生姜摩擦头皮能生发吗？怎么用生姜生发？

人到了一定的年龄头发的活性就会下降，头发也就慢慢的变少了。但是现在很多人年纪轻轻的头发就天天掉，这都是因为爱美，总是折腾头发，不是烫就是染头发慢慢的被弄的越来越干枯。那么生姜摩擦头皮能生发吗？怎么用生姜生发？我们来看一看。

1、生姜擦头皮能生发吗

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

我们知道生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但是这并不意味着所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。有些类型的脱发不是血液循环的原因，这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用，还容易过度刺激头皮。此外，并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡水，用生姜水洗头，也能起到不错的效果。

用生姜擦头皮是否有用，主要是根据脱发类型而定。如果你的脱发是因为血液循环不畅造成的，那么用生姜刺激血液循环，可能会起到不错的效果。但如果你的脱发是其他原因造成的，如遗传、肾虚等因素，那么用生姜擦头皮就很难起到明显的效果。因此，用生姜擦头皮来治疗脱发并不是万能的，要根据脱发的类型来用。

2、生姜生发的方法

1、在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。

2、用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。

3、将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候放些盐，还可以去头屑。

用生姜擦头发贵在坚持，一般几个月就能见效。最适合的洗发时间是二三天洗一次，好好保持头皮的干净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精。洗完后按摩头皮也可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。

3、饮食生发

1、补充类粘蛋白和骨胶质——可多吃牛骨汤、排骨汤等

2、补充维生素E——因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等

快速生发的方法

3、补碘——女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品

4、补充植物蛋白——研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

5、补充铁质——根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

6、多吃蔬菜和水果——妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃

越来越多的人反应，使用生姜偏方治疗脱发和掉发，效果不明显？

为什么呢？

每个人的情况不同，建议先做毛发检测！

脱发治疗和养护的机构很多！

先体验效果后消费，避免上当受骗。

通常情况下，脱发掉头发应该通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：

1日常护理：患者掉头发，在平时应做好日常护理，注意局部卫生，选用温和、不刺激的洗护用品，尽量避免烫发或染发，以免损伤发质，加重掉头发的症状。另外，患者还应规律作息，及时调整饮食，可以适量吃芝麻、花生等帮助生发的食物尽量不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

2使用药物：掉头发可能是脂溢性脱发引起的，患者不要使用含激素的复方地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏、米诺地尔和非那雄胺片药物等药物，可以吃维生素B6片等进行治疗。

壮发堂毛发研究机构发现，使用植物提取中药成分，能改善的脱发类型

1脂溢性脱发 7精神性脱发 13休止期脱发 19染发性脱发

2神经性脱发 8营养代谢性脱发 14生长期脱发 20免疫性脱发

3病理性脱发 9肥胖性脱发 15牵拉性脱发 21烫染性脱发

4疤痕性脱发 10遗传性脱发 16斑秃型脱发 22盘(礼)头脱发

5感染性脱发 11内分泌性脱发 17弥散型脱发 23肾上腺肿瘤脱发

6药物性脱发 12物理性脱发 18产后脱发 24卵巢源性脱发

附：脱发效果显著变化参考（个人体质和脱发程度不同，效果有区别的）

3-7天，自我感觉头发没有之前那么油腻了，头皮屑越来越少了

7-15天，自我感觉头皮没有之前那么痒了，头皮屑更少了，更透气。

15-30天，看到有新发增加，同时不脱发部分，越来越黑

30-60天，视觉上新发越来越多，越来越长，越来越健康

60-90天，看到越来越多的新发增加，同时越来越粗，越来越有光泽。

90-120天，脱发非常严重的用户，浓密乌黑强壮的壮发基本实现。

120-240天，对大多数的用户来说，“密、黑、亮、粗”的壮发基本实现!

如果有白发，需要养护的话，另外给大家提供一些参考信息。

壮发堂对很多白发还是有一定的效果的，比如说下面白发类型

1遗传性白发 5药物性白发 9烫染性白发

2精神性白发 6抑郁性白发 10体虚性白发

3营养性白发 7疾病性白发 11早衰性白发

4压力性白发 8挫折性白发 12自然衰白发

壮发堂厂家总部建议大家先体验，感觉效果不错再按疗程养护，所以，大家可以去体验看看效果怎么样？是否适合自己？

附：白发效果变化参考（每个人体质不同，快慢和反应有区别的）

3-7天，自我感觉头发没有之前那么油腻了，头皮屑越来越少了

7-15天，头痒问题改善，头屑减少、炎症改善，白发逐渐止白。

15-30天，看到有发质明显变好，同时枯黄部分的毛发，越来越黑亮

30-60天，枯黄毛发继续自然黑亮有光泽，白发根部开始变黑，越来越健康

60-90天，看到越来越多的白发根部变黑，发量增加，同时越来越粗，越来越有光泽。

90-120天，越来越多的白发从根部养黑，浓密乌黑强壮的壮发状态呈现。

120-240天，对大多数的白发用户来说，“密、黑、亮、粗”的壮发基本实现!

养发，急不来的，脱发和白发都不是一天形成的，需要耐心坚持！

如果做不到耐心坚持，而是希望1-2个月彻底解决白发和脱发问题，建议还是不要使用壮发堂。

上面是从壮发堂各种信息渠道整理的，希望对大家有帮助！

　　每年冬天都是“养生”重灾区，今年也不例外。“生姜治脱发”的“传说”，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。

　　其故事大都相似，“我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮”，或者，“后来用生姜煮汁，涂抹头发”，结果都很喜人，“生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来”。

　　果真如此么？

　　依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤，一种是无毛的厚皮肤。前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面。

皮肤的结构

　　我们的重点，自然是前者。

　　头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊。

　　爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿。通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的分裂，干细胞则不受此约束。

　　在毛囊上，也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞。它在毛细血管的滋润、营养、调控下，以一定的周期生出毛发。具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段：

　　第一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长027-04毫米，最终可以长到50厘米左右；

　　第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；

　　第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落。

　　临床上的脱发，按其原因，可以分为三种。

　　第一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；

　　第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织病，病人的免疫系统发生“叛乱”，和正常组织“内讧”，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以，早日就医，在遵从医嘱，治疗原发病，是最佳原则。

　　第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。很多人听到这个名字，可能会认为，这是只有男人才会患的疾病，其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见。

　　雄激素性脱发表现为毛发休止期延长，客观上，使生长期/休止期比例显著下降，与此同时，毛囊密度和体积逐渐缩小，最终导致毛发变短变细，容易脱落。

　　雄激素性脱发的原因，目前尚不明确，不过，大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等。不管是哪一种，它都要和相应受体结合，才能起作用，而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体。这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，调控基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善。有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。1

　　生姜的主要成分是姜酚和姜醇。在猫身上做的测试表明，姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。2不过，一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑。二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善，单纯改善血液循环，只怕会起到反作用。

　　进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期，并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情。3

　　爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，但是临床上，针对雄激素性脱发等常见病，已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？

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　　参考文献：

　　1、叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等 雄激素性脱发相关研究进展[J] 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3)

　　2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J] 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504

　　3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al 6-Gingerol inhibits hair shaft growth in cultured human hair follicles and modulates hair growth in mice[J] PloS one, 2013, 8(2)

 

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作者：拓拔黑

用生姜水洗头可以和洗发水一起洗，生姜水洗完后，用洗发水清洗掉生姜水的残留。

使用生姜水洗头对头发的保养是很有作用的。

首先，使用生姜水洗头皮时，由于生姜水性温，所以能够使头皮充血，促进血液的有效循环，从而改善头发的发质。

其次，使用生姜水能够减少头皮分泌的多余油脂。众所周知，生姜能够杀菌，它可以有效清理头皮堆积的垃圾和油脂，即减少头皮分泌的多余油脂。

再者，使用生姜水洗头可以有效的治疗脱发。这是由于生姜水能够促进头皮血液循环，促进发根的营养吸收，从而减少脱发和头屑。所以说，使用生姜水洗头是可以治疗脱发的。

扩展资料：

注意事项：

生姜中含有的物质对皮肤有刺激作用，会加快局部血液循环，使得毛囊得到更好的营养，从理论上说，有利于毛发生长。”郑跃指出，头皮接触生姜后出现短时间内发红、发热，是局部血液循环加快的表现。 姜皮和姜肉相比，后者含有的生发物质更高，更适合用于擦头皮。

另一方面，对于过敏体质的脱发人士来说，则要当心生姜变成“双刃剑”，对皮肤的刺激反应过于强烈，可引发接触性皮炎，表现为头皮红肿热痛，严重者会出现丘疹、水疱。

郑跃建议，在用生姜擦头皮之前，不妨先小面积测试皮肤是否会对生姜过敏。现在市面上有一些添加了生姜提取物的护发液、洗发水，由于采用化学工艺萃取、提纯，减少了姜汁中的杂质，有助于降低过敏的风险。

人民网-生姜水洗头真的可以治疗脱发吗

人民网-生姜擦头能生发？当心生“皮炎”

　如果说您在购买洗发水的时候稍微注意一下，就可以发现有很多生姜洗发水，而这些洗发水标注的功能是防止脱发。其实使用生姜来治疗脱发是我国自古就有的一种方法，如果说您有脱发烦恼的话，不妨使用这种方法来治疗一下，相信一定可以取得不错的效果。那么具体如何用生姜治疗脱发呢

　　生姜治疗脱发最常用的方法就是把生姜切成小片，然后加入水煮，如果说脱发比较严重的话，可以在煮的时候适当的放入一些枸杞，等水开之后在继续煮5分钟关火，然后把煮好的姜水凉到38度左右备用。这个时候要注意先洗干净头发之后才可以使用煮好的姜水，洗干净头发之后直接把姜水抹在头发上，然后把头发盘起来，等大约半小时之后把它散开，等到它自然晾干之后再重复上述步骤。

　　另外还有种简单的生姜治疗脱发的方法，就是在烧洗头水的时候放入一些生姜，然后用这样的水直接洗头，也是具有防止脱发和治疗脱发的作用的。这种方法是最简单的生姜治疗脱发的方法。

　　再者如果说您不想要在洗头的时候使用生姜的话，建议您可以直接将生姜切成片，任何在脱发比较严重的部位擦生姜汁，不过这个需要您至少擦20分钟才可以，是比较消耗时间的，而且需要每天都擦才可以看到效果。

生姜治疗脱发，我想这应该不是个陌生的话题，很多脱发的患者都布知道这些小窍门。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　生姜治脱发的原理

中华医药介绍：生姜含有多种利于人体的微量元素,其中的姜辣素、姜烯油等成分,可以使头部面板血液回圈正常化,促进头皮新陈代谢,活化毛囊组织,有效地防止脱发、白发, 新发生长,并可抑制头皮痒,强化发根。对于我们日常生活中见到的斑秃现象,生姜甚至有特殊的功效。使用生姜涂抹于斑秃患处,连续几天,秃发处可生出新发。生姜在使用过程中可能不方便,脱发患者可以购买生姜类的洗发液以达到与生姜治疗脱发相同的目的。

　

头发与人体的血液、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常密切相关。一旦免疫系统调节出现障碍，头发就会出现干枯、脱落等现象。生姜的汁液辛辣 ，涂抹在头皮上能 区域性面板血管扩张、充血，增加血液供应，改善毛囊营养，从而促进毛发生长。

方法1、 将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1个疗程。生姜随用随切，不宜切好备用。

方法2、 把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢位就可以使用。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾乾，大约半天后再洗净。洗发时还可新增少许盐，是去头屑的一剂良方。

方法3、在烧水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡著，洗发的时候拿出来用就可以促进头皮的血液回圈，洗完后很轻松。

　生姜治头发的注意事项

1、生姜治疗脱发对于那些毛发稀软，生长缓慢的人群较为适合。如果脱发患者毛囊已经缺损了，这个偏方就不会有任何效果了。

2、过度涂抹 性的东西，反而会使头皮损伤，引发头皮炎症，也会加重脱发程度，所以脱发患者一定要根据自身的情况对症而行。

3、生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加区域性血液回圈和 毛囊，促进毛发再生。

4、要注意放松心情，释放压力，脱发的现象就会慢慢停止，而且也很容易长出新头发。

5、每次要用新鲜生姜，擦的时候必须使头皮发红、发热。

　防治脱发的小妙招

1、防止脱发的洗头水和 ：

头部的血液回圈不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂勿用过量洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以 和 。

2、治疗脱发的食物：

摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的回圈。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。

3、少去对头发进行烫染：

在对头发进行烫染的过程中各类因素会伤害头发，汤芳棒的温度会让头发死掉，而染发剂有可能含有对头发有害的化学物质。所以如果你不是那么想要改变造型，还是少去对头发进行人工干预。

4、防止秃头的早晚梳发：

你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯每天早晚各梳发百次，能 头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。我们最好能费一点心思在自己的头发上，使头发保持光润的状态。

5、防止秃头--更换梳发的方向：

梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以 ，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。　头发稀薄的人最好施行头部 因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部 ，促进血液回圈。 能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。 的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了。 前，在头皮上搽发油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。

6、治疗头发稀薄的方法：

具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪。