茯苓可以做面膜吗

1 茯苓可以做面膜吗

茯苓药性温和，对皮肤没有刺激性，不易产生过敏反应，具有净面养颜的功效，所以茯苓是可以做面膜的。将茯苓磨成粉末，做成面膜，更利于皮肤的吸收。

2 茯苓面膜的好 祛斑美白

茯苓含有丰富的维生素，而维生素对肌肤很重要，能改善皮肤组织，抑制色素沉积。特别是茯苓中的维生素C还可以中和自由基的氧化作用，所以使用茯苓面膜有祛斑美白的功效。

抗衰老

茯苓含有丰富的茯苓多糖，而茯苓多糖能显著降低人体内自由基水平，抑制自由基过氧化反应，降低脂质过氧化作用，减少老年色素形成，从而达到抗衰老的功效。

3 茯苓做面膜的方法 祛斑祛痕面膜

本方有营养皮肤、淡化色素斑点的功效。

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉10克。

做法：将白芷粉、白茯苓粉和银耳粉均匀混合，加入适量纯水调成糊状即成。晚上睡觉前将面膜均匀敷于脸部，次日清晨洗去。

美白面膜

本方具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上几种粉混和，冬天加适量蜂蜜调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加适量牛奶调和。将调好的面膜均匀敷于面部，约20分种后洗去即可。

抗衰老面膜

本方具有延缓衰老的效果。

材料：杏仁30g、茯苓10g、莲子10g、面粉适量。

做法：将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀；加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部；20～30分钟后用清水将脸冼净。

去痘印面膜

本方具有淡化痘印的效果。

材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉均匀混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶；夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种，每周可做2－3次。

4 茯苓面膜适合的肤质

适合于任何肤质，特别是对皮肤进行基础保养的人群

茯苓面膜性质温和，无刺激性，基本适用于任何肤质，敏感性皮肤可先试用后，无过敏反应则可继续使用。茯苓面膜能祛斑增白，泽润皮肤，所以需要进行皮肤基础保养的人比较适合。

茯苓可以做面膜吗？

茯苓可以做面膜。如果作为面膜使用，可以直接接触皮肤，更好的吸收。茯苓性质温和，对皮肤无刺激，无过敏反应，有洁面护肤的功效。茯苓含有丰富的维生素，维生素对皮肤非常重要，可以改善皮肤组织，抑制色素沉着。特别是茯苓中的维生素C可以中和自由基的氧化，所以用茯苓面膜有祛斑美白的功效。

茯苓面膜怎么做？

祛斑面膜

材料:白芷5克，白茯苓5克，银耳10克。

做法:将白质粉、茯苓粉、银耳粉混合均匀，加适量纯净水调成糊状。晚上睡觉前把面膜均匀的敷在脸上，第二天早上洗干净。

美白面膜

材料:白枳粉1茶匙，白茯苓2茶匙，薏苡仁粉2茶匙，蜂蜜或牛奶适量。

做法:将以上粉末混合，冬天加入适量蜂蜜，如果感觉粘稠可以加入几滴牛奶。或者夏天超级油的皮肤，加适量牛奶调和就好了。将调整好的面膜均匀敷在脸上，20分钟左右洗去。

抗衰老面膜

材料:杏仁30g，茯苓10g，莲子10g，面粉适量。

做法:将中草药分别磨成细粉，然后与面粉混合均匀；加入温水，调至厚度适中，均匀涂抹于面部；20 ~ 30分钟后用清水洗净面部。

茯苓面膜使用注意事项

1敷茯苓面膜时，避免敷在眼睛和嘴唇周围。

2用茯苓面膜美容。需要长期使用。一般一个多月后效果明显。

3如有过敏反应，立即停用。

医生说：白色的茯苓面膜有一定的美白效果，也有一定的提高机体免疫力的作用。可以用来祛斑，提亮皮肤。敷完面膜后，尽量清洗太久。一般能起到淡化色斑的作用。平时也要注意保持面部清洁，避免交叉感染。尽量加强面部护理。

　茯苓粉你知道是什么吗，对了，就是在中药材茯苓哦，它是一种可以食用的中药材，可以有去湿气的作用，还可以淡化色斑美容护肤的哦，你知道茯苓粉可以做面膜吗，是可以有美容养颜的作用的，你知道具体的方法吗，下面就来教你茯苓粉的制作方法和功效，让你更加的美丽。

　 茯苓粉面膜

　所需材料:白茯苓粉15克、白蜂蜜30克;

　做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成，晚上睡前敷脸，早晨用清水洗去即可。

　功效:本面膜有营养肌肤，消除老年斑黄褐斑的功效。茯苓为中药，它遇水后粘滑，它的作用为润滑作用，在面膜作用中起美白作用的为蜂蜜。蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。蜂蜜茯苓粉面膜虽然有以上功效，但要有间隔时间，不可以每天都做。茯苓粉和蜂蜜一起调和以后敷脸的话，可以有美容肌肤的作用，还可以有去除老年斑色斑的效果呢，对于滋润肌肤有好处，而且还有提高肌肤抗衰的作用。

　 三白面膜

　材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

　做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

　功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

　茯苓粉可以每周用两三次，这样的话可以补充肌肤所需的水分的同时也可以有滋养的作用，对于抗衰老护肤有好处，同时也可以有去除色斑的效果呢，对于祛除老年斑有帮助，如果你也想变的美丽的话，不妨试试这样便宜而且效果好的面膜吧。

茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 将白茯苓研成细粉末。 2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。 3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。 用法：将白茯苓、白芷、薏米粉各小许，用蜂蜜（蛋清、丝瓜水等）看个人需要，清水亦可，搅拌均匀，然后涂上脸面，待水份吸收后15-20分钟洗去。 功效：本面膜有营养肌肤，雀斑、消除老年斑、黄褐斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。 绿茶面膜 使用富含维他命C的绿茶，可自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤引起发炎。另外，绿茶所含的单宁酸成份可收缩肌肤，而且有助于养颜润肤。 除美白肌肤外，绿茶还具有杀菌作用，故绿茶面膜对粉刺化脓有特效。 做绿茶面膜后触摸肌肤，会感到皮肤很光滑。 在初次使用自制的绿茶面膜前，请先用手摸摸，看看脸上皮肤有没有炎症。每次做面膜前都a要洗去脸上的污垢。刚洗完澡做面膜效果更好。 材 料 绿茶 2大匙（送勺子1个） 蛋黄 1个 (或：蜂蜜 2大匙) 面粉 15大匙 制作及使用方法 (1) 在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶混合。也可用蜂蜜代替蛋黄。 (2) 将做成的面膜敷盖整个面部，在上面罩上纱布，让其停留在脸上约20至30分钟。做完后用冷水或温水洗净。 ★ 注意：做了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆，最多也只能薄薄地涂上一点化妆水或乳液。 1、绿豆粉面膜 原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水； 做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次； 作用：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。 2、控油保湿面膜 原料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量 做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次； 作用：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功 能，干性肌肤不宜经常使用。 3、美白去斑面膜 原料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量； 做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷面20～30分种，不过也可敷面后过夜！每周可做2～3次； 作用:美白、祛痘及痘印。 4、绿豆粉面膜 原料：绿豆粉1小匙、薏仁粉3小匙、牛奶或纯水10～15毫升、面膜纸1个； 做法：将材料混合后加入牛奶调成糊状，再把面膜纸用牛奶或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状绿豆粉、薏仁粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20～30分钟后，用温水洗净。 作用:美白肌肤、淡化黑斑、瘦脸。

我们都知道，敷面膜不要敷太长时间，这样对皮肤不好。不同的面膜，敷的时间也是不一样的。自制的茯苓面膜，祛斑效果非常好。那么茯苓粉面膜敷多久才洗？

茯苓粉面膜多久洗

用茯苓做面膜，只需要20分钟之后洗掉的。一般来说面膜敷用时间最长不要超过20分钟，避免给皮肤造成负担。洗完脸后注意做好皮肤护理。

茯苓粉祛斑面膜怎么调制 1、白茯苓白芍美白面膜

材料：白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。

做法：每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的绿豆美白效果会更好。但是对于雀斑和黄褐斑等严重性的斑点是不能祛的。

提示：可根据脸部斑点情况适当增加药量。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉末温和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分钟。这款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽的功效。

3、白芷银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量。

做法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。这款面膜有营养皮肤，淡化色素斑的功效。

茯苓怎么吃能祛斑 1、茯苓杏仁奶茶

添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥

茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、莲子茯苓糕

茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。