保鲜膜美白小窍门

1、使用保鲜膜敷脸对脸部护肤没有效果，并且还会造成皮肤无法正常呼吸，时间过久会伤害到肌肤。

2、使用保鲜膜敷脸一定要注意是配合面膜使用，先敷面膜，在面膜外加一层保鲜膜，可以促进吸收，但是时间不宜过长。

把爽肤水涂在脸上之后马上用保鲜膜敷上脸可以补水吗？需要多少分钟取？

使用爽肤水后立即敷上保鲜膜确实可以达到补水的效果。爽肤水含有丰富的保湿成分，能够快速渗透到皮肤深层，并锁住皮肤表面的水分，起到补水的作用。而用保鲜膜覆盖在脸部，则能够加强爽肤水的吸收效果，同时防止水分的流失。

通常情况下，建议将保鲜膜敷在脸部大约10到15分钟左右。这个时间段足够让保湿成分充分渗透到皮肤中，并起到有效补水的效果。具体的时间还是要根据个人皮肤状况和需求来定，如果你的皮肤特别干燥或者需要更深层次的滋润，可以适当延长敷面时间。

要注意使用保鲜膜时不要过紧，以免给皮肤带来不适。选择质地柔软、透气性好的保鲜膜，并轻轻覆盖在脸部，避免过度拉扯皮肤。如果感到不适或发现皮肤有异常反应，应立即停止使用。

爽肤水涂抹后马上用保鲜膜敷面可以补水，建议敷面时间为10到15分钟左右，具体时间还需根据个人皮肤状况来定。希望这些信息对你有所帮助，祝你拥有水润的肌肤！

保鲜膜是很多家庭常用的用品，看上去非常干净，一些没有吃完的菜或者是水果用保鲜膜盖住，防止细菌的污染，保鲜膜使用起来也非常方便，直接覆盖上食物就可以了，可是有些食物是不宜使用保鲜膜的，关于保鲜膜，如何正确使用呢？

1、保鲜膜对不同蔬果产生不同影响

水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。实验表明，100克裹上保鲜膜的韭黄，24小时后其维生素C含量比不裹时要多133毫克，油菜、莴苣叶多192毫克。

但有些蔬菜的实验结果却大相径庭，100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后，其维生素C含量减少了34毫克，豆角减少38毫克，黄瓜存放一天一夜后，其维生素C的损失量相当于5个苹果。

2、熟食不宜用保鲜膜包装贮藏

熟食、热食、含油脂的食物，特别是肉类，最好不要用保鲜膜包装贮藏。专家指出，这些食物和保鲜膜接触后，很容易使其材料中所含的化学成分挥发，溶解到食物中，对健康不利。目前市场上出售的绝大部分保鲜膜和常用的塑料袋一样，都是以乙烯母料为原材料制作而成。有的保鲜膜材料是聚乙烯(简称PE)，这种材料不含增塑剂，使用起来相对安全一些;有的材料是聚氯乙烯(简称PVC)，这种材料经常加入稳定剂、润滑剂、辅助加工剂等原料，对人体有一定危害。因此，在选择上一定要慎重。

3、选择合适的保鲜包装

如今，市面上食品包装产品有很多，比如保鲜膜、保鲜袋、保鲜盒等。保鲜主要是保水、保质和保护营养，在这方面，保鲜膜的功效最好。合格的保鲜膜透气性强，内外氧气可以交流，有效阻止厌氧菌的繁殖，在一定时间内，能保证食物新鲜。但对于馒头点心这样的食物，用保鲜膜显然很不方便，相比来看，保鲜袋比较厚，透气性不是很好，相对适合一些，但使用时尽量不要把口封死。保鲜盒的作用主要是密封，可以有效地将生熟食品隔离储存，使冰箱空间利用率加大。

4、选购无毒的PE和PVDC保鲜脱识别保鲜膜

识别保鲜膜是否有毒，可用打火机点燃保鲜膜，无毒保鲜膜燃烧后会像蜡油一样滴下来并散发一股蜡烛味，有毒的保鲜膜则会发出难闻的刺激性味道。

5、乱用保鲜膜会让美食变成毒物

盖上保鲜膜，就能锁住美味。如今，人们对保鲜膜的依赖越来越强，蔬菜、水果、剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。并不是所有食物都适合用保鲜膜。

6、使用注意事项

1、聚氯乙烯保鲜膜不要直接包装肉食、熟食及含油脂的食物，也不宜微波炉加热使用。

2、各品牌的保鲜膜耐热温度不一，微波炉加热时应选用耐热性较高的保鲜膜。

2、保鲜膜覆盖食物加热时，应在保鲜膜上扎几个小孔，利于水分蒸发，避免气体膨胀使保鲜膜爆破。

保鲜膜用法图解

　保鲜膜用法图解，保鲜膜在人们的居家生活之中是必不可少的易耗品，正确的使用保鲜膜可以更好的保存一些食物，有很多人都不知道如何使用保鲜膜，下面来看看保鲜膜用法图解，

保鲜膜用法图解1

　保鲜膜可以包裹食物，隔离外界环境，防止细菌侵入，还可以防止食物串味……除了以上这些，保鲜膜还有很多其它的用途。

　保鲜膜可以贴在厨房的墙壁上面，防止瓷砖沾染上油污，减少家人的劳动量。在瓷砖上贴保鲜膜的时候，可以先用湿软布把墙壁擦一下，这样，保鲜膜就可以紧贴在墙壁的瓷砖上面了。

　保鲜膜还可以贴在电脑的键盘上面，防止灰尘，水等物体进入到键盘的空隙中。延长电脑键盘的使用寿命。由于保鲜膜非常薄，贴上后，键盘功能基本没有什么影响。

　我们在碾碎药品、大蒜等物品的时候，可以使用保鲜膜先把这些物品包裹起来，然后再用擀面杖或瓶子压碎，这样，就可以防止大蒜或药片在压碎的过程中到处乱跳了。

　家中饮水的玻璃杯脏了，使用洗碗布不容易擦洗干净，可以用保鲜膜擦洗，既方便又干净。在擦洗杯子的时候，可以把保鲜膜包在手上，由于静电的作用，杯子上面的水垢很容易被擦干净。

　电视剧，空调的遥控器，经常使用，上面很容易出现污垢，擦洗起来非常不方便。我们可以用保鲜膜包在这些遥控器的外面，由于保鲜膜非常薄，不会影响遥控器的按键功能。

　家里的书或其他资料保存时间长了，很容易被氧化，导致书或资料出现发黄的现象。可以使用保鲜膜把这些书或其他的资料包裹起来，放在阴凉的地方，可以防止书或资料被氧化。

　保鲜膜还可以护理皮肤，在冬天，由于天气干燥，手脚很容易出现皲裂，疼痛。如果在涂抹护肤霜后，用保鲜膜包裹皲裂的部位，皲裂部位很容易变得滋润，但是不能长时间使用，以防患处滋生真菌。

　保鲜膜还可以用来清洁塑料饭盒，塑料饭盒在盛装食物后，上面的油腻不容易清洗干净，这时可以使用保鲜膜来擦洗，很容易将塑料饭盒上面的油渍擦干净。

保鲜膜用法图解2

　 如何选购保鲜膜

　1、购买保鲜盒或保鲜膜时，一定要注意看其是否标注了具体名称或化学结构式，如果仅有英文名而没有中文标识的产品应谨慎购买。同时，一定要选择标有“食品用”字样的产品。

　2、保鲜盒主要有聚乙烯（PE）和聚丙烯（PP）两大类材质，两款产品价格差距不大，但聚丙烯（PP）能更好地阻止油脂的渗透。

　3、购买保鲜膜时，首先建议购买聚乙烯（PE）材质制成的自粘保鲜膜，尤其是在为肉食、水果等进行保鲜时，因为从安全性上来讲，PE材质的保鲜膜是最安全的。如果希望保鲜期较长，建议选择聚偏二氯乙烯（PVDC），因为这种材质的保鲜膜保湿性能比较好，在三种材质的保鲜膜中保鲜期最长。

　聚氯乙烯（PVC）材质的保鲜膜由于透明度好、粘度好、弹性好，价格较为便宜，所以也成为很多人的选择，但一定要注意不能用来做油脂食品的保鲜，因为它是由聚氯乙烯树脂、增塑剂和防老剂组成的树脂，本身并无毒性

　但所添加的增塑剂、防老剂等主要辅料有毒性，日用聚氯乙烯塑料中的增塑剂，主要使用对苯二甲酸二丁酯、邻苯二甲酸二辛酯等，这些化学品都有毒性，而且食物中的油脂很容易将保鲜膜中的增塑剂“乙基氨”溶解，对人体内分泌系统有很大破坏作用，会扰乱人体的激素代谢。

　还有聚氯乙烯的防老剂硬脂酸铅盐也是有毒的。含铅盐防老剂的聚氯乙烯（PVC）制品和乙醇、乙醚及其他溶剂接触会析出铅。含铅盐的聚氯乙烯用作食品包装与油条、炸糕、炸鱼、熟肉类制品、蛋糕点心类食品相遇，就会使铅分子扩散到油脂中去，所以不能使用聚氯乙烯塑料袋盛装含油类的食品。

　另外不得用微波炉加热，不得高温使用。因为聚氯乙烯塑料制品在较高温度下，如50摄氏度左右就会慢慢地分解出氯化氢气体，这种气体对人体有害，因此聚氯乙烯制品不宜作为食品的包装物。

保鲜膜用法图解3

　 保鲜膜有毒吗

　保鲜膜为增加其附着力，含有名为乙基己基氨的增塑剂。该增塑剂对人体内分泌系统有很大破坏作用，会扰乱人体的激素代谢。所以存储食物要先去掉保鲜膜，特别是热食不要用保鲜膜。

　目前，生产食品保鲜膜的原料主要有三种，分别是聚乙烯（简称PE）、聚氯乙烯（PVC）和聚二氯乙烯（PVDC）。市面上所售的大多数保鲜膜使用的原料是聚乙烯，由于其在生产过程中不添加任何增塑剂，被公认为是最安全的。

　 超市里的安全隐患

　然而，超市中用来包裹食品的保鲜膜也有可能使用聚氯乙烯材质。实验证明，这种保鲜膜为增加其附着力，含有名为乙基己基氨的增塑剂。该增塑剂对人体内分泌系统有很大破坏作用，会扰乱人体的激素代谢。

　这种化学物质极易渗入食物，尤其是高脂肪食物，而超市里的熟食恰恰大都是高脂肪食物。经过长时间的包裹，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解，食用后会影响人体健康。韩国等政府都已开始禁止使用这种保鲜膜。

　 如何正确使用保鲜膜

　营养师提醒消费者对于用保鲜膜的食物，可以采取以下办法：回家后就把保鲜膜撕掉，将食物用食品保鲜袋包装起来，再放进冰箱。也可以将食物装在有盖的玻璃或陶瓷的保鲜盒中。

　如果是没有盖的容器，覆盖保鲜膜时，尽量别把食物装太满，以防直接接触到保鲜膜。如果还担心会造成污染，可以将曾接触保鲜膜的表面切除，这样就减低了有害物质的侵害。最好使用玻璃或陶瓷的保鲜盒，其次是PP材料制成的塑料保鲜盒，最后才是保鲜膜。

　温馨提醒：在菜还热着时，也不要盖保鲜膜，因为那样会增加菜中维生素的损失。最好等菜完全冷却后，再盖保鲜膜。

　 使用微波炉保鲜膜的注意事项

　1、加热油性较大的食物时，应将保鲜膜与食品保持隔离状态，不要使二者直接接触。因为食物被加热时，食物油可能会达到很高的温度，使保鲜膜发生破损，粘在食物上。

　2、加热食物时应当用保鲜膜覆盖好器皿后，再用牙签等针状物在保鲜膜上扎几个小孔，以利于水分的蒸发，防止因气体膨胀而使保鲜膜爆破。

　3、各品牌保鲜膜所标注的最高耐热温度各不相同，有的相差10摄氏度左右，微波炉内的温度较高时一般会达到110摄氏度左右，需要长时间加热时，可注意选择耐热性较高的保鲜膜。

保鲜膜除了让蔬菜水果保鲜之外，还可以用于以下用途：

1、浴室门口难免会沾到水,将保鲜膜垫在浴室门口的门垫下,实力防滑,让它不再随意移位。

2、用保鲜膜包住需要研磨的东西,然后用擀面杖擀平,就可以轻易磨出想要的粉末了。

3、饭盒上的难以清洗的油渍,可以用保鲜膜轻易擦拭干净。

4、摘掉手套,套上保鲜膜,搭配柠檬皮或柠檬汁,轻轻松松将洗水槽边角难洗的油渍擦干净。

5、用湿布将灶台墙壁擦一下,打湿再贴上保鲜膜,做完饭再掀下来。

保鲜膜是在平时经常会用到的日常用品，吃不完的食物可以用保鲜膜保鲜，保鲜膜还在其它的方面也有用途，比如做头发和瘦身等，保鲜膜虽然看起来十分普通，但是它的使用很广泛。那么，保鲜膜如何使用？一起来看看保鲜膜的使用方法吧！

1、不宜长期保存食物

首先应当明白，无论是使用哪种保鲜膜，都只是起到了物理的阻隔作用，可以在一定程度上减少外界因素对食物的污染，只能起到临时储存的作用，都不可作为食物长期保存的方法。

2、不同材料的保鲜膜

PE、PVC膜不宜加热。PE材料的保鲜膜适用于一般家庭冷藏时食用，PVDC材料的保鲜由于其稳定性、耐热性较好，食用包裹素食或者加热时使用。

3、水果蔬菜不宜使用

因为很多水果和蔬菜中在储藏的过程中都会释放植物催熟剂，而保鲜膜将水果、蔬菜包好后，不容易透气，这些植物催熟剂无法挥发，这样会加快蔬菜、水果的腐败。此外，由于保鲜膜的包裹不易于蔬菜中水分的挥发，也可能加速腐败。

4、油脂类食物不宜使用

含有油脂高的食物不宜用保鲜膜保存，因为保鲜膜痛油脂接触后，可促使保鲜膜中塑化剂的析出，溶解到食物中，对人们的身体健康造成危害，特别是含有塑化剂较多的PVC材料的保鲜膜不宜保鲜油脂类食物。

5、怎么用保鲜膜减肥

(1)保鲜膜瘦脸

操作方法：

（1）用水将手和面部打湿，再以拍打的方式在脸部涂上粗盐，并且预先准备5条热毛巾和5条饼毛巾。

注意：脸部皮肤比较娇嫩，为了避免引起皮肤敏感，先用少量粗盐涂在颧骨位置测试15分钟。

（2）在保鲜膜留一个小孔(作呼吸用)，用保鲜膜包住整张脸。

（3）用热毛巾敷脸1分钟，再用冰毛巾敷脸1分钟，如此循环5次之后，将脸部的保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

(2)保鲜膜瘦腰

操作方法：

（1）双手各拿一撮粗盐，坐在椅子上，用水打湿腰腹部，将手中的粗盐均匀涂在腰腹部，然后用拳头来回推抹腹部5分钟。

（2）当腰腹部被推抹发热时，用保鲜膜裹住腹部，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

(3)保鲜膜瘦腿

操作方法：

（1）使用保鲜膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三阴交穴、三足里穴和伏兔穴，每个按摩10秒以上，重复按摩三次。

（2）双手各拿一把粗盐，坐在椅子上，用水打湿腿部，将手中的粗盐均匀涂在大腿上，然后用拳头来回推抹大腿5分钟。

（3）当腿部被推抹发热时，用保鲜膜裹住大腿，10分钟后除去保鲜膜，用温水冲洗干净。

(4)保鲜膜瘦下巴

操作方法：

（1）取适量粗盐放置在左手手掌心，取少量水调匀，从左向右按摩下巴20下，使下巴产生热力。

注意：如果手掌皮肤比较敏感，建议用手背推抹按摩，避免盐分直接与手掌接触。

（2）接着用右手按摩下巴20次。

（3）用适当肠毒的保鲜膜包住下巴，然后用毛巾将保鲜膜固定住，10分钟之后将保鲜膜除去，用温水冲洗干净。

七八分钟。

1、保鲜膜灌肤要七八分钟，保鲜膜敷脸的效果是可以促进皮肤吸收营养。有一种护理皮肤的方法是用面膜配合保鲜膜的方法进行护理，可以促进皮肤更好地吸收营养。

2、保鲜膜的作用就是能够加强面膜阻隔空气的能力，促进皮肤在比较密闭的环境中对营养物质的吸收。

3、起到即时性的效果，但是想要长久的保持这样的效果，还是需要用到补水保湿的护肤品的，而保鲜膜只能够让脸上的水分得以短暂的留存，而裹上了保鲜膜之后脸上的温度会提升所以血液循环加快，血液循环一旦变快那么对于护肤品的吸收能力就会加强。建议敷脸时间不宜过长。以免皮肤毛孔堵塞，可以轻轻的拍打脸部，促进吸收。

 保鲜膜敷脸的效果是可以促进皮肤吸收营养。有一种护理皮肤的方法是用面膜配合保鲜膜的方法进行护理，可以促进皮肤更好地吸收营养。保鲜膜的作用就是能够加强面膜阻隔空气的能力，促进皮肤在比较密闭的环境中对营养物质的吸收。这种方法既简单又有效，所以被广泛地使用在护肤流程中。

具体的使用方法非常简单，就是在敷面膜的时候，取一张干净的保鲜膜盖在面膜的上面。但是需要注意的是要留出眼睛和鼻孔的位置，保证正常的呼吸和视物。敷上保鲜膜之后的皮肤会感到有热热的感觉，这是因为皮肤在密闭的环境下温度有所升高。皮肤在这种状态下的血液循环也会有所加快，所以对营养物质的吸收也会更加迅速。

敷上保鲜膜之后，面膜的敷用时间也可以适当地延长，皮肤的滋润时间也得到了延长，所以采取这种方法可以使面膜的作用取得事半功倍的效果。但是需要注意的是，用这种方法之前必须要对面部皮肤进行彻底清洁。否则，制造的这个环境很有可能成为细菌的温床。

采取这种方式敷面膜的时间应该缩短为7-8分钟。皮肤如果长期处在不透气的状态下，也会产生各种问题。取下面膜和保鲜膜，等到皮肤上的精华液被完全吸收之后，就可以按照正常的护肤流程进行护肤了。