如何正确的洗脸？

小苏打洗面

小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后可释放出一定的二氧化碳，这些二氧化碳气泡能浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为15000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方水洗面后可使毛细血管扩张，令皮肤光泽、红润、有弹性。

凉开水洗面

开水自然冷却到20～25时，溶解在其中的气体比沸腾前减少1/2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

蒸汽洗面

蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。其方法是：先用中性香皂洗净面部，而后在脸盆中倒入80～90的热水，脸部在距水面5～10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。干性皮肤者，每周做1次，油性皮肤者则隔天做1次为宜。

过氧化氢洗面

过氧化氢含有高浓度氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用过氧化氢敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。其方法是：将脸洗净后，用干净的手帕或毛巾蘸上30%的过氧化氢敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天。

先利其器：洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸毛巾要定期清洗及消毒。

天然纯水：如果条件允许，可以考虑在洗脸之后，用滤过的水洗一下脸部。

手洗干净：洗脸之前应先洗手，手上的脏东西，很可能会污染你的脸庞。

流动的水：许多人洗脸习惯接一盆水洗脸，其实这样做并不科学。建议用流动的水搭配干净的毛巾洗脸。

左搓右揉：洗脸时先把脸充分打湿，取洗面乳加水搓揉起泡，用泡沫洗脸，不会刺激皮肤，也比较容易洗干净。

轻轻柔柔：洗脸用指腹轻揉脸部就好，不要用力搓揉。

照照镜子：洗完脸抬起头照个镜子，看看自己脸部的“死角”是否清洗干净（如：头与颈部相接及发根处）。

别洗太多：即使是油性肌肤，一天洗脸两次也足够，最多不要超过3次，如出油严重，可利用吸油面纸帮助去油。

把水擦干：洗完脸不要任由它自然风干，这样会造成皮肤缺水。

脸部滋润：洗完脸，养成用化妆水的习惯。

你知道焕彩肌肤的温冷美容法吗

想让肌肤无时无刻都呈现动人的光泽，是每个女人的梦想。

经常加班、饮食不规律、精神压力大、干燥的环境……任何内在、外在的因素都可能加速肌肤的老化。除了被动避免外，更要主动出击，利用清洁、保养的时机，有意识地采用“温冷交替”的美容动作加速血循环，让肌肤焕发年轻的光彩！

肌肤看起来暗淡无光的原因是血液循环不良，血液中的氧气和养分不足造成的。温凉交替的刺激能够加速血液循环和新陈代谢，达到活络细胞的作用。

温凉护肤的基本四部曲

清洁让肌肤升温

1彻底清洁面部污垢的秘诀是：选择比肌肤略为温暖的水湿润面部和手，再将卸妆品挤在手中揉搓，把卸妆品融开后涂抹于脸上。此时，脸上的毛孔会因温度的上升而张开，清洁彩妆污垢的效果也更棒。

卸妆时的动作一定要快，以免彩妆和污垢回到毛孔中。

2眼部卸妆：眼睛部分的皮肤组织较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品，应该选择眼部专用卸妆品并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。

此外，也请注意一点，佩戴隐形眼镜者，记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

（1）首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

（2）将化妆棉轻轻抹在眼睑上，使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

3唇部卸妆：特别是不脱落的口红，更要仔细卸妆，若不使用唇部专用的卸妆品，会导致唇部干燥不已。

（1）首先把少量的唇部卸妆品，倒在化妆棉上。

（2）将化妆棉轻轻由外唇往内擦拭干净。

冲洗让肌肤冷却

要把脸洗干净，一定要先选择与面部温度相近的水来冲洗，因为凉水会使毛孔收缩，无法彻底清洁皮肤内的污垢，最后再用冷水轻拍面部，达到收缩毛孔、加速血循环的作用。

洗后用凉水轻拍的动作要重复不少于15次，肌肤的温度才会下降。

洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下；临睡之前哪怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是“面子问题，不容忽视”。

首先要说的是洗脸的水温。有的人比较懒，懒得去弄点热水而直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸；其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

洗脸的时候，无论用什么样的洁面乳，都不要用量太多，而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，可能还会残留在毛孔里引起青春痘。泡沫当然是越多越好，但是不要以为有很多泡沫就是好的，假的劣质的洁面乳泡沫也是很丰富的。把泡沫涂在脸上之后，按顺时针方向轻轻打圈按摩，要轻柔一些。

清洗的时候，有一些女性怕洗不干净，在用水冲洗之后，用毛巾拼命擦洗，这对娇嫩的皮肤是很有害的，所以还是要用湿润的毛巾在脸上轻按，这样才不会伤害到皮肤。

清洗之后，洗脸已经全部完成了吧？还没呢！照照镜子检查一下发际周围是不是还有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略，经常看到有些女性发际长了痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

最后，可用冷水再稍微轻轻拍几下脸部，然后用蘸了凉水的毛巾搭在脸上敷一会，促进面部血液循环，可以达到收缩毛孔的效果。

化妆水加速肌肤冷却

为了使肌肤紧致有弹性，用沾满化妆水的棉片，由下至上轻拍面部，直到用手触摸脸颊，感觉冰凉为止。平时把化妆水放在冰箱冷藏室中，使用时会更加清凉。

润肤乳让肌肤温暖

将乳液或润肤霜均匀涂抹在脸上，用手掌包裹住整个脸庞，让面部肌肤温度上升，使产品中的营养成分完全渗透到肌肤里。涂乳液前，把手掌搓热，可以帮助面部吸收营养。

敏感性肌肤：最好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤的刺激。洗完脸后，可以拍些具有安抚、镇定作用的化妆水。

这种温凉交替的护肤法特别适合油性肌肤，但操作时一定要控制好温度。有人喜欢用烫的毛巾敷脸，认为可以让毛孔完全打开，这样的强烈刺激只会加速肌肤的老化。

肤质较薄的人最好不要采用此方法，因为这类肌肤的毛细血管本来就很脆弱，容易破裂，无法承受血管扩张和收缩的急剧转变。按摩也要很轻柔，时间要更短些。如果面部已经有严重红血丝的人，护肤时最好连按摩动作也省掉。

1 温水洗脸是关键

洗脸是肌肤美白的关键。很多人每天洗脸嫌麻烦，直接就用冷水洗脸或者比较热的水洗脸，对于水温没有一个标准的概念。其实正确的洗脸方法是选择温水来洗，因为温水洗脸不仅能使毛孔充分打开还不会丢失肌肤的天然保湿油分。

2 洁面产品的选择和使用

现在市面化妆品店里琳琅满目的洁面产品，很多顾客都不知道如何进行选择。首先，我们应该根据自己的皮肤状况并结合专业护肤人士的建议，选择适合自己的洁面产品。其次，在温完脸后就用洁面乳液或者洁面皂了，洁面乳的量不宜过多，一般5分硬币大小即可。最后要将洁面乳放在手心充分的揉搓起泡，泡沫越丰富，揉搓的越均匀越好。这一步是最重要的，如果洁面乳没有被充分揉搓好，那样不仅起不到清洁的作用，还会导致洁面乳中成分残留在毛孔里，引起青春痘的产生等肌肤问题。

3 搭配按摩更有效

将充分进行揉搓的洁面泡沫均匀涂在脸上，然后用手对脸部进行轻轻打圈式的按摩，一般按摩15下便可，切忌不可揉搓皮肤。这样不仅可以使肌肤更健康柔滑，还可以促进皮肤的血液循环和对营养成分的吸收。

4 用湿毛巾辅助清洗

完成脸部按摩之后，便可以用温水清洗了，清洗时可以先湿润毛巾，用毛巾轻轻的按在脸上辅助清洗。随后再用清水清洗几次就可以了。千万不能用毛巾用力的擦洗脸部，那样很伤害皮肤。

在洗脸这个日常护肤步骤中，正确的方法和技巧能够有效清洁皮肤、保持肌肤的健康状态。下面从多个角度给大家介绍一下如何正确地洗脸。

选择适合自己的洗面奶非常重要。洗面奶的选择应根据自己的肤质来进行，如油性皮肤可选择深层清洁型的洗面奶，而干性皮肤则可以选择滋润型的洗面奶。应注意避免含有刺激性成分的产品，以免对皮肤造成伤害。在使用时，取适量洗面奶轻柔打圈按摩于脸部，注意不要用力过度，以免引起刺激。

水温的控制也是洗脸中需要注意的一点。一般来说，用温水洗脸是比较合适的选择。水温不宜过热或过冷，最好是接近于体温的温水。过热的水会使皮肤更加干燥，并导致毛细血管扩张；而过冷的水则容易刺激皮肤。温水有助于打开毛孔，帮助清洁和吸收护肤品。

第三，洗脸时的按摩动作也需要注意。正确的按摩动作可以促进血液循环，增加肌肤光泽。用指腹轻柔打圈按摩额头、两颊、鼻子和下巴等部位，重点在T区。避免用力过猛，以免拉扯皮肤。在清洁完后，用清水将脸部彻底冲洗干净，并用毛巾轻轻拍干。

在正常情况下，每天早晚各洗一次脸是比较合适的。如果你是油性皮肤，可以适当增加洗脸次数。尽管洗脸是日常护肤中的基础步骤之一，但也不要过度清洁皮肤，以免破坏皮肤的自我保护能力。

最后要提到的是使用面膜来进一步滋养和修护皮肤。医生建议使用初能面膜效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。面膜的选择应根据自己的肤质和需求来进行，如保湿型面膜适合干燥的皮肤，而收缩毛孔型面膜适合油性皮肤。在使用面膜时，按照说明书上的步骤进行，并注意不要超过推荐的使用时间。

正确洗脸的方法包括选择适合自己肤质的洗面奶、控制水温、运用正确的按摩动作以及适时使用面膜。通过正确洗脸可以有效清洁皮肤，保持肌肤健康。记住，每个人都有不同的肤质和需求，因此要根据自己的情况来选择合适的洗脸方法和产品。

　人活一张脸，一个人美不美，首先看的是脸蛋，由此可见脸的重要性。我们每天都会洗脸，那如何洗脸才科学呢？

　 用手洗脸健康还是用毛巾健康

　出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的'表皮没有损伤；洗完后，用毛巾擦干净水珠即可；不出门的话，也可以让脸上的水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手间，环境比较潮湿一些，所以要注意经常拿到外面去晒一晒，这样阳光可以杀死上面的细菌；避免皮肤炎症。

　 正确的洗脸方法

　 第一：洗脸前先洗手至关重要

　每次洗脸前，请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂（有时出差啊）洗手，充分轻揉（手心手背）三十秒，再用流动的清水把手冲洗干净，这之后才能开始洗脸。

　 第二：洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开

　混合偏油性的皮肤，一般都用泡沫型洗面奶，比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按那里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。

　洗脸按摩手法：

　额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧（上上下下），从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间（上上下下），将嘴抿起，划圈加上上下下；眉与眼尾部（划圈）。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

　 第三：洗多少遍视自身情况而定

　如人饮水，冷暖自知，要相信自我感觉。尽信美容专家，不如问自己，自己是不是舒服？自己是不是觉得专家的方法有效？

　洗脸习惯做法：

　1、一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次

　2、外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍

　3、春秋季节，早上应用较温和的乳液型洗面奶，晚上用清洁作用较强的泡沫型洗面奶，保湿最重要。

　 第四：清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动

　用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最后一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。

　 第五：决不用热水

　洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！

　 第六：尽量使用流动的水

　冲洗脸部洗面奶时，一定要用水把手洗干净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。

　 第七：冲洗用水，不用手和毛巾

　除了洗面奶必须用手按在脸上，把你的脸想象成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔！

　 第八：擦脸用全棉干毛巾

　洗脸后用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水份。

　第九：毛巾使用守则

　1、毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。

　2、有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。

　3、把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。

　4、使用时经常换面。

如何科学洗脸

　大家知不知道如何科学洗脸吗？无论是护肤还是化妆，洁面都是一件必不可少的事，清洁的重要性每个人都清楚，那么如何科学洗脸呢？下面我们一起来看一看学习一下应该如何的科学洗脸吧。

如何科学洗脸1

　 一、正确的洗脸方法六个步骤

　 第一步：水温要适度

　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　 第二步：使洗面奶起沫

　要想彻底的清洗脸部，这洗面奶是必不可少的工具。无论使用什么功效的洗面奶，量都不能过多，面积有硬币大小即可。在用起洗面奶开始洗脸之前，一定要先挤在手上，用水把洗面奶大气在向脸上涂抹之前，一定要先在手心打起泡沫，然后再涂抹在脸上，这一步很多人容易忽略，这确实很关键的一步。如果洗面奶没有充分起泡沫的'话，根本达不到洁面的效果，还会残留在毛孔上，容易引发可恨的青春痘。

　 第三步：脸部轻轻按摩15下

　把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在脸上，然后用手指在脸上轻轻打圈按摩。注意不要用力过于太猛，这很容易引起皱纹。每次洗脸，坚持按摩15下左右就成。

　 第四步：清洗洗面奶

　使用过洗面奶按摩脸部之后，就开始用温水开始清晰了。有些女生认为洗的不干净，喜欢用毛巾使劲的擦洗。这样反而对皮肤不好，因为毛巾上很可能残留一些细菌。

　 第五步：检查发际

　清洗结束之后，那么你就需要看看贴近脸部的头发，坚持是否残留洗面奶。这些简单的步骤，可千万不能忽略，残留不起眼的泡沫，却是导致青春痘的关键。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　等到以上的五个步骤结束之后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右。这样不仅能够使毛孔闭合，加速脸部的血液循环，对于女性洗脸来说，这可是一个致胜的法宝。

如何科学洗脸2

　 一、用手洗

　这是大多数人使用的方法，可以说是比较粗糙的洗脸方法了，打开水龙头，用手掌接水，在将水扑在脸上，如此反复2-3次，整个面部几乎全部沾到水就算洗完了。简单、省事的方法必然会有缺陷，这种方式的缺陷主要是无法全面顾及某些细节之处，比如说鼻翼、发际线、耳垂处以及耳朵后面等这些部位，长时间以来这些部位就会堆积比较多的灰尘，还可能会出现面部肤色不均的情况。

　 二、洁面扑

　随着更多美妆产品的衍生，面扑被很多人用来洗脸，面扑大多采用海绵材质，比较柔软，且吸水性较好，用来洗脸不仅特别舒服，还能快速吸收脸上的水分。面扑虽好，却也存在不足之处，面扑一般较厚，即使是用手挤压，内部的水分也很难全部被全部挤压出去，一旦不能及时风干很容易滋生细菌，再次使用的时候，这些细菌就会附着在脸上，所以常常导致洗出来的脸并没有看到的那么干净，喜欢用面扑的小伙伴一定在每次使用完之后，将面扑放在通风处，最好是挂起来，让面扑及时、充分风干，避免滋生细菌。

　 三、毛巾

　这是一种相对比较古老的方式，即使是现在也有很多人是用这种方式清洁面部的，相对于手洗，毛巾的优势在于能够顾及到细微之处，相对于洁面扑的优势是比较薄，容易风干。但是毛巾本身也有不足的地方，毛巾的质量层次不齐，而多数人对于毛巾质量并没有清晰的认知，导致部分人选用了劣质的毛巾，这样一来就特别容易剌伤肌肤。

1、选择适合自己的洁面产品

选择一款适合自己的洗面奶，使用后皮肤摸起来滑滑的，没有紧绷的感觉；如果每次洗完脸后都觉得皮肤紧绷、涩涩的，则可能是清洁过度，破坏了皮脂膜的完整性。

2、选择适宜的水温

在洗脸的时候用水过冷、过热对于皮肤以及健康都是不利的。据华龙网报道，冰冷的水会刺激皮肤，对皮肤的毛细血管具有破坏性。早晨用冷水洗脸虽说能够达到清醒的目的，但这对身体丝毫没有好处。经过一夜的休息，身体的器官处于衰弱状态，这时脸部的血液流动是缓慢的，用冷水洗脸会让血液流动速度更慢。当血液得不到补充时，容易让人发生晕厥的现象。另一方面，洗脸用过热的水会把皮肤油脂清洗掉，相当于把皮肤的保护伞清除掉了，对皮肤具有伤害性。一般来说，洗脸时水温在35摄氏度左右较为合适，对于皮肤具有保护作用。

3、使用正确的的洁面方法

《中国妇女报》为我们提供了正确的洁面方法：取少量洗面奶于掌心，加适量水打起丰富泡沫后，在面部向上打圈按摩后冲洗干净。在洁面过程中，既要彻底洁净隐藏在毛孔内的油垢，又不能过度清洁，否则会破坏皮肤表面的保护膜，加大油脂分泌，形成恶性循环，造成毛孔阻塞、变大，加速皮肤的老化。

如何正确洗脸护肤

　如何正确洗脸护肤，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，补水和保湿是我们每天都要完成的护肤工作，让你的肌肤白里透红，皮肤的状态和我们的身体健康息息相关，掌握如何正确洗脸护肤，美美地出门吧。

如何正确洗脸护肤1

　 1、 不要过度清洗

　很多MM担心洗脸时不能有效清洁面部的污垢，就会增加洗脸的时间和力度，这样便会造成过度清洗了，过度清洗可是造成敏感肌肤的主要原因，由于我们的皮肤是有天然保护层的，过度清洗会破坏保护层，肌肤就变得脆弱多了。

　 2、 扩大洁面范围

　洗脸或者说洁面，并不是单单清洁面部这一块就能有效护肤了，为了让护理能更加全面，在清洗和滋润面部的时候，把范围再扩大一些，比如说颈部和耳后的肌肤，都可以作为清洁滋养的范围，让这一大区域都享受清爽的护理。

　 3、 蒸汽蒸脸

　蒸脸是一个能够深层清洁面部的好方法，因为一定的热度可以让毛孔舒展开放，可以有效减少毛孔中的污垢堆积，去除草莓鼻，让毛孔得到收缩。还可以在热水中加入柠檬汁或者玫瑰花瓣，把脸凑上去让蒸汽扑在脸上，这也是一种很有效的洁面和滋养方式。

　 4、 注意眼妆的卸妆

　眼部的`妆容是面部最复杂也是上妆最多的一个部位，所以眼部的卸妆尤为重要，一瓶好的眼部卸妆液是必备的，如果眼部没有卸干净，那么对它的影响会很大，眼睛周围的肌肤脆弱，长期的彩妆残留会让这里问题多多！

　 5、 不要忽略特殊部位

　洗脸的时候我们最好要对着镜子来洗，这样你才能不会遗漏掉一些特殊部位的护理，比如两颊靠近鼻翼的干燥部位，还有爱出油的T字区等等，都要更多的呵护，所以这些部位一定不要忽略了。

如何正确洗脸护肤2

　 5大方法洗出水光肌

　 1、牛奶洗脸

　牛奶含有丰富的美白因子，不但能美白，还可以改善粗糙肌肤，让肌肤变得光滑，但需要注意的是，使用牛奶洗脸后，要用清水彻底洗干净脸上的牛奶，避免牛奶残留在脸上堵塞毛孔，形成痘痘或脂肪粒。

　 2、淘米水洗脸

　淘米水洗脸也可以美白，而且这两年来淘米水洗脸美白更是风靡全球，大米中含有可溶于水的矿物物和维生素，适合敏感肌肤使用，天天用来洗脸也不会带来刺激。

　 3、白糖洗脸

　洗脸时，在洗面奶里面加入少许白糖，然后放在掌心搓匀，再放在脸上揉搓，直至白糖融化，再用清水洗干净即可，可有效清洁毛孔污垢，坚持一段时间，可看到肤色明显提亮了。

　 4、蜂蜜洗脸美白

　蜂蜜营养丰富，用来洗脸，有滋润美白的功效，洁面时，先用温水洗脸，再取适量蜂蜜在掌心搓搓，然后在脸上打圈按摩，坚持一个星期可明显看到肌肤变得白皙细腻，皱纹也淡化不少。

　 5、茶叶水洗脸

　茶叶中所含的茶多酚物质有很强的抗氧化功效，可保持肌肤活力，舒缓肌肤，并可清洁肌肤污垢，去除老化角质及美白肌肤。

　 6、双氧水洗脸

　双氧水含有高浓度的氧气，穿透能力非常的强，可去除脸部污垢，并增强细胞活性，而使用双氧水敷面还有美白肌肤的作用，洁面后，用毛巾蘸上30%的双氧水敷在脸上，每次5分钟，每日敷1-2次，连续使用7-10天，美白效果会更好。