秃顶怎么办才能长头发

秃顶怎么办才能长头发

　秃顶怎么办才能长头发，秃头又名秃发，指头发不正常脱落，可以是由荷尔蒙失调引起。营养不良、遗传、疾病、心理压力、情绪、内分泌失调、接受癌症治疗均有可能因致秃头，以下是关于秃顶怎么办才能长头发。

秃顶怎么办才能长头发1

　方法一：用轧汁机把生姜轧好，然后像洗发水一样涂在头皮上，反复揉搓几分钟，然后冲洗。

　方法二：每天睡觉前将生姜切开，将生姜切开面直接涂抹头部斑秃患处，擦拭20分钟左右，不要用水冲洗。连续几天，秃发处可生出新发。

　方法三：使用含有生姜成分的洗发水，经常使用这类洗发水洗头对头发也有一定的助生长作用的。

　方法四：将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。男性朋友可以用毛巾包住头发。

　方法五：在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候将生姜取出，然后用泡过姜的水洗头也有生发的效果哦。

　方法六：把姜切碎放到锅里和适量的水一起煮，用煮好的水冷却后浸泡头发，然后用毛巾包住，等一段时间再洗净就可以了。

秃顶怎么办才能长头发2

　 男士头发秃顶用什么方法能长头发呢？

　想要搞清楚这个问题，那么首先就得明白导致秃顶的原因是什么，究竟为什么会秃顶呢？

　引起秃顶有遗传的因素，秃顶是体内的雄性激素

　分泌过于旺盛导致的。当皮脂腺体肥大包住发根，使发根无法获得血液中的营养而出现营养供就的障碍，就会导致逐渐脱发而最后成为秃顶。

　简而言之，男性造成“秃顶”与雄激素有关。男性的睾丸素在脱发中起着重要作用，睾丸素通过血液进入发根，若发根对睾丸素敏感的男性，其毛囊因受睾丸素影响而萎缩。

　他们身上有一种5α-还原酶，能将睾丸素转化为高活性的去氢睾酮（DHT）使毛囊里的生长控制细胞减少，于是毛囊里生长素

　越来越少，头发就越来越稀少。而头顶部位的头发抗去氢睾酮影响力弱所以最先脱落，头部四周头发抗去氢睾酮影响力较强故脱落较后，这就形成了我们常见的男性“秃顶”现象。

　明白了秃顶的原因之后，我们就应该能看出来，秃顶其实就是脱发严重的情况。

　关于治疗脱发情况，一般是需要根据脱发程度来选择的。脱发程度比较轻的，选择一些药物治疗就可以达到不错的效果。而脱发情况严重的，那就需要通过植发来改善了。

　秃顶应该属于3级以上的脱发情况，属于比较严重的脱发情况，所以一般都是需要通过植发来改善的。

　植发是在人体后枕部提取出一部分健康的毛囊，然后经过细心培养之后，将其移至到患者秃顶的部位，毛囊存活之后便会长出新的头发。

　采用这样的技术种植的头发，跟原有的头发是一样的，看上去超级自然，而且不会出现再次脱落的情况。

　种植头发也可以说是头发移植，只要选择了正规的植发医院，还是非常安全的。植发效果非常明显，种植成功的头发就是发友真实的头发，可以随意的修剪染烫。

　 植发的具体操作步骤：

　 1、设计方案，提取毛囊。

　首先，植发医生要规划好发友整体的植发效果。设计完成后，就可用仪器在所取毛发的后枕部来检测头发的密度，并由此算出需要提取的面积。这些都准备好后，就可以在部分麻醉的状态下，运用专业仪器提取所需的毛囊的数量。

　 2、毛囊分离和培养。

　提取出来的毛囊需要进行分离和培育。分离是由专业植发医师进行，主要就是为了把毛囊周围的脂肪组织等去除掉。这个过程要经历2-3个小时的时间。

　 3、种植毛囊。

　毛囊分离完成之后，医生就可以对将这些毛囊种植到规划好的部位了。这个种植的过程中需要关注原生发的密度、方向、角度等，做到和原生发一致。

　 4术后护理。

　植发手术完成后就可以回家了，无需包扎。手术后第二天就可用清水冲洗头发，5天左右就可以正常洗头。手术后种入的头发暂时进入休止期，需要等候2-3月的时间才会重新进入生长期， 长出新头发。植入的头发有正常的生理特性，会正常成长、不受到男性荷尔蒙代谢的影响，不会再出现脱发的现象。

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　 日常生活中该如何预防脱发呢？

　1、每日在放松时进行头部按摩可以预防脱发，最简单预防脱发的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发，按摩头皮，以促进头皮的血液循环，帮助毛囊吸收养分，避免脱发。

　2、妥善舒解工作压力，尽可能多做运动，保持身体血液循环正常，也能有效的预防脱发。

　3、预防脱发要少吃刺激性食物，尽量改掉抽烟的生活习惯，同时也避免摄取过多的糖、油等，以免阻碍机体正常循环，头皮产生过多油脂，导致脱发。

　4、多喝水也可以预防脱发，多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物，为头发生长提供充足的水分和养分。

　5、洗发时，使用具有舒缓作用的洗发水，既能保持头发的清洁，减少多余油脂；又能促进头皮健康，强韧发丝，还能起到预防脱发的作用。

　另外，预防脱发可以多补充一些对头发生长有利的食物：

　经常食用富含植物蛋白的食物，如燕麦、花生、玉米、核桃和豆制品等。

　 富含铁元素

　的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。

　多食含碘量高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、裙带菜等。

　 多吃核桃和芝麻。

　少吃辛辣和有刺激性的食物，少喝酒。睡觉前喝杯奶，可以帮助睡眠，睡觉好了，自然对头发的生长有益处。

秃顶怎么办才能长头发3

　生姜促生发：将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每天坚持2-3次，刺激毛发生长。生姜水洗头自古就有之，是很传统的治疗头发稀少的偏方，但是很多人不注重生姜水洗头的正确步骤和方法，导致效果大打折扣。

　1、生姜水洗头前，将生姜切片加水烧开，煮出一锅浓浓的生姜水，为洗头做好准备，如果你想要加强功效，就是用榨汁机，直接将生姜榨汁，然后加入洗头水中即可。

　2、洗头过程中，最主要的是对头皮的按摩和生姜水对头皮的浸泡，如果只是匆匆而过，效果肯定是不好的，因为生姜水的生发功效还没有渗透到头皮中去。

　3、生姜水洗头必须在头发已经使用洗发液完全洗干净头发之后，也就是说，用生姜水来洗干净的头发，不要一头油腻直接使用生姜水来洗发，这样营养是进不去的。

　4、将头发和头皮多浸泡在生姜水中，同时使用手指按摩头皮，让身心舒缓下来，一般洗到觉得头皮发热了，就可以了。

　5、生姜水洗发，由于是清水漂洗，所以不需要再冲洗一遍了，也不要上护发素，直接让头发自然干燥就行了。

据测定，头发生长速度是每天027-04毫米。按此计算，头发一个月大约长1到15厘米，一年大约是10-20厘米。如果按照这样的速度生长，婴儿从出生到10岁时，头发至少有1米长；到20岁时，将长到2米。然而，事实并非如此，头发并不是一个劲地长，而是有一定的生长规律，这就是头发的生长周期。 头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。 正常人平均每天约脱落20-100根头发，因此人们不必担心头发会长过自己的身体。不过也有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。这是由于他（她）的头发生长周期达到15-20年，超过一般人头发生长周期的3-4倍所造成的。蓄长发达2米以上的人，其头发生长周期长达25年，这是较罕见的现象。

但是具体到 用什么仪器 0及毫米的级的测量 没办法测了 除非一段时间长 除以天数 况且人与人的体质不一样

1 头皮按摩法

为头皮做按摩能够有效刺激头皮发根，加速毛囊局部的血液循环，促进头发的生长。先做一次发膜，之后再用手指按摩头皮，这样可以使头皮更好地吸收发膜中的精华，护发效果更好。

2 啤酒酵母疗法

啤酒酵母富含维生素B，食用啤酒酵母可以为人体补充大量的维生素B，同时具有加速细胞代谢、促进头皮修复的功效。但要注意的是，啤酒酵母疗法最多可以进行3个月，而且不适用于麸质不耐受、患有霉菌病以及有消化问题的人群。

3 洋葱疗法

在洋葱汁中加入一勺蜂蜜，之后再涂抹于头皮，可以促进血液循环，加速头发生长。洋葱汁之所以有如此功效，是因为洋葱鳞茎内富含硫元素，能够有效地刺激胶原蛋白再生。对洋葱的气味不太敏感的人，可以尝试这种比较独特但效果明显的生发妙招。

4 蓖麻油疗法

蓖麻油富含维生素E，常用来促进睫毛和头发的生长。在使用蓖麻油生发时，可以直接将蓖麻油当作发膜使用，之后用洗发水洗净；也可以将蓖麻油与迷迭香精油、椰子油等植物精油混合，涂抹于发根。解决头发问题需要耐心和恒心，用蓖麻油定期护发并坚持2到3个月，成效显著。

5 均衡饮食

头发可以反应出一个人的健康状况，要保持一头健康秀发，保证饮食均衡。某些营养物质的缺乏可能正是头发生长缓慢的诱因，在日常生活中一定要摄入足量的蔬菜和水果。

6 在上弦月或满月时理发

无论发量多少，理发都是日常生活中必不可少的一部分。选择上弦月到满月的这段时间理发。众所周知，月亮能够引发潮汐及地壳运动，并对动物的生活、植物的生长有所影响，在上弦月或满月时理发，也许可以借助月亮的“一臂之力”，快速长出一头秀发。

人民网-你是不是也在为脱发烦恼？法媒揭秘6种自然生发小妙招

1、怎么才能长头发出来：想让头发变浓密，可以用生姜水洗头，或者是使用生姜片进行头部的涂抹，可以起到生发后发作用。

2、头部按摩也可以使用手指，或者是按摩仪器按摩头皮，使头皮的血液循环丰富，有利于头发的健康生长，可以促进头发的正常新陈代谢。

3、另外也可以使用一些生发的产品，可以促进毛囊，可以使头发长出来。

1补充蛋白质

脱发的人应该要多吃含蛋白质的食物，这是因为头发有含硫氨基酸。建议适当的吃些黑豆、花生和芝麻，这些食物都是含有丰富蛋白质的，可以及时补充头发所需要的养分，预防和治疗脱发都是极好的。

2补充铁质

还应该多吃富含铁的食物，比如蛋类、带鱼和马铃薯等，这类食物含有丰富的铁质。补铁是因为头发的生长需要铁的合成，要想拥有乌黑的秀发，补铁是非常关键的。另外，这些食物能缓解脱发掉发现象。

3补充维生素

多食用富含维生素的食物，尤其是维生素E。维生素E可以有效的抵抗毛发衰老，促使细胞分裂，让头发很好的生长。能治疗脱发的食物有很多，如：芹菜、苋菜和枸杞菜都极好的，生活中可以适量进食。

4补充碘物质

多吃些含碘高的食物，如海带、紫菜和牡蛎等。这是由于含碘高食物能帮助脑神经细胞的新陈代谢，对头发的生长很有益处。建议可以合理的制定一日三餐，多喝海带汤、紫菜汤等，帮助头发的恢复。

5食用何首乌

有专家介绍，何首乌里面含有卵磷脂等物质，可以促使头发黑色素的生成，帮助促进细胞的新陈代谢，有利于生长的生长发育。或者是使用含有何首乌的洗发水，用何首乌洗头发，也是有很大好处的。