头发硬怎么办？

1、

软化头发

　　一般来说，洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。

　　2、

补充水分

　　头发太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳，除了让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

　　3、

补充营养

　　一般情况下，头发又硬又黑是健康头发的表现，但是也有例外。如果头发营养不足，但是头发结构比较异常，也可能导致头发太硬。因此从食物上调节头发健康也是相当有必要的：奶类及肉类含蛋白质，是头发主要构造物质；果仁、绿叶蔬菜、肝及花生油含维他命B和E，帮助头发生长，增加光泽，修补及防脱发；海带及紫菜富碘质，可增加光泽，促进血液循环；蛋和瘦肉有锌成分，防脱发；莲藕、木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。

1、头发打结成团，主要是洗头时的方法错误，导致发质变的干燥、粗糙的原因。

2、头发硬解不开，是因为头发缺少水分和油脂、营养，不能滋润头发细胞，导致粗硬。

以上两点都需要注意做好日常的头发养护。

一、洗头的正确方法：

1，洗发前，先学会梳头

有很多的人洗头发的时候习惯直接将头发给取下来就洗头了，没有先用梳子将头发梳理整齐，其实这样的做活是错误的，这样子最容易让头发打结照成洗头时解不开的现象。

所以说我们洗头发之前还是要先用宽梳子将头发梳理，一定使用宽齿梳子，先将头发梳理顺出来，并反复梳理几次，让大部分的打结头发脱离出来。然后，再使用密齿梳子，将头发完全梳通。

梳头发的时候，千万不要强行拉扯，也不要拼命地往下梳理。这样做不仅梳不开头发，还会伤害头皮和毛囊，并导致头发脱落，得不偿失。如果使用了以上方法，头发还是打死结，就只能忍痛割爱，将打结部位剪掉。这样子可以正式进入洗头。

2、打湿头发就开始用洗发水的错误方法

洗头过程中切勿将头发打湿就直接涂上洗发水，而是要将头发用清水清洗1-2分钟，这样能先去除掉七八成的表层污垢。随后，再将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能更彻底洗净头发。

3、洗头时，大力揉搓是不对的

洗头发和洗衣服一样，揉成一团就大力的搓揉，这其实也是一种非常不科学的方法，头发的毛鳞片排列都是规则严密的，这样方法的搓揉根本就是对头发的一种摧残。

正确的洗发方法是将十根手指像爪子一样伸开，插到头发间隙，自上而下的捋着头发洗，这种方法是顺着毛鳞片的生长方向，所以不会对毛鳞片造成任何损伤，清洗效果也是立竿见影，头发顺直而且不会打结，因此这种方法是最科学的洗发方法。

4、洗完头发从来不用护发素

很多人都不用护发素，认为头发只要清洗干净就不会出现问题。实际上，洗发和护发是从不分家的。

洗发主要是为了清洁头发和头皮，而护发的重要作用之一就是为了让毛鳞片进行闭合，如果洗过头发后毛鳞片闭合的不好，那么头发就很容易遭受到风吹日晒的侵袭，从而使得发质受损。所以洗发过后结合护发素进行头发养护才是最科学的方式。

5、洗完后，不要搓头发

有很多的人在洗头发之后总是不用毛巾轻轻地拧干，而是直接甩干，这样也是会导致头发打结的，我们应该洗完头发后用毛巾轻轻将头发按干，不要大力来回搓揉，以免头发打结。

二、头发硬解不开怎么变软 

1、头发的性质不一样，干性的、中性的、油性的都有，因而要根据自己的发质来选用相应的洗发剂。所以，头发比较硬的最好选择一些具有柔顺功效的洗发水。只有定期洗头才能及时清洁头发上堆积的尘阿污垢和油脂，加强头发表层的保护，减少头发间的摩擦损伤，这样才能令头发保持柔顺有光泽。

2、想要头发要柔软的话，那就用温水洗头。它能全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留在头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

3、护发素有柔顺头发的功效，所以要记得在洗完头后要使用护发素，切记护发素不能涂抹在头皮上，只需要涂抹到发丝就可以了，然后把护发素用清水洗掉，这样能够让原本就硬的头发变软。

5、醋是软化头发的，会让头发变得更细更软哦。也可以用啤酒洗头发，会使头发很顺，另外平时可以多做做些护理和注意营养。

三、严重伤害你的头发和头皮的一些行为：

1、经常染发

染发是用各种化学颜料在头发涂一层，就象画画上色一样，这些化学颜料会被水冲洗掉，一方面掉色非常难看，另一方面就是一下颜料会留在头皮里，破坏毛囊伤害发质。所以可以的话尽量少染发或者不染发，实在想染的话，尽量头发染的部分不要太多。

2、烫发

实际上就是用不会烧焦头发的高温让头发在卷发器下的帮助变成自己想要的卷曲度。这种方式很伤头发，后期的护理不仅是为了保证头发的卷，更是为了把之前烫头发损伤的发质补回来。

所以通常烫完卷发最好要好好保持卷度，因为不能短时间内烫第二次，这样头发真的就成枯草了。当然最好是少烫发或不烫发。

　　这是染发后发质受损洗头方式不恰当或者护理不到位引起的。

　　1、护理时避免头发干洗。

　　2、使用碱性小、性质柔和的、能够稳定色素粒子的专用洗发水。

　　3、如果洗发以后需要吹风,最好在吹风之前涂一些富含护发成分的保发品,以维护头发中的色素,使其稳定,从而降低色素退变的速度。

　　4、染发后头发会比较干燥，特别是发质比较硬的，必须在洗发后用护发素或发膜，最好是两三天洗一次头发，洗完后用吹风机吹六成干，待头发干透后在出门，这样颜色也不容易掉，而且头发还很顺滑。

软化头发，一般来说，洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。

此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头发垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。

可以选用一些滋润发根的护发素，“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养分，修复重建发丝。

一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳。

 头发如果很粗、很硬，主要是遗传表现，为正常的生理现象，不影响美观不建议过多处理。如果不是遗传因素导致，患者可采取以下几种方式减轻这种情况：第一、中药内服，患者可选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄等清热去火，补肝肾的药物，慢火熬成膏或汤液内服，如果是膏剂可用温开水送服，能够缓解头发过硬的症状。第二、建议患者配合使用中药外用，选用半夏、沉香、白芷等药物煎汤后熏洗头发，可适当加入少量啤酒，帮助患者柔顺头发，改善目前这种现象。

头发能出色地表现人们的气息和自我形象谁都希望自己的头发乌黑亮丽动人，为了追求更亮丽动人的头发，人们总是花很多的时间和金钱在洗发、护发上，以显示个人的独特风貌。一般人都相信，拥有一头秀发有助于追求未来理想的事业，并能发挥自己外在的形象美，然而，如果忽视了头发的清洁卫生、长时间的不洗头发，头皮长满积垢，也会损伤头发生长的机能，造成头发枯燥变黄，分叉损折，甚至脱落，给人们的精神和生活带来烦恼、恐慌。要想保护好你的头发乌黑亮丽，只有在了解头发的发质，生长周期，变化规则以及如何正确正确掌握洗发护发技巧后，你自己能适时地应用避免发质受损的方法，就会拥有一头健康且亮丽的秀发。

一、头发的基本结构

在我们浅谈如何洗发护发之前，先要了解头发的组织结构、生长方式及变化规则，头发是由含硫的角质蛋白细胞组成，中间由胱胺酸等双硫链连接着，使头发具有弹性及伸缩性，如把连接重新组织头发就回变形。头发从其横截面来看可分为三层：表皮层、皮质层、膸髓质层，表皮层是由许多细小的鳞片重叠而成，可说是一种保护层，如果发丝上的保护层保护得当，那么头发将显得乌黑亮丽、柔顺动人，如保护不当、用力梳刷、吹发或经常洗发、烫发、染发等都会损害头发的表皮层，使头发失去亮泽。另外，头发还应保持适当的酸度，这是头发有光泽和健康的重要因素。大家都知道碱性物质会使头发膨胀，而过多的酸性物质也会破坏头发。事物的发展总是一分为二的，所以，一般头发的酸碱度为PH=45-55时，头发最富有弹性和光泽，酸碱值的高低视成分中氢离子多寡而定，氢离子高呈酸性，氢氧离子高呈碱性，通常附值是介于0-14间，"7"为中性，高于"7"为碱性，我们了解了头发的结果还要知道头发的生长期、种类。生长期一般为二至六年，头发的种类因人种不同而区别，大致可分为浓密、粗硬的发质，稀蔬、柔顺的发质，干性、油性、中性。

以上所谈的是头发的基本变化规律，我们只有认识了这些客观规律，在主观上才能更好的护发。

二、如何正确选择洗发精

保护头发的第一步就是洗发，想维护健康的头发，首先要选择良好的洗发精，洗发精的主要成份是酒精、泡沫剂、头发调整剂，良好的洗发精洗后的秀发感觉舒爽飘逸，较能显示出它的剪法、款式，且较易做出发型。每个人要依据自己个人的发质来选购洗发精，不要见哪个厂家广告走的凶、哪个厂家优惠大酬宾就一踊而上，现在社会上已有这种现象如前一阵子"飘柔"广告走的好，大家都用飘柔。过一阵子"力士"做得妙，大家都用"力士"，没有科学的以自己的实际发质为依据、不遵守事物的客观规律，而是盲目的追求。最终，使有的人头发脱落、干枯，甚至分叉、断裂。所以，无论在理发厅还是自己购买洗发精，都要参考洗发精的PH值大小而定，"中性"发质PH值在"7"左右，干性发质者应选用PH值在45-55间。呈酸性洗发精较适合中性。干性发质的人，PH值绝对不能超过"8"，否则会造成头发的毛孔粗大，并加速毛发老化。目前，市面上出售的洗发精大都没有标明PH值，我们可以用酸碱测试纸自己动手测试，从试纸显现的颜色来断定溶液的酸碱度。

三、如何正确掌握洗发的方法

一般人认为洗发很简单，而且每个人都会洗，不需要什么技术，其实不然，我们应该认识到洗发包括洗发和洗头两部分，两者有不同的洗法和作用，洗头是在发根头皮处通过手指甲进行抓挠揉搓，使头皮上的皮脂、头屑、污垢脱落浮出，随着液沫冲干净，如果只注重洗发不注意洗头，待风干后，头屑会自行脱落，这样就是头发洗得再干净也达不到效果。

洗发是在洗头的基础上，通过洗发液的泡沫，将浮在头发上的灰尘、污垢及头皮处脱落下来的头屑一起冲洗掉。在洗发时，手要轻要从发根处顺头发生长方向抓挠，洗发杆部分时，不要横向用力来回搓揉，这样回磨损发杆表面的光泽，洗发尾时更不能用螺旋手法揉搓，这种洗法会使头发尾分叉。

洗发是一项艺术性很高的技巧，绝对不可急速草率了事，大部分发质伤害的原因，都是为了节省时间而忽略正常的洗发步骤。，久而久之便在无意中伤害了发质。那么正确的洗发方法是哪些呢？

（一）定期洗发

想要拥有柔顺、光亮、秀美的头发，固定洗发时间很重要，尤其是夏天，汗液排泄旺盛，要勤洗发，如头皮上污垢，头屑积得太多，会使头发的皮脂分泌孔闭塞，新陈代谢受阻碍，同时会产生皮肤病，对头皮的健康生长产生直接的影响。

（二）选用相应的洗发剂

头发有干性、中性、油性等不同性质，根据自己的发质选用相应的洗发剂是护发、养发的基本方法，通常人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂为宜。

（三）用温水冲洗干净

用温水冲洗头发是个相当重要的步骤，它在全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪的过程，占有举足轻重的地位，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。

四、如何正确掌握护发技巧

护发素（润丝精）是保护头发的一种附属品，在水中都含有矿物质，含越多的矿物质，水质越硬，冲洗后会使头发暗淡无光，而润丝精最主要的作用是在发丝外部形成一层保护膜，润发丝所含的各种蛋白质，可渗入且改善受损头发的外层组织，其功能为：1、可以对分叉、断裂等受损的发质最能发挥功效，只要润丝精在发丝上形成保护膜后，还可避免头发的水份过度蒸发，这对于干性头发或经吹、染、烫而遭破坏的发质来说，更是功不可没。2、润丝精不但会保护头发避免头发受风吹、日晒、雨淋等自然因素的侵蚀，也可以防止吹、染、烫等人为因素造成的损伤。3、润丝精可以改善纠结难理的发丝，头发在过度地吹发、整发或烫处理后，常易造成发丝纠结不清，难以梳理，只有使用润丝精可以在受损的发丝上形成一层保护膜而使头发柔顺、方便整理。

但，虽说润丝精的功效多，而每个人要根据自己实际的发质来使用，不能盲目使用：（1）油性头发可以不使用润丝精，因为油性发质的头发已分泌过多的油脂（2）中性头发在没有烫、染等化学处理也不必经常使用。总之，润丝精的功效是因人而异的，换句话说，适合甲的未必就适合用于乙，应视本身的发质、浓密度而定。另外还要注意二点：1、如果使用得当，头发便会显得柔顺而且好梳理；2、若使用不当，如用量过多，头发会显得油腻令人感到不适。

润发丝的正确方法

一、洗完头发冲完水后，用双手轻轻将头发中的水挤干，因为发丝毛鳞片的吸收度是有限的，若头发在洗净后，仍布满水分，那么发丝也无法在吸收足量的润丝精且无法发挥效果。2、适用涂抹润丝精，且待方法与洗发精大致相同，但切忌直接将润丝精往头上倒，这样不但无法达到滋润头发的效果，反而会增加头皮油腻的困扰，另切记用梳子梳已抹上润丝精，头皮浸湿时 千万不可用梳子梳头发，如不注意会伤害发根上的毛囊，进而导致头发脱落。3、一旦头发均匀抹上润丝精后，不需在头上停留太久的时间，应可立即用温水冲洗，冲洗后再用冷水冲一遍，可使头发的毛孔紧缩，防止脱发且更显发丝的亮泽。

以上所谈的是如何对头发进行正常洗发、护发，只有选用合适自己发质的洗发精、润丝精进行洗发、护发，再加上正确的技巧，才能使头发柔顺亮泽。

亮黑的头发除了科学地洗发、护发外，还应注意饮食对护发的作用，因为人们日常所需饮食的主要有：牛奶、鱼、牛猪肉类、米麦类以及富有铁维的蔬菜，它们是富有卡路里和蛋白质的食物，可以维持人体正常的新陈代谢，还具有美发的效果，如果你某一段时间偏食就会造成蛋白质或卡路里不足，将会产生脱发等毛病。

总之，头发的护理是全面的、综合性的，而不是片面单一性的，事物的发展有它的客观规律，我们只有掌握客观因素去认识它，用我们的主观能动性去改变它、利用它，把主观因素与客观因素有机得结合起来，只有这样才能使你的头发美丽动人。

转载;网易社区

相信大家都知道染头发之后对发质会有很大的伤害，同时染完头发之后还会出现头发变硬的情况，那么染发后头发硬多久才好？通常是2到3个月的时间，由于染发之后对头发表面的细胞和毛鳞片会造成一定的破坏，从而出现变硬的情况。如果每天对头发进行保养，清洗头发期间使用发膜或者护发素等，只要坚持了一段时间之后，发质就能得到不错的改善，也会慢慢变得更柔顺。另外需要注意的是头发也需要补充营养，平常要保持均衡，合理补充维生素和蛋白质等，对于改善发质也会有很好的效果。