53种纯净天然化妆品的目录

前言

第一章 贴近自然的天然化妆品

012 天然化妆品——我的皮肤补药

014 全天然的原材料

016 知而后用——安全的机能性材料

018 芳香疗法——自然的香气诱惑

020 制作天然化妆品所需工具

第二章 含水肌肤——化妆水&精华

024 天然化妆水——贴近肌肤的第一层水

026 天然化妆水配方制法

027 基础配方 天然化妆水制法

028 敏感肤质法宝——黄芩润肤水

029 将绿茶的翠绿摄入肌肤——绿茶润肤水

031 保持一整天水润——百年草润肤水

032 让油光肌肤充满弹力——杜松子润肤水

035 松弛肌肤紧绷起来——迷迭香润肤水

036 精华——自然的精髓

039 基础配方 制作精华&啫喱

040 一次解决肌肤细纹——EGF弹力精华

042 让日晒肌肤享受清凉——薰衣草润肤啫喱

044 痘痘、特应性皮炎等问题肌肤专家——芦荟水分霜

046 女性红色能量——石榴精华

047 女人的自尊心——葛根丰胸精华

第三章 光彩肌肤的秘密——天然乳液&乳霜

050 水油均衡取决于乳液和乳霜

052 HLB体系

055 HLB体系下的配方设计法

058 基础配方 天然乳液&乳霜制法

060 过敏肌肤也可安心使用——金盏菊乳霜

061 平息特应性皮炎——琼崖海棠乳霜

062 玉肤雪肌赛西施——西施玉容散美白霜

065 充满弹力的童颜秘诀——蜗牛再生霜

066 帮助干燥肌肤锁水——鳄梨营养霜

068 莲花清气点亮眼周——莲花眼霜

070 柔润干燥手部——乳木果油润手霜

071 抵抗紫外线——黑芝麻防晒霜

072 温和护肤——霍霍巴乳液

074 把空气中水分也吸引过来——透明质酸乳液

077 敏感肌肤最佳选择——月见草乳液

079 山茶气息战胜特应性皮炎——茶花乳液

080 多油皮肤变清爽——杏仁乳液

第四章 从头美到脚——身体、头发特别护理

084 头发也渴望自然

086 基础配方 天然洗发水&润发素的制作

088 为了我们的孩子——苹果婴儿洗发水

090 防止头屑——蜂胶洗发水

093 预防脱发帮助生发——侧柏叶洗发水

095 人人艳羡的如丝秀发——何首乌润发素

096 润泽丰盈，秀发如云——蚕丝修护液

098 打造婴儿肌肤——面膜和磨砂产品

100 天然剥离型面膜——褐藻酸面膜

101 温和去角质——红糖磨砂胶

103 排毒净化面膜——绿泥面膜

103 净化肌肤——粉泥面膜

104 浴室的愉悦——浴盐和浴盐球

107 和孩子一起享用的花瓣浴——金盏菊浴盐球

107 悠闲半身浴——薰衣草浴盐球

108 健康的盐击退特应性皮炎——敏感皮肤浴盐

108 清爽香气缓解压力——留兰香浴盐

第五章 芳香疗法——天然香水&油&膏

112 弥漫的自然香气

114 天然香水——调制属于自己的香

116 基础配方 制作天然芳香剂

117 基础配方 制作天然香水

118 消除新房症候群——植物杀菌天然芳香剂

118 保持学习状态——柠檬天然芳香剂

121 预防感冒和各种皮肤炎症——桉树抗菌喷雾

121 避暑季灭蚊虫——香茅油抗菌喷雾

122 呼唤甜美之爱——茉莉香水

125 心灵平和的甜爽气息——橙花香水

125 还原优雅玫瑰香——玫瑰花蕾香水

126 给不睡觉的孩子亲密的爱——薰衣草按摩油

126 促进血液循环——薄荷按摩油

129 清除赘肉——柏树瘦身按摩油

129 去除妊娠纹和疤痕——蜜柑妊娠纹按摩油

130 膏&软膏——给肌肤添加保护膜

130 基础配方 制作膏&软膏

133 让人忍不住亲吻的香甜草莓香——草莓唇膏

133 干燥龟裂嘴唇的保护剂——乳木果油唇膏

135 打造透明润泽的嘴唇——榛子唇彩

136 通鼻塞——桉树软膏

136 解除脚疲劳——薄荷足部膏

136 提高免疫力——黄春菊软膏

附录

138 天然化妆品材料购买地点指南

139 天然化妆品制备中常见问题及解决方法

140 天然化妆品基础原料

144 化妆品相关用语说明

146 天然化妆品中常用的表面活性剂

有哪些天然护肤品

　有哪些天然护肤品，有很多护肤品很贵重，想要美容不一定要贵重的护肤品，也可以用我们常食用的新鲜蔬菜，廉价又方便，而且是天然安全的营养补充剂，现在分享有哪些天然护肤品。

有哪些天然护肤品1

　 鲜青瓜片面膜

　材料：新鲜青瓜1条。

　方法：先把新鲜的青瓜洗净，再切成05厘米厚的片状。用热毛巾仔细擦拭脸部，把切好的青瓜均匀地敷在脸上，10分钟后即可冲洗干净面部。

　功效：鲜青瓜片面膜具有补水、美白的功效，对于在冬天经常感到皮肤干燥，且脸部伴有色素沉着的老年人来说有不错的疗效。

　 青瓜蛋清面膜

　材料：青瓜1条，鸡蛋清1个，面粉少许。

　方法：将青瓜洗净后置入榨汁机打成青瓜汁，再加入鸡蛋白与青瓜汁搅拌均匀，最后放入少量面粉调至糊状，在脸上敷10~15分钟即可。

　功效：青瓜蛋清面膜除了具有润肤、美白、抗皱的作用外，还可治疗由脂溢性皮炎引起的皮肤瘙痒。李红毅主任提醒，使用青瓜蛋清面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净。

　 蜂蜜青瓜面膜

　材料：青瓜1条，蜂蜜适量。

　方法：将青瓜洗净后捣成汁液，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后再涂抹在皮肤上，待20分钟后洗净即可。

　功效：蜂蜜青瓜面膜有美白除皱的功效，可在一定程度上淡化老年人脸上的斑点，并舒展皱纹。

　 蜂蜜加牛奶

　方法一

　材料：开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙。

　备注：也可以纯牛奶代替奶粉，可以选用纯牛奶，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，水的温度不宜过高，过高的温度会破坏蜂蜜的营养成分，做成的蜂蜜牛奶有牛奶的香醇，也有蜂蜜的甜润，适合老人、小孩、女性长期饮用。

　做法：首先要倒一杯开水，但不能立即就加奶粉，要将沸水冷却至40摄氏度左右的时候才可以。加入已准备好的奶粉。拌匀至奶粉完全溶解。加入2汤匙蜂蜜。依照个人的口味加好蜂蜜之后，慢慢的顺时针搅拌均匀至蜂蜜完完全全溶解就可以了。

　方法二

　材料：牛奶200ml，蜂蜜3-4勺（约20克)。

　做法：用开水加温牛奶，加入积安堂枣花蜂蜜饮用。

　时间：早上空腹一次，晚上睡觉前一次，对女性更年期综合症、出虚汗、失眠有很好的效果。

　 淘米水

　1、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污强，还不含化学物质，完胜洗洁剂。

　2、新沙锅在使用前，可以先用淘米水刷洗几遍，然后装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会那么容易漏水了。

　3、案板用久了，就会产生一股难闻的腥臭味。可放入淘米水中先浸泡一段时间，再用盐擦洗，便可消除腥臭味。

　4、把菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如若已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

　5、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味

　6、从市场上买回的肉，难免会沾上灰土，用自来水很难清洗干净，如果用热淘米水洗两遍，脏物便容易清除。

　7、刚油漆好的家具，用软布蘸淘米水反复擦拭，可去除难闻的油漆味。

　8、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

　9、如若毛巾沾上了水果汁、汗渍等脏物，会有异味，并且变硬的话。可将它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

　 护肤须知：如何有效减少体内黑色素？

　 一、饮食调理

　多喝水帮助身体新陈代谢，多吃蔬菜水果，如西红柿等，蔬菜水果中含有丰富的维生素，对皮肤美白有好处，西红柿还能减少紫外线对皮肤的伤害。

　 二、充足的睡眠

　睡眠有助于皮肤新陈代谢，排除体内黑色素和毒素，帮助皮肤再生。

　 三、保持精神愉悦

　精神愉悦时人体内免疫功能大大提高，新陈代谢顺畅，各种毒素不容易沉积。当情绪低落时，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤黑色素沉积会变快，皮肤变黑无光泽。

　 四、适当使用一些美白护肤品

　护肤品的选择一定要根据自己的皮肤选择，最好找专业美容师帮忙检测皮肤后推荐，一定不要觉的越贵越好，也不要只认名牌随便买，适合自己的才是有用的。

　 五、多多运动

　运动能够保持身体健康，心情舒畅，加快人体新陈代谢，促进黑色素排出。

有哪些天然护肤品2

　 柚子

　柚子皮含有精细成分，有温热效果，有利于促进血液循环。它的果汁中含有维生素C、B1、B2，对皮肤干燥者有较好的疗效。柚子还含有铁、钙、钾等矿物质成分，对血液有净化作用。

　用法：取柚子洗净，一切四瓣，把籽取出另用。将去籽的柚瓣放进烧锅中，加入矿泉水，煮开后用文火焖闷30分钟。将煮烂的柚瓣捞出滤去汤汁，然后放入搅拌器中搅成糊状，装入300毫升的瓶中，再倒入20度烧酒摇匀，放置片刻，澄清的部分即可用来洗手洗脸。

　 鱼腥草

　鱼腥草具有抗菌、利尿和扩张毛细血管的作用，可促进皮肤的血液循环，加快新陈代谢，对粉刺、雀斑、便秘有较好疗效。用法：将150克鱼腥草洗净、晾干，研碎后裹进纱布中，将汁挤出、过滤，再加入35度烧酒或白酒一杯，存放一周后加入一小匙麻油，搅匀即可。使用前应摇匀。鱼腥草渣还可用于盆浴或茶饮，使皮肤变得自然、光滑。

　 芦荟

　芦荟叶可以使皮肤变得光滑，对干性皮肤有很好的保湿、润肤作用；从叶中提取的液汁对皲裂、皮肤粗糙、湿疹有较好的疗效，对烫伤也有一定的治疗作用。用法：剪下芦荟叶两片用刀将一面的皮刮掉，用擦子将芦荟的果肉擦成糊状。然后将它涂搽脸部，待干后洗掉。

　 红糖

　红糖含有丰富的矿物质、维生素、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。用法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水，文火煮成黑糊状，待凉后装入瓶内，涂擦脸部，5～10分钟后用温水洗净。

就护肤而言，日本的真的做的很棒，日本主打纯天然和药妆品牌，不伤肌肤。下面就为大家推荐几款好用的品牌吧。

CPB肌肤之钥

CPB肌肤之钥是日本护肤品推荐中最值得买的品牌了。作为资生堂旗下的殿堂级品牌，CPB一直都是女孩子心中的经典。对于保持肌肤年轻和活力都是具有很大作用的一款啦。经典的产品有很多：如很畅销的水乳，30岁以上的皮肤真的强烈推荐的，适合初级抗衰老，调理肌肤，减少痘痘和毛孔，日乳带有防晒的功能，夜乳主打修复，用完皮肤真的好到不行，配合精油效果更好，即使是平时做面膜如果先擦点精油按摩下也会事半功倍。不过价格偏贵啦，但是一分价格一分货，真的很推荐有经济条件的小仙女试试呢。

SK-II

日本护肤品哪个牌子好用？那不得不提神仙水了，神仙水就是SK-II旗下的经典产品。不论你是做功课还是问别人，都会有人给你安利神仙水，绝对是必备的护肤品了。神仙水其实属于水状精华，水状质地，含有很多酵母成分，很珍贵。上脸的第一感觉就是清爽，轻轻拍几下就能很快被吸收，一点也不粘腻。因为它的结构与肌肤的天然保湿因子相似，所以非常容易被吸收。除了补水保湿外，长期使用的话还能调节肌肤水油平衡，帮助强韧肌肤屏障，不仅皮肤稳定，痘痘闭口减少了，而且肌肤更加软嫩透亮。

黛珂

日本三大贵妇化妆品之一的黛珂是日本高丝集团旗下的顶级护肤品牌，也是贵妇级的，价格也不便宜。黛珂家的产品都是外表精致，内在细腻。用过它家的黛珂紫苏水乳，主要是控油祛痘，镇定舒服皮肤和调节水油平衡的作用的，所以非常适合我，因为我混油肌，用的效果非常明显，长痘长粉刺的皮肤特别适合。但是它们家都是先乳液后用水的。而且这款紫苏水湿敷的效果也特别棒，用化妆棉浸湿后，敷在脸上长痘或者刺痛的地方，5-10分钟后取出，真的非常有效果。

美国一家权威的《健康杂志》测评报告指出，在全球上万个化妆品与日用品品牌中，只有两个品牌的产品对人体没有任何伤害而且确实有效果：一款是英国戴安娜王妃忠实爱用的专为王宫贵族设计的欧洲贵族品牌SISILY，另一款是瑞典国西尔维亚王妃忠实爱用的专为王宫贵族设计的欧洲贵族品牌OFIFIAME欧瑞莲。

sisley法国，享誉全球的植物护肤品牌。sisley所有产品均以植物萃取精华与植物香精油作为主要成分，配以独特配方研制而成，并坚持产品在上市前必须经过300名皮肤科医师的测试，以确保产品的安全性。sisley是少数被皮肤医学家认定为最安全的护肤品；即使是过敏性与敏感性肌肤，也可安心使用。产品必须验证为功效超卓才推出市面。包装上必须名副，其实地被许可标示“经过敏与敏感测试”及“出自法国原厂”。

欧瑞莲护肤品是全球最安全的贵族两大贵族护肤品之一。

◆欧瑞莲以瑞典特有的地理位置及大自然给与的条件从天然植物中萃取精华，抵制动物实验，不添加任何铅汞等重金属成分，真正做到了天然纯净。

全球众多品牌，都打着天然的旗号，但有几家能真正达到天然呢，我们无从考证，就连我们吃的瓜果蔬菜，玉米小麦都不是纯天然的，怎么能保证你的护肤品是天然的呢？只要你了解瑞典，了解出自瑞典的欧瑞莲贵族化妆品，就会知道天然纯净的真正意义。

在身边众多的护肤品品牌中，很多都含有汞和铅等重金属，只是大多数不超标，但长期使用就会导致皮肤暗沉、色斑、长痘、眼袋、黑眼圈等，严重者足以致癌。所以很多护肤品刚用时感觉不错，但用过一段时间后就没感觉了，一旦停用就很容易长斑及面色灰暗。重金属长期付在皮肤上，经过日晒后极易被氧化，（就像经常被水泡过的铁器，经日晒后产生氧化反映、变色、锈死、脱皮）所以长斑及暗沉的人越来越多。欧瑞莲护肤品不含任何重金属，是真真正正的天然第一选择的贵族品牌。

市面上的护肤品有很多，而且还在不断的推陈出新，护肤品的主要作用就是保养肌肤，许多护肤品中添加的化学物质对皮肤是有一定刺激的，护肤的方法有很多，有些天然的护肤品护肤效果也很不错，那么天然护肤品有哪些？女性应该用哪些天然护肤品？

1、珍珠粉

可以祛除老化角质和黑头。用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。具体做法如下：在药店选购质量上乘的内服珍珠粉;取适量珍珠粉放入小碟中，加入适最清水，将珍珠粉调成膏状;调好的珍珠粉均匀地涂在脸部;按摩脸部，直到脸上的珍珠粉全部变干，再用清水将脸洗净即可。此法每周两次，能很好地人除老化的角质和黑头。

2、蜂蜜敷脸

可以防止面部肌肤的老化。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所吸收，从而增强细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善皮肤的营养状况，使皮肤细腻，保持自然红润、白嫩，消除和减少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。因此，女性可经常用蜂蜜敷脸，以防止面部皮肤老化。

3、醋泡鸡蛋

护肤效果很好。将一个鲜鸡蛋洗净放入2斤醋中浸泡，1天后蛋壳开始溶解，1个月后蛋壳会全部消失，只以薄皮浮于其中。这时可用小汤匙取其1匙掺入1杯开水中，每天服用l次，久之皮肤就会光洁、细嫩。鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状态溶解在醋液中，这种钙能使人体保持一定的碱性，可提高细胞活性，防止皮肤老化，并有逐渐消除皮肤中黑斑的功能。

4、眼部按摩

可以适当减少黑眼圈。几乎没有一个“少睡派”能避开“熊猫眼”的难题，因为缺少睡眠是导致黑眼圈的罪魁祸首，直接导致眼周静脉血管的血液瘀积，呈现青灰色。做一套最简单有效的眼部按摩操，就能让你摆脱黑眼圈：四指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴。再用中指按压太阳穴。每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。

5、冬季用什么护肤品好

1、洗面奶

冬天用的洗面奶应该以温和补水保湿或者是滋润为宜，切不可再使用控油、收缩毛孔等功效的下面来，以免造成皮肤更加干燥，皮肤问题更突出。

推荐产品：碧欧泉新活泉润透洁面乳

产品特点：清洁、保湿、补水

推荐理由：这款洗面奶能够帮助有效清洁面部，并且含有的特有的矿物成分，能够能够调理皮脂，改善肌肤水油状况，还能有效补充肌肤所需水分，让冬天肌肤能够轻松恢复谁能润泽。

使用方法：每天早上及晚上，以清水沾湿脸部肌肤，把适量产品放于手心内，混上清水起泡后，轻轻推匀到面部和颈部，避开眼睛，最后以清水彻底洗净。

2、化妆水

化妆水分为爽肤水和柔肤水，冬天在使用化妆水的时候一定要选择柔肤水，选用柔肤水，不但能够补水，同时具备滋润效果，有效缓解冬天皮肤干燥缺水问题。

推荐产品：Roberts古老玫瑰水

产品特点：保湿、嫩肤、美白

推荐理由：这款爽肤水中含有大量的小分子玫瑰能够快速有效被肌肤吸收，有效渗透至肌底，让细胞喝饱水，肌肤恢复润泽、弹性状态。而且这款爽肤水还具有很好的持久保湿功能，能够让肌肤持久Q弹。

使用方法：洗完脸后用毛巾吸干水分，然后将柔肤水倒出适量于化妆棉上，用化妆棉轻拍脸部数次，注意应该由外向内、由下向上拍打。

3、精华素

冬天为肌肤使用柔肤水、乳液之后一定要配合使用精华素，这样才能够更好的锁住柔肤水和乳液的水分、养分，并且为肌肤形成一层保护膜，抵抗外界刺激。

推荐产品：倩碧(Clinique)宛若新生精华露

产品特点：保湿、滋润、修护

推荐理由：这款精华素能够帮助改善肌肤，温和调理肤质的同时能够增强肌肤对外界的压力刺激，让肌肤柔滑明亮。

使用方法：每天两次，在洗脸，涂抹水乳之后均匀涂抹脸部肌肤，避开眼部。

4、面霜

冬天气候干燥，皮肤水分流失较快，这个时候仅仅是使用水乳补水滋润是不够的，一定要使用面霜完全滋养保护肌肤，才能够让肌肤更好的保持水润状态。

推荐产品：菲诗小铺石榴胶原蛋白丰盈弹性按摩霜

产品特点：补水、紧肤

推荐理由：这款按摩霜能够帮你打开肌肤营养通道，胶原蛋白可以恢复肌肤弹性和活力，石榴精华补水去黄，让肌肤恢复光彩。带走老废角质，通过按摩打开毛孔，促进肌肤营养吸收，紧致肌肤

使用方法：取适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。

　纯天然 护肤 品，顾名思义就是没有添加任何 化学 成分，单纯用 植物 制作出来的 护肤品 ，这种护肤品受到广大哪些的喜爱，那么17岁可用的纯天然护肤品有哪些呢下面是我分享给大家的17岁可用的纯天然护肤品的资料，希望大家喜欢!

　17岁可用的纯天然护肤品

　★欧莱雅

　欧莱雅世界最大的 化妆 品牌之一，旗下拥有兰蔻等多个 化妆品 品牌，欧莱雅纯天然护肤品系列产品依托自身强大的科研实力，是目前国内最优化的纯天然护肤品品牌之一。

　★相宜本草

　中国纯天然护肤品十大品牌之一，相宜本草是由我国 中医 医学 发展起来的护肤品品牌，最早的相宜本草产品起源于我国中医之乡泰山，鲁南山区丰富的 自然 草本资源为该产品生产提供有利生产条件。

　★资生堂

　资生堂是源自日本的 美容 护肤品牌，世界知名美容产品品牌之一，资生堂美容护肤产品多采用纯天然材料制成对肌肤副作用小。

　★宝洁公司

　宝洁公司是世界最大的日用化工用品生产企业之一，旗下拥有玉兰油、舒肤佳等多个国内知名品牌产品，宝洁公司开发的蜜丝佛陀系列护肤产品品牌，是世界上最优秀的纯天然护肤品之一。

　★雅诗兰黛

　雅诗兰黛是世界上一线化妆品牌之一，雅诗兰黛优秀的产品质量及先进的护肤研发技术，为世界女性提供一条爱美新途径。

　女生夏季护肤小常识

　面部清洁

　无论什么季节都要做的面部清洁，根据肤质选择合适的 洗面奶 ，干性皮肤不妨用泡沫洗面奶，可温柔洗净肌肤，既清洁又滋润;敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合;油性肤质者因皮肤油腻易长青春痘，鼻粱多 黑头 ， 毛孔粗 大，应选择去油且 保湿 的洗脸产品。每次用洗面奶的时候，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓，使其起泡，再轻轻 按摩 肌肤，最后冷水洗净，有利于毛孔收缩。

　面部去角质

　若感觉肌肤的颜色不透亮，摸起来也不光滑，而且每次化妆用 粉底 的时候，感觉粉底不平整，还会容易长粉刺。这个时候我们就要考虑去角质了。关于去角质产品，不要盲目的去选择，也不要选择力度太大的产品，尽量以温和为主，选择适合自己肌肤的。

　保湿 补水

　夏季爱出汗，感觉脸上总是油腻腻的，尤其是油性皮肤的女生，油脂分泌过于旺盛，水分的流失是相当严重的，更需要补水，如果不多给皮肤补充水分，会造成肌肤水油不平衡，诱发一系列的肌肤问题，所以一定要给皮肤补充足的水分。

　平时也可采用保湿喷雾，不仅能帮你回到肌肤回到水润状态，还能使绷紧的肌肤放松。每次喷雾时，距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。

　定期敷 面膜

　面膜的重要性是不必多提了，是护肤品中的一个基础，每日敷面可使皮肤光洁、细嫩，最重要的目的是弥补保湿保养，面膜所含有的精华成分使皮肤毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质。

　化妆宜清爽淡妆

　夏季化妆时间不宜过长，化妆3-6小时应及时卸妆了。出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去面部汗水。在空调室内应少用粉质化妆品。临睡前一定要用卸妆油和洁 面霜 双重清洁，将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的 呼吸 。

　防蚊虫叮咬

　夏季也是昆虫滋生的季节，虫咬蚊叮在所难免，一旦被虫叮咬，可及时涂上皮质类固醇激素霜剂和含薄荷的制剂，以消炎止痒。如发生皮肤感染化脓，应在充分清洁皮肤后，搽上抗菌软膏。

　注意 防晒

　紫外线等射线对人体的辐射随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌，黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重，要防止日光对皮肤的损害，外出涂防晒霜，选用安全有效的专业 物理 防晒霜，注意不要在阳光下曝晒和工作，另外防晒指数越高对皮肤的负担就越重。