母乳喂养什么时候断奶最合适

母乳喂养什么时候断奶最合适

　母乳喂养什么时候断奶最合适， 吃母乳的宝宝，都要面对断奶的问题，要应对各种宝宝断奶的情况，也要注意自身的身体，断奶是要循序渐进的，不可急躁，以下了解母乳喂养什么时候断奶最合适。

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　如果条件允许，尽量在半年内进行纯母乳喂养，半年左右的时间就开始添加辅食，这样有益于产妇和婴儿双方的身体健康以及情感交流。

　随着时间的推迟，乳汁的质量也发生一定变化，而婴儿也因为长大需要过渡到普通的饮食状态，母亲就要开始断奶。断奶的时间可以根据母亲的身体状况以及工作需求、身体状况进行安排。身体状况差的可以更早一点断奶，而身体状态良好的可以坚持到一岁左右断奶。

　如果打算给孩子断奶，如果是夏季一定要避免给孩子断奶，主要是由于夏季比较炎热，胃肠道的吸收和消化能力比较差，在此期间给孩子断奶以后会添加过多的辅食，这样很容易引起消化不良的情况，甚至会出现胃肠炎疾病，最好是在春季和秋季断奶。

　在日常的生活里，孩子患病期间也要避免断奶，患病期间孩子的抵抗力比较差，消化能力也会变的很差，身体比较虚弱，如果在这个期间断奶会影响孩子的健康，甚至导致病情加重。

　在日常生活里给孩子断奶的时候，一定要勤观察孩子排便的状态，如果出现便秘或者腹泻的症状，主要是由于添加辅食不当引起的，可以给孩子服用益生菌调节胃肠道菌群失衡，能够改善便秘或者腹泻的症状。

　 宝宝几个月断奶最好

　1、随着孩子的生长发育和营养需要，8一12个月是断奶的适当时期。个别可延至一岁半，最迟两岁应完全停止母乳喂养。若遇气候炎热不宜断奶，可延至秋季凉爽时再断奶。

　2、小儿患病期间不宜断奶，应延至病愈后断奶。如果母亲患有重病或怀孕，必须立即停止母乳喂养，否则会影响母亲健康，或者将疾病传染给小儿。

　3、断奶的方法，必须逐渐进行，小儿三、四个月，可加米汤，菜汤，五、六个月加米汤、面糊、蛋黄，七到九个月加米粥、烂面、肉末、豆腐、饼干，十到十二个月加米饭、面条、肉末、蔬菜、豆腐等。随着饭食逐渐增加，喂母乳次数也就逐渐减少，至一岁左右完全断奶，吃儿童饭食。

　4、断奶切忌操之过急，应该循序渐进，让宝宝有足够的过度过程，此外应该让宝宝逐渐学会适应新的食物，不要让宝宝产生抵触情绪。

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　 断奶的最佳年龄？

　宝宝自从4个月开始添加辅食逐渐的增加品种，一般6-7个月就可以吃稀饭或面条，先从每天一次加起渐增至2、3次。随着辅食的增加相应的减去1-3次母乳，到10-12个月基本预备充分就可以断奶了。当然时间不一，但最佳的'时间是10-12个月，最迟不要超过2岁。

　 如何进行断奶？

　为了使宝宝能逐渐习惯吃母乳以外的食物，必须有一个较长的逐步添加辅食的过程，让宝宝的消化功能逐渐适应，所以从第4个月开始你必须给你宝宝练习用小勺喂食，并开始加辅食。开始喂蛋黄米粉等食品逐渐减少母乳喂养次数，变辅食为主食，循序渐进，这个我们称断奶预备期，而不能一下断然断奶。

　 断奶后吃些什么食物？

　 1、期食品的选择

　①营养素种类齐全，比例恰当

　②不含任何激素、糖精色素

　③口感好，容易消化吸收

　④原则上是切碎煮烂，忌油炸、刺激性食品

　 2、天需要乳制品

　 3、品多样化，可以以如下食品进行搭配，仅作参考：

　一种主食——稀饭、面食（面条、馄饨、饺子、包子等

　一种蛋白质辅食——豆类、肉类、禽肉、鱼、蛋、乳类等

　一种含矿物及维生素的辅助食品——蔬菜、水果

　一种能供给能量的辅助食品——5-10克油，10-20克糖

　 4、天进食5次

　3餐加两次点心，再加奶，每天吃一点鲜鱼、肉、豆、蛋，才能保证足够的蛋白质和热量，以保证宝宝生长发育的需要。

　断奶期可以自己带孩子吗？

　断奶对宝宝来说是一个痛苦的过程，必然哭闹厉害，如果你自己带可能会因心疼而下不了决心，造成断奶的失败，如此接二连三的未断成奶，会对宝宝造成心理伤害，容易造成情绪不稳、夜惊、拒食甚至会留下心理疾病的隐患。最好在断奶的最初几天回避一下，这样比较能顺利给宝宝断奶。

　 宝宝刚断奶哭闹不安该怎么办？

　宝宝哭闹要给予更多的关爱，白天可带到室外活动，分散其注意力，阳光照射也可增强宝宝的抵抗力和免疫力。

　在食品制作上要色香味俱全，不断交换花色品种以提高其对主食的兴趣。

　对强烈要吸吮的孩子可选用安抚奶嘴，以满足其吸吮的需要。不要半途而废，否则反复断奶对宝宝生理和心理都不利。

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　 宝宝断奶一般需要几天

　断奶需要多长时间，这取决于宝宝的情绪和身体状况。快速断奶最快的话不到一周已经能让宝宝顺利脱离母乳了。特别是加上客观因素，例如妈妈一定要出差一段时间，那么很可能妈妈离开后几天宝宝就能完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

　如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，且妈妈又非常重视哺乳，天天和宝宝在一起，突然断奶可能会给母子双方带来失落感，这时妈妈就需要采取逐渐断奶的方法。

　循序断奶法是从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。在逐渐减少母乳的同时，给宝宝喂食配方奶或者辅食粥等来代替，给宝宝吃一些软、烂的食品。主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，让宝宝慢慢适应其它食物。

　逐渐断奶的方式最快的话也需要一周的时间，有些宝宝甚至可能会和妈妈缠上几个月才能断奶成功。

　 宝宝断奶注意事项

　 1、如果有人帮你照顾宝宝，可以让宝宝和你分开睡

　断奶的时候尽量不要让宝宝跟你一起睡了，和你睡的话肯定会导致他醒来就会要奶的，坚持下去，这个期间的宝宝是很难断奶的，最好还是要下狠心才行的。断奶的头三四天，可以让婆婆或爸爸先带着，等断了奶后再跟妈妈睡。

　 2、奶涨的时候别忍，奶该挤就挤

　90%的妈妈断奶的时候都会出现奶涨问题。这是因为给宝宝断奶后，原来身体分泌的乳汁突然变得毫无“用武之地”。少了宝宝小嘴的吸吮，乳汁分泌一时不能停止，大量乳汁积聚在乳房内，使妈妈奶涨得难受。但这种情况是可以缓解的，比如说“把奶挤掉”。奶胀痛的时候要挤掉一点的，不然会发炎的。我断奶的时候好像也就用了三、四天就不胀了。但不应过度挤奶。

　 3、可以贴个乳垫

　断奶的日子里，建议妈咪们可以买些乳垫，可以网上买些小包装的，少买一点就可以了。否则衣服湿掉自己也不舒服，也麻烦的，有要换又要洗的。

　 4、你和宝宝都要换换口味了

　对母乳妈妈来说：可以多吃断奶食物，比如说大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦乳精、生山楂等食物。

　对宝宝来说：代替母乳的，可以是牛奶、水、果汁。辅食等其他食物。比如将母乳或者果汁之类的放在小杯中用勺来喂宝宝。当宝宝习惯用餐具进食时，就会知道除了母乳之外还有很多好吃的东西。渐渐地就会乐意接受新的食物了。

　 5、特殊情况要注意

　还有你断奶的时候发烧，还有肿块的话，就一定要去看下医生。这可能是乳腺炎，要及时看医生，如果又伴有发烧症状，就基本上可以确定是乳腺炎了。断奶期间，奶水存在乳房内排泄不出来，或乳房受挤压，就可能造成发炎。可以上热敷，用抽奶器将积存的奶挤出来来缓解。要注意断奶不能太急，最好是慢慢断，逐渐减少。

　以上就是宝宝断奶时间的介绍，一般来说，宝宝断奶的最佳时间是8-10个月，完全断奶的最佳时间是在10-12个月。建议给宝宝断奶最好是在春天或秋后的凉爽季节，因为这时气候宜人，蔬菜水果又很丰富，宝宝比较容易适应。

回奶对于孕妇场后来说是一件比较痛苦的事情，孩子需要不断喂母乳，提高婴儿的健康。对于自然回奶来说，产妇需要人手乳房胀痛所带来的痛苦，也有可能会出现乳腺炎的症状；而如果采取药物回奶的话，大家都知道是药三分毒，且不一定还有效果。那么断奶吃什么回奶最快呢？

产妇断奶后吃什么回奶最快

饮食需要清淡不能过于油腻，不要喝太多水或者汤，尤其是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可以多喝一些大麦茶，山楂等食物，对于回奶能够起到很好的功能；当然有助于回奶的食物很多，比如以下小编给大家罗列的这一些：

回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）。

饮食回奶只是一方面，其他方法也有助于回奶：

1、妈妈们应该减少喂母乳的次数，由每日3次减到2次、1次；如果有多余的乳汁，应该挤出来，不要让乳汁积在乳房里面，要让乳房松软没有胀痛的感觉才是正确的！

2、在饮食方面需要注意：饮食需要清淡不能过于油腻，不要喝太多水或者汤，尤其是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可多吃韭菜、山楂等食物！

3、在穿衣方面：断奶后需要穿一些合身或者稍微近一点点的文胸，可以抑制住乳汁的分泌外，还能够减轻乳房的胀痛感！

4、在药物治疗方面，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但是需要根据医生的嘱咐，避免出现身体不适；

5、如果在断奶间出现了乳腺硬块、皮肤局部发红、发热等症状，应当及时到医院就诊，避免出现不必要的麻烦；

6、断奶成功后，建议各位妈妈要适当进行体育锻炼，多做一些扩胸运动，可以让乳房较快地恢复弹性。

邻居家宝妈刚在网上问我说：蒜苗算不算回奶的？因为她觉得蒜苗属于辛辣型，会不会造成回奶，这几天她总觉的自己的奶水少了很多，想起最近在超市买的蒜苗吃的比较多，所以她有点担心。

食物的确有很多属性，比如前阵子，看过一个报道，南方有个小男孩，因为吃木薯，但是还没熟，自己又急着吃，最后中毒了。

还有吃豆角，如果煮的不够熟，也会引起腹痛，恶心，呕吐，因为生豆角里含有扁豆碱，毒蛋白凝集素等，只有煮熟了植物蛋白发生变性，才能成为人们可以吃的食物。

所以食物是有功效的，宝妈们也不要太大意了。

不过蒜苗倒是从未听说过会造成回奶。

比较确切的回奶食物是麦芽，一切有关麦芽的东西哺乳期最好都禁止，比如麦芽糖，麦芽精，炒麦芽等。另外还有韭菜和山楂，花椒等，哺乳期可以少吃。

正好之前有位宝妈也在后台问过我，如何让自己宝宝能尽快断奶，我之前曾经建议不过宝妈们，想断奶可以试试以下这些方子：

炒麦芽500g煮茶喝，早中晚一天三次。奶量一般第二天就会慢慢减少。

维生素b6，降低体内孕激素

皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。

陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。

有位宝妈说自己当时用的是炒麦芽这个方子，吃过一阵后的确慢慢就奶量少下来了。

宝妈们如果想要给宝宝断奶，需要注意这四点：

1减少宝宝的吸吮

正如建议想要奶量多的新手妈妈们，想要回奶，最好的办法就是减少宝宝的吸吮，我记得我们小时候，我妈说为了防止我们贪恋奶，断奶时都是直接在乳房上涂上乱七八糟颜色的药水，看着黑黑的，而且吃起来很苦，就慢慢把孩子的奶断掉了。

那时候也没有什么其他的办法，就按照自然规律来的。现在的妈妈不会用这种手段，就要尽量拉长孩子的哺乳时间，让孩子自然地慢慢减少次数。

想要断奶前，也可以逐步增加配方奶，随着孩子对配方奶的适应，慢慢的也就不总是要喝母乳了。

2少吃汤水类

哺乳时都建议多喝汤汤水水类，同样，想回奶也要少喝汤水类，避免促进乳汁更多分泌。不要吃下奶的食物，使乳汁分泌越来越少。饮食清淡些，多吃容易消化的食物。

3多吸引宝宝对辅食的兴趣

孩子其实在6个月左右可以吃辅食之后，对大人吃的食物还是很感兴趣的，他们可能会追着你要，如果平时大人都是和孩子分开吃饭，孩子就多半没有“馋”的样子，建议是孩子可以吃辅食最好和大人同时吃饭，让孩子感受到食物的香甜美味，吃出滋味来了，也就不怎么再想喝奶了。

4可以先戒掉夜奶，再戒掉白天

很多天使宝宝很早就可以睡整夜觉了，我家娃就是基本上很早睡整夜觉，基本上没太费事。

母乳型的妈妈，可以在临睡前给宝宝吃得充足一些，或者加些配方奶，让孩子饱饱的，换好纸尿裤，让孩子在很舒适的情况下，就能安稳地睡整夜了。

在断奶这件事上，大家不要急于求成，不要用太过激的手段，对于很依赖妈妈的孩子来说，可能会造成伤害。准备断奶之前，就可以多做一些准备，争取让宝宝自然而然地断奶，妈妈也不会太难受。

WHO世卫组织提议，为了实现最好生长发育、生长发育和健康，宝宝在生命最初的6个月应接受纯母乳喂养；宝宝在6个月之后能够在逐渐辅食添加，开展奶粉喂养（奶水 宝宝辅食）；给宝宝坚持不懈母乳喂养最少要到1岁，最佳能够到2岁乃至更久。离乳一般是指宝宝想要接受别的食材，在营养成分有一定的确保的情况下顺理成章开展的。断奶后是宝宝处在处于被动情况，因一些特殊原因所导致终断母乳喂养。

条件允许的情况下宝宝可饲养到自然离乳，条件不允许的情况下妈妈也应当选用科学合理身心健康的方法给宝宝断奶后。离乳与断奶后，本质上是一致的定义，只不过是断奶后身后，更多的是母亲的无可奈何和选择的心，代表着强制性宝宝离乳。而离乳，代表着，较为重视宝宝的挑选，大量是在宝宝早已能够接受断奶后，即在比较自然的情况下断奶后。事实上，母乳是宝宝的最佳食物，母乳喂养若能不断到宝宝2岁是最好不过了，因此在宝宝并没有做好心理准备以前，提议不必强制性离乳。

假如母亲的眼光不只滞留在宝宝的重量和食量上，还见到小孩未来在幼儿园的融入难题，见到孩子上学后解决培训和社交媒体上的各种各样状况的效果，见到小孩是不是能够以安全性而有自信的状态去应对一生中婚姻生活工作等重大问题，最好是深思熟虑断奶后的时长和方法。自然，假如你由于一些外在因素如哺乳期乳腺炎、工作需要等而迫不得已给宝宝断奶后，那样只需参照以下方式坚信一样能留住小孩一生幸福。最好的断奶后全过程应该是柔和的，循序渐进的。传统式的“忽然断奶后”法不仅会使母亲自身遭受乳房疼痛，甚至是哺乳期乳腺炎，也会给宝宝产生很痛苦的融入全过程，从温馨松软的胸部到塑料瓶的变化确实可以让宝宝“累感不爱”。

他会由于失去“他的”胸部而悲痛欲绝。科学合理的断奶方法应该是由浅入深、有准备的减奶，而不是断崖式离乳，由于断奶后不仅仅是不许宝宝吃，还需要考虑到自身的胸部承受力，由于乳汁分泌不是说停就停的，断崖式断奶后极有可能导致奶堵、沉积等胸部情况，因而，宝妈一定要做一个健全的合理的断奶后方案。宝宝从一岁以后就渐渐地衔接到一日三餐为主导，奶辅助了，此刻如果你想完成自然离乳就能够循序渐进的开始了，但是我提议从三岁前后逐渐正确引导会好一点，也非常轻轻松松。由于宝宝一岁半以后，明白的很多，也相对而言会更了解成年人说的话，也比较好沟通交流。