青少年脸上脱皮干燥怎么办

青少年脸上脱皮干燥怎么办

　青少年脸上脱皮干燥怎么办，脱皮是很多皮肤病都有的常见症状，所以先要分析病因，才能针对性处理。如果是全身性的脱皮，属于红皮病或者剥脱性皮炎，下面看看青少年脸上脱皮干燥怎么办。

青少年脸上脱皮干燥怎么办1

　脸上干燥、起皮，具体处理如下：

　第一、要养成良好的护肤习惯，多擦护肤霜，包括含有天然保湿因子、能修复皮肤屏障的护肤霜都可以，比如尿素霜、尿囊素乳膏、透明质酸乳霜、维生素E霜等，往往都有不错的补水、滋润、修复皮肤屏障的作用。

　第二、要注意去除一些不好的习惯，比如频繁使用碱性比较强的洁面乳、洗面奶等，可能都会对皮肤造成损伤，导致皮肤失水过多，引起干燥、起皮。

　第三、脸上干燥、起皮可能是因为脸部本身就有一些基础性皮肤疾病，比如慢性的脸部过敏性皮炎、湿疹、白色糠疹等等。这些都需要针对原发病进行治疗，才能从根本上解决脸上干燥、起皮的问题。

　脸部干燥脱皮的患者，可能由于气候环境变化，护肤品使用不当，阳光、花粉、食物过敏等多种原因造成，处理的手段包括皮肤护理、饮食调整和药物治疗。但也要注意，如果症状严重或不适感较强不应自行操作，要及时寻求医生帮助。

　1、皮肤护理：注意选择安全正规的化妆品，洗脸时尽量不要用碱性较强的香皂，特别是秋冬季空气比较干燥的时候，可以使用弱酸性具有滋润作用的洗面奶。另外需要注意的是，洗脸后应立即外涂保湿霜。外出时如果风较大，需要戴口罩防护。冬季室内空气干燥时可使用加湿器；

　2、饮食调整：平时多喝温开水补充体内缺失的水分，可以保障机体水分的正常代谢，达到缓解皮肤干燥的目的。另外，需注意饮食结构，避免过多摄入辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素对于皮肤的保护有好处。还可以通过饮用果汁、蔬菜汁、豆浆、牛奶等达到补水的目的。在秋冬季或其他气候干燥时注意补充滋阴润燥的食物，如银耳、山药、蜂蜜等；

　3、药物治疗：若患者是由于面部过敏导致出现皮炎时，建议使用药物治疗，主要到皮肤门诊进行治疗，可选用西替利嗪、氯雷他定等药物来治疗。建议可以外敷表皮生长因子。如果痒的比较厉害，还可以外敷硼酸液，治疗效果比较好。

青少年脸上脱皮干燥怎么办2

　 1、使用温和洁面品

　在寒冷的冬天，脸上的皮肤需要减少刺激。冬季的时候，建议最好选择一些比较温和的洁面品，从而可以减少一些肌肤的刺激，与此同时，也可以缓解一些肌肤发生脱皮的问题。

　 2、使用保湿型护肤品

　冬季天气干燥，如何给自己的皮肤补水至关重要。冬季的时候，由于天气干燥，建议最好使用一些保湿型护肤品，不但可以给自己的肌肤补充水分，还可以锁住肌肤水分，继而可以缓解皮肤干燥。

　 3、使用冻膜

　在冬天，不妨借助冻膜来加强一下保湿工作，在出门前，先敷上一层厚厚的冻膜，然后一刻钟洗干净，这样子就能够在短时间以内让自己的肌肤变得水润光。除此以外，冻膜还能够代替晚霜。

　 4、多喝温开水

　皮肤干燥，乃是因为皮肤缺少水分之故。因此，多喝水比什么都重要。比起使用护肤品来说，大量喝水无疑是一种更加有效的保湿方法。

　 5、控制好洗澡温度

　人体皮肤需要一个合适的温度接触，否则会受到刺激而诱发一些不良因素。倘若用于洗脸以及洗澡的热水超过人体正常体温的时候，就会导致皮肤的毛孔扩张，继而导致皮肤出现干燥。

　 6、适当用保湿喷雾

　冬天的时候，由于天气十分干燥，所以务必要做好自己皮肤的保湿工作。建议不妨随身带一瓶子保湿喷雾，以便可以及时给自己的肌肤进行补水，倘若再涂抹一些保湿乳液，那么效果会更好。

青少年脸上脱皮干燥怎么办3

　脸上太干起皮有多种原因，总的可以分为生理性的和病理性的两大类：

　1、生理性的'主要是由于环境、气候比较干燥，本身又属于干性的皮肤，皮脂腺功能较弱，分泌的皮脂较少，脸部皮肤就得不到滋润，如果再不加强皮肤的护理就容易太干起皮。主要是加强护肤，多擦润肤霜，改善皮肤的水合度。

　2、病理性的就是指脸部本身就存在着一些炎症，比如有干性的脂溢性皮炎、过敏性皮炎等等。由于炎症损伤了皮肤的屏障，导致皮肤保水功能下降，也容易出现干燥起皮。

　先要控制皮肤的炎症，比如使用他克莫司软膏、吡美莫司软膏等抗炎。同时，也要加强面部的护肤滋润，避免用一些碱性大的肥皂、洗面奶，尽量使用温和的洗面产品，必要时还可以补充一些维生素和微量元素，对改善脸部的干燥起皮也有帮助。

　1、 初步外表解决：在脱皮的部位擦一点保湿的霜或者膏，保湿水之类的东西，先让它看起来没那么明显，摸起来没有那种疼痛感，这类物品市场上面多的是，随便就能买到。

　2、 身体内部解决：之前只是治标不治本，因为是缺水引起所以还得补水，要坚持在脱皮期间每天喝八杯水甚至以上(别太多，防止水中毒)，保证每天除了消耗的水分子以外还能有剩余的水分，另外注意这段期间少运动，否则只会加剧水分子的减少。

　3、 周围环境解决：水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

　 注意事项：

　根据以上方法，就能很好地解决脸脱皮的问题。但是一定要注意两点，一是正确选择保湿产品，尤其是过敏性肤质的人；二是喝水不能过量，防止水中毒。

1猕猴桃

有水果之王之称的猕猴桃，是美丽肌肤最大的福音，因为它的维生素C含量要远远高于苹果、橘子、香蕉等水果。维生素C本身具有美白肌肤的功效，可以消除雀斑和暗疮，还能提高肌肤对抗外界侵害的免疫力，特别是抗氧化能力，绝对要优于其他水果呢~

2番茄

夏日餐桌上不能没有红番茄！！在凉拌菜中点缀上红番茄，不仅让菜色看起来更诱人，而且口感还会更好呢~番茄无论生食还是炒着吃都有很好的抗紫外线作用，而且能阻止DNA及胶原的破坏，这些功能都能让肌肤保持最佳状态，皱纹和暗斑神马的都会来的更迟哦！

3豆浆&豆腐

都说豆腐西施最美，难道真的是买豆腐的女子都很美丽么？从科学角度来讲，这不无道理。因为大豆中含有的“大豆异黄酮素”有植物雌激素之称，也就是说它具有一定的生物雌激素作用，能够弥补女性随着年龄增长而雌激素不足的缺陷。雌激素的水平会直接影响皮肤水分和胶原成分，足量的雌激素能够让肌肤看起来更红润更富有弹性，而且月经不调的姐妹，多吃些大豆还能缓解经期症状 。大豆异黄酮激素调节作用是双向的，也就是说，适当增加豆制品食物，不会造成雌激素水平过高。

4坚果

提到坚果类食物，大多数人会因为它们的高油脂而望而却步。其实，对皮肤来说吃进去的油脂是恶魔也是天使，因为身体只有摄入足量的油脂才能保持肌肤的润泽度。大家完全没有必要谈“油”色变，因为坚果中大多含有不饱和脂肪酸，这些“好脂肪”不仅不容易造成发胖，还因其富含维生素E而帮助肌肤抗氧化和消除自由基。遭受到紫外线损伤的面部肌肤，需要坚果的“呵护”，不如下午茶改成几颗大杏仁吧~5

5抹茶

大爱抹茶蛋糕的味道，更大爱抹茶带来的健康。抹茶实际上是经过特殊工艺的绿茶粉，却比绿茶的生物功效更好。抹茶中含有的茶多酚要远远高于绿茶水中的茶多酚（大多数绿茶中的茶多酚会随着茶渣被倒掉），茶多酚的抗氧化能力比各类维生素要高很多，帮助肌肤延缓衰老的功能自然也更强大啰~抹茶慕斯、抹茶饮料、抹茶面膜都可以来一点！

16岁皮肤差就多补水多敷些面膜

一个可能是你天生皮肤就不好，另一个就是别在脸上胡抹乱涂，有些化妆品过敏，也许根本不适合你们这个年纪的肌肤！我不喜欢小姑娘涂脂抹粉，招摇过市！女孩子应该多吃水果蔬菜，保持心情愉悦，这样皮肤会越来越好！

尽量不要化妆，多跑步，多吃青菜和带有维生素C的东西，维生素C可以使皮肤变得有光泽，和变白，还有可以修复伤巴留下的痕迹，保持良好的心情，多补水，水可以让皮肤变得舒服，从而冲满活力，这样可以让皮肤变得有弹性～

大家好，我是小邱，很高兴能回答你这这问题。 1、少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

2、选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

3、卸妆要彻底。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

4、不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

5、注意休息。皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

很高兴回答本次问题

一个女生的皮肤是很重要的。十六岁这个年纪，是胶原蛋白最丰富的年纪，不需要过多的涂涂抹抹气色都会看起来不错。

1注意面部卫生，少熬夜

十六岁应该是在高中期，属于青春期。难免会熬夜，每晚睡觉前坚持洗个脸。假期间能早睡就早睡，不要通宵打 游戏 ，看手机，不然会容易长痘痘。

2拒绝劣质化妆品

学生时期，那些品牌化妆品没什么足够的经济来源去追求。很喜欢过多追求那些便宜的化妆品，那样会对皮肤造成很大的伤害。尽量妆淡一些，化妆品质量高一些。

3要学会护肤

根据自己的面部情况，适当的保养一下皮肤。补补水，保一下湿就好了。

最重要的是注意面部清洁，不要用手去抠挤自己脸上的痘痘，坚持洗脸护肤保湿，不要记得就去洗一下脸，忘了就不管了。这样不可以行哦～

相信坚持下去，脸上就会有收获～～

您好，我是慧慧，很高兴回答你的问题。

首先皮肤的问题一般内因和外因引起的，主要来说还是内因。

16岁的孩子正是生长发育期，身体机能是很好的，首先自己要养成每天运动的习惯。适当的运动可以促进新陈代谢，流汗的同时，身体里的脏物也会随着汗液排出来的。也是保持美丽肌肤的秘诀。同时也要减轻压力，不然就会造成皮脂分泌旺盛，这也是长青春痘的原因之一！应该多让自己心情好一点，同样也要解除每天学习上的压力。

其次平常的护肤

1：在选用洁肤用品的时候，用温水洗脸，也可以不用香皂，可用清水洗

2：选择适当的面膜，选一些补水的面膜，每次敷面膜15分钟到30分钟即可

3：用水保养皮肤，用冷热水交替洗脸，先用凉水湿敷，在用冷水擦拭，可以促进血液的循环，还可助于面部皮肤在低温下的敏感性，洗脸时尽量少用香皂，尽可能的用洗面奶。洗澡时可在水里适当的加点醋，以减少碱性物质对皮肤的损害

4：每天按摩面部，促进血液的循环，坚持每天按摩面部1到2次，每次可在5分钟左右，可以有所改进皮肤的生理功能。

最后保持充足的睡眠，适当的锻炼身体，饮食方面也要注意一点。心情保持舒畅，然后心情愉快一些，你会有个完美的皮肤！

很高兴为你解答。十六岁是人生的花季，同时也是每个人不可避免的青春期。

青春期皮肤差的原因：

1 青春期时油脂腺会过多 分泌油脂 ,导致面部出油,堵塞在毛孔,加上老化角质层一起堆积,形成痘痘。

2 青春期是青少年身体成长较快的一段时间， 体内激素水平易失衡 ,如果雄性激素分泌过多,可能会使面部皮肤看起来粗糙,暗沉无光泽。

3 通畅这段时期会 学业压力,经常熬夜学习 ,都会刺激油脂腺的分泌,导致皮肤越来越差。

不过 青春期皮肤差是一件很平常的普遍现象 ，不用太过慌张，更不要乱用护肤品。放平心态保持一个愉悦的心情去面对学习和生活，调节自我，这样才能使你面对肌肤问题时不会大乱阵脚。

解决方法：

1 平衡饮食、调节作息。

规律的饮食与作息能帮助激素均匀分泌，坚持一段时间后内分泌可以逐渐恢复正常，而且人体精力也会更加充沛。

2 保持脸部干燥卫生。

家居护理的要点是要做好适度清洁、保湿和防晒，可以适当使用一些抗氧化的产品。 不要用手摸脸 ，因为手部有很多细菌，脸部的皮肤又比较娇弱，经常接触会受到损伤。

切勿过度清洁 ，以免破坏皮肤屏障。

3 尽量不使用药物治疗。

因为青春期痘痘不是一个治疗一次就能完全治好一劳永逸的事情，青春期油脂的过度分泌是一个常态，现在用药物短期内治好了，过段时间可能又会生长出来。如果长期使用药物治疗，就会让皮肤形成药物依赖，甚至形成长期的激素型皮炎。除了已经发展成比较严重的痘痘，必须使用一些药物辅助治疗外， 普通的皮肤问题需要自身内部的调节去改善。

4 保持心态 健康 。

许多女孩子因为皮肤不好产生自卑心理，进而选择用化妆品来“美化”肌肤。这些化妆品有可能对皮肤产生刺激，因此造成一种恶性循环。所以青 春期的女孩们即使皮肤不好也不要产生自卑心理，多和身边的长辈、朋友沟通，及时排解内心忧虑 。

以上是我的看法和建议。

你好，很高兴回答你的问题，关于16岁的女生皮肤太差的问题。

想一想，当时我在你这个年纪的时候，皮肤的状态也是非常的不好。主要就是学习方面的压力比较大，皮肤比较粗糙，而且很少抹一些润肤用的化妆品。脸上还会长很多的小痘痘！

其实皮肤状态不好，主要是跟你的 饮食习惯 ，还有你的 作息习惯 是有关系的。再就是要 调节好自己的心态 ，心态是一个非常重要的因素。平时多喝水，多吃水果和蔬菜，补充维生素。再就是呢，尽量勤洗脸，早晚各一次，保持面部的清洁。适当的擦一擦简单的化妆水，补充一些水分。 但是面膜是看你的情况了 ！当时呢，我是没有这个经济能力买面膜，所以就没有用过。再就是你一定要调整好自己的作息时间，早睡早起，不要熬夜！这个年纪的你只要是坚持早睡的话，一定会见到效果的！

还有 最后一点也很重要 ，就是你在学习的时候，一定要抽出适当的时间来让自己放松，做一下适当的锻炼，也是有利于身体内部的调节，对你的皮肤也是有很好的帮助的！尽量不要化妆。这样会对你的皮肤的刺激会大一些！

以上就是我的回答，希望你能喜欢！

16岁的话，做好清洁补水和防晒就可以了

首先清洁，最后使用一些评价而且安全的洗面奶，可以看一看网上那些博主推荐的平价洗面奶，最好是那种靠谱的博主哦

其次补水，补水是在你洗完脸后用水乳涂抹面部 我觉得尽量是先涂水再涂乳，如果没有那个经济条件，买水乳的话，可以买含有凡士林的，凡士林可以锁住皮肤中的水分哦

最后防晒16岁，可能会经历军训，而军训的时候，军训的帽子根本不顶事，那个时候你就可以涂一些防晒霜，尽量根据您的肤质选择，如果是油性皮肤的，就选择对油性皮肤比较友好的

最后最最重要的一点就是没有什么事情，千万不要化妆，化妆会导致卸妆不彻底，长痘闷痘，皮肤暗沉，都是有可能的

十六岁女生，本应该是皮肤水水嫩嫩的年纪，如果在这个年龄段皮肤差，那肯定是有原因的。

我觉得十六岁女生应该注意以下方面。第一，不要吃麻辣，因为麻辣食品吃多了会上火，上火了就会长痘痘呀什么的。第二，少化妆。万一有重事化了妆，必须必须彻底的清洁皮肤，不然，残留的化学物质对皮肤伤害很大的。第三，平常多喝水喝汤。最后要注意的就是早起早睡啦。

十六岁毕竟是花一样的年纪，要想皮肤好真不是难事。

　　食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

　　保养皮肤吃什么

　　1、苹果

　　经常吃苹果有利于皮肤细腻红润有光泽。

　　苹果是一种低热水果，其营养成分可溶性大，易被人体吸收利用，享有“活水”和 “水果皇后”之美称，是很好的美容护肤品，经常食用既可减肥，又可使皮肤润滑细嫩。

　　据报道，这种“活水”有利于溶解体内的硫，而硫对皮肤健美有特殊作用， 可使皮肤细腻、滑润。据测定，苹果还含有铜、碘、锰、锌等微量元素，人体内缺少这些元素，会使皮肤粗 糙、奇痒、失去光泽。

　　2、杏桃

　　皮肤有伤口吃一点杏桃，有助于伤口的愈合。

　　镇定的功效，杏桃的果核中能提炼出一种油，这个成分可以镇定神经，并可促进肌肤的愈合能力。

　　3、菠萝

　　超级除垢配方，它的果肉有去毒美白的功效，因为它包含一种酶素，它可以消除肌肤上老化的角质。

　　在斯里兰卡，女士们都用菠萝片来洗去脸上的污垢。可尝试菠萝木瓜去角质霜。

　　4、枣子

　　枣有着非常好的抗衰老的作用，经常吃一些可以保持年轻态。

　　抗衰老，俗话说：一日食三枣，青夏不显老，鲜枣对皮肤的作用自然不在话下。

　　枣中含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。

　　5、草莓

　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

　　草莓的营养配比很合理，其中维生 素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等，可以起到调理体内油脂平衡的作用。

　　另外，草莓比较适 合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很 好的功效。

　　经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经 松弛，对治疗失眠效果不错。

　　6、葡萄

　　除了提供心脏病发作和中风的保护，在葡萄中发现的叫做多酚的抗氧化剂也可以帮助防止中年人皮肤下垂。这是因为多酚通过改善皮肤胶原蛋白的弹性，它是皮 肤最里层的主要蛋白质。

　　葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的 侵袭预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化 妆品”。

　　吃什么食物对皮肤好

　　1、西兰花

　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　2、胡萝卜

　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　3、牛奶

　　它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

　　4、大豆

　　其中含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　5、猕猴桃

　　富含维生素C,可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　6、西红柿

　　含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　7、蜂蜜

　　含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　8、肉皮

　　富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

　　9、三文鱼

　　其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　　10、海带

　　它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　11、鲑鱼

　　鲑鱼是一种理想的食物有许多原因，但就你的皮肤来说，有只有一个问题：它是世界上最大的ω- 3脂肪酸的来源的。这些都是必要的脂肪，可以增强你的大脑认知，集中在你表皮细胞上，帮助锁住水分。另外一项研究中，研究人员观察两个ω- 3或Ω- 6脂肪的小鼠组。两个星期后，暴露在紫外线下ω- 3组皮肤恢复要快20%。这里鲑鱼有两大好处：保持你的皮肤湿度以及避免阳光直射。

　　12、 燕麦

　　燕麦中水溶性膳食纤维分别是小麦和玉米的4、7倍和7、7倍。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E,每100克燕麦粉中高达15毫克。燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，减去体内多余的脂肪。

现在的高中生年龄大多数在15－19岁的范围内，有其特殊的生理特点包括：

人体内的组织与器官的机能在这个阶段逐步达到成熟水平。

有的人处于青春期的快速发育期，有的人进入了相对稳定的阶段。身体的发育开始定型了。体内激素也达到了新的水平。

这个时候，我们主要的任务是去保护肌肤，不要过度的干涉它的功能。在这个时期，通常大家的皮肤从弹性和水分多方面看都是不错的。但不意味着就可以完全不护肤。

首先防晒是保护肌肤最基本的方式。日晒对皮肤造成损伤是我们大家都知道，可能会引发一些慢性的皮肤炎症、激发爆痘、色斑等。在这个定型阶段，如果皮肤问题凸显的话，我的经验是很多人都进入了成年期，还在为这些皮肤问题所苦恼。

其次，要养成符合科学的护肤习惯，不要在脸上试验各种道听途说的秘方，虽然这个阶段青少年的爱美之心凸显，但却是最容易犯错的，后果参考第一条。

另外，这个时期，有很多人已经开始长痘痘，或者与痘痘抗争进入到平稳的阶段了。如果是这种情况，最好要在外用的基础上能够控制住痘痘，否则会影响青少年的社交自信，也不要盲目觉得青春期过后就会好，很多人的痘痘都会长到成年期后了，是一个非常需要持久打法的项目，最好尽早的掌握要领，免去日后痘疤、痘印、痘坑或者发展的严重的影响生活的程度的困扰。