如何去斑？

在现如今忙碌的生活节奏中，每个人都承受着四面八方的压力。加班熬夜带来的焦虑感日渐严重，大家一起来了解下祛斑的方法吧。

一，生姜白糖膏。

生姜去皮切丝，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。

生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长期食用人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润。

二，保持良好的心态。不急不躁不忧郁，压力大的时候可以选择合适的方式放松一下。保持平和的心态，良好的情绪。每天要保证充足的睡眠，最少要保证六个小时的有效睡眠，不要熬夜。

三，选择适当的祛斑产品。选择适当的护肤品，尽量选择天然成分的祛斑产品。避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品，出门要做好防晒措施。

上面已经给大家介绍了祛斑好方法啦，方法已经有了，接下来的要靠大家坚持祛斑啦，斑其实并不难治，只要找对方法就好，慢慢的调理，慢慢的坚持下去，就不会反弹。

只有付出了足够的护理时间，才能取得好的效果，还请大家端正心态。坚持祛斑，向着美丽迈进吧。

很多人的脸上都长有一些斑点，而为了去掉脸上的斑点，许多人都经常会采取一些方法来祛斑，其中激光祛斑就是很多人都会选择的祛斑方法，而激光祛斑是需要注意很多事情的，那么激光祛斑要注意什么？激光祛斑的注意事项具体有哪些？

1、激光祛斑介绍

用激光去色素斑的时间相对较短，也就几分钟到十几分钟而已。但是治疗后，需要让肌肤有一个新陈代谢的时间，所以激光去色素斑治疗的间隔时间稍微长一点。而且激光祛斑还要根据色斑的大小等来决定祛斑的具体时间。

原理

激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。

功效

激光疗法针对性强，祛斑效果明显，副作用很小，只是容易留下痕迹，不过需要注意术后长期的保养和防晒，注意皮肤补水保养尤为重要。

作用

一般来说，激光祛斑对于雀斑、老年斑和蓝黑色的文身等祛斑的效果会比较好，但是对于黄褐斑、色素沉着的效果就不是很好了。所有大家在激光祛斑之前需要皮肤科医生对你的皮肤做一个评估，再进行手术的治疗。

优势

1、激光祛斑更精确，对眼睑、以及淡**雀斑，仍然具有明显的疗效。

2、激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。

3、采用激光祛斑术后，不仅能清除面部瑕疵雀斑，同时还可利用光子嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。

安全性

其实祛斑的方法有很多种的，但是大家都知道激光祛斑是最先见到效果的，而且激光祛斑也比较快。激光祛斑对皮肤的伤害比较小，因此在它的安全性和效果上都是很理想的。

由于激光去斑也就是采用激光或是镭射光对皮肤色斑进行作用去除，这种治疗的原理在于这种光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，这样子色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，所以说，这是一种可以从根本上解决色斑问题的理想方法，而且还比传统的方法要更加安全，另外，这种治疗过后会提升皮肤的健康度，让皮肤不仅可以解除掉色斑的困扰，而且还会比以前更加白皙细嫩，总的来说是一种全面的美容技术。

四大优点

1、激光祛斑同时改善多种皮肤瑕疵：毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大。

2、全脸治疗：突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。

3、激光祛斑可以有效改善肌肤的质地和弹性：使面部变得光滑细腻、有弹性，是去雀斑比较好的选择。

4、激光祛斑无需休假：治疗后不会出现水肿、红斑及其他不适感，治疗结束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，适合工作繁忙的白领人士。

副作用

基本上激光祛斑是没有什么副作用的，也不会有什么不良反应，但是这取决于治疗的质量和术后的护理是否正确，在刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物，另外这种治疗之后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜。

六大禁忌

1、防晒，此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。

2、防止各种电离辐射。

3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!

4、禁忌长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用。

5、控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。

6、祛斑只有补水和调节内分泌才是最为关键的第一步。

降低

激光祛斑术的术后护理是否正确，这是能否有效避免激光祛斑术后出现副作用的关键。在刚治疗结束的时候要注意饮食，激光祛斑后不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，另外要避免吃辛辣的刺激性食物，并且保护治疗区的清洁，避免感染，注意防晒。

针对性

1、黄褐斑：除可有效治疗黄褐斑外，在细小皱纹、毛孔粗大、光老化、暗斑、痤疮、疤痕、凹坑等问题上也有非常显著的效果。

2、色斑、雀斑：利用其特定波长更精准的穿透至表皮和真皮，在不损伤正常皮肤组织的情况下，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收，改善肤质。

3、痤疮：根据其选择性光热原理主要作用于卟啉，它是皮脂腺内痤疮丙酸杆菌的代谢产物，特定蓝光作用后，产生化学反应，杀灭并长久抑制痤疮丙酸杆菌。从而达到祛除中轻度痤疮的作用。

4、血管性病变皮肤：利用其特定波长作用于浅表层肌肤，可综合治疗红脸症、蜘蛛痣、鲜红斑痣等，让肌肤恢复自然亮泽。

2、激光祛斑常见副作用

1皮肤变得薄弱：激光祛斑可能会使皮肤变得薄弱，出现红血丝，容易皮肤敏感等问题。有的人还可能会因为皮肤修复能力受损，皮肤易变黑，更加容易干燥老化。

2皮肤加快老化：激光祛斑会破坏表层皮肤，皮肤自身的修护作用削弱，同时皮肤自身的储水防护作用也减弱，皮肤很容易出现皱纹、长斑、松弛老化的情况。

3术后易反弹：激光祛斑是物理性的去除斑点，而长斑多是因为身体内分泌失调而引起，所以激光祛斑治标不治本，很容易出现反弹的情况。

　黄褐斑、雀斑、老人斑等色斑都是求美者所厌恶的，其中激光是祛斑行之有效的方法。对于激光祛斑，治疗的安全性及术后的效果是求美者最为关心的。下面我们就来一起了解一下激光祛斑所需要经过的步骤都有哪些：

　 第一步：找医院

　更准确地说是找一个有素质的好医生。同一家医院不同的医生对激光的`概念也不尽相同，尽可能选经验丰富、口碑好的医生。

　 第二步：与医生沟通

　充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光的恐惧，更为了避免医疗纠纷，与医生的沟通是必要的。

　 第三步：决定是否麻醉

　一般来说激光美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋弹到一样。但由于每个人的个体差异以及身体不同部位的敏感程度不同，医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。

　 第四步：洁面

　为了避免结痂时的感染，别忘了洗净脸。

　 第五步：戴眼罩

　医生和求美者都需要戴上护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。

　 第六步：开始治疗

　激光的光束是一点一点打下去的，有一点疼痛和灼热感。根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。不同的症状治疗次数不同，有的一次便能治疗好，但有的需要几次甚至几十次。

　 第七步：治疗完成

　激光祛斑后，肌肤红肿、灼热甚至淤血是正常的，有时还会轻微出血，根据个体差异，3-15天能恢复正常。治疗完成后可立即在治疗区进行冷敷。

　 第八步：继续祛斑疗程

　激光祛斑单做一次可能并不能达到理想的效果，一般来说，3-5次治疗完成一个疗程。

　 第九步：待皮肤自行复原

　三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退。

　在我们的生长过程中，在皮肤上面总会出现各种各样的“斑斑点点”，这使得我们的俄皮肤看起来很不美观，给我们的美丽形象也造成了很大的影响，许多人非常想通过激光祛斑的办法使自己身上的各种班都要祛除，但是不知道祛斑的步骤，下面将为您介绍激光祛斑的步骤是什么

　 步骤一、找医院

　更准确地说是找一个有素质的好医生是至关重要的，因此要选择正规医院找经验丰富、口碑好的'医生。

　 步骤二、与医生沟通

　充分了解此次激光的目的，以及使用的激光种类，解除对激光祛斑的恐惧，以及想要达到的效果，因此与医生的沟通是必要的。

　 步骤三、决定是否麻醉

　一般来说激光祛斑美容是不需要麻醉的，但有些爱美者比较敏感，因此医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。

　 步骤四、洗净脸

　为了避免结痂时的感染，在进行激光祛斑时候要把脸洗干净。

　 步骤五、戴眼罩

　医生和你都需要戴上特殊防护眼罩，避免高能量激光对视网膜可能造成的伤害。

　 步骤六、涂冷凝胶

　并不是所有的激光祛斑都需要涂冷凝胶，但如激光脱毛类高能量激光治疗时，则需要涂1-3毫米冷凝胶保护皮肤。

　 步骤七、瞄准、发射

　激光祛斑的光束是一点一点打下去的，根据需要治疗的皮肤面积，治疗时间由几分钟到半个小时不等。

　 步骤八、激光祛斑完成

　经过以上步骤后，激光祛斑就完成了。但是要注意术后的护理也相当重要。

　 步骤九、继续治疗

　激光美容单做一次并不能达到理想的效果，一般来说，医生会建议待肌肤修整后再做二次或三次治疗。

　 步骤十、皮肤复原期

　三个月内避免日晒，尽量使用防晒霜。个别人色素甚至会加深，但3-6个月后会消退，激光祛斑最终完成。

有什么可以快速祛斑的方法

　美容、护肤类最大的烦脑是色斑。中医认为祛斑要从肝肾入手，调补气血，滋阴润燥为主治。斑形成的原因是很复杂的，想在短时间彻底祛斑的方法只有进行医美激光祛斑。还有一些常见的祛斑手段都是要长期进行的。

有什么可以快速祛斑的方法1

　 1、 激光淡斑

　想要在十天里快速祛斑并且彻底祛斑最好也是最快的方法就是进行激光祛斑。十天里能够彻底祛斑的唯一方法就是使用激光祛斑，这是因为激光祛斑是直接使用光波来帮助祛除皮肤上面的黑色素来祛斑，但是会导致皮损所以需要谨慎考虑。

　 2、 食用番茄

　番茄也是可以淡斑祛斑的，像有斑的朋友可以连续吃十天的番茄会发现皮肤有着明显的变白同时还能够淡斑的作用。番茄含有大量的维生素，同时番茄还有着抑制黑色素的功效，所以有斑的人可以使用番茄来祛斑。

　 3、 柠檬淡斑

　柠檬有着很强的美白的功效，首先柠檬是能够有效美白的，像有色斑的朋友像在十天内立马有淡斑的作用就可以使用柠檬来帮助美白淡斑。柠檬是需要使用新鲜的柠檬片，贴在长斑的地方，然后起到淡斑的作用，柠檬会加速皮肤新陈代谢淡斑。

　 4、 维生素E淡斑

　维生素E也是有着淡斑的作用，像长斑的女性可以适量补充维生素E，因为维生素E有着修复皮损的作用。还有维生素E涂抹皮肤是能够快速渗透进皮肤里面的，是可以起到淡斑的作用，可以在睡前将维生素E涂抹全脸，然后第二天清洗干净。

　 5、 菊花祛斑

　菊花也有着一定的祛斑的作用，菊花是能够帮助代谢，并且抑制黑色素的作用。菊花祛斑的方法有使用菊花还有搭配枸杞泡茶喝能够补肾祛斑同时还能够明目，菊花祛斑是可以使用菊花然后和蛋清一起捣碎后敷面膜祛斑的。

　 6、 用醋洗脸

　醋洗脸也是能够帮助美白祛斑的，使用醋是能够有效的起到美容祛斑的作用，像醋的使用方法是将醋和蛋清一起搭配后冲洗面部。醋是能够起到淡斑的作用，最好使用白醋但是同时还能够加入蛋清起到保湿美容的作用。

有什么可以快速祛斑的方法2

　三七粉是中医上极为推崇的女性滋养品，具有补血、止血、滋阴肝肾的功效，在治疗内在的'病因的同时可以有效的分解色素沉淀，阻止色素沉积，有效的消除黄褐斑妊娠斑。三七氨基酸、蛋白质以及生物活性物质补充肌肤营养、美白祛斑。

　三七粉中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，三七粉中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑比如黑斑、黄褐斑的作用。

　三七粉较为适合以下这些人祛斑

　1、内分泌失调人群：表现为脸上长斑或出痘，也有的表现为毛孔粗大，皮肤粗糙，皱纹增多，乳房因海绵体萎缩而下垂，面部色泽晦暗，因为多数患者还伴有月经不调，心烦失眠，脾气急躁，精神郁闷，甚至有乳腺增生，子宫肌瘤，子宫内膜增厚，功能性子宫出血等妇科疾病，有的出现面部过早苍老、白发、早衰等症状。中医认为此类病主要是肝肾失养、肝肾虚弱引起的。

　2、脸上长斑、黄褐斑或蝴蝶斑人群：用于多种原因引起的脸上长斑，黄褐斑(蝴蝶斑)。患者多伴有失眠健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软,疲乏无力，脾气急躁，女性往往伴有月经不调等症状。一般有多种原因导致，如内分泌紊乱,慢性肝炎,肾炎，子宫肌瘤，乳腺增生，长期服避孕药缺乏微量原素或维生素，长期工作紧张或压力大，妇女妊娠，或风湿类风湿病人长期服用有毒性的中西药，均可引发。中医认为是肝肾虚，气滞血瘀。

　3、更年期妇女：更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、脸上长斑，面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难于集中等。中医认为系先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失调，或肾阴不足,阳失潜藏;或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。

　4、适用于黑眼圈人群：主要表现为眼周发黑，时有时无，或长期不消。大部分表现为面部黑气、黄气重。面容憔悴而无神。主要原因为化妆品色素或眼霜色素渗透，过度疲劳，失眠或睡眠少，过度焦虑，吸烟或饮酒过度，性生活过度，过多吃刺激性食物等引起。现代医学认为是眼周血液循环障碍。中医认为是肝肾虚，不能滋养双目。或者是肝肾虚后不能正常排毒、解毒，使毒素上泛双目引起。

　 有哪些祛斑的方法

　 祛斑方法——物理治疗色斑

　由于色斑的色素颗粒主要集中在皮肤表皮的基底层，对外界光热比较敏感，因此可采用激光、光子和E光来治疗。

　 一、激光。

　特定波长的`激光光速在照射到色斑并达到了一定温度时，产生的光热效应可使黑色素细胞碎裂消散，从而消除色斑。然而激光治疗色斑需要进行多次，还存在面部肿胀、色素沉着、色素减退、瘢痕、感染等并发症。

　 二、光子。

　光子释放特定波段的光能量进入黑色素细胞，光能转化为热能，可致黑色素细胞温度快速升高，细胞崩坏分解，色斑也随之消失。光子治疗色斑也需进行多次，还有复发的可能。

　 三、E光。

　E光联合了光能和热能的优势，可强化黑色素细胞对热能的吸收，在破坏黑色素细胞的同时减轻了灼热、疼痛等不适，治疗色斑效果不错，还能刺激胶原蛋白增生，让皮肤光滑而有弹性。与激光和光子一样，E光也需多次才能彻底消除色斑，依然存在色素沉着、灼伤等并发症。

　 祛斑方法——化学治疗色斑

　由于色斑多存在与表皮基底层，因此可采取化学剥脱、冰冻来剥脱表皮层，达到治疗色斑的目的。

　 一、化学剥脱 。利用化学药剂来灼伤腐蚀一定深度的皮肤，同时令皮肤自我修复，形成新的表皮和真皮上部，让皮肤变得光滑白皙。虽然这种色斑的治疗方法效果立竿见影，但是会导致面部出现烧灼和刺痛感，还存在着栗丘疹、色素减退、瘢痕等并发症。

　 二、冷冻。 利用低温冷冻色斑部位的皮肤，使皮肤细胞脱水皱缩并发生坏死，皮肤结痂脱落，新生细胞修复原部位皮肤，从而彻底治愈色斑。不过，冷冻治疗色斑存在术后疼痛、水肿、水疱、感染等风险，适用人群范围小，患有高血压、心血管疾病、糖尿病、精神病、免疫力低下的人均不可使用这种方法。 色斑的治疗方法如此之多，适合自己的才是最好的，大家在治疗之前可多听听医生的建议，科学祛斑，早日治愈。

什么是激光祛斑

　什么是激光祛斑，护肤是没有标准的，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，这些工序其实可以不用那么的复杂，十分钟后你就会收获这些小技巧，面对什么是激光祛斑你心动了吗？

什么是激光祛斑1

　激光能产生高能量、聚焦精确的单色光，具有一定的穿透力，穿透人体组织时能在局部产生高热量。激光祛斑美容就是利用激光的这一特点，去除或破坏目标组织，达到美容治疗的目的。

　多种先进激光仪器，比如红宝石激光Q694、量子激光LP577以及各种准皮秒设备都能有效穿透皮肤表层，使色素颗粒在瞬间膨胀、破裂，形成极小的碎片，由体内的吞噬细胞清除或者吸收热量后凝固结痂脱落，从而达到有效祛除雀斑和胎记的效果。而且由于具有选择性，它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。

　 激光祛斑的优势有哪些

　1、激光祛斑相对于光子类设备而言更锐利更精确，对眼睑、以及颜色较浅的淡**雀斑，仍然具有明显的疗效，而且做到全脸治疗，突破传统治疗的局限性，使效果达到全脸每一处。

　2、激光祛斑可选择性使雀斑内的'色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用。

　3、采用激光祛斑术后，不仅能清除面部瑕疵---雀斑、脂溢性角化(俗称老年斑)、浅咖啡斑、太田痣、黑痣等色素性斑，同时还可利用激光的光机械效应以及光热效应起到嫩肤特性，改善肤质，美白肌肤、消除细小皱纹。

　4、激光祛斑手术不需要住院治疗，手术切口小，术中不出血，创伤轻，无瘢痕。

　 激光祛斑术后护理

　激光祛斑的治疗部位应保持清洁，避免接触和摩擦而发生感染；

　激光祛斑治疗部位有痂皮应让其自行脱落，不要用手揭掉，否则易造成色素沉淀留下疤痕；

　激光祛斑治疗后，在治疗部位会有轻微的灼热感和轻微的发红，这属于正常的反应，必要的情况下可以用冷袋做冷敷，大概在20～30分钟。痂皮脱落后，为防止和减少色素沉着，一定要注意防晒；激光祛斑治疗后，注意休息，切勿熬夜，避免进食刺激性食物，比如辛辣食物、辣椒、酒类。

　 激光祛斑与光子去斑的区别

　激光主要治疗一些色素性损容性皮肤病，如太田痣、雀斑、脂溢性角化(俗称老年斑)、浅咖啡斑、黑痣、色素痣等色素性斑。

　光子祛斑用得最多的是治疗随年龄增长和紫外线照射所引起的皮肤瑕疵及老化，如祛除或减轻各种色斑，祛除面部红血丝，抚平细小皱纹，收缩粗大的毛孔，改善面部皮肤粗糙的状况，去除或淡化痤疮瘢痕。

　 激光会使皮肤变薄

　其实，激光祛斑治疗是通过选择性热作用来淡化色斑的，只针对皮肤中的黑色素，并不会使皮肤变薄。而且，激光祛斑还会有嫩白肌肤，缩小毛孔的作用。

　 出现色素沉着代表治疗失败

　有些人在做完激光治疗后，脸上出现了色素沉着就以为是治疗失败了。其实色素沉着是激光治疗后的正常现象，治疗结束后应尽量避免日晒，多补充口服维C等，色素沉着就会逐渐消退。

　 激光祛斑会留疤痕

　特定波长的激光能通过表皮及真皮层到达病变的色素组织，只对色素颗粒发挥作用，皮肤的表皮基本没有损伤，因此根本不会在皮肤上留下疤痕。

什么是激光祛斑2

　 激光嫩肤祛斑术的原理

　激光嫩肤仪发出的激光所产生的热效应会有效地促使人体胶原蛋白的产生，从而可以改善皮肤质地，收缩毛孔，增加皮肤弹性，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。达到美白祛斑的效果。

　 激光嫩肤祛斑的效果

　激光嫩肤由于其高度的安全性首先就获得了很大的优势，不论哪种情况，更小的皮肤损伤都是更为让人青睐的，再加上激光嫩肤这种方法的效果也同样很明显，色素沉着主要是利用特定的波长对皮肤组织进行的调控，破坏色素的生成以及对体内的细菌进行消灭等等，从而真正的实现去除色素沉着的效果，而且没有任何的伤口，恢复的速度是很快的，不会复发。

　 激光嫩肤祛斑的优势

　激光嫩肤对皮肤有热选择效应，之后皮肤胶原纤维重新排列，达到减少皱纹，收缩毛孔，增加皮肤弹性等效果。同时，激光嫩肤可以配合微晶磨削技术，起到更好的整体效果。由此其整体优势就显现出来了。

　在激光嫩肤祛斑治疗之后一定要谨记医生叮嘱的注意事项，避免因自己的不小心使皮肤出现损伤，影响效果，饮食方面也要多加注意，少吃辛辣刺激的食物，更要细心保护自己的皮肤，能够快速的恢复，以达到预期的效果。

首先我们的辨别长的是什么斑，分斑分治，才能科学安全的祛除脸上的色色斑斑。

斑分为活性斑和定性斑两大类

定性斑：分为雀斑、老年斑、真皮斑性质稳定，不受外界因素的影响而变化，一但祛除原有的部位不会再长出来。

活性斑：晒斑、肝斑、妊娠斑、铅汞斑、蝴蝶斑等统称为黄褐斑，络氨酸酶活跃，受外界光照及内分泌等因素影响，颜色深浅会变化，可淡化。

雀斑

形成原因：1 98%为遗传，遗传分为直接遗传和间接遗传2 紫外线暴晒，色素沉着

颜色：淡褐色或深褐色

大小：针尖至米粒大小

形状：圆形或椭圆形的斑点（多发于鼻子周围，个别人全脸都有）

高发期：12—15岁

祛除方法：色素分解结合产品修复，祛除的部位不会再长回来。

老年斑

形成原因：老年斑又称脂溢性角化病是传递内脏老化的信息，人体衰老的标志，细胞氧化后的产物。

颜色：褐色或黑褐色

大小：绿豆至硬币大小(有些高于正常皮肤)

形状：圆形或椭圆形斑块（多发于面部、手背、前臂）

祛除方法：色素分解结合产品修复，祛除的部位不会再长出来

真皮斑

形成原因：1 90%为使用大量铅汞产品2 肝肾功能代谢差，长期口服激素类药物

颜色：浅褐色或深褐色

大小：大小不等

形状：形状不规则，疏密不定，对称分布的斑点或斑片（多发于颧骨、太阳穴）

祛除方法：仪器结合色素分解加产品修复，一到三次能达到治愈。

黄褐斑

形成原因：1妊娠期雌性激素增多2内分泌失调妇科疾病3长期口服避孕药、减肥药、安眠药等激素类药物4气血不足，肝功能代谢差5紫外线的伤害以及保养不足不安全的化妆品的使用

颜色：淡褐色或深褐色

大小：大小不等

形状：形状不规则，边界清晰的斑片（多发于颧骨、两颊、口周、上眼皮、额头）

祛除方法：内调结合外用产品以及仪器淡化

这个问题就有点广泛了。祛斑，要祛什么斑？

人脸上的斑点分很多种，比如雀斑、黄褐斑、咖啡斑、老年斑、晒斑、太田痣、褐青色痣等等。

一般祛斑的话， 最常见的就是去除雀斑。

雀斑为常见于面部的棕色点状色素沉着斑，是一种常染色体显性遗传性皮肤病。

雀斑皮肤黑色素细胞内的酪氨酸酶活性增加，在日光、X线、紫外线的照射后，产生大量的黑色素，形成雀斑。

雀斑的治疗相对简单，效果也好：

一、祛斑首要工作就是避免日晒，所以出门在外一定要注意防晒，各种防晒霜、雨伞、帽子防晒衣都要用起来。

二、禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”

三、可以采用激光治疗：

1、激光祛斑，如倍频Nd:YAG（532nm）激光

2、强脉冲光（IPL）:飞顿极光双波精准祛斑嫩肤

题主这种从小就有的色斑是典型的基因遗传性雀斑，普遍发生在女性身上，在3 5岁左右开始出现，多发于面部，特别是鼻部和两颊，数量随年龄增长而逐渐增加，甚至有些人在日晒后会明显增加！

雀斑与本来肤色和肤质没有任何关系，因为是基因问题，或因为面部皮肤细胞内黑素小体生成过多，或因为面部皮肤内将谷氨酸、半胱氨酸及甘氨酸转化成谷胱甘肽的酶较少，会源源不断产生雀斑。所以根本无法通过淡斑护肤品或特殊用途化妆品来解决。

医美激光治疗可祛除雀斑，但因为基因问题，雀斑是源源不断产生的，所以期限过后依然因为色素积累而再次长出来，不过，目前也只有这一种方式能有效对抗基因雀斑了。

除了医美治疗手段，尤其在做过激光淡斑后应特别注意防晒，不分季节不分室内外地防晒，常备太阳伞或帽子，防晒霜的使用上最好选择不会对皮肤造成负担地物理防晒成分。

医美后可持续使用美白产品以尽可能延缓雀斑产生的周期，最好使用可渗透到肌底层对黑色素有还原作用、或直接降低黑素细胞活性的产品，目前比较有效的美白成分是：左旋维生素C、维生素C乙基醚、4MSK、烟酰胺、抗坏血葡萄糖酸苷（AA2G）、熊果苷、传明酸。

修丽可维生素CE复合修护精华液、CPB光透白密集焕亮精华液和奢护面膜、宠爱之名亮颜晶化维生素C系列（水、精华、乳、面贴膜）、霓净思水杨酸抗痘无痕精华、净瑕匀白精华和美白淡斑面膜、资生堂新肌透白系列、日本MICROSKIN光动极效嫩白精华、SK-II淡斑小银瓶、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液和精华乳、我的心机台湾进口熊果苷美白面膜和传明酸美白面膜、薇诺娜熊果苷美白保湿精华液精华乳和面膜等淡斑产品都有助于延缓雀斑复发的效果。

另外，对于怀孕产后产生的色斑黄褐斑，和年龄较大带来的黄褐斑问题属于内分泌问题，淡斑产品同样很难起到有效作用，医美也无法做到根治。哪里出现问题调理哪里，内分泌失调只能通过中医来调理。

西医的手术没得说，但说到内部调理，除了中医，找不到更好的替代手段。就酱紫吧！

如果斑点不是成块状或者很大一片，只需要用淡斑贴或者浓度比较高的淡斑精华，每天在有斑的地方擦拭，如果是晒斑导致的，可以做一些晒后修复

如果是肝斑可以进行内调，平时多喝点红枣汤等补血的食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。每天喝一杯萝卜汁可以美白肌肤，多吃一些西红柿以及多喝柠檬水

祛斑产品中含有维生素C和维生素E

如果是避孕药引起的应该立即停止避孕药

用茄子皮敷脸也是有效果的，坚持一段时间效果明显

日常要注重补水和防晒。防晒霜在室外一定要用防晒系数高的产品

我小时候又白又胖的，周围的人都说我皮肤好。小学6年级开始长晒斑，开始只是一两颗，到中学因为学习压力大，课业很多，一直懒得涂防晒，不断熬夜导致黄气很重，晒斑长得越来越多，越来越来越黄，越来越黑，还记得几年前去瑞士参加游学团，被一个暗恋我的男生说我斑很多。。。就越来越重视我的斑，真的看它们不顺眼，就跟风入了很大的olay淡斑小白瓶+露得清a醇晚霜+顺满春堂三白汤膏，想着不祛斑也没关系，提亮一下皮肤也好嘛，但是3个月用下来，再加上内养，效果超级明显！！！

先说说两个外用的作用：

Olay淡斑方程式pro-x小白瓶： 淡斑、祛黄、美白、祛痘印

A醇晚霜: 抗初老、收缩毛孔、抚平细纹

淡斑小白瓶和a醇一起使用还互相减轻对方的不耐受性，a醇会使烟酰胺更加发挥作用，让你白得更快！简直神仙组合！我用了三个多月，白了，毛孔小了，闭口少了，我真的太爱了~

再说说如何从内来养护：

顺满春堂三白汤膏： 除了用小白瓶和a醇，我每天还会喝顺满春堂三白汤膏，当中医的舅舅推荐的，说三白汤膏是传世400年的美白淡斑古方，以内养外祛斑祛痘，还能调理月经，还说想要皮肤白净，必须要身体通畅不堆积毒素。一旦毒素堆积，就容易长斑长痘，必须要内调。于是上淘宝上买来了顺满春堂三白汤膏，植物膏滋，很多养颜淡斑美白的成分，熬得很像蜂蜜，能协助分解色素，没什么热量也不用担心长胖

再说说我的整体感受

露得清a醇

需要避太阳光，只能晚上使用！！！白天用会晒黑！手机电脑光和灯管灯光不用避，所以开灯睡觉是可以的~我是混油皮，用起来不会觉得油，要注意的是涂抹的时候要避开眼睛，弄到眼睛里面会疼~

小白瓶

没什么味道，质地轻薄，流动性好，上脸之后吸收很快，没有黏腻感~早晚使用无压力

顺满春堂三白汤膏

闻起来香香甜甜的，用勺子挖会像蜂蜜一样拉丝，很粘稠，温水一冲就冲开了，喝起来甜甜的，像小时候吃的一种粽子糖的香甜味儿，搭配外用的，喝了两个多月，明显感觉肌肤变亮了，斑点也少了很多！

补充一点，白天必须必须做好防晒，不防晒用再多再贵的护肤品都没用，纯手码字，完全个人真实感受，希望可以给仙女们做个参考啦~祝仙女们白成一道光!

祛斑，一个就是医美手段，比如激光治疗，其次就是我们日常保养，也就是护肤。

首先明确两点，护肤主要针对的是后天色素沉淀的色斑，如果是先天形成或者后天其他原因形成的色斑护肤品很难发挥作用，其次时间越久的斑越难有效果，最主要的是针对新鲜的色斑，这是护肤品的局限性，如果超出这个范围，最好尽快使用医美手段，护肤品并不是万能的，对于医美我个人了解的比较少，今天主要来说说在护肤品的范围内，祛斑的一些要点。

祛斑，简而言之就是淡化已经形成的色斑，或者说黑色素，再通俗一点说就是美白，是的，美白，是祛痘印祛斑的最直接的效果，肤色白了，之前的印记也就不见了，所以最大的诉求就是美白。

1防晒

防晒的工作，一年四季都要坚持，并不是只有夏季日照强烈就要防晒，春夏秋冬都有紫外线的作用，不仅仅有晒伤晒黑，更多的是紫外线对皮肤老化的影响，对色素沉淀的影响，都是长期以往潜移默化的，所以，如果不防晒，谈美白，用祛斑产品，基本就等同于徒劳。

即便是做完激光治疗，医生也会建议你防晒，因为如果治疗后，不做好防晒工作，日后依旧避免不了色素沉淀，色斑依旧可以周而复始的出现，所以没有防晒的习惯，或者觉得自己无法坚持使用防晒产品，那么后面的步骤都可以不看了，因为基本就没有作用。

2美白

有了防晒的观念，再谈美白，对于美白最有效果的就是有具体美白成分和效果的美白精华，各个护肤品牌深知亚洲人对于美白的执着，所以纷纷针对美白推出面部精华，为什么说精华是最值得投资的美白产品，因为精华的浓度要远远大于其他基础护肤单品的有效浓度，并且针对性也更强，说一些较有口碑和认知度的美白产品。

·SK-II 小灯泡

主要成分是烟酰胺，具有很高的安全性的一个美白成分，有效抑制黑色素沉着，同时还可以加快肌肤的新陈代谢，加快了黑色速度角质细胞脱落，同时还能减少肌肤老化的现象，不仅仅是这一款产品，各个国际大牌在护肤品中都有所应用，比如雅诗兰黛，兰蔻等等。

同时还要它家的专利独家成分PITERA，也是神仙水中的主要成分。

能够调节皮肤油脂分泌，调整肌肤整体的状态，显得皮肤有光泽，长期使用可以提亮。

·SK-II 肌因光蕴祛斑精华露

这一款更针对淡斑，相对适合本身肤色已经比较白，但是色斑明显的人群。

除了前面两种有效美白成分，还添加了维生素C的衍生物，主要用于阻断黑色素生成的氧化链，从而抑制黑色的生成，具有美白效果。

·资生堂 HAKU 臻白无瑕精华

如果说SK-II的拳头成分是PITREA，那么资生堂不得不提的就是4MSK。

4MSK可改善角质化异常，从麦拉宁黑色素生成的源头阻断，有效抑制黑斑。

同时这款产品非常温和，不含香精和其他刺激成分。

·欧缇丽臻美亮白精华

这款精华很多人认为主要成分主打的是抗氧化，但是品牌把它的定位放在了美白这个区间。

每个品牌都有自己的拳头成分，比如这一款就是威尼菲霖，是欧缇丽的独家专利成分，淡斑和亮肤效果， 比维生素C高62倍， 比熊果素高13倍， 比曲酸高4倍， 不具有光敏感性 孕妇可安全使用。

所以把它放在美白精华里也无可厚非，加上欧缇丽家葡萄籽抗氧化的功效是人尽皆知，放在这一款精华里自然也成为了有效的加持。

当然，市面上的美白精华还有很多，举例说几个，是让大家可以理解其中的原理，而不是以为护肤品中所谓的美白或者祛斑只是空穴来风，不切实际。

3抗氧化

前面说到欧缇丽的葡萄籽的时候已经稍稍提到了抗氧化，所谓的皮脂过氧化也就是皮肤在生存环境之中逐渐走向衰老的迹象，其中也包括色素的沉淀形成的色斑，不然怎么也有老年斑这一说，所以在很多护肤品，尤其是精华中都会有有效的抗氧化成分，对于没斑的抗氧化能够有效预防，有斑的抗氧化能够配合美白成分加速色斑的淡化，总是抗氧化是百利而无一害。

但是为什么护肤品，尤其是进入亚洲地区很火的护肤单品很少是以抗氧化为噱头的呢？

很简单，因为亚洲人的注意力全部都在美白美白美白上面了，其实大多数美白精华都是结合抗氧化成分一起来完成的，所以我们在选择时，侧重观察这一点也是方便我们权衡一款产品是否有效的参数。

4坚持

无论是防晒还是其他功效型的护肤品使用，都要坚持，切忌三天打鱼两天晒网。

很明显，使用护肤品的速度说明一切，一瓶防晒产品如果总容量为六十毫升，坚持每天使用并且每天达到至少一毫升的用量，因为只有达到有效用量防晒产品产品才能发挥对应的防晒效果。那么一瓶防晒每天使用的话只能使用两个月，如果期间有不需要外出不用防晒的情况，那么可以适当延长，如果一瓶防晒迟迟未用完，说明在坚持使用或者使用的频率和用量上出现了问题，那么效果也会打折扣，面部精华的使用也是一样，都是作为消耗品，需要快速用完，效果才会显现出来。

并且，皮肤的新陈代谢周期是二十八天，美白祛斑的护肤品，至少要坚持一到两个月再对比效果，通常，一瓶面部精华是三十到四十毫升，也就是说至少用一到两瓶再来谈功效，欲速则不达，坚持才是胜利。

希望对想通过护肤祛斑的朋友有所帮助。

当面部出现色斑的时候，首先要搞清楚是什么样的斑。

1 雀斑 是一种点状色素斑，一般4-5岁开始发病，到青春期更明显，日光照射后会加重。这种斑很好认识，只要看过一次就会记忆深刻。

2 褐青色痣 又叫真皮斑、颧骨母斑，主要见于中青年女性，好发于颧部和颞部，表现为褐色、灰青色斑点，数个到数十个。这种斑也很常见，差不多 10 个人中有一个发病。

3 黄褐斑 育龄期妇女常见， 50% 以上女性怀孕期间会长黄褐斑，表现为面颊及前额对称性、黄褐色斑片。而褐青色痣是斑点，这是最重要的区别。

4 老年斑 又叫脂溢性角化，虽然好发于老年人，但30岁左右长老年斑的也不少见，表现为大小不一黄褐色斑片，可能凸出皮肤表面，单个或者多个，散在分布，面周比面中部好发。

四种斑很常见，仔细阅读本文后，自己都能做出诊断。很多人长了色斑后，会做以下几件事情：

1 大多数人会使用美白祛斑类护肤品；

2 部分爱美者会求助于附近美容院；

3 少数人会去专科医院求治；

4 还有部分人懒得理它。

(想想你是怎么做的呢？有没有更加无厘头的做法？

）

给选择第二项的人提个醒，很多人貌似选择了高端大气上档次的美容院，但美容院虽然装修很漂亮，但舍不得在设备上花钱，往往会以高 科技 的名义提供石器时代的治疗方法，最后取得的效果却是这样的：

面部雀斑，采用低廉的电离子治疗，留下凹坑

真皮斑，采用祛斑药水治疗，遗留疤痕

经过一番折腾或者不折腾，一 些人取得了满意的效果，但大多数人没有效果，甚至越来越严重。

从医生的角度出发，当然希望所有人都能遇到靠谱的专科医生，得到最科学最有效的治疗。

真皮斑（褐青色痣）治疗前后

面部雀斑，激光治疗前后

但是不管你求助于何种方式，如果你的脸上长了色斑，在求助医生之前，以下几件事情是必须做的：

1 防晒 紫外线是各种色斑的罪魁祸首，不管求助谁，不管采用何种治疗方式，都必须做好防晒。防晒的方式多种多样，包括但不限于防晒霜、戴帽、打伞以及躲着太阳走。

2 修复 有色斑产生的地方，一定有屏障受损的情况发生。需要温和清洁，护肤品应使用含神经酰胺、透明质酸、虾青素、角鲨烷等具有修复作用的产品。在做好防晒和修复的前提下，谨慎使用美白祛斑类护肤品。

3 睡眠 充足的睡眠不仅可以保证身体 健康 、精神倍爽，还能够促进色斑的代谢和皮肤屏障的修复。

如何才能让斑点彻底祛除这是一个广受大众女性疑惑的问题，随着斑点人群的不断增加，如何祛斑如何能够拥有白净的肌肤成为每一个女性都想知道的问题。接下来，我为您揭秘祛斑秘密，告诉你一步祛斑的方法，让大众女性在祛斑的过程中能够少走弯路。

　揭秘祛斑秘密，原来祛斑都是靠这招完成的

　面部斑点的滋生与肌肤黑色素息息相关。在一些不良生活习惯以及紫外线的照射下，肌肤会产生黑色素成分，由于人体的角质蛋白是无法自行分解麦拉宁黑色素的，黑色素经细胞代谢的层层移动，到了肌肤表皮层就形成色斑。要想彻底祛除斑点，不仅要铲除黑色素，还要防止黑色素的再次生成，修复面部受损细胞和增强面部代谢功能是关键。 这就是祛斑的秘密，为了祛斑，生活中需养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果。 涂雪知白祛斑霜，配合按摩促进祛斑因子的渗透，滋润肌肤，排出黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，直至消失。

　同时，了解完一步祛斑的方法，祛斑过程中还需注意这几点

　第一：避免辛辣刺激的食物。辛辣刺激性食物里边黑色素成分较多，不利于人体分解，女性在祛斑的过程中，应坚持正确的祛斑方法，多食用一些清淡的绿色食物和富含维生素的蔬菜水果。

　第二：保持愉快的心情。保持良好的心态对于祛斑来说也是很重要的。一般很多女性在面对斑点的时候，都会抱着悲观、烦躁的心态，认为长斑是一件很痛苦的事情。研究表明，烦躁的心情不利于肌体细胞的修复，在祛斑的过程中，保持着愉快的心情也很重要。

　第三：减少紫外线照射。如果想斑点早点淡化，日常生活中一定要做好防晒工作，减少肌肤直接被太阳照射的次数，出门涂抹适合自己肌肤的防晒霜，必要的时候准备防晒帽和遮阳伞等。

　爱美是每一个女性都会追求的，要想早日摆脱斑点，一颗坚持祛斑的心是很重要的，希望那些爱美的女生在祛斑的过程中都能用对祛斑方法，早日恢复好洁净的肌肤!

怎么祛斑才好？斑点属于一种面部疾病，面对十人九斑的现象来说，如何能够成功祛斑成为每一个女性都想知道的问题。同时，去医院看斑的话，通常我们都是挂号皮肤科，接下来，我们一块来了解一下皮科专家分享的四个祛斑方法，生活中如何做能够让斑点早点离开，恢复洁净肌肤。

　皮肤科专家畅谈：不想长斑，学些这4个祛斑方法

　1、补充维生素。新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C， 日常经常食用的话，可以减弱紫外线对皮肤的危害，能抑制住黑色素沉淀，促进黑色素的退化，增加皮肤的弹性，起到淡化斑点的效果。 祛斑的话，涂雪知白祛斑霜，深入肌肤底层，溶解色斑排出黑色素，滋润肌肤，这样的话去斑效果会更好。同时它在皮肤表层建立了一层保护膜，能够防止色斑再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。

　2、保持愉悦的心情。皮肤科专家表明，心情好，人体新陈代谢就好，色斑才能不进一步加重。愉悦的心情是最佳的皮肤保养秘诀，如果一个人经常处于焦虑、抑郁、生气等精神状态，会造成身体内分泌失调，加速肌肤衰老和人体老化，让自己在同龄人中变得更老。爱美的小仙女们时刻谨记：“笑一笑十年少，愁一愁白老头”的口诀，多用愉悦的心情待人处事。

　3、做好隔离防晒。一年四季，不管是什么天气，空气中的紫外线都会对肌肤造成损伤，出现黑色素过度活跃造成斑点形成的现象。如果出去 旅游 或者工作需求需要暴露在太阳底下，一定要做好防晒，涂抹一些隔离防晒，呵护好自己的肌肤，避免被阳光过度照射加重斑点。外出活动时，准备防晒衣和防晒伞、太阳镜等，一定要随时放一把防晒伞，或者防晒衣，一旦出门，赶紧用上。

　4、时刻补水。肌肤出现色斑的很大一部分原因是缺水导致的，因此，日常一定保持肌肤的水润，避免肌肤因为过于干燥出现斑纹、斑点。外出时，随身携带补水喷雾，隔两个小时就喷一次，时时刻刻保持好水润的肌肤。最好隔两天就做一次补水面膜，深层滋润肌肤，控制斑点。

　皮肤科专家表明，斑点并不是难以解决的大事情，淡化斑点时不要心急，坚持文章中分享的4个方法，用耐心慢慢的让斑点消失。

　祛斑方法一：激光祛斑

　斑点的根源不仅在于表面，而是在真皮层中。目前，众多祛斑方法中，激光祛斑所采用的强脉冲激光能量就能智能捕捉深层色素细胞，分解沉积下来的色素细胞组织，促进皮肤新陈代谢速度变快，将分解后的色素细胞排出体外，从而达到祛斑目的。

　祛斑方法二：BANKSKIN斑克星 斑巢同治分型祛斑

　是采用全方位防复发医学祛斑体系，是通过精确诊断、针对病因规范的全方位的治疗, 从“疾病溯源诊断，中西医辩证治本，皮肤融斑再生，免疫调理巩固,皮肤抗衰保养”入手，内调外治，深层祛斑以及有效的预防复发体系来治疗各种斑的一个综合疗法，根据每个人的不同病因可组合其他治疗(美国Medlitec6双脉冲技术、皇后光子、等多种激光)，在解决面部斑点的同时，在肤质和弹性方面也有显著疗效。

　1设定合适的治疗方案，过程更放心

　2引进先进的设备仪器，避免操作失误

　3治疗前后科学化服务，治疗后服务更贴心

　军美祛斑综合治疗仪器所发射的激光顺利的穿透病损的皮肤，并对病损部位的色素进行治疗，色素斑点在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。且其具有高度的智能选择性，只会作用于色素颗粒，而对正常的皮肤没有损伤。