小众平价好用的爽肤水：深层补水，紧致毛孔，密集修复，弹润肌肤

小众平价好用的爽肤水：深层补水，紧致毛孔，密集修复，弹润肌肤！

自然之名八倍酵母水

主要成分:微晶酵母，酒精酵母二裂酵母发酵物，金钗石斛，苦参根提取物，紫松果菊，库拉索芦荟，宁夏枸杞。

这款爽肤水有抗初老的功效，一般25岁左右的仙女就可以开始抗初老了，这样可以令自己的皮肤保持一个稳定的状态，不会加快黑色素的沉淀。具有可以主动补水修护紧致的功能。质地偏滋润，补水保湿能力超优秀，很好吸收不会油腻感。理念是多种酵母精华，养肤的性价比很高呀。用了半瓶这样感觉整个人的气色都有好转，肉眼可见的变好。

有深层补水，紧致毛孔，密集修复，弹润肌肤的功效。是任何肤质都适合使用的，有需要抗初老的仙女可以选择它。

颐莲玻尿酸海泉水

颐莲这个牌子既小众又大牌，它是福瑞达亲手打造的护理品牌，它家的喷雾应该很多人都听过。所以大家买玻尿酸真没必要舍近求远。这个爽肤水的价格大概在60左右，价格确实很亲民了。上脸很清爽，作为一款基础爽肤水我觉得足足够了。湿敷的话我建议皮肤脆弱的人先局部试试，朋友敏感肌湿敷不了。

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水富含天然大米发酵成分以及透明质酸钠等补水亮肤小分子，能够深层滋润肌肤，给肌肤深层补水。其中含有玻尿酸和槐花蜜精华能够给肌肤补水保湿，润泽提亮肤色。非常好用容易吸收，不粘不腻不油还保湿的一款水。坚持使用还能逐渐改善暗沉粗糙的肌肤，让你轻松拥有水嫩水光肌。

它有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常 健康 ，并且这款爽肤水还有很不错的控油能力，在使用的时候也不会感到油腻干燥，令肌肤嫩滑有光泽。坚持使用之后可以逐渐调节肌肤水油失衡的问题，粗糙暗沉的肌肤逐渐改善了很多，脸上的小瑕疵也逐渐有了改善，让肌肤变得越来越水嫩白皙有光泽。

日本肌断食水

日本肌断食水适合任何肤质，最主要的成分就是水里面没有添加成分，里面都是纯净无比的纳米级水分子，能够为肌肤有效补水，缩小毛孔。日本肌断食水用起来清爽不油腻，在夏季如果我们不用其他护肤品只用日本肌断食水肤质可以有明显的改善。2018年夏季小莉都是一直在用日本肌断食水，一个夏天过后皮肤不仅没有晒伤，还水嫩了很多，并且日本肌断食水的价格也是非常亲民的，有意的小主可以试试看效果如何。

近几年人们的护肤理念时常受热门产品的影响，但我们对产品的选择方向一直没有改变，那就是适合自己。市面上的护肤美妆产品琳琅满目，各大知名品牌应接不暇。今天就在这里整理了一篇你不得不知道的十大化妆水！来看看你都用过哪些吧！

Orien 超微细自然派肌断食水

对于不安定肌肤，干燥，敏感，毛孔粗大，都有很好的改善。孕妇和敏感性肤质敷就单纯的敷这个水就很好。

用户实测评分：9329分

实验室效果评测：9175分

温漾精华水

最值得买的一款多效全能爽肤水，被美妆节目推荐过很多次，也有不少明星用过，对标国际一线品牌的优质配方和含量，价格却很划算。补水控油，平滑舒缓肌肤，嫩白提亮，增强皮肤屏障。实验表明坚持使用皮肤真的会变得又嫩又白又丝滑，大容量用起来不心疼，这个护肤效果真的让我很惊喜，好东西值得推荐。

用户实测评分：9956分

实验室效果评测：9951分

香奈儿山茶花保湿精华水

山茶花主要是抗衰和舒缓肌肤的，完完全全是水的质地，不黏稠又保湿是我最喜欢的地方，味道讨喜，并且不小心擦到眼睛里也不会有强烈的刺痛感。

用户实测评分：9239分

实验室效果评测：9511分

APW精华面膜

平价面膜之王！这款经常被卖断货，可见口碑之好。它的贴点就是采用一线大牌的成熟配方体系，却卖特别亲民的价格，每天用都不心疼。采用的全是植物成分，无刺激，各类肌肤都可以用，这款虽然名气比较小，但是用过的人基本都会回购。用过这么多的面膜中，这是我唯一款多次推荐的好面膜了！良心款!

用户实测评分：9955分

实验室效果评测：9991分

奥尔滨健康水

除了大家耳熟能详的水油平衡补充水份，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，所以它是敏感的可以用，不过它有含酒精，有痘痘可以用，皮肤干可以用，有湿疹可以用，日晒后可以用。

用户实测评分：9510分

实验室效果评测：9721分

温净氨基酸洗面奶

必买推荐！被很多护肤杂志称为国货之光的洗面奶！原料和配方都是和一线大牌一样的，这款是正宗的氨基酸成分比市面常见的洗面奶好很多，但是价格却是很亲民，很多护肤师都推荐过这个温净洗面奶。洗的干净洗完后皮肤很水润不紧绷，还能收缩毛孔，去黑头。最重要的是这个很温和，无刺激。无限回购款！

用户实测评分：9979分

实验室效果评测：9987分

海蓝之谜修护精萃液

来自于深海的巨藻次要成分是焕活酵素，两者相结合能够让干燥的肌肤充满光泽。海蓝之谜修护精萃液把巨藻中的矿物质导入肌肤的底部，让肌肤长时间保持水润的效果。

用户实测评分：9430分

实验室效果评测：9858分

肌克祛痘水

这应该是国内效果最好的祛痘品牌了，肌克品牌获得过多次祛痘金奖，权威医学期刊杂志调研祛痘率高达98%，配方是十几种纯正植物精华，无激素和刺激成分，如果有青春痘粉刺、闭口脓包、痘印痤疮、白头红肿、反复长痘等各种痘肌都可以用这款修复。清爽好吸收，真的有“磨皮”功效，肌肤会光滑白皙哦，爱长痘的小伙伴一定要试试，绝对不会踩雷。

用户实测评分：9996分

实验室效果评测：9965分

珂润润浸保湿化妆水

珂润润浸保湿化妆水含有滋润成分蓝桉叶提取物，可渗透至角质层内，深度保湿，调整肌肤不易受外部刺激影响，变得光滑而充满滋润感。

用户实测评分：9364分

实验室效果评测：9686分

肌断食是目前很流行的护肤流程，很多女孩子都尝试着开始让自己的皮肤得到放松，如果你采用肌肤断食法后皮肤很差是怎么回事呢？或许是你掌握的方法不太对哦！肌断食期间是可以出门的，看你选择7天断食法还是周末，因人而异的进行选择。

肌肤断食法后皮肤很差怎么办

那是因为你方法没掌握对，基本上采用肌肤断食法的小仙女们，皮肤都越来越好了。

网上有很多个版本的肌断食，包括7日肌断食法。但是日常有化妆需求的，我选择周末肌断食，正好给肌肤放个假！

方法

周五晚 | 进行正常地卸妆和肌肤保养程序

周六 | 起床以后用清水洗脸、化妆水+冻干粉精华、防晒霜

周六晚 | 洁面，化妆水+冻干粉湿敷，保湿面霜

周日 | 重复周六的护理程序

周一 | 开始正常的皮肤护理、化妆

如果在断食中途感觉不适，随时可停止，慢慢恢复正常保养。

STEP1 温和洁面

肌断食期间不会化妆，所以挑选清洁力温和的洁面就OK啦！这个洁面其实是我的晨间洁面，因为比较温和也不会过多地带走脸上的油脂！所以像我这种干皮敏感肌特别适用！

STEP2 补水保湿

维持肌断食的精髓在于精简护肤而不是完全不护理皮肤，还是要维持肌肤正常的补水及护理需求！

早上我会用化妆水搭配冻干粉精华，晚上用同款化妆水加冻干粉湿敷5分钟！这个粉水真的是巨便宜又好用，什么晒后修复过敏换季敷一下，整张脸都容光焕发了！

冻干粉精华更不用提了，为什么就算停掉所有精华我都要用它呢？因为它的修复力感人！之前手贱挤了个大痘坑都能慢慢填平，在这种精简护肤皮肤容易吸收的阶段，当然要选择成分简单又实打实能补进去的护肤品啦！

STEP3 薄涂保湿霜

再怎么精简，面霜也是要涂哒，它能够帮助锁住水份，像希望面霜这种单纯补水保湿的这时候就可以出场啦！

STEP4 涂抹防晒

无论在室内室外都有很多光源需要防护！涂抹防晒不单单是为了防止晒黑，更为了预防光老化，像长皱纹啊之类的都可能是因为紫外线引起的呢！

我知道BB们跟我一样都在保养上花大价钱，但是偶尔停下来给肌肤减减负，真的会有不一样的惊喜呢！

肌断食期间可以出门吗

当然可以出门，注意防晒，戴帽子打伞都可以！

肌断食是一位日本护肤专家发明的词。意为皮肤状态不好的时候，盲目擦过多护肤品，不但无法吸收，反而会给肌肤造成过重负担。在特定的几个时期，给肌肤“饥饿”感，可以让皮肤得到适当的休息。

其实比起“断食”更像是“肌节食”，将护肤流程简化，让皮肤能够有短暂的休息时间。

肌断食最佳时期

1、生理期前3天，至生理期第1、3天。这短时间皮肤很容易爆痘闹情绪，是肌肤开始断食的好时机。等到生理期结束后，肌肤正好进入吸收力巅峰的卵泡期，这时候再进行保养！

2、换季期，肌肤水油失衡，易过敏。像我这样用很多的护肤品，反而会让肌肤状态变差。进行为期一周的肌断食，有助于肌肤适应季节变换，自主调节。

导读年末都是密集保养季？有的人偏偏反其道而行之！到了年末，不但不为劳累疲惫的肌肤添加营养，反而采用极端的「肌断食」，来进行特别护肤程序？什么人可以这样霸道地护肤？要怎样

年末都是密集保养季？有的人偏偏反其道而行之！

到了年末，不但不为劳累疲惫的肌肤添加营养，反而采用极端的“肌断食”，来进行特别护肤程序？什么人可以这样霸道地护肤？要怎样“肌断食”才能达到护肤效果？让我们来大开眼界一番！

“敏感病危”肌肤急救

人人都知道要勤加保养，为何突然要给肌肤“断食”？因为它有可能吃不下了！

“肌断食”是一种从日本传来的护肤方法。简而言之就是，一段时间内，不喂各种保养品，让肌肤“断食”！

当然，并不是所有人心血来潮就可以“断食”。这种极端方法通常针对“敏感病危”的肌肤。例如皮肤状态不佳，出现了机能紊乱等问题，如发炎、过敏、水油严重不平衡等，这时若再盲目地擦太多护肤品，不但脆弱的肌肤无力吸收，徒劳无功，还可能加重肌肤负担，不堪重负，加重肌肤“病危”状况。

这个时候，可以考虑是否该做个“肌断食”。暂停化妆，尽量简化不必要的护肤品步骤，在保持清洁和水分的前提下，靠肌肤的自愈功能，缓解当下的肌肤问题。让肌肤得到充分的休息后再重新启动。

“肌断食”不是“肌肤裸奔”！

不要很傻很天真，就像你相信电视广告里某女明星说我只用了润肤霜，就有如斯完美粉底效果一样，千万别误解断食疗法就是什么都不用！

即便“肌断食”中，三个基本程序还是不能少的：清洁、保湿、。只是清洁不使用去角质产品，只使用温和的弱酸性的品，保证洗去每日分泌的油脂污垢和老废角质。而则是全年必须，否则肌肤在毫无保护的“裸奔”状态下，绝对容易受到紫外线伤害！

如何“肌断食”

1，最好在生理期结束后进行。女性的肌肤状况会随生理周期变化，从排卵期到生理期，肌肤易受荷尔蒙影响而产生各种状况，所以较安全的“肌断食”最好安排在生理期后。

2，所谓肌断食，是指除了基础的清洁、保湿、之外，不进行一切功能性保养，如———可能引起过敏、防皱———可能令肌肤负担过重、去角质———可能造成皮肤过敏，或是调节油水平衡———容易造成功能紊乱皮肤过敏。而化妆更是彻底省略，以免堵塞毛孔，加重肌肤负担。

为什么要肌断食对肌肤有用吗

　为什么要肌断食对肌肤有用吗，肌断食是源自于日本专家的名词说法，也是日系护肤法，有的时候并不是护肤品用得越多越好，皮肤状态不好的时候要适当让皮肤休息，少用或者不用护肤品，我们要关注皮肤的健康状况，关于为什么要肌断食对肌肤有用吗你都get了吗？

为什么要肌断食对肌肤有用吗1

　 到底有没必要肌断食？

　学姐看过很多资料和文章，有看到过很多肌断食后肌肤改善的案例，也有看到过极少数肌断食后出现肌肤更加敏感现象（学姐觉得应该是肌断食方法有误，导致这个过程成了肌绝食，损伤肌肤）

　 肌肤轻断食有什么好处？

　好处1、让护肤品更好地吸收，适当帮皮肤“清理肠胃”

　好处2、让肌肤休息一下，提高护肤品吸收率

　好处3、让肌肤不养成依赖性，提高自愈能力

　好处4、让你了解自己真正的肤质，更明确皮肤的真正需求

　所以为何一直那么多人会尝试肌断食你知道原因了吧？

　 肌断食更加合适哪些集美去做呢？

　1、敏感肌及痘痘肌de集美

　2、因换季或环境转变而导致肌肤敏感不适de集美

　3、使用去角质产品没有效果de集美

　4、长期使用过于营养的护肤品de集美

　5、长期使用保湿产品但皮肤依旧水油不平衡de集美

　6、长期保持单一的保养方式de集美

　 肌断食有哪些是需要注意的呢？

　1、期间不能使用任何的化妆品

　2、前六天只能用清水洁面，不能使用任何洁面产品

　3、眼周肌肤需要保持正常保养（眼霜正常使用）

　4、洗脸的`水温不宜过高

　5、过程中如果肌肤出现极度不适，考虑终止

　6、建议在肌肤不稳定的时候使用，条件允许最好一个月一次哦

　 到这里你应该对肌断食有简单的了解了吧？

　想要尝试肌断食方法的集美们如果开始了就一定要坚持，不能偷懒哦！方法文字太多，记不住就多看几遍保存下来吧，肌断食方法长期坚持下去一定会有很大的收获的哦

为什么要肌断食对肌肤有用吗2

　 第一、提高吸收效率。

　就像人吃多了会撑一样，不间断的使用功效多样的护肤品也会造成肌肤不吸收的问题。这就是为什么很多人无论使用多贵的护肤品都收效甚微，反而造成毛孔粗大，肤色暗沉。因为护肤品无法被吸收，就会在肌肤表面形成变成一层氧化膜，既阻挡有效成分的吸收，又因为老化皮脂未能及时代谢，阻塞毛孔，导致痘痘滋生和毛孔粗大。适时适当地减少护肤品的使用，反而会提高护肤的效率，既省钱又环保。

　 第二、恢复自愈力。

　就和人体的肠胃有自愈力一样，肌肤原本就有自我修复力，护肤品并非是肌肤正常运作的必要条件。长期使用功能繁多的护肤品很容易造成肌肤调适能力的紊乱，一旦遇到身体或环境的变化，就会出状况，这也是很多人由不敏感变成敏感肌的原因之一。适时适当地减少护肤品的使用，反而能刺激肌肤自我调节功能的恢复，让肌肤重回稳定状态。

　 第三、认清肤质。

　护肤品中的补水、控油等功能掩盖了肌肤的真实状况，让我们无法认清自己的肤质。适时适当地减少护肤品的使用，减少了外界的干扰，让肌肤得以恢复原本的状态，更容易让我们认清自己的肤质，观察到肌肤真正的需求，以方便对症下药。

　 第四、休养生息。

　就像我们需要定期休息，从工作和生活中暂时解脱一样，肌肤也需要定期的休养生息，以对抗日益严重的环境污染和亚健康的生活状态带来的负面影响。适时适当地减少护肤品的使用，既避免了肌肤的超负荷运转，又能“愉悦”肌肤，最终达到提高肌肤工作效率的目的。

7天肌断食护肤疗法

第一天:

彻底肌断食!早晚用温水洗脸，所有的护肤品化妆品都不用，刚开始肌断食的时候脸部水油会严重失衡，会感觉到皮肤油油的，这是正常的现象。

第二天:

水+眼霜

肌断食的第二天开始进行补水,水不需要太高营养的水，眼霜也要用起来，给眼周进行滋润补水。

第三天:

去角质+水+眼霜

肌断食第三天要把前两天堆积在脸上的废旧角质和垃圾清理掉，干皮和敏皮用化妆水和化妆棉轻轻擦拭就可以。健康油皮可以用清洁面膜，之后要大量补水!

第四天:

重点补水+眼霜

肌断食第四天可以用稍微有点营养的化妆水来湿敷，肌肤可以很好地吸收营养，早晚各湿敷3分钟左右，对于闭口粉刺很友好。

第五天:

乳液+水+眼霜

肌断食的第五天就要开始锁水工作了，一定要记住肌断食期间不要使用高营养的护肤产品，只保证最基础的补水保湿就可以。

第六天:

乳液+水+眼霜+精华

肌断食第六天重点加入精华进行按摩，促进肌肤吸收，按摩的手法也主要以打圈的方式进行，用指腹轻轻按摩嘴角、鼻翼、额头、耳朵等部位。

第七天:

肌断食的第七天就可以开始正常的护肤步骤了，洗面奶也可以使用了(前六天是完全不能使用洗面奶的!)你会发现肌断食之后的肌肤吸收速度会比之前快，而且肌肤状态也好了。

肌断食的好处

1、帮助护肤品更好的吸收，帮助皮肤清理垃圾;

2、让肌肤养成不依赖性，提高自愈能力;

3、帮助了解自己的肤质，减少外界干扰，更容易观察皮肤的真正需求!

肌断食最佳时间

1、一个月选7天肌断食

最好是在空气湿度比较大的时候，如果恰逢湿度都比较干的话最好在房间里放个加湿器。

2、第一次肌断食最好在姨妈走之后

姨妈走之后是肌肤状态吸收效果最好的时候，这时候肌断食如果肌肤可以耐受的话之后的肌断食就可以随意安排时间了。

3、换季或者是姨妈期前几天

这个阶段的肌肤状态比较敏感，这个时候肌断食可以让皮肤喘口气!

适合肌断食的人群

1、肌肤突然发痒、过敏

2、痘痘肌

3、换季或者环境改变带来的肌肤敏感

4、去角质之后肌肤对于护肤品的吸收没有改变

5、每天涂抹的护肤品都是高营养的人群

6、做再多的补水保湿、脸依旧是油油的

肌断食就是合理安排时间停掉护肤品，使肌肤在一定时间内达到饥饿的状态。做肌断食的时间应为每月一次，肌断食不是一下将所有护肤品都停掉，而是合理安排时间后慢慢的停掉。

在皮肤状态非常不好的情况下使用所有的护肤品都不会被肌肤吸收，反而这些护肤品当中营养会对皮肤造成一定的负担，处在这种状态下的皮肤要得到休息，当皮肤有了饥饿感后，再补充其他的护肤品，可以使肌肤更好的吸收营养。肌断食就是让皮肤得到充分的休息，使其之后更好的吸收护肤品。

断食第1天要停止使用厚重类型的护肤品，例如面霜或乳液。第2天则停止存在一定功效的护肤品，只涂抹一些简单的保湿补水的就好。第3天使用温和清洁产品清洁肌肤。第4天利用保湿类型护肤品，拍打脸部补充相应的水分。最后三天可以开启正常的护肤模式，先用水，然后逐一加上其他。

在皮肤不吸收护肤品经常爆痘的情况下，则可以选择肌断食的方式。换季的季节也可以为肌肤断食一周，换季的时候皮肤属于极其容易过敏的状态，过度使用营养品和护肤品容易给肌肤造成很严重的负担，吸收不了的营养会堵在皮肤的表面，容易造成肌肤敏感。换季的时候实施断食的方式，有助于肌肤适应季节的变化。