喝蜂蜜水兑醋用什么醋

我看到很多问楼主类似的问题的，也强调过N遍蜂蜜怕高温，可还是有人不理解，愁死我了！！！

其实蜂蜜+白醋的减肥方法是不需要兑水的，如果感觉太难喝就多放点蜂蜜，比例不是死的，一般来说蜂蜜和醋的比例是1：4，可以根据个人的口味来自由搭配，还有楼主喝的时间也有问题，最好是早晚空腹喝，不要用凉水，凉水冲对胃不好，具体能瘦下多少斤来，这个不好说，因为这个只是一个偏方，由于味道不太好，能坚持下来的人相当少

楼主也可以单独只喝蜂蜜，不过一定要用纯蜂蜜哟，如果买到加了糖的，会适得其反的，如果楼主真的想减肥，除了蜂蜜+白醋，每顿饭都要吃7成饱，吃完饭不要总是坐着，不愿意运动就站一会，这样对减肥也是有好处的

如果可以的话，要多走路，上班的时候可以少坐两站地，每天走上十几分钟，对减肥都是很有好处的

普通白醋就可以啊

喝蜂蜜水加醋有啥好处:促进食欲，养胃，还有减肥功能 引起注意，早上空腹喝喝蜂蜜水 好处：防止便秘,滋养皮肤,健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡建议在饭后15-2小时后喝蜂蜜水 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻,肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水,晚晚蜜汤”说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水 当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的意见建议：但是蜂蜜不宜过多,空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,长期会引起胃溃疡等

蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值上升，空腹感也消失了。

A、蜂蜜加白醋减肥法：

在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下：

1、早餐前20分钟空腹喝

2、中餐和晚餐后立刻喝

注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。

是白醋 蜂蜜加醋减肥法 蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。。。 蜂蜜+白醋: 有效的减肥美容方法,在日常饮食规律不变的情况下，以1：4的比例食用 具体方法：1早餐具体方法：1早餐前20分钟空腹喝; 2中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的 是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以 根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

陈醋！不能加白醋 ！

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加陈醋是有科学依旧的

它和蜂蜜加一块每天早晨兑着喝着

对治疗便秘有很好的功效不是很好可以治疗便秘！对美容有着强大的功效

电视中央10套播放过这期节目你可以搜搜！！