头发出油是什么原因

头发经常出油，有一部分人可能是自身的原因导致的，另部分人也有可能是外部的原因导致的。天生的头皮就是比较油腻的，那么头皮上的油脂将会传到头发上去，哪怕是上午刚洗过头，这种头皮比较油的人，也可能在下午的时候头发就已经油了。当然头发出油也有一些外界的原因，比如说经常出入一些油烟比较浓郁的地方，例如厨房，或者是该地比较热的地方。在这样的地方里，油脂会粘附在头发上面，或者是因为太热了，导致出汗比较严重，最后刺激头皮分泌过量的油脂，头发自然就变得非常油了。

一、头发出油的原因

一些人经常有着不规律的日常作息，饮食方面也不是很注意，经常吃一些比较油的东西。这样的油的东西，虽然只是让你一时非常开心，但是他对身体的健康是有很大的困扰的，例如吃这一些油的东西，它将会刺激身体分泌大量的油脂出来，而油脂通过头皮渗入到头发当中，会造成油头发。头皮如果是发炎了，也会造成头发出油的结果，头皮发炎主要是由于一些洗发剂使用不当造成的。

二、头发油的解决办法

改善头发的油腻，需要采用多洗头的方式来解决，而且在洗头的时候要选择合适的洗发剂，比如说一些无硅油的产品。这样的产品对于头发的头皮刺激比较小，而且也会将头发上的油脂尽可能去除掉。这只是治标不治本的方法，如果真的不想要再接受这样的一头油发，需要你从自己的饮食上面注意，吃一些清淡的食品，而且不接触过于油腻的食品。

头发出油并不可怕，及时地进行一系列的解决方法，就可以有效地改变这样的现象。

现在很多人的头发都很容易出油，所以必须天天洗，其实这是头皮不健康的体现。头发出油是由很多原因造成，一定要找到具体原因，才能改善这个问题，头发出油什么原因呢？快来看看吧！

头发出油什么原因

头发出油可能是微量元素缺乏或是毛囊炎、脂溢性皮炎等原因造成。如果是微量元素缺乏可以去医院进行微量元素检查，根据检查结果进行补充就可以缓解症状。此外，还要注重头皮的清洁，要是头皮清洁不到位还是会导致毛囊堵塞，还会形成毛囊炎，头发也会出油。如果是脂溢性皮炎就跟真菌感染有关，去医院检查后在医生的指导下使用抗真菌的药物，也可使用无硅油洗发水或是不刺激头皮的洗发水洗头。

头发油可能是和生活环境油烟大或是雄激素分泌过多有关系的，先观察生活环境，做性激素检查。如果检查雄激素高了，可以用丹参酮或是螺内酯等口服看看是否有好转。注意饮食清淡，尽量不要吃肥肉，动物内脏等。

头发出油严重怎么缓解

一、饮食调节，不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物，多吃新鲜青菜及水果。

二、维甲酸类药物，口服异维A酸软胶囊，能够抑制皮脂腺分泌。

三、雌激素，口服达英-35，能够对抗雄性激素分泌增加，所产生的作用。

四、维生素，补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。

五、经常用二硫化硒洗剂洗头，或者经常用硫磺洗头膏洗头。

头发容易出油要考虑是多种情况引起的。

首先，考虑是环境因素，人体处于高温或者湿热的环境中，毛囊皮脂腺导管开口，皮脂腺分泌过旺，容易导致头发油腻。

其次，考虑是内分泌因素，雄激素分泌过旺导致皮脂腺代谢异常，导致头发容易油腻。

另外，还要考虑是某些皮肤病引起的，比如雄激素性脱发、脂溢性皮炎，雄激素性脱发与遗传因素、雄激素受体多态性有关。脂溢性皮炎与马拉色菌定植感染、内分泌代谢异常、皮肤屏障功能受损以及个体差异性有关。

最后，还要考虑与洗涤剂有关，某些洗发水中含有硅油等成分，也是容易导致头发油腻的。