丝瓜怎么美容皮肤？

在丝瓜藤就快枯黄之前，可将离地面60厘米处的丝瓜藤切断，然后将切口插进一个干净的玻璃瓶中，过一段时间之后，便可以收集到些许的丝瓜液，用此液擦脸，对养护皮肤具有显著的效果。

丝瓜具有美容作用，日本女作家平林英子已是80多岁的老人，脸上很少皱纹，她的秘诀就是经常用丝瓜水搽脸。

她还说，这是她母亲传授给她的，她母亲活到90岁，脸上皱纹也很少。

丝瓜为什么能美容

丝瓜的汁液具有活血、凉血、润肤、通络、解毒、消炎等作用，因而是美容佳品。

采集丝瓜水的方法是：把丝瓜茎在高出地面60厘米处切断，留下的60厘米，切口向下弯曲，伸入一个洁净的玻璃瓶内，将瓶口密封。

这样丝瓜水就渐渐流入瓶内，再加少许甘油、硼酸和酒精，就是美容用的丝瓜水。

丝瓜美容方法

一、将薪鲜的肥嫩丝瓜洗净、揩干、切碎，用洁净的纱布包好，挤出汁液，然后加入等量的酒精和蜂蜜，混匀，用消毒脱脂棉蘸些溶液，均匀地涂搽在面部、手臂等需要美容的地方。

20分钟之后用清水洗去。

每晚一次，可使皮肤光滑而富有弹性。

二、将挤出的丝瓜汁75-100毫升，加入1500-2000毫升的温水中，搅匀后洗脸，每日1-2次，可洁肤、除皱。

三、将新鲜丝瓜汁加适量淀粉调成糊状，制成丝瓜汁面膜涂于脸上，15～20分钟之后，用清水洗去。

每周2-3次，可以调节皮脂腺的分泌，使皮肤白皙细嫩。

丝瓜络药用方法

丝瓜络就是老熟丝瓜的网状纤维，在秋季采取枯老的丝瓜，搓去外皮及果肉，取出洗净，除去种子，晒干就是丝瓜络。

丝瓜络炮制方法不同，又有不同的名字。

将丝瓜络用麸皮拌炒至**，就是炒丝瓜络。

将丝瓜络盛于锅内（装满为度），上覆同样大小的锅1只，两锅结合处用黄泥封严，然后用微火烧煅约4-5小时停火，候冷取出，就是丝瓜络炭。

丝瓜络性味甘、平，主要作用是通经活络、清热化痰，可以治疗胸胁疼痛、腹痛、腰痛、睾丸肿痛、肺热痰咳、妇女闭经、乳汁不通等病症。

丝瓜络炭则具有止血作用，可以治疗便血、咳血、妇女血崩等血证。

1、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

2、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

3、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

4、消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

5、平衡：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

将新鲜柠檬榨成汁，然后再加入适量的丝瓜水和牛奶，用纸膜浸泡在其中，然后直接敷在脸上，等待15分钟后揭开即可，坚持一段时间后就会发现皮肤更加白皙细嫩。丝瓜中含有丰富的维生素，将丝瓜与少量清水打成汁，在皮肤晒伤之后，能够很好地治疗脱皮现象，敷在脸上10分钟能够舒缓肌肤。将丝瓜去皮磨成泥状，直接敷在脸上15分钟，然后用清水洗干净即可，每个星期坚持3次，丝瓜汁能够防止皮肤发炎，达到很好的美白保湿效果。

丝瓜汁具有活血、凉血、通络、润肤、解毒、消炎等功效。

1将新鲜肥嫩的丝瓜洗净揩干切碎，用洁净的纱布包好挤出汁液，然后加入等量的药用酒精和优质蜂蜜，混合均匀，使用时用消毒脱脂棉蘸些溶液，均匀地涂抹于面部、手臂上，过20分钟后用清水洗去，每天晚上可涂搽一次，连续一个月左右。可减轻皮肤皱纹，使皮肤光润而富于弹性。

2在1500-2000毫升温水里，加入丝瓜汁75-100毫升，用其洗脸，每天1-2次，连续一个月左右，可获洁肤、除皱的效果。

3在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”，睡觉前涂于脸上，15-20分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续一个月以上，可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。

用料

丝瓜一根

瘦肉200g

蒜五瓣

盐、蚝油、生粉适量

步骤 1

丝瓜削皮切好备用、蒜切好

步骤 2

瘦肉洗净切薄片用盐蚝油生粉腌十五分钟

步骤 3

取锅下油放蒜爆香放入瘦肉炒至变色盛起备用

步骤 4

锅里留底油烧热放入丝瓜放少许盐炒至丝瓜稍变软倒入炒好的瘦肉炒匀起锅

丝瓜: 丝瓜为葫芦科植物丝瓜Luffa cylindrca(L)Roem和粤丝瓜 Luffa acutangula Roxb的鲜嫩果实。又称天丝瓜、天罗、天罗瓜，蛮瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜。丝瓜味甘，性凉，无毒，有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效，可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛诸症。《本草纲目》记载，丝瓜性寒味甘，能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁，可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病。 丝瓜保健方 一、用于妇科 http://hibaiducom/hzzccn ①用干丝瓜煎服治疗月经疼痛。 ②用老丝瓜烧炭成性，研末，每次用开水送服9克，治月经过多。 ③用黄酒送服丝 粉9克，治疗乳汁不通。 ④用丝瓜粉加醋煮开，用红糖水送服，又可作为乳腺炎的辅助治疗。丝瓜老熟后，瓜瓤即成丝瓜络，有清热、化痰、通络的功效，煎水服，可用于热咳痰黄、乳汁不通。 ⑤取干丝瓜了烧存性，研细末，每服6克，甜米酒调服，每日2—3次，用于乳汁不通者。 ⑥丝瓜60克，猪蹄1个，炖熟后当菜吃，每天2次，用于治奶水不足。 ⑦丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。 二、用于皮肤科 ①把新鲜的丝瓜叶洗净捣烂，涂擦患部，直到局部发红，可治牛皮癣（神经性皮炎） ②鲜丝瓜1个，独蒜1个，捣烂后敷在患处，然后再用纱布包扎，每天换药1次，用于皮肤疖肿。 ③将干丝瓜络挤上蒜汁垫在鞋里，可收敛脚汗，抑制癣菌生长，对脚癣有较好的疗效。 ④老丝瓜切片，用力擦拭没头发的部位，直到局部发热为止，每天2～3次，用于斑秃。 ⑤鲜丝瓜叶捣烂加冰片少许，用纱布包住，轻轻地涂搽患部，每天3～4次，夏天用于痱子。 ⑥鲜丝瓜叶1把，捣烂挤汁，加入少许冰片，涂抹患部，用于荨麻疹。 ⑦将老丝瓜烧成碳，研成细末，撒在鞋中，赤脚穿上，连穿半月，治脚汗过多。 ⑧老丝瓜烧成炭，研成细末，拌在鸡油里，涂搽冻疮，每天2次，治手足冻疮。 ⑨美容。丝瓜水含有蛋白质和果胶等有效药用成分，每晚洗净脸后可用丝瓜水搽擦或将丝瓜切成薄片贴在面部。 ⑩把丝瓜叶焙干，制成粉剂，用于创伤出血， 也有止血效果。 三、用于内科 http://hibaiducom/hzzccn ①用天罗水加白糖煮开饮用，可治疗咽喉肿痛，咳嗽痰稠。 ②取连蒂嫩丝瓜数个，洗净，不去皮，切碎，加水煎汤，不加盐，内服，分2次服完（于当天），用于咳嗽、哮喘而有热症表象者。 ③取嫩丝瓜200克，洗净，捣汁，加适量蜂蜜兑服，每日1—2次，用于咳嗽有浓谈者。 ④取鲜生丝瓜200克，鲜丝瓜藤30克，共洗净，切碎，加冰糖煎汤，于当日内分2—3次服完，用于百日咳者。 ⑤用丝瓜花15克、槐花30克煎水，可治痔疮出血。 ⑥取老丝瓜近蒂处3厘米，连皮烧存性，研细末，每次6克，白糖水送服，用于痘疹不快者。 ⑦取干丝瓜烧存性，研细末，每次10克，温酒调服，每日1—2次，用于胸肋疼痛者。 ⑧取干丝瓜藤焙干，研细末，每次3克，温酒调服，每日2—3次，用于慢性腰腿痛。 ⑨丝瓜子焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次，治风寒咳嗽。 ⑩丝瓜络30克、向日葵花盘30克，水煎服，每天1次，治肾水肿。 四、用于五官科 http://hibaiducom/hzzccn ①取丝瓜藤30克，猪瘦肉150克，冰糖适量，炖服，每日1次，连用7天为1疗程，用于鼻窦炎、鼻炎。 ②取经霜的干丝瓜烧存性，研细末，痛时将之擦于痛处，治牙痛。 ③取干丝瓜烧存性，用香油调匀，涂擦于患处，治腮腺肿大。 ④嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量冰糖。每次1匙，每天3次，治咽喉炎。 ⑤治神经痛。把丝瓜水温热后饮下，用量根据症状而定，每日100毫升左右，或者用丝瓜叶茎捣烂挤汁涂抹患部，也有疗效。 ⑥干丝瓜用铁锅焙焦，研成细末。每次服6克，于早晨空腹时用温开水冲下，连服8天，治鼻窦炎。 五、收集散落的丝瓜花，用鲜开水浸泡当茶饮，能清热止渴 六、鲜嫩丝瓜1-2条，麻油，酱油各适量，盐、味精各少许。将丝瓜刮皮，洗净，沥干，剖两半切成3厘米段或06厘米厚的片。丝瓜片加盐拌匀，放1小时后将盐沥去，放入大碗内，加香油、酱油、味精，略拌和即可食用。本品特点：绿色，味清香，爽口。功用为清热化痰，凉血止血。用于白血病发热出血，痰核结块等症。 七、 祛斑絲瓜散 （万病验方大全） 将丝瓜60克 晒干，研成细末，每晚水调敷面， 次晨水洗去。 清执解毒，活血通络，治疗雀斑，黧黑斑。 李时珍认为它可"通经络，行血脉"，用以洗面，"大去垢膩"。 现代現代科学研究证实，丝瓜汁液中含有大量防止皮肤老化的维生素B1， 及沉淀黑色素、使皮膚潔白細嫩的维生素C。 因此，从中西医观点来看，丝瓜是消除雀斑，黧黑斑， 悦白皮肤的不可多得的食物。若再加蜂蜜调涂，则可去面部皱纹。 现在有报导丝瓜汁混合酒精、蜜糖，把汁液塗在面部肌肤上， 待干后用清水洗净，可去皱纹。 下面介绍几个丝瓜面膜： 丝瓜汁除油洗液 http://hibaiducom/hzzccn 材料：丝瓜一根。 做法：将丝瓜榨汁。 然后在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜汁75～100毫升，备用。 用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。 防晒丝瓜奶敷 材料：丝瓜1根，冰牛奶，蜂蜜适量。 做法：把丝瓜洗净，切块，用榨汁机榨取原汁。 将丝瓜汁混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状。 将丝瓜面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。 此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好，尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点。 丝瓜柠檬美白敷 材料：丝瓜半根，柠檬半个，牛奶适量。 做法：将丝瓜和柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。 将汁液加入牛奶，混合均匀，敷于面部。 10～15分钟后将面膜洗去。 此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。 去皱丝瓜液 材料：鲜嫩丝瓜或丝瓜根茎。 做法：丝瓜绞取自然汁，或从丝瓜根茎中提取汁液。 然后用脱脂棉花蘸汁液敷涂脸部及轻涂皱纹处，长期使用可减少皱纹，保持容颜不老。