脸上刚做了激光该注意些什么和吃些什么对脸上皮肤恢复有好处?

其实做了激光后，还是要注意点，比如休息之类还有就是不要长时间的对着电脑，多吃点含维生素的果蔬，同时如果是晒斑激光后一定要注意防晒，防晒不仅仅是做完激光后的几天，而是每天都要注意，同时激光后要注意调节自己的生理钟，一定要早睡，不能熬夜，熬夜是很伤身的，而且很容易引起斑点复发的，还有就是后期需长时间面对电脑时，最好涂抹隔离霜！

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

脸上长痣对于很多人来说是一个困扰，因为他们觉得影响了脸部美感，因此一些人就选择了激光点痣将脸上的痣去掉。激光点痣虽然能够很好地祛痣，但是后续的保养脸部的步骤也是必不可少的，一方面是注意伤口的护理，另一方面就是注意平时的饮食。

激光点痣的好处

激光点痣就是利用激光的光热效应，将痣细胞的色素击碎，被分解的色素会随着淋巴循环排出体外，最终达到祛痣的目的。激光点痣目前运用已经很普遍，这也得益于它的很多优点。首先是它只是击碎色素，不会损害皮肤；其次是它并不会感到很痛，手术过程中不需要麻醉；最后就是它的祛痣能力很强，很多“顽固”的色素也能够击碎。

激光点痣之后保养脸部的方法

首先是需要注意伤口的护理。激光点痣后，如果不注意护理的话，脸上会留下一个个小小的痕迹，最终影响颜值。所以激光点痣完成之后，可以涂上外用红霉素，这个药膏能够帮助恢复；手术后要注意避免脸部感染，最好不要用手或者是其他东西碰脸，术后头两天是不可以碰水的，所以只好让自己忍一忍，过两天再洗脸了。同时也要注意防晒，因为过度曝光在阳光下很容易造成黑色素沉淀，所以出门一定要打伞，最好避免阳光直射。

其次是注意平时的饮食。不要吃辛辣的食物，这些食物会对皮肤造成刺激，影响愈合速度，甚至有可能会感染化脓。也不要吃姜，含姜的食物都不要吃，吃姜也很容易会使得手术的地方留下疤痕，疤痕一旦形成，想要消除就很困难了。另外就是注意睡眠质量，尽量早睡，睡眠状态好对于恢复也是很有好处的。

激光美容，是目前最受求美者欢迎，也是最常用到的微整形。不过，对于激光美容，不少求美者还是存在不少疑虑的。其中，求美者最关心激光美容术后的几个问题。

1、激光手术后几个小时可以沾水？

做完激光美容后，最好24小时后才能用清水洗脸，另外，不要用洗面乳。激光美容后，如果有些人会因小创伤形成小痂皮，在小痂皮未完全形成时不建议沾水清洁，最好在72个小时后痂皮稳固后清水洗脸。

2、激光美容后可以吃酱油等含色素的食物吗？

有一种说法，吃酱油就会变黑，其实这说法并不科学，食物中天然的有色食物经过代谢转化为碳水化合物和氨基酸，对皮肤颜色没有影响。除非人工色素或是某些药物代谢后会沉积于皮肤，影响皮肤颜色。

3、激光美容会不会反变黑？

进行激光美容后，皮肤的屏障功能受损，如果不注意防晒，就可能因为阳光照射，激活皮肤中酪氨酸酶的活性，以酪氨酸为材料生成黑色素，导致皮肤变黑。

4、激光美容后1周内如何护理？

首先，待脸上可以沾水时，要用清水清洁脸部，不能用手或者毛巾揉搓；之后，进行保湿工作；第三步，也是比较重要的一步，就是抹上防晒霜，保护好肌肤。晚上护肤也要做好相关工作，清洁面部，做好保湿后，可以用些抗氧化修复产品，修复白天被紫外线直射的肌肤。

5、激光美容后效果会不会反弹？

利用激光美容技术解决肌肤上的问题，一般效果不会反弹，但是需明确知道，激光美容的效果并不是永久保持的，一般效果能够保持数年，如果在此期间，不注意护理肌肤，那么还是可能会导致肌肤相关问题出现。