怎样能使头发变得柔软一点呢？

1、正确洗发：洗发时首先用40度的温水彻底淋湿秀发，温度不应过高或过低，以免清洗不净或烫伤头皮。洗发时避免将洗发液直接倒在头发上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹头发，同时不要过分用力擦洗，也不可用指甲挠头皮或将头发盘绕堆在头顶（长发），应用手指肚轻轻按摩发丝，最后，彻底冲洗。

2、正确干发：湿发变干也有很多技巧。用棉质毛巾将水分压出、吸干，用木梳梳开打结的头发后，让其自然晾干。如果你习惯使用吹风筒，注意温度和距离不可太高太近（至少与头发距离10厘米），并要不断变换吹风位置。

3、正确梳理头发：头发湿时最容易受损，因而梳理湿发要更加仔细。首先要从发梢部分梳起，逐渐向上梳，最后再从发根梳至发梢，以免头发打结，拉伤，弄断。选择梳子时最好选用齿端圆滑、粗齿的梳子，避免使用金属发梳。

4、食物调补：以含维生素A的铁质的食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以[被屏蔽广告] 及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

5、每晚睡前坚持做头皮操：双手由前额向头顶轻轻按摩，手指在头皮上打圈。一般临睡前十到十五分钟即可。头皮操的好处是促进血液循环，让头发的根部得到刺激，从而使头发的韧性加强。

头发变软

茶水护发 在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发 用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发 用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽

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软化头发：一般来说，洗发时加一点醋或是茶水，能够有效软化头发，让太硬的头发变软。这种软化的原理弱酸或者弱碱性的环境让头发的结构得到一定程度的软化，但是醋不能加太多，否则反而会伤害头发。此外经常清洗头皮也很重要，一些人头发太硬可能是头皮垃圾的堆积，造成水分不能注入毛囊。2、补充水分：头发太硬的男生可能是缺乏水分，或者毛囊对水分的需求天生比较大。这种情况我们可以经常洗头，并且使用一些补充水分的洗发水，也可以选用一些滋润发根的护发素。“护发”顾名思义就是要给头发补充流失的养份，修补重建发丝。一般而言使用护发素的份量不宜过多，洗后立即护发，可以让效果达到最佳，除了让发丝柔顺之外，还可去除静电困扰。

男生应该要怎么做才能让发质变软吗

1、多去修剪头发

其实男生的头发是长的很快的，所以，在平时的时候，我们要记得定期去理发店修剪我们的头发，这样子的话可以将我们一些比较干枯的头发修剪掉。

除此之外，如果你平时在家的时候没有办法花太多时间去护理自己的头发，但是又想让自己的发质变软的话，比较直接的方法就是去理发店让理发师帮你软化自己的头发，但是软化头发其实对我们的头发也是有一定的伤害的。

平时去理发店修剪完头发之后，我们也可以让理发师帮你做一做护理，这样子的话能够使我们变得更加柔顺。

2、正确的洗护我们的头发

如果要想使我们的发质变得细软的话，正确的洗护好我们的头发是很关键的一件事情。

在我们平时洗头发之前要记得先用梳子将我们杂乱的头发梳理好，避免出现打结的情况。在洗头发的时候要注意水温不能太高或者是太低，一般来说四十度左右是比较理想的温度。

我们可以先用喷头冲洗好我们的头发，然后再将洗发水在我们的受伤搓出泡沫之后涂在头发上，然后轻轻的用我们的指腹按摩我们的头皮，几分钟后用清水冲洗干净。

3、用茶水洗头发

在我们平时用洗发水洗过头发之后，还可以边按摩我们的头皮边用茶水来涂抹我们的头发，然后过个十分钟之后再用清水重新冲洗一遍就可以了。这样子的话，在一定程度上也能够起到一个护发的作用，长期坚持的话，也能够使我们的头发变得细软。

4、减少染发烫发的次数

有一些男生特别喜欢去折腾自己的头发，所以就会时不时的去理发店烫发或者是染发，其实这样子的话就会很容易使我们的发质变差。而且有些男生还会很喜欢去扎脏辫，这个对我们的头发也是伤害很大的。所以要尽量减少染发和烫发的次数，这样才能从根本上保护好我们的头发。

5、多吃黑芝麻

相信很多的朋友都知道，其实黑芝麻对我们的头发是有很大的好处的，多吃的话，能够使我们的头发变得更加的黑亮，而且还能使我们头发变得更加的细软。

所以在平时的时候，我们可以多吃一些黑芝麻，能够使我们的头发长得更好。

6、使用护发精油

在平时洗完头发之后，等头发七八分干的时候，滴几滴精油在我们的手上，然后轻轻的涂抹在我们的发尾处，再让我们的头发自然的风干，这样子也能使我们的头发变得更加的柔顺。

　一头乌黑柔顺的秀发是很多女生梦寐以求的，可是干枯毛躁的问题一直在困扰着，不怕，接下来，我就和大家分享让头发变柔顺的秘密，希望对各位有帮助，每个女生都有一头柔顺的头发!

　让头发变柔顺的秘密

　一：按摩干枯毛躁的头发

　想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

　二：要用正确的洗头发 方法

　洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，想避免悲剧发生，就一定要采用正确的洗发方法。

　(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

　(2)另外，洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

　三：注重养发护发

　1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

　2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

　四：不妨经常用啤酒洗头发

　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后再洗头!千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的!

　注意事项：别小视了头发，头发干枯毛躁不仅影响了美观，而且还预示着一些身体上的疾病哦!

　头发柔顺的护理小技巧

　头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次;油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次;中性头发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。

　干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分，可每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌，头发洗手充足的营养，有助于维护发质，减少脱发的可能性。

　毛发生长到一定的长度，发梢会产生分叉、易断的现象，头发必须定期修剪，有助于发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

　女性不应过于频繁地烫发，否则会使毛发的角质细胞受损得不到修复，发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断，这也是日后脱发的隐患。烫发以半年一次为宜，应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　头发柔顺的洗头方法

　1、首先，头发的清洁很重要

　由于现在环境污染，大气中灰尘会不知不觉网罗在头发中，对头发造成伤害，自然也不会柔顺;所以，清洗头发的间隔不要超过三天;

　同时，要掌握正确的洗头方法：

　1、洗发时，要把头发全部浸湿;

　2、把适量的洗发水挤到手心，揉出丰富泡沫，这样才能更好的去处污垢;(如果靠发丝之间的摩擦揉出泡沫，这样会磨损发丝，同时洗发水也容易在发根残留，所以，最后是在手心揉出泡沫后在抹到头发上清洗哦)

　2、在揉洗头发时，很多妹子都习惯把头发堆到头顶一起揉洗，其实这样做一点都不利于头发顺滑，这样会使头发上的毛鳞片竖起来捣乱哦，这样头发就会更加毛躁，要是从上往下捋着洗，效果就会好得多，可以用手抓，也可以用宽齿梳子从上往下梳顺，洗完头发会明显顺滑很多。

　3、每次洗头，一定要用护发素，洗护一定要一起，护发素可以闭合毛鳞片，可以保护发丝在阳光、灰尘的作用下不会慢慢分叉干枯，同时，在用护发素之前，要记得把头发擦到不滴水时，再抹护发素，这样才能使护发素发挥最大作用，一定不能偷懒哦~

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