怎样去除不饱和脂肪酸

不饱和脂肪酸是有用的物质，也正是鱼油的价值所在,为什么要去掉

如果一定要去除的话,方法也不是中和--食物中不饱和脂肪酸的酸性是很微弱的,体现它的性质的关键在于存在于其中的不饱和的碳碳双键用催化加氢的方式可以把不饱和脂肪酸转化为饱和脂肪酸--那还不如不饱和脂肪酸呢--举个例子,在催化加氢的过程中,油酸、亚油酸就被转化为硬脂酸，也就是猪油的主要成分。所以根本没必要改变鱼油的成分啊。（希望能帮到你，麻烦点击 “好评”，谢谢^_^）

体内脂肪怎么减你的脂肪吃多了没

眼瞅着自己的“大肚腩”一天天挺了起来，腰啊，腿啊也越来越粗越壮，却找不出原因……那很可能是你脂肪吃多了。18道测试题，对照以下常见的脂肪饮食“雷区”，看看你是不是一直都在踩雷↓↓

能不能轻轻松松就在家躺着瘦个10斤肉啊

还！真！的！有！

溶解脂肪阶段：脂肪的溶解不是随口说说的，首先要先了解脂肪的溶解过程：

油脂的形成简单的说就是摄入食物或油，进入细胞内，包裹的就是油脂，油脂使细胞变得饱满，油脂的增多，细胞就越来越充盈，就是人们越来越胖的原因，由此可见，细胞的数量不会因为油脂的多少而增加或是减少，细胞的数量是不变的，所以减重快的方式就是解决油脂，而不是解决细胞。

油脂进入细胞被，分解成了脂肪酸与甘油。脂酰Mg2+、CoASH、CoA合成酶、ATP在转化条件完整和准备充足的情况下，催化脂肪酸活化，阻断生成脂酰CoA，完成体内代谢脂肪过程。（以上所说的转化条件是：要从外界摄取cas extract，栗子皮芒刺7dayslosy里含有cas extract成分，有这种成分才可以催化脂肪酸，才可以溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收）

三、防止反弹阶段：21天的方式来自于欧美国家，欧洲人喜欢健身、跑步等等，所以在真正的21天的课程里，还有注意事项：

（1）每次上称穿着一致；

（2）早晨起床后空腹称重，减重期间称的体重以哪个时间为准：人体在早晨起来空腹时是一天中体重最轻的时候，随着时间推移体重逐渐增重，到了晚上是一天中最重的，大约相差1公斤左右。

（3）始终选择同一台体重秤，（避免称与称之间的误差）

（4）每天坚持2O-5O分钟的基础运动，无需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬楼梯、逛街等简单运动即可。

（5）口服栗子皮芒刺战七7dayslost脂肪分解因子，—天I次，—次I粒，同时清除体内脂肪，彻底清除体脂，杜绝反弹。

（6）每天—根胡萝卜，生熟即可，胡萝卜可以分泌β胡萝卜素，可以加快液体脂肪的代谢速度。

每天测试体重，7天做一次体重对比。

看到了吧，这个方法的关键在于胡萝卜中的β胡萝卜素，简单的爬楼或是慢走的基础运动、栗子皮芒刺战七7dayslost脂肪分解因子构成了整个21天的核心思想！

21天不成功、反弹的因素：

美国的国立研究所研究发现96%的人减重是失败的，93%的人越减越重，研究发现其实这个方法是科学、正确的。只是在学习这个方法的时候看到了表面，没有在乎内在脂肪的重要性，不是控制几天的饭量、就能单纯解决的，按照控制食欲、这减掉的是宿便，很快就会反弹了，清楚宿便只需7天，不需要太久时间，剩余的14天，无需对饮食有太多的控制，只要按照注意事项去做就可以了，现在科学进步，科学家们会研究出人体为什么发胖的因素、不会像以前一样让我们盲目的减重！研究发现身体里缺少了栗子皮芒刺战七7dayslost油脂分解因子，无法将脂肪分解代谢出去，才是导致肥胖和一次又一次失败的因素！后来科学家在栗子皮芒刺中提取栗子皮芒刺战七7dayslost，弥补了身体里缺乏这种因子！

一、人体油脂来源

油脂是油和脂肪的统称。从化学成分上来讲油脂都是高级脂肪酸与甘油形成的酯。油脂是烃的衍生物。其中，油是不饱和高级脂肪酸甘油酯，脂肪是饱和高级脂肪酸甘油酯，植物油在常温常压下一般为液态，称为油，而动物脂肪在常温常压下为固态，称为脂。油脂均为混合物。

油脂体内合成

油脂分布十分广泛。人体中的油脂约占体重的10%~20%。动物和植物油中都含有油脂，那么我们摄入食物或油的时候，油脂就进入到人体内，穿透细胞进入细胞壁，进入脂肪细胞内，使脂肪细胞变得饱满、充盈了，那么此人人就会发胖。油脂是食物组成中的重要部分，也是产生能量最高的物质。放出热量约39kJ，大约是糖或蛋白质的2倍。

油脂密度一般比水小，油脂都是漂浮在脂肪内部的，这就是我们在高倍显微镜看到脂肪里面有游离的物质的原因。

三、油脂体内分解代谢

油脂进入体内后，分解为甘油和脂肪酸。

胞浆和线粒体外膜上的脂酰CoA合成酶、ATP、CoASH、Mg2+，在转化条件完整和准备充足的情况下，催化脂肪酸活化，阻断生成脂酰CoA，完成体内代谢脂肪过程。

（以上所说的转化条件是：要从外界摄取cas extract，栗子皮芒刺战七7dayslost里含有cas extract成分，有这种成分才可以催化脂肪酸，才可以溶解油脂，阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收）

一句话总结溶油过程：油脂——囤积体内——转化成脂肪酸和甘油——外界摄取cas extract（栗子皮芒刺战七7dayslost）——催化脂肪酸活化——溶解油脂——阻断人体对淀粉和碳水化合物的吸收

三、油脂怎么排出体外

在栗子皮芒刺战七7dayslost的作用下脂酰CoA进入线粒体，油脂彻底溶解，CO2和H2O，生成的CO2经呼吸排出体外，H2O则通过排汗和排尿排出体外。

如果没有栗子皮芒刺战七7dayslost对脂肪酸的作用，那么油脂排出体外的可能性就很渺小了。

栗子皮芒刺战七7dayslost的成份

栗子皮芒刺战七7dayslost(CAS extract) 栗子外壳－芒刺

栗子皮芒刺战七7dayslost(CAS extract )多酚成

栗子皮芒刺战七7dayslost(CAS extract) & 白肾

含低聚合前花青素(oligomeric proanthocyanidins)

没食子酸 (gallic acid)、韖花酸(ellagic acid)

以上提取物的功效有：

1淀粉酵素阻断剂

2抑制淀粉酶活性(α-amylase)

3抑制葡萄糖苷酶活性(α-glucosidase)

4栗子皮芒刺战七7dayslostCAS extract 抑制醣类吸收

5栗子皮芒刺战七7dayslost多酚对酵素抑制效果

6降低饭後血糖过高症(hyperglycemia)

多篇功效与制程专利

WO2006030929A1

JP2008512345A

CN100566723C

KR20070052346A

CN101018557A

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CN101043896AAU2005283330A1

栗子皮芒刺战七7dayslost怎么提取和合成

栗子皮芒刺战七7dayslost是全球仅有一款天然溶脂口服植物。

栗子皮芒刺战七7dayslost目前全球仅有“模特内宫”全面应用，同时“模特内宫”启用了冰岛的壳寡糖LiposanUltra，让栗子皮芒刺的瘦身功效最大化。壳寡糖

“模特内宫”，外国人喜欢叫她“战七”，所以有了栗子皮芒刺战七7dayslost的作用下七天瘦身不是梦！

无需运动，想瘦哪里就瘦哪里

喷一喷就可将多余脂肪彻底去除

还不会有“反弹”现象发生

让肌肤明显变得紧实有弹性

腰部线条重新显现出来

连跑步会变粗、节食减不动

小号难度大，炒鸡易反弹的大腿，

靠它都变得纤细漂亮了

女王！

一，利用食物可以吸脂。

二，原因：降低血脂和胆固醇水平，可使血液中的脂肪含量大大降低。

三，解决方案：

茶每天饮3杯云南的沱茶，可使血液中的脂肪含量大大降低。

牛奶含较多的钙质，能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。

醋豆含有皂素及不饱和脂肪酸，能清除附在血管壁上的脂肪。

生姜能大大降低血液中胆固醇的含量，可常食，但每次不宜多食。

螺旋藻含有70%的纯天然植物蛋白质，不含胆固醇且含有极丰富的维生素，能有效地降低人体血管中的胆固醇、三酸甘油脂以及多余的脂肪。

冬瓜含有丙醇二酸，对发胖、体重偏高的人是十分有益的。

芝麻含有丰富的卵磷脂和亚油酸，可治疗动脉粥样硬化。而且芝麻所含的脂肪，大多为不饱和脂肪酸。

冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化。有宁心保肝、安神定志，促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用。从而减脂肪。

大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。

四，注意事项：

不要吃太油腻的食物。

脂肪酸氧化分解的反应步骤如下：

脂酸是机体的主要能源物质。除脑组织外，大多数组织均能氧化脂酸，其分解的基本过程如下。

脂酸活化：在内质网及线粒体外膜上的脂酰CoA合成酶催化胞液内的脂酸活化为脂酰CoA。

脂酰CoA进入线粒体：脂酸氧化酶系存在于线粒体的基质内，活化的脂酰CoA需肉碱帮助，通过肉碱穿梭机制进入线粒体。

脂酸的β氧化：进入线粒体内的脂酰CoA在脂酸β氧化多酶复合体的催化下，经脱氢、加水、再脱氢、硫解步骤反复进行生成乙酰CoA。

三羧酸循环氧化分解：脂酸β氧化产生的乙酰CoA可进入三羧酸循环。乙酰辅酶A的乙酰基被彻底氧化为水及CO2并释放能量。

脂肪酸氧化简介：

脂肪酸氧化（fatty acid oxidation），是指油脂水解产生的甘油和脂肪酸在供氧充足的条件下，可氧化分解生成二氧化碳和水，并释放出大量能量供机体利用，在体内脂肪酸氧化以肝和肌肉最为活跃，而在神经组织中极为低下。

脂肪酸氧化的方式有β-氧化和特殊氧化方式。特殊氧化方式有：丙酸氧化、α-氧化、ω-氧化、不饱和脂肪酸氧化。

体内脂肪过多会造成肥胖，有少部分人体内脂肪多看起来不显胖，但是不管怎么样，体内脂肪过多是不健康的一种表现，去除体内多余脂肪非常困难，身体内的脂肪遍布全身，去除脂肪就得进行全身减肥，那么体内脂肪过多怎么办？怎么有效去除体内多余脂肪？

一如何减少脂肪囤积

人体脂肪积累的实质是储存能量，即脂肪是人体储存能量的形式。当摄入的能量（食物）较多，消耗的能量较少时，过剩的能量不会凭空消失，而是变成脂肪储存起来。过剩的能量越多，则积累的脂肪越多，人越胖。过剩能量转化为脂肪是非常容易的，而且脂肪细胞储存脂肪的能力是无限的（目前还没发现极限在哪里）。

要减少体内储存的脂肪是很困难的。因为人体没有排泄脂肪的通道，粪便、尿液、汗水等排泄物基本都不含脂肪。所以利尿、导泻、蒸汗、针灸、按摩、振动、甩动、电击、拍打、香皂、洗液、辣椒水都不可能直接减少脂肪——只有手术割除或抽吸皮下脂肪例外。抛开手术不谈，要减少体内脂肪，唯一的方法是把它们当能量消耗掉。

那么，在什么情况下，体内脂肪才能被动员并代谢为能量（还有二氧化碳和水）呢？答案也是唯一的：摄入的能量比消耗的能量少。当能量入不敷出时，体内脂肪就会被动用以弥补能量“亏空”。因此，减少脂肪的唯一（手术除外）有效方法是，减少能量摄入（少吃），和/或增加能量消耗（多动或提高基础代谢），以造成体内能量“亏空”。不论采用何种减肥方法，只要能造成体内能量“亏空”，就可以减少脂肪。反之，不论采用何种减肥方法（手术除外），只要不能造成体内能量“亏空”，就不会减少脂肪（有时候会使体内水分减少，体重下降，并造成减肥的假象）。简单地说，能否减少脂肪（减少水分不算）并不取决于具体的减肥方法，而取决于是否做到能量摄入少于消耗。

除构成细胞膜的很少量脂肪外，体内绝大部分脂肪储存于脂肪细胞中。脂肪细胞则主要分布于皮下、腹腔壁、内脏周围等部位。这些部位也是脂肪常见的积累地点

二如何减少脂肪

1少摄入：

营养代餐：首先用代餐。即能够控制能量摄入，还能增加饱腹，并且补充营养；2）蛋白质：在此基础之上适量增加蛋白质的摄入，因为蛋白质本身就是能量物质，同时增加饱腹感，与增强免疫力。此外，由于食物的热效应，人体在分解蛋白质的时候，也会消耗一部分热量。（一般来说，碳水化合物食物的热效应为本身产生热量的5%-6%，脂肪为4%-5%，蛋白质为30%-40%）3）维生素矿物质：补充一日所需维生素矿物质，保证营养的均衡。

2少吸收：

膳食纤维：不可溶性性膳食纤维可以包裹垃圾，形成粪便；不可溶性膳食纤维可促进肠道蠕动，加速粪便的排除。这样，就可帮助人体及时将油脂等排出体外，进而减少人体对油脂的吸收；同时还可以促进排便。

益生菌：益生菌可以通过减少脂肪聚积，清理肠道废物，来降低体脂，科学研究显示，体重正常人群体内含有比肥胖人群更多的益生菌。

绿茶提取物：EGCG像一条八爪鱼一样，与脂质或脂肪酶形成复合物，干预肠内脂质的乳化、水解，从而抑制脂质吸收。

3少合成：

共轭亚油酸：通过抑制脂肪细胞的增值、分化与基因表达，从而减少了脂肪的合成。

绿茶提取物：EGCG能够及时阻止脂肪合成酶的合成并且抑制脂肪合成酶的活性，从而减少了脂肪的合成。

4少囤积：

共轭亚油酸：共轭亚油酸（CLA）通过调整人体脂肪与蛋白质的比例，来起到燃脂增肌的效果。它就像一个指挥官一样，将蛋白质在肌肉组织集中，让脂肪尽快进入代谢途径，起到燃脂增肌作用。具体燃脂作用机理是：CLA能通过活化脂肪酸氧化酶，促进脂肪的氧化，从而调节脂肪代谢。

绿茶提取物：EGCG可激活磷酸腺苷激活的蛋白激酶（燃烧脂肪所需要的酶），参与到脂肪分解一系列的级联反应中，像个助燃剂一样加速脂肪的燃烧分解。

卵磷脂：乳化脂肪，减少脂肪的累积。

左旋肉碱：脂肪的搬运工，将脂肪搬运到细胞线粒体，加速脂肪的燃烧。

维生素矿物质：我们都知道，维生素与矿物质可以以辅酶的形式参与到人体新陈代谢反应中。

维生素B1,B2,B6,B12等都会参与到人体能量代谢反应中。

研究显示，人体维生素D缺乏会导致肥胖，危害人们身心健康。同时给肥胖人群补充维生素D能降低个体BMI，改善身体状况。

研究显示联合应用维生素E与镁可以有效改善脂肪含量和血浆甘油三酯水平，且其改善甘油三酯的效果明显优于单独使用VE。

研究发现，肥胖人群存在微量元素和多种维生素缺乏，尤其是维生素D、叶酸、铁

三如何快速去除脂肪

1、减少碳水化合物

碳水化合物不应该被淘汰，但是从我们的饮食营养学家建议，如果你平时吃的太多就应该减少它们（如面条，白面包或土豆）。当然你可以不时的吃特定的碳水化合物，如果你想燃烧一些脂肪。我们推荐一些伟大的碳水化合物会刺激你的新陈代谢，如豆类，燕麦或糙米。

2、水

如果你想恢复到原来的身材，减掉体内的脂肪，那么我们建议您多喝水。试想一下，如果你喝了大量的水，你会觉得饱，因此你就不会觉得想要吃东西。我们建议每天喝至少2升的水，因为水不仅可以帮助你快速减掉体内的脂肪，它也会让你保持身体的水分和活力。

3、每天吃5顿饭

一些营养学家建议每天吃5餐，而不是通常的3餐，因为这样一来，你可以燃烧更多的脂肪。所有你必须做的是计算卡路里的数量，把你每天消耗的卡路里均匀分布在这5餐里面，貌似比较复杂哦。

4、有氧运动和重量锻炼

迅速减少体内脂肪的另一个伟大的方式，就是结合适度的有氧运动和重量锻炼计划。这是说，让你的心率保持在最大心率强度的约70％左右的运动将帮助你燃烧更多的脂肪，例如健美操、慢跑等。另外，定期的锻炼程序也很重要，包括温和的举重。这样一来，你会很快的达到期望的结果，同时还会保持健美的体型。

5、健康的生活方式

这可能是最重要的事情，我们知道，你之所以肥胖生活方式的原因占了很大的比重，而要改变旧的生活习惯将是非常困难的，但也是必须的。你应该咨询营养师，让他帮助你建立一个健康的饮食计划。此外，你还应该结合这个伟大的饮食计划安排一个具有挑战性的锻炼计划，其中包括各种练习，使你可以按照这样的计划执行好多年。

在脂肪酶的作用下，脂肪水解成甘油和脂肪酸。甘油经磷酸化和脱氢反应，转变成磷酸二羟丙酮，纳入糖代谢途径。脂肪酸与ATP和CoA在脂酰CoA合成酶的作用下，生成脂酰CoA。

脂酰CoA在线粒体内膜上肉毒碱：脂酰CoA转移酶系统的帮助下进入线粒体衬质，经β-氧化降解成乙酰CoA，在进入三羧酸循环彻底氧化。

β-氧化过程包括脱氢、水合、再脱氢和硫解四个步骤，每次β-氧化循环生成FADH2、NADH、乙酰CoA和比原先少两个碳原子的脂酰CoA。

此外，某些组织细胞中还存在α-氧化生成α羟脂肪酸或CO2和少一个碳原子的脂肪酸；经ω-氧化生成相应的二羧酸。

萌发的油料种子和某些微生物拥有乙醛酸循环途径。可利用脂肪酸β-氧化生成的乙酰CoA合成苹果酸，为糖异生和其它生物合成提供碳源。乙醛酸循环的两个关键酶是异柠檬酸裂解酶和苹果酸合成酶，前者催化异柠檬酸裂解成琥珀酸和乙醛酸，后者催化乙醛酸与乙酰CoA生成苹果酸。

人体脂肪形成

人体摄入的大部分脂肪经胆汁乳化成小颗粒，胰腺和小肠内分泌的脂肪酶将脂肪里的脂肪酸水解成游离脂肪酸和甘油单酯（偶尔也有完全水解成甘油和脂肪酸）。

水解后的小分子，如甘油、短链和中链脂肪酸，被小肠吸收进入血液。甘油单脂和长链脂肪酸被吸收后，先在小肠细胞中重新合成甘油三酯，并和磷脂、胆固醇和蛋白质形成乳糜微粒（Chylomicron），由淋巴系统进入血液循环。

-脂肪、-人体脂肪