夏天穿凉鞋脚汗多容易滑怎么办

夏天穿凉鞋脚汗多容易滑怎么办

　夏天穿凉鞋脚汗多容易滑怎么办，凉鞋是夏天不可缺少的东西，但我们夏天容易出汗，脚上穿凉鞋会向前滑，很让人烦恼。夏天穿凉鞋脚汗多容易滑怎么办，我这就告诉你。

夏天穿凉鞋脚汗多容易滑怎么办1

　 1，涂防晒霜

　当我们夏天外出时，我们总是涂防晒霜，以防止紫外线伤害我们的皮肤。夏天我们穿凉鞋，把脚向前汗。我们也可以在脚上涂防晒霜。如果你的脚在阳光下出汗，你可以擦干你脚上的汗，然后涂一些防晒霜来防止出汗。这将抑制脚出汗，防止脚向前滑动。

　 2，购买吸汗前脚垫

　夏天穿单鞋和薄丝袜可以防止出汗。但是，如果你穿凉鞋，就不适合穿薄船袜在一起。凉鞋+袜子会给人一种很低的感觉，看起来很不档次。因此，穿凉鞋和脚的朋友在夏天容易出汗，建议购买一些吸汗的前垫。把凉鞋放在前脚下面可以吸收汗水，防止脚向前滑动。前脚垫的颜色最好与凉鞋的颜色匹配。即使暴露在外，也不会显得不雅。

　 3，用纸巾擦干净

　如果只是偶尔出汗，建议每次出汗后用纸巾把脚上的汗全部擦掉，以减轻脚向前的滑动。勤洗鞋子，避免脚气细菌滋生。4，使用止汗喷雾

　在夏天，止汗喷雾可以起到很好的作用。能有效缓解出汗的气味，缓解出汗过多的问题。朋友们穿着凉鞋和脚，容易出汗，脚很滑，每天都可能携带一瓶止汗喷雾。当脚出汗时，喷一点可以有效地解决脚因出汗而向前滑动的问题!

夏天穿凉鞋脚汗多容易滑怎么办2

　 脚汗多是怎么回事

　 1、先天因素

　脚汗度往往是跟遗传因素有关，有些人的足部汗腺比较丰富，稍微一运动或者走路脚上就特别容易出汗。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步等情况脚上都会比较容易出汗。

　 2、精神因素

　精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。因此脚部的汗腺也会分泌汗液增多。

　 3、交感神经过度兴奋

　汗腺的分泌神经是交感神经，手足多汗症是一种复杂的自主神经紊乱现象，交感神经过度兴奋也可导致手足出汗增多。

　 4、脾胃虚弱

　如果平时若多食肥甘厚味，饮食不规律，肝火旺盛伤了脾胃，可导致脾胃虚弱。还有一部分人群是天生属于脾虚体质。当脾胃功能减弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起手脚出汗。

　 5、阴虚血热

　有些人在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况，这属于阴虚血热。

实，出脚汗不是什么病。一般来说，排汗的多少取决于交感神经的兴奋性。青少年由于活动量大，容易出汗，以手掌和足底为最多。此外，脚臭，脚汗多还与穿不透气的胶鞋和尼龙袜有关。治疗“汗脚”有几种方法：

1每天用热水洗脚，水温在50~60度，每次把脚掌放到热水中烫15~20次，每次在15秒，有一定的效果。

2．用10％福尔马林溶液擦脚掌，此法近期效果好。

3．用柚子皮煎水后，水温在沸度煮1-2分钟，待冷却水温在50℃左右可洗脚5~7分钟，趁热揩干双脚。

4．用乌洛托品片研成粉末放入袜内擦脚效果较好。

此外，用中药龙牡枯矾散涂擦患处，效果颇佳。

外方：煅龙骨30克，煅牡蛎30克，枯矾30克。上药研末，每次冼完脚后在脚掌处擦上一层，每日1-2次。