胸罩怎么穿才算适合呢？

教你计算文胸尺寸和罩杯数

首先裸体放松站直(洗澡后就可以量了)，用软尺围绕乳房隆起的根部，围上一圈量出胸下围尺寸。紧接着将上半身前倾30-40度，用软尺围绕身体，通过两个乳头的位置，读到胸上围尺寸。胸上围减胸下围的差值便是罩杯级数，连同胸下围尺寸，便是文胸的尺码。

文胸的正确穿法如下:首先将肩带穿过双臂，套在两肩上。

上身稍稍前倾，两手按住文胸的钢圈底边轻轻地从胃腹部上移到乳房隆起的根部使乳房完全套进罩杯内，然后两手沿着文胸的底边向两侧滑向背后，扣好挂钩。

身体前倾45度，一只手托住钢圈的下方，另一只手伸进罩杯内把移失在背部、腋下的脂肪拨入罩杯内。

调好肩带，检查文胸后比位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中。

计算公式:　

下围尺寸从65cm-100cm

文胸尺码 = 胸下围尺寸+杯级数

杯 级 数 = 胸上围尺寸-胸下围尺寸

杯级数参考:

当差值小于9cm 文胸罩杯选用A杯

当差值大于9cm小于125cm 文胸罩杯选用B杯

当差值大于125cm小于17cm 文胸罩杯选用C杯

当差值大于17cm小于20cm 文胸罩杯选用D杯

当差值大于20cm小于23cm 文胸罩杯选用E杯

当差值大于23cm小于26cm 文胸罩杯选用F杯

当差值大于26cm 文胸罩杯选用G杯

文胸型号的选择

女性按胸围大小来选择文胸,像什么38,42之类,但后面都会加一个字母如ABCD来表示罩杯

请问如何来选择适合自己的大小的罩杯

选购文胸时具体怎么选择型号的

以下是胸罩尺寸的计算方法：

选择胸罩，基本上要注意两个尺寸，一是“胸围”，二是“罩杯”。

胸围=通过乳房最高点，水平绕量前后背的数字

下胸围=通过乳房下缘，水平绕量前后背的数字

罩杯=胸围-下胸围

市面上大部分的内衣尺寸标示，一般为下胸围尺寸/罩杯

尺寸，如70/A，意思是下胸围为70cm，罩杯为A型。

下胸围的尺寸标准多数采用两种，一是日本尺寸（如70、75、80），每个型号尺寸相差5cm；二是欧美尺寸（如32、34、36），每个型号尺寸约相差25cm。

罩杯的算法则很统一，用ABCDE来表示有多大。

至于那ABCDE是这么来的：

罩杯 上下胸围的相减差数

AA罩杯 8cm以下者

A罩杯 9-11cm

B罩杯 115-135cm

C罩杯 14-16cm

D罩杯 16cm以上者

E罩杯 20cm

F 225 cm

每加一罩杯 + 25 cm,

F cup以上大概只有日片才看的到吧, 哈哈~

目前市面上胸罩的标示尺寸为数字及英文字母的组合,

例如: 32B, 34C

这代表什么意思呢 数字部份指的是下胸围的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。

(1) 32C 所代表的胸围是多少

一般人可能会以为既然是32C, 直接把32英吋换算成公分不就好了,

即 32 x 254 = 8128 cm

错! 这其实是很模糊的一种算法,

如果对照上面的胸罩尺寸换算表可以得知,

32C 是指 下胸围 68~72 cm 上胸围 86~88 cm

那麼如果不用查表法, 该如何计算出来呢

让小弟来教教各位吧,

首先, 32C 的 32是代表下胸围的尺寸, 即换算为 8128 cm

那下胸围是多少呢

8128 cm, 我们以82 cm来计算, 这其实是A cup的胸围,

A cup为上胸围和下胸围差距 10 cm,

所以下胸围即可用以下算式求得:

下胸围 = 82 - 10 = 72 cm

对照一下换算表, 因为胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范围, 验算正确。

那上胸围是多少呢

32C的C是代表罩杯的大小, 也就是说可以用来算出上胸围的尺寸,

C cup为上胸围和下胸围差距 15 cm,

所以上胸围即可用以下算式求得:

上胸围 = 72 + 15 = 87 cm

对照一下换算表, 是在 86~88 cm 的范围, 验算正确。

(2)胸罩上的标示为B75 所代表的胸围是多少

这是规格的不同, 32C用的是美国的算法, 即32为英吋,

B75用的是日本(台湾亦同)的算法, 即75为公分,

但是罩杯大小即B、C, 换算的方法是一样的。

如果查表可得知

B75 是指 下胸围 73~77 cm 上胸围89~91 cm

如果要用计算的, 因为是采用公制,

所以B75 的 75为下胸围的尺寸, 注意, 这里不同的是,

75 cm 即为下胸围的尺寸了。

那上胸围是多少呢

同样是下胸围加上罩杯的大小

B cup为上胸围和下胸围差距 125 cm,

所以上胸围即可用以下算式求得:

上胸围 = 75 + 125 = 875 cm

对照一下换算表, 是在89~91 cm的范围, 有点误差, 不过cup的算法是有点range的, B也有分 B－, B, B＋, 所以这个算法还是正确的。

(3) 32C 和 34C 都是 C cup, 怎麼看起来不一样呢

这个说法听起来很奇怪, 因为都是C cup, 也就是上下胸围差距 15 cm, 怎麼会看起不一样呢 (注: 就是视觉上不一样大啦, 呵~ 也许摸起来也不一样大喔~)

其实这是合理的, 我们直接用查表的方式可得到:

32C 下胸围 68~72 cm, 上胸围 86~88 cm

34C 下胸围 73~77 cm, 上胸围 91~93 cm

想像一下就可以知道为什麼了, 其实简单来说, 32C 和 34C 就是差了2吋, 大约是 5 cm, 上下胸围都差了 5 cm, 那当然视觉上的效果就差很多啦!

3):以下这个是国内医学界对女性胸部尺寸去身高比例的关系

与身高关系：身高×053

结果在：

≤049 太小

=05-053 标准

≥053 美观

>06 过大

第一步：穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。第二步：逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就ok了。利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。 第三步：身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。不同罩杯的bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的bra，选择适合自己的魔法文胸能使你成为他眼中最靓丽的风景。

手臂穿过肩带挂在双肩上，向前倾斜45度，再扣后背钩。

挺胸，将乳房自然、圆满地纳入杯中，并托高胸部。

调节好肩带，将乳房上提一下，将丰满的胸部集中在杯中，更趋完美。

胸罩边带的位置正好在肩胛骨的下方，如果胸罩边带有皱纹，就要将这些皱皮往后拉。

活动上身，双手高举放下数次，在原位稳定一变，便可确认合身。

霓裳色彩：我们可以看它的款型基本相似，可以说是换汤不换药，属于保守派吧 

蝶雅娇人：款式年年不同，属于流行时尚派 

樱姿彩婷：高端的款式用料还不错，很现代

有几个简单信号说明你的内衣穿的尺码对不对：

乳房从胸罩上方溢出来；

肩带卡进了你的皮肤里；

内衣穿上后感觉特别紧，会出现呼吸不畅；

内衣很松，不管怎么调整肩带总是掉下来；

解决了上面的几个问题后就选到了一款适合你的内衣啦~

◆半罩杯的内衣在穿的时候不会像其他的内衣露出内衣边，这样也不会以内衣不合身造成尴尬；这款内衣性感和少女参半，外面是蕾丝但是颜色又和少女，罩杯里有海绵垫托举效果很好；

那内衣要怎么穿戴才能延长内衣的穿着时间呢？

两个胳膊先穿过袖口

传统的内衣会有两个袖口，胳膊从袖口穿进去之后再绕到背后，方便扣内衣扣；内衣的后面一般有两到三个钩子，连接另一边的圈圈，许多内衣会有多排扣子，这是用来调整内衣的松紧的；

调整肩带；

刚买来的内衣在穿着时要小心一点，如果没有调整好的话以后肩带可能就会总是往下掉；肩带可以调整松紧，让它们完全贴合在你的肩膀上就行了，不要太松，因为肩带会掉下来，但是也不要太紧，太紧的话可能内衣会往上跑，胸会被内衣拉的很高，对胸的伤害很大；

感受你的内衣有没有被正确的放置

内衣刚穿好的时候你的内衣可能被放置的位置不太对这样的话胸会不舒服，你可以轻轻的弯下腰来或者自己用手调整一下位置；

平顺你的乳房；

是不是觉得穿个内衣都好累，哈哈~如果你调整好了内衣发现罩杯上方有一个凸起，感觉胸好像要蹦出来了一样，这是完全自然的，用手轻轻调整一下就好啦~

不管是挑选内衣还是穿内衣都是一门很大的学问，姑娘们一定不要嫌麻烦哦，如果胸型好看的话穿衣也会好看很多呢~

穿内衣的正确方法:

1，直立站好，将两臂穿过文胸肩带，套在手上。

2，然后俯身前倾3度，两手拉住文胸底边向下拉，然后向上推隆使胸部完全包进罩杯内。

3，稍固定好后用手沿着两边伸向背后，扣好扣子。

4，然后抬起身体站直，左手托住文胸左侧钢圈向上托起，右手伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内；另一边用相反的手做同样的动作。

5，之后调整肩带，松紧度以可以伸进一指为宜，不要太松或太紧。

6，调整好肩带后可适当再微调下腋下的附乳脂肪，调整时身体可适当的向前倾，手法同样是由两边向中间收拢。