皮肤干燥是什么原因引起的

皮肤干燥是什么原因引起的

　皮肤干燥是什么原因引起的，爱美的女性都希望自己能拥有水润柔嫩的肌肤，但有的时候，女性会发现自己的皮肤很干燥，这是怎么回事呢？下面为大家分享皮肤干燥是什么原因引起的，一起来看看吧。

皮肤干燥是什么原因引起的1

　 1、天生干皮肤

　有些人是天生干皮，肌肤出油少，也容易缺水起皮，这类人需要通过后天的护理改善。

　 2、错误的洗脸方式

　如若经常洗热水澡，进行强效的清洁、控油等，容易破坏皮肤表面的脂质，加重皮肤干燥的状况。

　 3、环境因素

　处于干燥、寒冷、风沙地区，或者经常使用空调等，都会加重皮肤干燥问题。

　 4、年龄因素

　皮肤老化后修复速度缓慢，同时由于肌肤天然保湿因子的合成量减少，皮肤保水能力下降，因此更容易干燥。

　 护肤水该怎么用

　 1、化妆水

　洗脸后使用润肤化妆水，可以提高肌肤的含水量，再擦保湿面霜后，就会有大量的水，被封锁在肌肤里，比直接用保湿霜效果好。

　 2、爽肤水

　有的爽肤水可以有较强的清洁，和调整酸碱度的功能，适合经常化妆的人，使用时，可以用化妆棉蘸取后，涂擦在面部。

　 3、收敛水

　多数收敛水都添加了，收缩毛孔、控油的成分，较适合油性肌肤使用，但收敛水可能含酒精，皮肤敏感者慎用。

　 4、柔肤水

　柔肤水更多的是以保湿和软化角质的功能为主，清洁作用不强，可以用手直接在脸上涂抹。

皮肤干燥是什么原因引起的2

　 皮肤干燥吃什么水果

　 1、柿子

　柿子不仅味道好吃，营养价值也是很丰富的。吃柿子可以很好的润肺化痰、清热生津，对人体健康的帮助可谓说是很大的。除此之外，适量的吃柿子，还可以很好的帮助调理肠道，滋润皮肤。

　 2、西瓜

　西瓜是夏季的水果“皇后”，因为西瓜不仅可以很好的给身体补水，还可以很好的消暑降暑。而立秋之后，夏季的暑热还未完全褪去，这个时候，依然需要吃西瓜来给身体消暑。除此之外，立秋之后吃西瓜，还可以很好的预防秋季肌肤干燥的问题，除此之外，对于秋凉所产生的腹泻，西瓜也有很好的调理功效。除此之外，秋季的时候吃西瓜，还可以生津止渴，让肌肤更加的水嫩。

　 3、苹果

　和其他的水果相比的话，苹果可谓说是一种百搭的水果，因为苹果不仅营养价值很丰富，而且各种营养成分的含量也很高，最主要的是，苹果适合在一年当中的任何一个季节里食用。而除了营养价值高之外，苹果还具有很好的美容功效，特别是在立秋之后吃苹果，不仅可以润肠，还可以让肌肤更加的水润光泽。所以说，立秋之后选择水果的话，苹果依然是首选。

　 4、草莓

　草莓不仅色泽艳丽，而且味道鲜美，酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢吃的。除了好吃之外，在草莓当中，还含有丰富的维生素C，这些维生素C不仅可以的补充身体的营养，还可以让皮肤变的更加的有弹性。除此之外，吃草莓还可以很好的预防癌症的发生。所以说，在立秋之后，不妨多吃一些酸酸甜甜的草莓吧。

　 5、香蕉

　很多人都知道，香蕉具有润肠通便的功效。其实，除了润肠通便之外，香蕉还有清热润肺，生津解渴的功效。而在立秋之后吃香蕉，还可以很好的预防秋燥的发生，除此之外，在秋季的时候吃香蕉，还可以很好的预防疲劳，延年益寿。除此之外，对于胃溃疡、便秘以及失眠等症状，香蕉也都有很好的调理功效。所以说，秋季的时候吃香蕉，可谓说是好处多多。

　 6、梨

　我们都知道，梨里面的水分含量是很高的，所以说，在秋季的时候吃梨，不仅可以润肺生津、化痰止咳，还可以很好的补充身体的水分，滋润肌肤，让肌肤看起来更加的饱满光泽。所以说，秋季如果觉得太干燥的话，可以适当的吃梨来去燥解渴。

皮肤用什么都干怎么回事

　皮肤用什么都干怎么回事？皮肤干燥领很多女性都感到烦恼，我们需要找到原因然后对症下药。我已经为大家搜集和整理好了皮肤用什么都干怎么回事的相关信息，一起来了解一下吧。

皮肤用什么都干怎么回事1

　1、换季气候导致皮肤干燥，多使用保湿霜即可。

　2、可能体内缺少维生素，建议多吃水果蔬菜、多喝水。

　3、干燥症状严重，可能是皮肤病，需要就医。

　 皮肤干燥怎么办

　 1、多喝水

　皮肤是否水嫩光滑跟人体的含水量关系密切，当人体缺乏水分的时候，皮肤就容易出现干燥、粗糙的问题，所以要想让皮肤保持光滑细嫩，每天就要多喝水建议保障每天至少喝2L水。

　 2、注意清洁

　要想防止皮肤变得粗糙，那么每天的清洁工作也需要做好，建议大家每日早晚洗脸，并且使用护肤霜补充水分，另外条件允许的话，每周还可以做到2-3次保湿面膜。

　 3、不要用太热的水洗澡

　热水会将皮肤上的天然油分洗掉，进而使皮肤变得干燥，所以建议大家尽量选择温水洗澡，另外冬季洗澡不要超过十五分钟，并且在洗澡的时候可以使用一些沐浴露和香皂。

　 4、多吃坚果

　坚果富含维生素E，能够有效的防止皮肤变粗糙，所以建议大家每日吃一百克左右的坚果，不仅能够补充人体所需要的微量元素，还能使皮肤保持弹性。

　 5、多吃鱼类

　部分鱼类对于皮肤也有非常不错的滋养作用，这是因为鱼肉中富含脂肪酸，能够有效的抵抗辐射、保护皮肤，除此之外，部分鱼类还含有硒，可以使皮肤变得光滑细嫩有弹性。

　 6、多吃蜂蜜

　蜂蜜对于想要护肤的朋友来说，也是一道不可错过的美食，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，能够有效的缓解皮肤干燥衰老等问题，除此之外，蜂蜜中还含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，具备很好的润肤养肤功效。

　皮肤干燥粗糙的朋友可以尝试一下文中提到的这些方法，相信一定能够有效的改善皮肤状态，当然要想护肤，仅仅做这些是远远不够的，还需要注意很多生活细节，如多吃新鲜水果蔬菜、少吃肥肉，多运动、少熬夜、禁烟戒酒适度参加体育锻炼等等，只有这样才能拥有光滑细嫩的皮肤。

皮肤用什么都干怎么回事2

　 皮肤干毛孔粗应该怎么办

　 清洁面部

　毛孔粗大基本都是因为油脂污物撑大的，所以在清洁毛孔之前需要蒸脸三分钟到五分钟，让污垢软化，然后让毛孔完全打开后就可以清洁了，毛孔打开后可以先使用温和型的面膜或是去角质面膜，然后再用洗面奶洗干净。

　 保湿补水

　皮肤干燥也会引起毛孔粗大，所以每次清洁完脸部之后一定要敷面膜，只需要有补水效果就可以了，坚持每天一片，持续一个月，敷完面膜后再拍上爽肤水，随后再涂抹上锁水的面霜或是乳液，这样对收缩毛孔和治愈皮肤干燥都很有效果。

　 防晒

　夏日的`紫外线太过于强烈了，如果不注意防晒的话，不但肌肤的水分会流失的很快，而且很容易造成肌肤干燥的问题，重点的长期的照射会让油脂分泌的更快，更容易堵塞毛孔，所以每天出门抹上防晒霜是必须要的，隔离霜可以根据自己的习惯来进行。

　如果皮肤干燥而使毛孔粗大就特别容易堵塞而影响皮肤的呼吸与吸收，毛孔粗大极易产生黑头，因此大家可以根据自己肤质的需要，按照上面提到的方法，按需保养，保证毛孔的清润畅通，才能达到健康美肌。

皮肤用什么都干怎么回事3

　 冬季如何预防皮肤干痒

　 1、长时间的放松淋浴

　淋浴是一种令人身心舒畅的享受，但是用热水淋浴太长时间是造成肌肤干燥最常见的原因之一。过多的热水会降低肌肤表皮细胞的天然保湿能力。普通的肥皂和粗糙的清洁用品会洗去保护性脂质并损害肌肤蛋白质，同时削弱肌肤表面的保护能力，并使深层组织流失更多水份。您的肌肤不仅是失去水份，还会失去锁水能力。因此请用温水淋浴（而非热水），将洗澡时间控制在5-10分钟之内，并使用保湿香皂和沐浴露。

　 2、保持适度凉爽（和温暖）

　无论外面是严寒还是酷暑，只需要调节恒温器的数个开关就能轻松保持舒适的室内温度。但是，这种便利性却以肌肤健康为代价。空调和室内采暖都会造成肌肤干燥。它们会吸收空气中的水分，从而降低肌肤的抵抗性，并使表皮细胞变得干燥。温度可能舒适宜人，但是肌肤干燥、瘙痒也将随之而来。为防止产生这些问题，不妨偶尔尝试用风扇代替空调，并用加湿器来保持空气湿度。一般而言，尽量找到一个感觉舒适，既不太低、也不太高的温度。

　 3、多喝水

　冬季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法，还可以选择喝菊花茶，也可同时清燥热。

　 4、少吃辛辣食物

　冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。

　 造成冬季皮肤瘙痒的原因

　1、各种疾病的并发症状。机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿并贫血、肾炎、习惯性便秘等。

　2、人体自我调整的反应。冬季气温低、气候干燥，气温降低使人体皮肤及皮下血管收缩，皮脂腺、汗腺的分泌与排泄也随之降低，空气干燥使皮肤缺少水分，表皮变得薄而脆，人体机能的防御能力会随着气候的变化出现一个适应期，就容易出现皮肤瘙痒的症状。

　3、外界刺激引起的反应。生活中一些小细节被忽略也可能引起皮肤瘙痒，比如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等。此外，有些人还可能因为冬季寒喜欢呆在暖气房或者空调房而导致皮肤干燥瘙痒，还有人因为洗澡过勤或者水温不对造成皮肤瘙痒。

为什么秋冬季节皮肤会变得干燥？

皮肤的状态是随季节、地域、环境的变化而变化的，不同的季节肤质会不同，秋冬天的皮肤就是要比夏天更加干燥。

一方面，皮肤本身的保湿力比夏天差。

皮肤的保湿能力是由皮肤表面的油脂决定的。

皮肤的皮脂分泌量（出油量）是随温度升高而增多的，理论上讲，环境温度每升高1℃，皮脂腺代谢就会增加10%左右；相反，温度下降会导致皮肤油脂分泌减少。

另一方面，皮肤水分流失增多。

秋冬环境湿度降低，经皮肤向空气中流失的水分增多，皮肤中的含水量降低。

成年后的绝大多数人的皮肤都是混合性皮肤，肤质很容易受环境影响，在夏季，就很容易变成油性肌肤，在冬天，就很容易演变成干性肌肤。

当皮肤出现干燥时，会出现大量的小皮屑。主要原因在于身体缺乏维生素A，此外因天气变化或频繁洗澡等原因，也容易导致皮肤干燥。

在秋冬季节，人体的消耗量会快速降低，因此无论是皮脂腺和汗腺的分泌量也会明显减少，从而加速角质层表面水分的蒸发。

当出汗量少空气较干燥的情况下，若频繁洗澡，很容易会导致皮肤表面油脂被快速地冲洗掉，加速肌肤表层水分蒸发。此外若洗澡水温过高，会影响油脂以及汗腺的分泌。

对于混合型肌肤人群，若使用碱性香皂，有可能会对皮肤的酸碱度造成影响，引发皮肤干燥。因此在洗完澡以后建议使用润肤霜乳液对皮肤进行保湿。