病情分析:
您好!小孩脸部皮肤硬发亮是皮肤太干燥引起的。
指导意见:
可以涂抹保湿乳液,如大宝SOD蜜或凡士林等,注意洗脸水不要太烫,不要呆在太冷的地方,注意保暖。祝您健康快乐!
脸上油光发亮是由于面部皮脂分泌过多引起,就是通常所说的油性皮肤。面部的皮脂腺分布比较多,所以面部容易出现油脂过多的情况,特别是眉心、鼻唇沟、口周等部位。引起皮脂腺过多分泌的原因,也有很多个方面,最常见的就是遗传因素,然后就是饮食和生活习惯的影响。遗传因素就是天生的油脂分泌多。
脸上的皮脂腺分泌确实会受到饮食的影响,如果你长期摄入高热量的食物,当然会比其他人的皮脂分泌率更高。但是,肉也是要分类的,不是所有的肉都属于高热量食物,关键还要看摄入的种类和数量。不仅是高热量的食物,高脂肪食物和刺激性食物会使皮肤等皮脂腺分泌增加,而摄入高糖类食物之后,过多的糖类会转化为脂肪经皮肤排出,使皮肤糖代谢紊乱,细菌生长加快还有可能会引发痤疮。
拒绝油腻,要吃富含维生素A的食物:胡萝卜、南瓜、青椒、鱼类、鸡蛋、鱼肝油等。维生素A有利于上皮细胞增生,防止毛囊角化,调节皮肤汗腺功能,减少酸性代谢产物对表皮的腐蚀。
富含维生素B的食物:菠菜、牛奶、香蕉、小米等各类新鲜蔬菜、水果等。维生素B2可促进细胞内生物氧化过程,参与糖、蛋白质、脂肪代谢,维生素B6可参与不饱和脂肪酸的代谢;
富含锌元素的食物:莲子、芝麻、瘦肉、动物肝等。锌元素能控制皮脂分泌,减轻细胞脱落与角化作用。
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