头发爱出油是什么原因（头皮为什么爱出油）

头发爱出油是什么原因，油腻腻的头发不仅自己感觉很难受，而且走在外面还总被人误以为是个邋遢鬼，几天都不洗头的那种懒人。俗话说治病就要“对症下药”，所以，要想解决头发爱出油的问题，就必须先找出导致发质油腻的原因。那么头发爱出油是什么原因呢？主要有以下几个方面。

荷尔蒙

男性荷尔蒙是主要造成皮脂漏的因素，因为它对皮脂分泌有影响。头发及头皮在月经周期的第二阶段时会分泌过多的油脂，还有怀孕的最几个星期以及哺乳期间。

年龄

油腻的头发及青春痘经常出现在青春期，这些都与荷尔蒙有关联。30岁以后的女性油脂的分泌逐渐减少，步入更年期却反向增加，男性从年轻到年老，都有头皮油脂过剩的困扰。

遗传因素

许多的研究报告证实遗传与皮脂漏有非常密切的关系，似乎每个人更容易遗传油脂分泌的特征。

饮食习惯

大部份皮肤专家指出，皮脂漏是受到饮食习惯的影响吃的太油、油炸食物、巧克力、香肠等。

压力

皮脂腺与神经组织有间接的关系，焦虑跟情绪化会造成头皮及脸部皮肤的脂漏现象。

温度与季节性

头皮的最适温是32℃，根据许多研究专家表示夏季是皮脂分泌最多的季节。相反地，高原型气候下及酷寒的冬天，皮脂分泌减少且皮脂线会紧缩。

汗水

皮脂本身就含有少量的水份。当汗水很多时，皮脂腺会带点水的液体，分泌会增加，造成这种现象的原因目前还无法确定。

刺激性洗发精

使用刺激性洗发精会有破坏皮脂膜的倾向，增加头皮油脂的分泌。

过度的按摩

按摩头皮会刺激皮脂分泌，增加头皮的油脂分泌。

高温和服药过度

吹风机过度热吹以及热水都会刺激皮脂分泌；服药过度，会刺激皮脂分泌。

头发爱出油怎么回事

在日常生活中。其实越来越多的人都会有头发出油的情况。那么头发出油，不仅仅的影响我们的日常生活，还会一定程度上的影响我们的美观。甚至很多的人都会因为头发出油，每天都要洗一次头发，那么如果都这么频繁的清洗头发，事实上对一个的生活也是有极大的影响的。所以说在日常生活中，到底该如何治理头发出油这样的情况呢。今天就让小编来给大家讲一下吧！

头发爱出油怎么回事

1其实如果在日常生活中如果头发经常有出油的情况，那么我们一定要检查一下，因为有的时候头发出油并不是单纯的头发很油，所以说，我们应该要十分注意的。一般情况下，如果头发单纯的出油的话。可能是因为太久的时间没有进行清洗或者由于天气太热以及汗腺发达导致的，那么其他的原因可能就是由于体内的激素出现了不平衡的状态，也可能是由于体内缺少一些微量元素或者是维生素，那么适当补充弄可能会减轻症状。

2所以在日常的生活中应该注意营养的补充和卫生的清理，如果可以做好这两件事，就可以渐渐地会有一个体内的平衡，慢慢的头发出油的现象可能会得到改善。

头发爱出油是什么原因

在平时生活中，可能有很多人的头发都特别爱出油。今天早上刚洗的头发，可能到了晚上就已经非常的油了。而且头发油的话就显得整个人的形象都非常邋遢。这个时候我们就应该搞清楚头发爱出油是什么原因。

头发爱出油是什么原因

1、洗头发太勤

有的人头发越油就洗的越勤快。但是其实这种做法是不对的。因为如果洗头发洗的过程的话，嗯容易破坏头发中的水油平衡，从而导致身体缺水，头发也会缺水，因此反而更容易出油。

2、吃多了刺激性的食物

有的时候如果吃多了过于刺激性的油腻腥的食物的话，也是容易让头发出油的。比如说那些辛辣或者油腻的食物吃的过多，头发就特别爱出油。

3、压力过大

压力过大就会使人变得非常焦虑，因此也会分泌过多。尤其是那些直接上的女性，除了要管理家务还要忙着事业，因此就会导致压力非常的大，这样长期下来就会使头发很容易出油。

4、睡眠不规律

如果睡眠不充足，尤其是对于那些熬夜的人来说，第二天起床之后就会发现头发非常的油。这就是因为睡眠不规律从而导致的后果。

头发是现在很多女生都比较重视的东西，但是对于很多头发爱出油的女生来说，就比较苦恼了。头发越油越爱洗，那么头发是不是越洗越油呢？头发为什么爱出油？

头发是不是越洗越油

头发不会越洗越油，只会越洗越干。假如你使用了不适合自己发质的洗发水，那么长此以往你的头发就会越来越干燥。所以在挑选洗护产品的时候，一定要根据自身需要恰当选择，千万不能随别乱用。如感觉发丝油腻，又担心洗多了会干，可使用具有针对性的洗发水洗发，这样在深层去除多余油脂的同时还能滋养头发。

其实头发爱出油有很多原因造成，事实上头发本身并不会出油，之所以会感觉到头发上有油是因为头皮上的油脂渗入过来粘附在头发上。所以要想改善头发油腻的状况，应该先从头皮控油入手。

头发出油多的人，日常饮食可以多吃点富含维生素A的食物，比如猪肝、芒果、胡萝卜、菠菜等，或者适量的服用些维A酸，可以帮助改善头发出油多的情况。

头发出油厉害的人，洗头的时候要注意应该用温水洗头，洗头要洗慢一些，把头好好的洗干净，要选择适合自己肤质的洗发水，洗完头之后要尽快的把头发吹干，正确洗头可以减缓头发出油速度。

头发出油的原因很多，有内在因素也有外在因素，头发出油多的人，平常要注意内调体质，外要注意除螨虫，好好洗头，这样头发出油的情况可以得到彻底的解决。

油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌出的油脂

和含脂肪的物质，会迅速遍布每一丝头发的根部。油性头发形成的

原因很多，但通常与个人体质间的关系最为密切。若再加上生活起

居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之

食品）、空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或护发

类制品，或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增

加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平衡和

正常分泌等，都是造成油性发质的主要原因。

有的人在青春期时

脸上长暗疮，头发也非常细腻。这是因为他们的皮脂分泌过于旺盛。

但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不

是绝对的，有的人可能会一直都有油性皮肤及头发。

解决和护理方法:

方法1：每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。

方法2：使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。

方法3：使头发在空气中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法，不需要吹风，也不需要再作头。这样做，第一是可节省时间，第二是可以保护头皮和发尖。如果在空气中干燥时间过长，可用扩散吹风机吹干。这时要低头用手指揉动发根。这样做还可以使头发更莲松。

方法4：在发相处使用香波对有油性头发的人来说，洗发根是一种好的解决办法。对于"油性发根是受过伤害的头发"便更适用。为此，人们需要一个带喷嘴的小瓶（理发员处都有）。将一份抗油香波与四份温水混合在小瓶中，用喷嘴直接喷到（还干着的）发根处。使香波冒一冒泡，然后冲掉。从发根流向发稍的香波已足够用来将头发洗净。七上续波浪也可使迅速起何油的头发节省时间和省去烦恼，尤其是当头发修剪得能使发型在空气中干燥成形时。某种吸墨纸可起到积极作用，也可通过化学方法改善起油的头发。

方法5：使头发间保持距间所有阻止发根紧贴头皮的发型设计都是好的。这包括使发根微微隆起或喷上雾状定型液。想将发根吹得直立起来，必须注意吹风机的空气不要吹到头皮上，也就是不要吹到皮脂腺上。建议：事先涂上蓬松泡沫强化剂。