头发丝软而且细并带有严重的脱发怎么办

答案：脱发首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发永久性脱发即常见的男性秃顶在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40％◆永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少；然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三：遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的不过,照X光,摄入金属（如铊,锡和砷）或摄入毒品,营养不良,某些带炎症的皮肤病,慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发男性型脱发的治疗方案有两种第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即：从头后部移到前部第二种方法是局部敷药常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生☆1,脂溢性脱发：常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细★解决办法：应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等☆2,病理性脱发：主要由于病毒,细菌,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病,长期服用某种药物等★解决方法：多休息,身体康复或停药后头发会重新长出☆3,化学性脱发：有害化学物质对头皮组织,毛囊细胞的损害导致脱发★解决办法：不使用刺激性强的染发剂,烫发剂及劣质洗发用品☆4,物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊,有害辐射等原因导致的脱发★解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头☆5,营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发★解决方法：加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁☆6,肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发★解决方法：少吃油腻重的食物,加强体育锻炼☆7,遗传性脱发：脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传

导致头发稀少的原因有很多，主要有以下几点：

1、不均衡的饮食习惯。这会导致蛋白质的缺乏，而头发的主要成分就是蛋白质，若日常饮食中摄入的蛋白质不足，就会直接导致蛋白质摄入不足而引发脱发，故在日常饮食上要注意适量的摄入瘦肉、鸡蛋、牛奶等植物蛋白。

2、不良情绪。现在的人们很多时候会比较情绪化，或者由于压力大而处于焦虑、抑郁等不良情绪之下，故要寻找正确的减压的方法，疏解不良情绪，以减少脱发的发生。

3、睡眠不足。很多年轻人喜欢熬夜，晚上追剧、玩手机等等，不知不觉就会晚睡，这对头发非常不利，故想要减少脱发，一定要保证一个良好的睡眠，切忌熬夜。

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很多人还没有大量的脱发，但是发现头发好像变得非常细软，而且易断，看起来营养不良的样子。头发变细和变软本质上是毛囊合成头发能力变弱，而头发少则是毛囊失去合成头发的能力，归根结底那就是——毛囊生发能力变弱，也就是我们常说的毛囊萎缩。

一：保持良好的心态

不健康的心态导致精神紧张，会导致肾上腺素水平上升，造成皮脂腺、汗腺等组织持续分泌，恶化毛囊生长环境，毛囊无法得到充足的营养物质，导致头发变细软，所以要保持良好的作息和心态。

二：营养均衡

过度节食，身体状况差也会导致头发生长不好。毛囊是通过毛乳头从附近的毛细血管吸收营养物质提供头发生长的，而营养不足造成中胚层的毛细血管痉挛、萎缩。

三：药物改善

当细软的头发开始脱发严重，甚至头发稀疏，头皮裸漏的时候，就需要药物来解决了

1、非那雄胺

仅适用于男性患者。一般在服药3个月后头发脱落减少，坚持使用6个月后观察治疗效果。若使用12个月后治疗效果不佳或出现明显不良反应，建议停药。

2、螺内酯

仅适用于部分女性雄激素性脱发患者。服用3个月以上才能判定疗效。主要不良反应为性欲降低、月经紊乱、乳房胀痛等，出现严重不良反应时应及时停药。

3、米诺地尔

涂抹于脱发区域头皮，能够促进毛发生长的有效外用药物，临床上有2%和5%两种浓度剂量，一般男性推荐使用5%浓度，女性推荐2%浓度。

在使用最初1-2个月会出现休止期毛发脱落增加的现象，之后再使用则脱发不明显，坚持使用6个月后观察治疗效果。平均见效时间为6-9 个月，有效率可达50%-85%。

4、毛发移植

毛发移植是一种手术方式，是将后枕部的毛囊提取并处理后移植至脱发或秃发区域。一般移植的毛发在术后2-4 周会出现不同程度的脱落，2个月左右会出现较明显脱落，术后4-6 个月重新长出。因此，需要在术后6-9个月才可达到理想效果。毛发移植后建议继续使用上述口服及外用药物，以维持秃发区域非移植毛发的生长状态。

若头发稀疏，部分脱落，甚至全部脱落，或色枯焦黄，若是由肾气虚或血虚引起，可用下法治疗：

1、鲜旱莲草120克捣烂取汁，和姜汁、白蜜熬膏，用甜酒冲服。

2、生姜（焙干）、人参各30克，共为细末。另取生姜一片，蘸上药末于头发脱落处擦之，2天1次。

（2）若头发稀疏而细软，尤其是头发两鬓较甚，伴腰膝酸软，头晕耳鸣，多为肾精志虚，可用六味地黄汤：熟地15克，山药、山茱萸各10克，泽泻、丹皮、茯苓各6克，水煎服，每日1剂。

（3）蜜蛋油使稀发变密

如果你的头发变得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙蓖麻油与两茶匙洗发水、适量葱头汁兑在一起搅匀，涂抹在头皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不断地用温毛巾热敷帽子上部。过一两个小时之后，再用洗发水洗干净头发。坚持一段时间，头发稀疏的情况就会有所改善。

可能是因为油性头发。油性头发的人最容易出现头发柔细萎弱的发质问题了。头油严重的人甚至还会出现“脂溢性脱发”的问题。

头发又细又软怎么办:

要同时解决控油和营养的问题才能有效。如何减少头面部出油现象，不妨试试中医的方法。中医认为头发油和季节以及湿热体质很有关系。头发出油乃湿热上蒸所致。依据这种理论一般用来减少头油的方法就是“利水渗湿”以减少湿热。具体方法是以茯苓磨粉或熬粥服用。茯苓是一种食品，也具有“安神宁志”的作用，可以助眠。

头发又软又细是缺什么

如果遗传发质从小到大都是这样那就不好改变了只能通过改变发型来适应了，如果是以前不这样现在变成这样的一般是因为身体营养跟不上导致的，需要平衡营养，减少烫染损伤慢慢的让头发变得健康来进行纠正。氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，应增加优质蛋白质和维生素的摄入，例如鸡蛋，奶酪，粗粮，蔬菜水果。尽量减少烫染发的次数，避免化学药品的伤害。