夏天嘴唇干裂脱皮一般是什么原因？

一般我们在秋冬季节的时候可能会容易出现一些嘴唇皮肤干燥等的问题，所以一般大家可能都会用些唇膏保湿，其实这都是正常的症状。但是也有人说自己在夏季的时候也会有嘴唇干燥的症状。那么，一般夏天嘴唇干裂脱皮是什么原因导致的呢？

1、经常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法很简单，每天晚上睡觉之前用棉签或者化妆棉沾上蜂蜜涂在嘴唇上，或者用含有天然成分的唇膏涂抹嘴唇厚，用手指头轻轻按摩，这样能够帮助促进嘴唇的血液循环，使嘴唇获得充足的养分，还能摄取更加充分的营养，慢慢的嘴唇干裂脱皮的情况就会得到改善，嘴唇就变得滋润了。

2、蜂蜜敷唇防干裂

感到嘴唇干裂的时候，除了使用唇膏之外，有条件的话可以用棉签沾一些食用植物油或者是蜂蜜涂抹在嘴唇上来达到润唇的目的，用蜂蜜涂唇，除了很好的滋养唇部皮肤之外，还能够抑制细菌生长，防止嘴唇干裂破皮时受到细菌感染。但需要注意的是，有糖尿病的人群切记不能用蜂蜜润唇。

3、红霉素眼膏防唇裂

除了常用的润唇膏之外，用红霉素眼膏来涂嘴唇同样有助于防止嘴唇干裂脱皮现象出现，很多润唇膏中的主要成分是凡士林油脂，红霉素眼膏中同样含有大量的凡士林，能起到润唇功效，而且红霉素还有消炎杀菌的功效，嘴唇干裂，有破口，常流血的情况下，使用红霉素眼膏比使用普通润唇膏滋润修复效果要更好。

4、橄榄油奶粉唇膜

晚上睡觉前将食用橄榄油涂在嘴唇上，或者将少量奶粉调成糊状用来当唇膜使用，敷上20分钟左右，能够有效改善嘴唇干裂脱皮的现象，这是因为，橄榄油中的不饱和脂肪酸和维生素含量丰富，能够很好的解决皮肤干燥，瘙痒等问题。

5、药膏牙膏治干裂

如果嘴唇干裂脱皮现象比较严重，甚至出现化脓急性，可以用青霉素或红霉素软膏涂抹化脓的部位，或者用牙膏涂抹化脓部位，一般牙膏中都含有薄荷成分和其他杀菌成分，对于比较严重的嘴唇干裂脱皮现象治疗效果更好。

6、补充维生素和水分

嘴唇出现干裂现象时应该注意多补充水分，多吃水果蔬菜，尤其是梨子，荸荠等生津滋阴的水果和黄豆芽，白萝卜，小白菜，油菜等维生素含量丰富的新鲜蔬菜，以迅速缓解因缺乏维生素引起的干裂脱皮现象。同时还要多喝水为嘴唇提供水分，少与烟酒为伴，少吃辛辣刺激食物，保持充足的睡眠。

7、嘴唇干裂脱皮注意

嘴唇脱皮后如果唇皮已经翘起来，最好用小剪子细心剪掉唇皮，千万不要用手撕，避免撕裂时导致

疼痛流血甚至感染现象;嘴唇开始干裂的话尽量不要让嘴唇碰水;嘴唇开始脱皮流血了最好停用润唇膏，改用植物油或者蜂蜜来湿润嘴唇，以免皮肤过度缺水加重

干燥现象;此外，如果嘴唇干裂现象长期不愈，最好去医院就诊，查明病因，对症治疗。

8、喜欢舔嘴唇危害多

很多人在嘴唇干裂脱皮的时候总喜欢舔嘴唇，以为用唾液沾湿嘴唇就能让嘴唇远离干燥的困扰，其实这样是对嘴唇和唇部周围皮肤有害的，经常舔嘴唇一是会造成唇角发炎，舌头舔嘴唇时会在唇角留下大量唾液，唾液中含有包括淀粉酶，麦芽糖酶在内的多种消化酶，因为这两种酶残留在在唇边等于在消化皮肤，均可能引起唇角发炎;此外，舔嘴唇的时候，舌头带来的水分蒸发的同时会带走唇部本来残留的水分，结果使嘴唇变得更加干燥，越是干燥就越喜欢舔，结果造成恶性循环。因此要注意嘴唇干裂的情况下最好不要经常用舌头去舔。

9、夏季护肤注意

1、选择无刺激洗面奶

夏季尽量不使用祛角质、含有酒精、香精或磨砂颗粒的洗面奶，这些洗面奶会使角质层变薄，不利于夏季皮肤抵抗紫外线。

2、注意皮肤补水

夏季温度较高，脸部出油较多，补水产品要选择清爽型的乳液。还可以随身携带补水喷雾，每隔两三个小时补充一次水分。

3、使用防晒产品

防晒霜主要是一个隔离紫外线的作用，在外工作时间较长时可以选择SPF50或SPF60的防晒品。注意，涂抹防晒霜要在出门前20分钟。

4、使用太阳伞遮阳帽

出门前带上太阳伞、遮阳帽这些防晒用品可以避免阳光直射，减少紫外线对皮肤的伤害。

5、防晒食品

多吃番茄这种含抗氧化剂的食物，如果知道要外出，则要少吃感光蔬菜莴笋、油菜等，否则容易长晒斑。同时还可以多吃胡萝卜、土豆这些含β胡萝卜素的食物，可以有效阻挡UV。

水果类可以多吃西瓜和柠檬，西瓜中含有大量水分和氨基酸，容易被皮肤吸收，达到滋润、美白面部肌肤的效果。

除此之外，全麦食物和坚果类的食物也可以帮助修复面部皮肤细胞，有效地解决皮肤细胞衰老长皱纹的问题。

6、晒后如何保养

皮肤粗糙者，可以用醋、甘油按照5:1的比例混合均匀，坚持每天晚上洁面后涂在面部肌肤上，可以使肌肤重新变得细腻水嫩。

皮肤晒黑者，可以用鸡蛋清加少许面粉，拌着黄瓜汁调成糊状，每晚洁面后均匀涂抹在脸上。二十分钟后洗净，可使皮肤变得光滑白皙。

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。 购买没有品质保证的唇膏 由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。 做防晒保护时忘记嘴唇 嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。 过多使用不脱色唇膏 不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。 嘴唇上残留牙膏 对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了 如何防止嘴唇干裂 小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。 深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。 其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。 嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。 而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。 不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。 另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。 干燥脱皮 原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼 嘴唇颜色黯哑 原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。 解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。 嘴唇干裂 原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。 舔嘴唇 因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害 用手撕嘴唇的死皮 这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。 天天抹口红 长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。 使用劣质唇膏 一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。

唇干裂有一是因为水喝的太少，身体中的水分不足。二是有可能是因为最近上火所致。三是因为缺乏维生素B2。

所以，多喝水，尽量不要熬夜，多吃橙子、猕猴桃还有香蕉，多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,小白菜,白萝卜。

缺少维生素或者缺少水分,由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将嘴唇本身的水分蒸发掉。口唇干的女性大多与皮肤干燥有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不难，也无须特别花时间，只要每天早上化妆之前及晚上临睡之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的指腹轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得养分，促进营养，使润肤品迅速达到嘴唇皮下。按摩几下后再用面纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。

滋润双唇除了使用唇膏外，进行经常性的护理，也能避免双唇过分干燥。

1：涂口红前先涂一层凡士林油或润唇膏很有必要，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，而且还可使口红的颜色显得更漂亮。

2：如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。可以在睡前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。护理前先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量润唇膏。连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。

3：定期为唇部进行磨砂，可加速去掉唇上老化的死皮，加速新陈代谢，使双唇更滋润更健康。方法与脸部磨砂类似，但动作要轻柔，每星期护理一次。

4：要改掉经常舔唇的习惯，这不仅不会湿润口唇，反之会加速唇部的水分蒸发，同时还要多喝水，为双唇提供足够的水分。

5：选择唇膏时要选择含有维生素E成分的唇膏，可让双唇常保娇柔，不易脱皮。另外，含有鳄梨油、甘菊等天然精华的润唇膏，也有很好的润唇效果。

6：廉价的唇膏都会含有太多的蜡质，这非但不能滋润双唇，反而会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以要选择具有知名度的品牌，不要使用廉价的唇膏，不含香氛和色素，具有水合作用的滋润唇膏当然是比较理想的产品。

7：如果唇色过深，不妨使用具有保湿作用的凝胶，它能将皮肤中的水分锁住，减轻色素沉淀，令双唇的颜色变浅。

8：由于紫外线对皮肤的伤害越来越大，因此无论什么季节，都要选用具有防晒成分的口红，这对双唇也是一个必要的保护。

皮肤科专家解释说，嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水，并保持嘴唇的干净。

　　四大陋习易让嘴唇损伤

　　陋习1：舔嘴唇

　　舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻“缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。

　　陋习2：撕皮

　　嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题。

　　陋习3：随便使用护唇品

　　有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏，这样做很不科学。廉价润唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，甚至是不稳定的动植物天然油脂，氧化后容易发出异味；其所含的大量蜡，也会影响唇部皮肤的新陈代谢。

　　陋习4：直接涂抹唇膏

　　最容易被许多爱美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇中，让嘴唇问题更加严重。

　　专家表示，除了干燥、风吹等外因，许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少，维生素B2、维生素A摄入量不足。在秋冬季节，人们更应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇太过干燥，可适量服用维生素B2加以调节。另外，也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。

　　在选择唇膏时，应尽量选择含维生素E高，含香料、防腐剂少的滋润型唇膏。这种润唇膏能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。

　　自制唇膜防干燥

　　防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有唇部专用的护理品，用眼部产品来代替，效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。

　　虽然你唇上的唇膏已褪掉，但也别忽略卸唇妆的步骤，就像面部卸妆一样。唇部的肌肤是比较敏感的，所以在选择卸妆液时，尽量选择性质温和的。用充分沾湿卸唇液的清洁棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分大约4个区，从唇角往中间轻拭。