吃西红柿可以美白，出现这情况到底是什么原因？

西红柿中富含维生素C，而维生素C具有抗氧化功能可以使肌肤变白，同时西红柿中还含有番茄红素，这种物质也具有很强的抗氧化功能，可以是肌肤变白。维生素C在高温作用下很容易失效，最好生吃效果还好。

多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。

西红柿营养丰富，是护肤美容和养生保健食物的上佳之选。而且，西红柿不仅只是可以美白，你还可以学习下面几个妙招，将西红柿变为自己的“保养品”！

1、清洁皮肤 用西红柿洗脸，有着很好的清洁效果。西红柿含有丰富的果酸，可以有效清洁毛孔，并吸取脸上多余的油脂，使皮肤洁净，同时还可消灭肌肤表面的细菌，彻底清洁皮肤，有效预防粉刺和青春痘，而且不会破坏皮肤的酸性平衡，保护皮肤，非常适合于油性皮肤的朋友使用。 做法：将西红柿洗净捣烂成汁后，与蛋白蛋白粉混合搅拌后，用混合物洗脸。 

2、去角质

西红柿含有较多的果酸物质，可以有效地调节皮肤的酸碱平衡。不仅如此，西红柿呈酸性这一特点，使得其又是一种天然优质、健康的去角质的清洁护品。 做法：将西红柿洗干净、捣烂成汁后，用棉签将汁液敷在脸上，并保留十五分钟，即可将皮肤的老旧角质充分软化，随后用水清洗，即可将角质去除，恢复肌肤的滑嫩。 

3、深层滋润 人们经常食用西红柿，会使皮肤得到深层的滋润效果，而这主要得益于西红柿中含有丰富的胡萝卜素。胡萝卜素摄入后，经人体消化，可转化为维生素a，其能够帮助皮肤抗击自由基的侵害以及滋润皮肤、改善皮肤干燥的状况，使皮肤恢复润泽。 做法：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

吃西红柿可以美白

　吃西红柿可以美白，美白的话题是每个女性都非常感兴趣的，很多人想通过靠一些食物让皮肤变得美白嫩滑，而西红柿是很多人的选择，因为西红柿含有丰富的维生素C、谷胱甘肽、番茄红素等成份，那么吃西红柿可以美白吗？

吃西红柿可以美白1

　西红柿里面含有的维生素c比较丰富并不假，但是维生素c的含量和皮肤所需要的维生素c含量完全是有九牛一毛。换另一个说法，也就是维生素c对于皮肤来说确实有美白的效果，但是光靠食用西红柿并不可以让皮肤变白。

　当然吃西红柿对皮肤有好处，那还是一件比较靠谱的事情，因为西红柿里面含有大量的膳食纤维以及番茄红素，长期食用不但可以美化心情，还可以让皮肤变得水嫩。

　 如何做可以真正美白？

　 1、要做好皮肤清洁工作

　想要让皮肤变得白嫩，就一定要做好皮肤清洁工作。定期的对皮肤进行洁面护理，根据自己皮肤的状态和敏感程度，选择适合自己的清洁产品。

　 2、做好防晒工作

　防晒工作对于皮肤美白也是非常关键的步骤，不管是阴天还是大晴天，都不要让皮肤直接暴晒在太阳下。外出的时候一定要做好防晒工作，涂抹防晒霜。气温比较炎热的时候，要穿好防晒衣，已经戴好墨镜。

　 3、保湿工作很关键

　皮肤在一个湿润的环境下有助于良好的代谢，可以帮助皮肤把沉淀的色素代谢掉。当我们从室外回到家里以后，可以用湿毛巾或者是喷雾对皮肤进行降温，但是大家一定要注意，千万不要用冰块直接在脸上湿敷。这样很容易导致皮肤被冻伤，并且在清洁完面部以后，适当的涂抹一些保湿霜，这样可以加速皮肤的恢复。

　如果想让皮肤变得美白，单单靠饮食起到的美白效果并不是很大。所以应该根据自身的情况，科学的选择美白的方法，并且一定要定期做皮肤护理。

吃西红柿可以美白2

　 吃西红柿可以美白吗

　据研究表明，西红柿中具有丰富的维生素c，这是一种抗氧化成分，能够有效地抑制黑色素的形成，对防治雀斑有一定的作用。因此，西红柿对皮肤美白具有一定的功效。西红柿中含有一种叫谷胱甘肽的物质，这种物质具有抗癌抗衰老的功效。

　人体内所含的谷胱甘肽浓度上升，可以有效缓解细胞的衰老，降低癌症的发病率，从另一方面来看，西红柿确实对皮肤有一定的帮助。西红柿中还富含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性成分。这类成分能够让皮肤保持弱酸性，时刻散发光泽，使肌肤保持通透靓丽的状态。因此，西红柿对美白具有一定的功效。

　 吃西红柿有美白的效果吗

　多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

　番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。

　西红柿中富含维生素C，而维生素C具有抗氧化功能可以使肌肤变白，同时西红柿中还含有番茄红素，这种物质也具有很强的抗氧化功能，可以是肌肤变白。维生素C在高温作用下很容易失效，最好生吃效果还好

　 吃西红柿多久可以变白

　因人而异。西红柿具有抗氧化美白的效果，但多久吃能变白与个人基因、防晒措施等具有一定的关系，要是基因已经是所能达到最白的程度，那么再食用西红柿，所能达到美白的效果不大。

　一方面在食用番茄的'过程中，需要做好防晒措施，要是做好了防晒，一般食用2-3个月左右，即可看到一定效果，但要是只食用西红柿，没有做防晒措施，那么所能达到的效果也不大。

吃西红柿可以美白3

　 西红柿可以美白吗

　吃西红柿可以美白，因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对预防雀斑有较好的作用。

　此外，多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

　番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。

　 在日常生活如何保持美白

　1、使用化妆水敷面膜。选择使用适合自己肌肤、具有美白效果的化妆水坚持每天敷面膜，不仅能为肌肤补充水分的同时，抑制黑色素的产生，从而达到美白效果。

　2、每天一杯蜂蜜柠檬水。柠檬富含大量的维生素c，而维生素c具有抗氧化的功能。而搭配一起使用的蜂蜜，具有滋润美白的功效。坚持长期服用，能够使皮肤变得又嫩又白。

　3、多吃豆制品。豆制品被称为天然的植物激素，能够调节体内的雌性激素的分泌，从而调节体内的内分泌系统，以减少闭口粉刺的产生。

　 西红柿美容面膜

　 蛋白番茄面膜：

　把半个番茄榨汁，并以纱布隔除渣滓。加入有紧致毛孔功效的蛋白拌匀，敷在面上20分钟，然后清洗。可收敛肌肤，控制皮肤出油。

　 柠檬番茄面膜：

　番茄2个，柠檬1片。番茄洗净，放入食物处理器捣烂。加入柠檬汁，搅匀。洁肤后，将面膜均匀涂在脸上，15分钟后洗净。能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头、粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

　 杏仁番茄面膜：

　西红柿一个、杏仁粉三茶匙。先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分。

　 蜂蜜番茄面膜：

　番茄2个，蜂蜜适量。将鲜番茄洗净，压榨取汁。将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。睡前洗脸后，涂于脸部，20-30分钟后用清水洗去。本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。

　 橄榄油番茄面膜：

　先将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。

　功效:番茄本身能收紧毛孔，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。

吃西红柿是真的会变白，但是需要长期坚持，而且每次不能多吃。

西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助

西红柿里面含有丰富的维生素，这是我们人体所必需的营养，而且西红柿还含有丰富的抗氧化剂，这种比我们买很贵的护肤品都要划算，纯天然而且不经过任何加工，非常安全，而且也能预防皮肤长斑，让皮肤一直保持洁净。西红柿直接生吃或者做菜都可以，因为它自己含有有机酸，能够保证维生素在高温下也不被破坏。

而且西红柿的主要营养都是在人的小肠才开始吸收的，所以不用担心会不合口味。而且西红柿的功效不止能美白，还能预防癌细胞，因为西红柿里面还有番茄红素，在高温下会产生作用，所以说喜欢吃熟的西红柿也没问题。

而且吃西红柿也可以让人变苗条，因为西红柿里面还有的物质能够加强身体的吸收，而且平时减肥的人要管住自己的嘴，不能吃大鱼大肉，还有的人会直接吃蔬菜，可能会导致蛋白质和维生素的缺失，但是西红柿就能很好地弥补这个缺点，一天吃一到两个就可以。

吃完会有一种饱腹感，不会觉得很饿。但是不能生吃未成熟的西红柿，这里面含有很多毒性物质，吃多了会容易中毒，出现恶心、呕吐的情况，这个一定要注意。西红柿是属于寒性的食物，如果有胃病的人就不能空腹吃，一定要吃点东西垫垫肚子再吃它，不然很容易会拉肚子或者腹痛，可以在吃完饭以后的两个小时食用，能够促进消化。

问题一：多吃西红柿可以变白么 可以啊~西红柿不止营养好，而且功效也多。因为西红柿内含有丰富的维C,不仅可以美白,还可以缓解抑郁

1、因为它里面含有的茄红素能抑制黑色素，抗氧化，不过效果不是很明显啊

2、西红柿的话可以适当吃吃~但要注意可别空腹吃哦~反而会对胃和身体都不好哦~

然后就是 看的出对美白很心切~

我有一招也是吃出来的白~你可以试试 我和我的很多朋友都用这方法的

超简单~

1不吃黑色的东西~譬如:酱油,黑醋之类的--其实这只是个大概的说法~酱油斑这个词~都是这样吃出来的~可能不会变成斑~却可能会导致皮肤上的黑色素囤积

2多吃白的东西~譬如:豆腐牛奶~豆奶~豆浆~之类的--为什么豆腐西施那么多呢~就是因为豆腐有很美白的成分哦

最关键的一点~~千万别吃以下的东西~否则再吃白的做美白的也没用哦~

红萝卜!九层塔!木瓜!芹菜!

这些个是会让皮肤越吃越黑越吃越黄的~

其中付含了非常丰富的吸光剂吃了之后皮肤就会更快速更多的吸收紫外线

这些已经是在医学上证实的~

LZ哦~美白不是一天两天就能看的出效果的事情哦~要持之以恒~

可以去做些美白的面膜~和定时的去角质或者深层清洁的处理~

对皮肤是很好的哦~呵呵

问题二：每天坚持喝吃一个西红柿真的可以让皮肤变白吗？ 是非常不错的主意 西红柿不但可以抗氧化 而且还具有美白，淡斑的作用的哦哦 经常是水果对身体是很好的 还有一种说法： 每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛周围）等十到十五分钟，感觉 到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般 有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有 点发红不要担心睡一早晨你就ok了（所以只能晚上做嘛）。。这个要坚持，一次两次不会 出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白

问题三：每天吃西红柿会变白吗 可以啊~西红柿不止营养好，而且功效也多。因为西红柿内含有丰富的维C,不仅可以美白,还可以缓解抑郁

1、因为它里面含有的茄红素能抑制黑色素，抗氧化，不过效果不是很明显啊

2、西红柿的话可以适当吃吃~但要注意可别空腹吃哦~反而会对胃和身体都不好哦~

然后就是 看的出对美白很心切~

问题四：每天吃一个西红柿，皮肤会变白吗？ 下午4点。

吃颜色有些粉颜色的西红柿。不要吃那种红的特别的鲜艳的梗红柿。

热水烫一下。去皮吃。

问题五：吃西红柿真的会变白吗, 病情分析： 可以的，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品，可以由体内帮您很快的变白。

问题六：吃西红柿能变白吗？ 多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。

番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。

问题七：多吃西红柿会变白吗？一天吃几个呢？需要多久能变白呢？ 你一天吃一车西红柿也，吃50年也不会变白。

问题八：吃西红柿多久才能变白？ 吃西红柿是不会变白的，建议使用纯天然的美白护肤品，虽然见效慢，但几乎没有副作用