头发糟了怎么办

自己平时注意保养就好，每次洗完头发用同一品牌护发素以及每个星期做2-3次同一品牌的免蒸发膜，就会和发廊师傅做的头发一样了又顺又亮的也可以用生姜洗头发

用生姜擦在头发的根部有助于头发的生长，用醋和酒精洗头可以使头发变得楼顺

我看书上说。头发长到15厘米就可以了。其余的都是没有营养的。 头发下部总会有分叉的地方。那就减掉好了。 多吃些核桃和芝麻。对头发很有好处。 然后自己也要补充营养。 不要烫发，染发 是营养的问题。不是替头发的问题。如果营养跟上来了。不一定要替头发的啊！～～

你有去做头发吗？可以多吃首乌，黑芝麻，核桃类的食品。日常护理也很重要，除了每次洗头要洗护发素，还要经常做倒膜。有条件的话可以去美发店焗营养油。我用的是资生堂的水之蜜语，效果很不错，你也可以试试。