夏日到底要不要用防晒霜？

阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。 春季也要防晒？是的，防晒必须要从春天做起。专家研究证明，阳光紫外线是由长波UVA、中波UVB和短波UVC构成的，其中穿透力最强的UVA更是不论阴晴早晚，一年四季存在于你周围。它能穿透表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，使皮肤产生松弛、皱纹、微血管浮现等问题。 事实证明，春季虽不像夏天般炎热，但紫外线照射并不弱于夏季。这个季节，全球臭氧层含量最少，于是紫外线含量增高，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，4月底5月初受过强紫外线照射后，到6月份就会出现晒斑，因此，美白防晒，更要从春季开始 在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？ 1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。 2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。 3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

记得采纳啊

夏天紫外线更强，我们都知道紫外线对人体皮肤的伤害非常大。轻者晒黑，重的人容易晒伤。因此，涂抹防晒霜与其它护肤流程一样重要。那么，每天擦拭防晒霜的人最后怎么样了呢？

每天使用防晒霜的人相当于每天在皮肤上涂一层保护层，以保护皮肤免受紫外线伤害。因此，自然皮肤会比那些不使用或偶尔使用防晒霜的人变得更白皙和细腻。光泽，皮肤更紧致一些。

紫外线是一种高能射线，可以穿透人体的真皮层，内部的胶原蛋白会受到刺激，最终导致皮肤失去弹性，产生皱纹。从这个角度来看，紫外线还会加速人体皮肤的老化，所以每天涂抹防晒霜的人，她的皮肤看起来更年轻。

为什么要防晒

防晒让你延缓衰老

防晒让你远离色斑

一年四季 无论何时何地

无论有无阳光 都需要防晒

太阳光会让我们皮肤变黑，变粗糙，出现色斑、皱纹，还有光过敏，严重的是晒伤皮肤，太阳光破坏胶原纤维、弹性纤维，加速皮肤的老化，光老化已远远超过了自然老化

紫外线可以说是大部分肌肤问题的根源。

紫外线光老化是皱纹、细纹、干燥、变黑、斑点、角质层变薄的元凶之一，更会把原本 健康 的皮肤变得敏感，令到人的皮肤衰老更快。人的自然衰老速度其实是很缓慢的，而90%的原因都是因为紫外线照射造成光老化，令到人快速衰老。

紫外线也是让皮肤变黑的根源，当皮肤外界受到侵害紫外线的照射时，皮肤当中就会有一种物质叫组织鞍，为了保护皮肤受到侵害，它会分泌出黑色素母细胞，黑色素母细胞会分泌黑色素小体，黑色素小体碰到哪一颗细胞，哪颗细胞就变黑。慢慢的皮肤就变黑了，集中了就会成为斑点。所以说涂防晒霜是非常重要的。

防晒霜的常识：

1我们要预防的紫外线优微主要是为了抵抗UVA和UVB两个波长的紫外线，其中UVB主要是穿透表皮层产生晒红、晒黑，引发晒伤的情况，长时间晒会痛加热。而UVA直接可以穿透表皮层进入真皮层，造成真皮纤维的断裂，产生衰老问题。

2即使是阴天和室内也要涂防晒，因为紫外线是肉眼看不见的，我们在室内和阴天依然能清晰的看见景物，就说明有阳光的存在，就算隔着玻璃，UVA也能穿透进来，阴天看是阴沉实际上紫外线也很强烈。

如何选择防晒霜？

1防晒霜上SPF值指数越大，防晒黑时间的延长情况就会越大——对应UVB

2防晒霜上的我PA个数越多，防止你衰老的能力就会越大——对应UVA

防晒霜是为了阻隔外界的灰尘，尾气，对皮肤的侵害，防晒霜可以防止晒黑和晒老。当你皮肤被紫外线或外界侵蚀的时候，皮肤底层的黑色素细胞会变得很活跃。久而久之皮肤会变黑变老。

很多人认为防晒产品只是夏天需要的东西，但实际上紫外线一年四季都是存在的。在我看来，紫外线是我们爱美人士一个不容忽视的敌人，哪怕是冬天柔和的阳光透过玻璃照射进来，屋子里、空气中的紫外线都是无孔不入的。如果这个时候大家没有对紫外线有正确的了解和较好的防晒意识的话，等于我们让自己的皮肤每天都暴露在肉眼看不到的紫外线中，容易导致我们的皮肤长色斑皱纹，皮肤松弛，肌肤老化，长粉刺和毛孔粗大等系列的皮肤问题。这个时候，我们皮肤就会衰老的非常快。

我们先了解一下紫外线，紫外线家族中，老大uva穿透力非常的强，能够穿透我们的玻璃，让皮肤变黑，uva也是紫外线当中波长最长的成员。地面上的紫外线中有95%都属于uva，由于波长比较长，所以能够达到我们地球表面的量就比较多，不光能够达到我们室外，同时也可以直接穿透我们的玻璃进入室内。不论什么样的天气跟气候，不论季节，它都可以毫不客气的直接照射下来，所以大家一定不要认为只是在出门的时候才需要涂防晒，因为毕竟修复每一个已经根深的皱纹，成本都是比防晒霜和防晒用具要高几十倍的，所以钱要花在刀刃上。

其次是紫外线家族老二uvb，是波长较短的紫外线，但是普遍认为uvb性格暴躁，日晒能力是老大uva的600至1000倍。所以虽然主要是作用在皮肤的表皮，造成晒伤，让皮肤变红，有灼烧感，同时也会被细胞dna吸收，对皮肤造成损伤。举例：阳光暴晒一小时会给皮肤单个细胞造成10万处损伤，虽然细胞可以自我代谢修复，但如果说皮肤长时间反复遭到uvb的伤害，对皮肤细胞损伤反反复复叠加，就会导致皮肤发生癌变。

所以，要正确认识防晒的重要性，养成四季涂防晒的好习惯，洁面之后上保湿，最后一定要涂防晒产品才是最正确的护肤步骤！

因为爱美，不想那么快衰老

这个问题问得好

我云南普洱的，就简单的说说吧。

云南昆明号称四季如春，那是没把普洱之类的放在眼里啊，昆明四季温差还是大的，冬天会下雪，夏天得开空调，但普洱就不一样，真的是四季如春。

这么好的气候最大的缺点就是，紫外线太强了，不做好防晒的结果就是，黑白分明，白里透红，然后就是脱皮。

我经历过最严重的就是紫外线过敏（工作原因），开始的时候以为是汗斑，后来越觉得不对，去医院检查后医生告诉我是太阳晒多了，导致紫外线过敏，这个病严重起来在灯光下也会发作，，那个难受啊，晒点太阳光就发痒，抓烂结疤，痒又抓，，如此循环，皮肤黑块，白块的，，如今也还没好。

现在出门就是防晒衣加帽子，再喷些防晒喷雾，，怕了。

防晒主要防什么？

防光老化！

防紫外线，紫外线又分为UVA和UVB

1 UVA会穿透真皮层，造成皮肤光老化，使皮肤变老变黑，PA+主要预防UVA

PA+延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++延缓4-8倍的时间，PA+++延缓8倍以上。

2 UVB会穿透表皮层，，使皮肤晒红晒伤。SPF主要预防UVB

SPF15能阻挡93%的UVB，SPF30阻挡能968%的UVB，SPF50能阻挡98%的紫外线。

第一防止太阳色斑，因为皮肤长时间暴露在紫外线下容易产生晒斑和晒伤，损坏皮肤机理

第二抗衰老，皮肤自我修复能力有限，如果长期不注重防晒，放自我修复机能无法供应上损伤则会加快衰老。

三月不防晒，四月斑上来，六月黑成碳，八月老的特别快！！你防晒了吗？

其实防晒霜不是防晒黑，而是防晒伤的。夏天阳光是一年之中最猛烈的，阳光中的紫外线对皮肤也会造成伤害。涂防晒霜能够在一定程度上保护皮肤，防止皮肤被晒伤。而至于是否“一定”要涂，个人认为视皮肤情况而定吧，有些人的皮肤会过敏（可能就不能随便涂了），有些人的皮肤特别容易晒伤（这种是必须涂的），也有些人皮肤状况很好的（可以不整天涂）。其实防晒霜也是对皮肤有害的，不要以为涂得越多越好。

每个女孩都在做各种护肤作品，其目的是让你的皮肤在水中看起来不错。对于护肤工作，每个季节都有不同的重点，就像炎热的夏天一样，水合和防晒性很重。夏季坚持水合和防晒，不仅皮肤光滑，而且价值将悄然改善。

首先，夏季的温度很高，如果皮肤暴露在外界，如果水不在外面，则易于干燥和嫉妒。我在很短的时间内看不到它。经过很长一段时间，你会发现皮肤看起来很多。

太阳不必多说，夏天的紫外线是四季中最强的。如果太阳没有到位，它可能会通过今年夏天，你的皮肤将是黑色的。

皮肤是黑色的，只有几天，但如果你想回来，它更困难。总之，在夏天坚持水合和防晒霜，你的皮肤不仅变得更加顺畅，而且价值将保持安静。水合作皮肤的主要作用：

01：保持皮肤的水质平衡

确定一个人的皮肤是好的，水性油平衡是一种更重要的表现。如果水油不平衡，很容易在秋季和冬季干燥皮肤，引起过敏的红色。在夏季水中的不平衡会使皮肤看起来总是油腻，如果可以保持皮肤，这些皮肤问题将减少。

2：减少痤疮和黑头的情况

痤疮和黑头是更痛苦的事情，毕竟，一旦脸部生长粉刺和黑色，即使五种感官被精致，整个人的颜色也会掉下来。事实上，有许多痤疮和黑头的情况。其中，有一个重要的方式。水分补充剂没有到位，皮肤会粗糙，脸部的灰尘和污垢会慢慢阻挡毛孔，长时间。它将形成痤疮和黑头。

03：促进护肤品的吸收

如果皮肤往往缺水，它会对皮肤的吸收功能产生相对较大的影响。如果采用水合作，还可以使许多护肤品吸收功能，从而具有比两种效应大的1 + 1，当化妆将持续时，皮肤将持续更长时间。防晒的主要作用：

01：防止晒黑皮肤夏季坚持水合和防晒，不仅皮肤光滑，而且价值将悄然改善。

炎热的夏天，很多女孩都是最令人担忧的是要担心他们会被晒黑，毕竟，如果皮肤是黑色的，即使五种感官看起来不错，气质会立即影响。

所以这次有必要使用防晒霜，或使用遮阳伞，防晒衣服等来防止自己被晒黑。这也是防晒霜最直接和有效的工作之一。

02：减少黑色素和斑点

紫外线伤害相对较大，夏季也是今年夏天最强大的。此时，防晒霜可以直接降低对皮肤的损害，并且不容易引起长黑色素和脸上的斑点。

这种皮肤状态比痤疮和黑头更严重，脸上的斑点是不可逆转的，一旦难以去除，它会使整个人的年龄看起来很多，如果你做出防晒，也可以在一定程度上减少这种情况的外观。

03：降低细纹和干燥模式的生长速度

强烈的紫外线，对皮肤的第一次伤害是晒黑和晒伤，在短时间内看不到，如果你不关注防晒霜，紫外线会晒太阳。皮肤从一开始就缺乏，然后干燥皮肤，时间将形成干燥的线条和细纹。

脸上的皮肤不再温柔，而整个人似乎有很多晚年，特别是人群在黄金阶段，皮肤本身会变得恶化，很容易，因为皮肤没有到位伤害了皮肤。如果您可以做好防晒，细纹和干线的生长速度将被削弱。