骑自行车会使大腿变粗吗？

不会，自行车是有氧运动，所以不会使腿变粗壮。 不过要注意脚尖的方向，保持脚尖始终朝向前方，可以避免小腿肌肉参加运动。 尤其在上坡的时候，更要集中精力，将注意力放在大腿、臀部、腰两侧上。 这样会使用到这些部位的肌肉，更有利于塑形。：）