丝瓜熬水的功效与作用 没想到对皮肤居然大的好处

丝瓜熬水的功效与作用，原来对皮肤有着很好的效果。丝瓜是一种生长在南方的蔬菜，它色泽青翠、清香可口，而且有着多种营养成分。经过科学研究发现，丝瓜不仅可以作为食材，还可以用来制作美容水，对皮肤有着直接的滋养和保湿作用。接下来，我将从多个角度介绍丝瓜熬水的功效与作用。

丝瓜熬水可以起到润肤保湿的作用。丝瓜中富含的多种维生素和氨基酸等成分，能够为肌肤提供足够的水分和养分。这些营养成分能够渗透到皮肤深层，增强肌肤的保湿能力，并且促进胶原蛋白的生成，使皮肤更加紧致有弹性。因此，长期喝服丝瓜熬水可以改善干燥粗糙的皮肤问题，使皮肤变得水润光滑。

丝瓜熬水还有美白祛斑的功效。丝瓜中富含的维生素C和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用。它们能够抑制黑色素的形成，减少皮肤色斑和雀斑的产生。而且丝瓜中的木质素成分还可以有效地淡化已有的色斑，使皮肤变得更加均匀透亮。因此，喝服丝瓜熬水对于想要拥有白皙肌肤的人来说是非常有效的。

丝瓜熬水还可以抗衰老和去除细纹。丝瓜中富含的多种维生素和矿物质，具有很强的抗氧化作用，可以中和自由基对皮肤的伤害，减缓皮肤老化过程。丝瓜中的胶原蛋白和氨基酸等成分还可以促进皮肤细胞再生，增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的产生。因此，长期喝服丝瓜熬水可以延缓皮肤衰老，并保持年轻健康的肌肤。

丝瓜熬水具有润肤保湿、美白祛斑、抗衰老等多种功效。它可以为肌肤提供充足的水分和养分，改善干燥粗糙的皮肤问题；它可以抑制黑色素的形成，淡化色斑，使皮肤变得更加均匀透亮；它还可以中和自由基，增加皮肤弹性，减少细纹和皱纹的产生。因此，我们可以将丝瓜熬水作为日常饮品来喝服，从而享受它带来的美容功效。

丝瓜熬水是一种简单易操作的美容方法。只需要将丝瓜切片放入锅中加水煮沸即可，非常方便快捷。而且丝瓜本身口感清爽，喝起来口味也很好。所以不妨在家中试试这个简单又有效的美容方法吧！

丝瓜熬水是一种很好的美容饮品，它具有润肤保湿、美白祛斑、抗衰老等多种功效。只需要将丝瓜切片加水煮沸，喝服即可。它既简单易操作，又口感清爽，非常适合日常饮用。如果你想要拥有水润光滑的肌肤，不妨试试丝瓜熬水吧！

用丝瓜水敷脸有哪些功效

　用丝瓜水敷脸有哪些功效，生活中我们常常看见的丝瓜水是一种对肌肤没有任何刺激的保养用品，而且丝瓜水进行补水里防止皮肤老化的B族维生素，以下分析用丝瓜水敷脸有哪些功效。

用丝瓜水敷脸有哪些功效1

　 丝瓜水能直接喷脸吗

　可以。

　丝瓜水和其他的化妆水一样都可以直接用于面部，且a有很好的改善肌肤状态的效果。而且丝瓜水还是比较天然没有刺激的护肤品，所以孕妇也可直接使用。

　 丝瓜水怎么护肤

　 1、爽肤水

　这是丝瓜水最简单大众的一种用法，基本上就是洗完脸之后将丝瓜水擦在脸上，然后拍打吸收，能很好的补水保湿。

　 2、喷雾

　喷雾是近年来比较流行的一种方法，就是将丝瓜水装在喷雾瓶中，待到肌肤发干的时候拿来出喷一下，不仅能保湿，还能有比较好的镇静效果。

　 3、敷面膜

　用丝瓜水泡纸膜，然后再拿出来敷脸即可。

　 4、DIY护肤品

　就是将丝瓜水和精华混合后使用。

　 丝瓜水的护肤功效

　 1、美白保湿

　丝瓜水中的保湿因子含量比较丰富，能很好的缓解一些紧绷且干燥的肌肤，让皮肤更有光泽度，也能更好的保持肌肤的湿润度，美白保湿效果更佳。

　 2、去皱

　丝瓜水能够很好的清除掉深层的污垢，从而也能很好的吸附一些胶质，从而达到促进新陈代谢的功效，使用后能比较好的改善肌肤的粗糙状态，从而达到去皱的效果。

　 3、补水

　丝瓜水中的维生素、矿物质、植物粘液比较丰富，能够很好的维持角质层的水分含量，从而能及时的补充肌肤所需的水分，能够保证肌肤的水嫩、细腻状态。

　 4、消炎

　丝瓜水有很好的清热润肤、活血的效果，经常使用的话能很好的缓解肌肤的红肿状态，改善一些黑头粉刺等。

　 5、平衡油脂

　丝瓜水质地清爽，对肌肤有收敛、镇静的效果，能很好的平衡油脂的分泌。

用丝瓜水敷脸有哪些功效2

　 丝瓜水可以当爽肤水用吗

　丝瓜水可以当成爽肤水，大家在护肤的过程当中，可以利用丝瓜水，因为丝瓜水非常的绵密温和，而且又包含着很多叶绿素的成分，对于皮肤的护理保湿效果比较明显，大家在选择这种丝瓜水进行护理，建议不要和其他含有增白剂的皮肤护理产品一起搭配使用。

　 丝瓜水擦脸的功效与作用和副作用

　丝瓜水擦脸的功效与作用是比较突出的，能够帮助皮肤锁住基础的水分，即使是大家妆容特别的复杂或者是浓厚，在下午或者是一天快要结束的时候，也不会脱妆。妆容可以维持一整天的时间，丝瓜水能够适合于每个人的肤质，所以大家在涂抹的时候不会有难以吸收的困扰。

　丝瓜水可以当爽肤水用吗在了解之后，大家就可以去美容店购买一瓶。丝瓜水价格不会超出五十元，但是对于皮肤补水以及美白的效果确实比较突出的。并不是价格昂贵的皮肤护理产品，对于妆容的保持才有积极功效，反而平价的产品也是非常服帖的'，又不会支出自己很多的生活成本，所以大家可以多加比较。

用丝瓜水敷脸有哪些功效3

　 孕妇能用丝瓜水吗

　孕妇是可以用丝瓜水的。 丝瓜水的功效：

　补水：因为丝瓜水含有维生素B、C等，可以平衡肌肤水分，有效锁住肌肤的水分，不让水分流失，给肌肤注入水分，是肌肤看起来水嫩光滑。

　保湿美白：丝瓜水含有天然的保湿因子及美白之称的维生素C，可以起到紧肤，高效保湿补水，紧致肌肤，日肌肤更加有弹力。还可以改变肤色暗黄，美白皮肤。祛皱：被拿去当药材，丝瓜水可以促进肌肤新陈代谢，软化角质层，深层清洁，去黑色素，还可以嫩肤改善皮肤原有的粗糙现状，使肌肤光滑水嫩。

　 丝瓜水的功效与作用让面部更光滑

　1、祛皱：作为药材，丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制黑色素细胞生成，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。 消炎：作为药材，丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

　2、收缩毛孔：丝瓜水性甘，温和，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

　3、保湿美白：丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。

　4、补水：丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

　 使用方法：

　1、如果面部有青春痘或痤疮，取3-5毫升丝瓜水直接涂抹患处。

　2、直接喷洒在面部，用手轻拍面部，使丝瓜水均匀地吸收。

　3、和丝瓜络面饼结合使用，把5-10毫升丝瓜水加在丝瓜络面饼上。在面部轻轻按摩5分钟，使丝瓜水均匀地浸泡到皮肤中。

　4、做丝瓜水面膜，取3-5毫升丝瓜水对面膜纸进行浸泡，再把面膜覆盖整个脸部。

　 自制的丝瓜水能喝吗

　纯天然采集的丝瓜水是可以喝的，它属于小分子水。清凉解暑。味道很清爽，有一点点丝瓜的清香。 我家采集了很多放在冰箱保存的，割下丝瓜藤根部以上20CM左右，然后用瓶子收集底部冒出的水。 既可以喝，还可以做面膜。很好很天然的。

　而颜美丝瓜水内服具有神奇的止咳、润肺、平喘之功能，对治疗气管炎、支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有神奇疗效。外用有神奇的抗皱、除皱、美白、补水、保湿，控油等美容功能。瑞思颜美丝瓜最长能长到385米，而且整个生长期没有病虫害，不会产生农药害残留，不像普通丝瓜会有病虫出现，也无需农药养殖，完全自然生长，是地道的绿色植物……”

　丝瓜藤水中含有皂角素、植物黏液、木糖胶、脂肪、蛋白质、维生素B及维生素C等，具有消炎、镇定肌肤的功能。丝瓜藤水除了可以治疗急慢性气管炎及发烧外，也是美白、滋养肌肤的美容佳品。

　从以上的内容可以看出，一般用丝瓜熬制成的汤和水是可以喝，或者是纯粹从丝瓜中榨出的丝瓜汁也是可以喝的，而用于药用的丝瓜水则要听从医生的安排下进行使用。平时女性使用的丝瓜水或与丝瓜水相关护理品一般不能饮用。所以说，有些丝瓜水能喝，而有些丝瓜水则不能喝。

　 丝瓜水怎么用

　1、爽肤水。丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上，拍打吸收。作用当然是补水保湿咯。

　2、喷雾。也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下;或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿，也利用了丝瓜水的镇静作用。

　3、敷脸水膜。用丝瓜水浸泡纸膜，然后拿出来敷脸就可以了。

　4、搭配DIY。就是将丝瓜水和其他的精华混用咯。在做DIY护肤品的时候，可以用丝瓜水替代纯净水。

丝瓜水敷脸应注意：

1、皮肤过敏者，请先试擦于手肘内部皮肤，10分钟后，无特殊反应再擦于脸上。

2、丝瓜本来含水量较大，切小片后直接打汁，不用加太多水。

3、欲敷脸时再打汁，以免时间久了被氧化，凝成稠状不好敷用，养分也会减少。

丝瓜水敷脸用法：

1、丝瓜水洗脸

在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水75～100毫升，备用。用其洗脸，每天1～2次，连续1个月，可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽。

2、丝瓜牛奶舒缓面膜

将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜中，调成糊状，然后敷在脸上和脖颈等处的肌肤上。15～20分钟后，用清水洗净。此面膜不能滋养肌肤，还可以舒缓晒伤的肌肤，同时淡化斑点。

3、丝瓜柠檬美白面膜

取适量的丝瓜水、牛奶和半个柠檬，将柠檬榨成汁混入牛奶丝瓜水中，搅拌均匀后用面膜纸敷脸，10～15分钟后将面膜洗去。此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点。

4、丝瓜汁抗皱

先将一根新鲜丝瓜用榨汁机榨成汁，取适量汁液倒入温水中，用这种丝瓜水洗脸，或者从丝瓜根茎中提取汁液，用棉花蘸汁液涂在脸部有皱纹的地方，长期使用可以减少皱纹。

5、丝瓜水喷雾

丝瓜水能清热润燥，将其装在小喷瓶里，肌肤干燥时喷一下，补水舒缓的效果很不错哦！用完喷雾要将脸上多余的水分拍打至吸收，或者用纸巾擦干，之后再抹保湿品或补妆。

参考资料：

人民网—丝瓜水五大妙用

丝瓜水含有果胶、植物黏液和多糖成分，涂抹在面部不易挥发，而且丝瓜水所含的维生素还能渗透我们的皮肤细胞，滋养我们的皮肤，从而达到保湿养肤的目的，据传言，用丝瓜水洗脸可以秒变白富美。

丝瓜水除了能单纯的保湿外，还有很好的去皱纹，延缓皮肤衰老的功效哦。因为丝瓜水含有维生素E等抗氧化营养成分，这些抗氧化营养成分能直接作用于我们的脸部肌肤，使我们脸部皮肤长久的充满活力，衰老减慢，而且丝瓜水还有一定的粘附能力，用丝瓜水涂抹脸部洗净后，可以去除我们脸部皮肤的深层污垢，使我们的皮肤洁净健康，所以丝瓜水能从各个方面达到活肤去皱的目的。

丝瓜水里还含有许多矿物质，如钙、磷、铁等，这些营养成分能滋养我们的皮肤，使我们的皮肤细胞更加有韧性，所以丝瓜水洗脸能使我们的皮肤更加嫩滑有弹性哦。丝瓜水还含有多种氨基酸，核黄素等等，这些营养成分具有一定的淡化色素的功效哦。所以用丝瓜水洗脸能起到一定的祛斑美白的功效。丝瓜水里含有的维生素C俺就不说了吧，也具有很好的嫩肤健肤的目的。

丝瓜水的功效与作用对皮肤有很多好处，所以常常被用来制作成各种护肤品，市面上常见的爽肤水呀，卸妆水呀保湿水等，里面都含有一定的丝瓜水，平时我们洗脸以后，也可以用丝瓜水拍打按摩面部，从而达到保湿嫩肤的目的。还可以用丝瓜水侵泡纸面膜，从而制成丝瓜水面膜，具有很好的美容嫩肤功效哦。在用各种护肤精华之前，也可以先用丝瓜水打底，可以达到更好的吸收效果。

丝瓜水是我们平时的日常生活中很常见的一种肌肤护理产品，丝瓜水的功效也是很多，经常使用会有很好的美容效果，深受人们的欢迎，那么丝瓜水可以直接敷脸吗？丝瓜水护肤功效。

丝瓜水可以直接敷脸吗

1、爽肤水。丝瓜水最普通的用法了。洗完脸之后直接将丝瓜水擦在脸上，拍打吸收。作用当然是补水保湿咯。

2、喷雾。也是比较普遍的用法。就是将丝瓜水装在喷雾小瓶里面，感觉脸蛋比较干的时候就拿出来喷一下;或者是夏天使用完吸油纸后喷一下。除了保湿，也利用了丝瓜水的镇静作用。

3、敷脸水膜。用丝瓜水浸泡纸膜，然后拿出来敷脸就可以了。

4、搭配DIY。就是将丝瓜水和其他的精华混用。在做DIY护肤品的时候，可以用丝瓜水替代纯净水。

丝瓜水护肤功效

保湿美白

丝瓜水含有大量自然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色美丽、红润、洁净、白净。

补水

丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等，可维持角质层正常含水量，减慢脱水与延长水用，能补充肌肤必要的水分，保持肌肤水嫩、细腻。

祛皱

丝瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老废角质，清除深层污垢，抑制玄色素细胞天生，可有效改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤回复幼嫩光洁，令肤质变得柔润亮泽。

平衡

丝瓜水性甘，温顺，可调节面部皮脂分泌，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能。

消炎

丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头、粉刺等。

孕妇可以用丝瓜水吗

孕妇是可以用丝瓜水的，因为丝瓜水属于纯天然无刺激的护肤品，对体内的胎儿也不会有所影响，而且丝瓜水含有维生素B、C等，可以平衡肌肤水分，有效锁住肌肤的水分，不让水分流失，给肌肤注入水分，是肌肤看起来水嫩光滑，让准妈妈们在孕期也能保持一个好气色。 孕妇在选择护肤品的时候可以选择药妆的，因为一般药妆都是含纯中草药，没有任何化学成分，无色无味，一般是根据抗过敏的人所制。 同时孕妇在护肤方面要做好安全措施是很重要的，孕妇很容易出现各种皮肤问题。在防晒的时候也要注意防晒品，还有每天保湿补水的护肤顺序也是不能忘记的。孕妇在选择护肤品是时候还是选择市场上专门为孕妇所定制的护肤品。

孕妇如何选择合适的护肤品

选择到适合自己使用的护肤品应遵循以下三个原则：

第一：大多数孕妇在怀孕期间难免会出现诸多皮肤问题，脸色开始暗黄，斑点，黑色素，出现颈纹，皮肤干燥的症状，变成油皮等，孕妇在这个阶段都会为了孩子放弃对自己皮肤的保养，但是在护肤的基础上注意安全就可以了。

第二：在选择护肤品的时候要选择含纯天然，无化学成分，不刺激的护肤品。大多数孕妇在怀孕期间皮肤会变得很敏感，如果继续使用之前的护肤品会给皮肤带来敏感。孕妇在选择护肤品的时候可以选择药妆的，因为一般药妆都是含纯中草药，没有任何化学成分，无色无味，一般是根据抗过敏的人所制。

第三：孕妇在护肤方面要做好安全措施是很重要的，孕妇很容易出现各种皮肤问题。在防晒的时候也要注意防晒品，还有每天保湿补水的护肤顺序也是不能忘记的。孕妇在选择护肤品是时候还是选择市场上专门为孕妇所定制的护肤品。

现在有很多的女人都在使用各样的方式让自己的脸部看起来更加的好看，在这么多的护肤产品中，丝瓜水就脱颖而出了，现在有很多的女生都喜欢用丝瓜水来护理自己的肌肤，而且丝瓜水的护肤功效也是非常好的，那么到底丝瓜水有什么护肤功效？丝瓜水如何正确使用？

1、丝瓜水的护肤功效

1、美白立竿见影

丝瓜水的美白功效是立竿见影的，用丝瓜水把普通面膜纸泡湿，贴于面部，十五分钟后揭下，你会发现，没贴面膜的皮肤和贴面膜的肤色完全就是两个颜色。非常适合皮肤比较暗沉发黄的美眉们使用，美白效果可以快速看得见。

2、平衡肌肤的水油

丝瓜水性甘、温和，可以有效收敛并镇静面部肌肤，平衡肌肤的水油。每晚睡前把面膜纸用丝瓜水浸透，敷在面部、颈部，十五分钟左右，揭去面膜，自然风干，第二天早上你就会发现，皮肤变得没有那么油腻了。

3、帮助肌肤消炎杀菌

丝瓜水具有活血通络、清热润肤作用，有效去除粉刺和黑头。皮肤偏爱长痘痘粉刺、黑头或毛孔比较粗大的美眉们，可以使用丝瓜水来做打底护肤水，可减少毛孔增大的机率、改善粉刺黑头问题。

4、用于晒后修复皮肤

春夏季节，太阳光紫外线的辐射对皮肤伤害极大，尤其是在皮肤被晒之后，如果不及时修复，皮肤会受损比较严重，美眉们可以使用丝瓜水来修复晒后的受损肌肤，修复效果非常好。

5、用于去除面部皱纹

丝瓜水还有着非常好的去除面部皱纹的护肤功效，长期使用丝瓜水护肤，可以保持年轻无皱纹哦。这也是长期坚持效果更佳的呢。

6、去除面部角质

用了丝瓜水几天后，可能会出现起皮现象，这充分证明丝瓜水去角质功能，坚持用下去约一个月左右，等老化角质脱净后，白嫩的脸蛋就出现了，当然在脱皮期间会感觉不美观，可配合一些油性化妆品来使用。使用丝瓜水去除面部角质，不会损伤肌肤的角质层。

市面上的丝瓜水有很多种，我们在选择的时候一定要用适合自己的，对皮肤没有刺激和伤害的，丝瓜水也要选择性地使用，不能盲目选择，纯正的丝瓜水才能更好地保养肌肤。

2、丝瓜水怎样使用

日常用法

1、涂抹于脸部，一般在用干净的温水清洁后涂抹，涂抹后需等待10分钟，让肌肤充分吸收。

2、丝瓜水可以直接当爽肤水使用，每次使用时倒到手中，用手轻拍脸部，以促进吸收。

3、丝瓜水也可以装在瓶中，当补水喷雾使用，这样在肌肤干燥时拿出来喷一喷，肌肤一整天水润有光泽。

4、混入其它精华液中一起使用效果更佳，但并非所有精华液都能与它混合在一起，最好在保证不损伤肌肤的情况下再操作。

做面膜

1、水膜：让丝瓜藤自然分泌出汁液，然后把面膜纸浸透，敷在脸上10分钟，再把面膜纸拿掉，用手轻拍脸部，这样就能保持肌肤水润了。

2、丝瓜柠檬美白面膜：先准备柠檬半个，丝瓜水和牛奶适量，然后将柠檬清洗干净，放入榨汁机中榨汁，再将柠檬汁、丝瓜水、牛奶倒入碗中，搅拌均匀，涂抹于脸部，15分钟后清洗干净，如此多次，皮肤会变得比以往白皙细腻。