我的头发从头发梢开始发黄变白

你好,白发主要是由于血热,肝肾不足和气血亏损所致“治疗应当采用滋阴凉血,养血乌发,补肾安神的药物为主,同时可以配合一些外用药物,按摩等疗法少年白发者,不要整日忧心忡忡,应保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃上述富含维生素B族的食物及含铜,锌,铁等微量元素的食物(如黑芝麻,核桃等)适当进行头部按摩,增加头皮血液循环,也有利于促进黑色素颗粒的合成,从而使头发转黑采用中医补血,补肾的方法进行治疗,也有一定作用

脸两边的头发为什么越来越黄？这是一个普遍存在的问题，很多人都会有类似的困扰。洗面奶弄上了头发这种说法是不准确的。真正的原因是多方面的。

头发变黄可能与我们的饮食有关。烟、咖啡、茶等含有色素成分的饮品经常饮用，就会导致头发变黄。热量高、油腻重的食物也容易使头发失去光泽。

气候环境也是一个可能影响头发颜色的因素。阳光中含有紫外线，长时间暴露在阳光下就会导致头发变黄或者褪色。

在使用化妆品时也要注意。染发剂、定型剂和某些化妆品中含有化学成分，长期使用可能损伤头发质地和颜色。

一些洗发水带有漂白和美白成分也可能导致头发变黄。如果你选择了不合适的洗发水，注意了解其成分是否合适自己的头皮和头发类型。

我们也不能排除遗传因素对头发颜色的影响。有些人天生头发颜色就偏黄，或者随着年龄增长，头发也会逐渐变黄。

所以，对于头发变黄的问题，我们应该从多个角度来考虑和解决。除了减少摄入含有色素成分的食品，避免长时间暴露在阳光下和注意使用化妆品外，选择合适的洗发水也很重要。

皮肤医生建议使用纯风洁面液来清洁头发和头皮，不会影响头发的颜色，同时还可以保持头发和头皮的健康。

头发变黄是由多种因素造成的，我们需要从饮食、气候环境、化妆品和遗传等多个角度去考虑和解决。选择合适的洗发水也是很重要的。希望能对大家有所帮助。

头发枯黄，主要有以下几方面大原因：

1．缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，头发自然会发黄。

2．从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛囊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。

3．洗头发过勤或用碱性肥皂洗头，

4．有人认为与吃粮或脂肪有关。这是这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性物质过多时，头发渐渐变黄。

5．还某种疾病导致的，如患系统性硬皮病、系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。

有的人头发不是变白而逐渐变黄，这主要是由于精神紧张、过度疲劳以及饮食不当，如吃糖、脂肪过多，导致体内代谢过程产生的乳酸、冰醋酸、碳酸等酸性物质过多造成的。针对这种情况，其预防措施如下：

生活中有规律，注重劳逸结合，避免精神紧张和过度疲劳。

注意饮食平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等。同时还应多吃些含铁的食品，因为铁对酸性食物有抑制作用。猪肝、牛肝、洋葱等容易引起血液中酸性物质过多，不可多吃。

烫发过频会引起头发变黄，一般认为3个月至半年烫一次较为合适。

夏季外出应打遮阳伞或戴遮阳帽，以避免紫外线对头发损害。

游泳时应戴游泳帽，游完后应及时将头发冲洗干净，以减少池水中氯对头发的影响。

头发枯黄是发质受损导致，建议做好日常的头发护理让发质慢慢恢复即可。

方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

可以有时候吃点核桃，是黑发的。

洗发的时候可以选择首乌。

每三天洗一次发，洗完发后用护发素保养一下，再次冲洗。

头发不能天天洗，天天洗会把头发根部的营养洗掉，头发自然就会没光泽，变黄，甚至会干燥引起分叉。

晚上睡觉的时候尽可能不要压着头发。

问题一：女生头发为什么会变黄 黑色素到不了发梢，就会从发梢一点点褪色，表现为变黄。如果**较多，那就是黑色素太少。多吃芝麻。

问题二：女生头发少，发黄可能是什么原因…该怎么改变 30分 经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄

以下有几种方法可以供你参考改善发黄

营养不良性黄发

主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

酸性体质黄发

与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

3 缺铜性黄发

体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

4 辐射性黄发

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

5 功能性黄发：

主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品 等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。

护发方法：

1均衡膳食在饮食方面应注意膳食平衡

2坚持锻炼一个身心健康、精神焕发的人头发一定光泽、滑润。

3勤梳头发，是简单有效的方法，每天多梳几次头，每次缓缓梳刷2-3分钟，约100次左右。

4定时洗发要保持头发健美，就必须定时洗发，一般来说每周洗1-2次

5勤修剪头发头发长到一定长度后如果不及时修剪会引起头皮油脂代谢紊乱而且容易出现头发分叉影响头发的健美。

6洗头禁忌禁忌用过热或过冷的水洗头，禁忌用碱性强的肥皂和洗衣粉洗头，禁忌烫发次数过多过频禁忌头发化妆品使用过多、过乱。

问题三：女生头发变黄而且会有点掉发是怎么回事？ 主要是缺少营养，另外和自己的心情有关，心情不好也会掉头发。

问题四：有些人头发为什么会发黄 应该是缺少某种元素，多吃点紫菜海带海产品之类的，补锌

问题五：为什么很多女生头发**的？ 第一种是染得就不说了

第二种是由于缺少锌这种微量元素，补充含该元素的物质可以缓解都发发黄

问题六：女人为何脸色会发黄! 详细 脸色发黄是什么原因 导读：通常情况下，身体健康的人，脸色红润而有光泽，出现脸色发黄说明身体健康存在问题。那么女性脸色发黄是什么原因，又该怎么办呢？ 一个人的脸色与身体健康有着密切的联系。通常情况下，身体健康的人，脸色红润而有光泽，出现脸色发黄说明身体健康存在问题。 脸色发黄是什么原因 传统中医认为，脸色发黄属于湿热，是由心脾虚弱、营血不足等造成的。女性脸色发黄，可能是因心情紧张、抑郁、烦闷，造成体内营养物质消耗过多，雌性荷尔蒙分泌减少，导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、脸色发黄。另外，食物中毒、疟疾也会导致脸色发黄。 脸色发黄怎么办 如果不是因疾病导致的脸色发黄，可以通过调理饮食、补充营养来改善脸色。比如服用一些补气血的药物食物。如西洋参、党参可以切成小片沏茶饮用，每天5 克左右，沏1-2 杯即可；阿胶、桂圆、大枣、花生、核桃、黑芝麻、木耳等食物，可以煮粥或做菜。此外，平时要少吃伤害脾胃的食物，如冷饮。 其次，养成规律的生活作息习惯。按时睡觉，定时吃饭，坚持锻炼，多晒太阳，保持心情舒畅，通过促进内分泌的平衡达到改善脸色的目的。需要特别提醒的是，不少女性为保持苗条身材而节食减肥，如果控制不当，就会造成营养不良，出现脸色发黄，这类女性要特别注意补充营养，最好改用健康的减肥方法。 肾有多好人就有多年轻――男女通用 脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 青春永在的最强有力的武器 肾脏是女性的宝贝，特别是在怀孕准备生产的时候，短短的40 周，肾脏简直要累死了。如果你不重视它，就会衰老得特别快，简直就是被金庸小说中被吸星大法吸走了真气一样，飞速老去，想想都可怕。 其实，肾脏很好很强大，你知道吗？脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 肾脏就是我们生命的根本，美丽的根本，只要保养好肾脏，就好像有了茁壮的根和主枝干，叶子想要不茂盛都难。这里我们想要保养的不止是肾脏，还包括我们的生殖系统、骨头、骨髓、大脑、免疫系统、分泌系统以及神经系统。所以，你可以看到，肾脏的强壮实在是太重要了。 肾脏不好，极易衰老 肾脏是先天之本，如果父母身体禀赋不是很好，则必定会遗传给下一代，所以你如果决定要孩子，先把自己和老公的身体调养好再说。之前我们讲过后天之本，是我们最最最重视的脾脏。肾脏里面藏的主要东西是“精”，到底什么是“精”呢？就是能转化成肾气的一种能量，如果这种元精充足，则你不光会身体强壮，发育得好，并且长得很对称，而且性功能也强。 肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我们因此才能够漂亮。但是如果最底端的肾脏虚弱的话，则身体内脏就会变成是摇摇欲坠的树叶，努力挣扎不要掉下去就是存在的全部意义，根本就无力去谈什么生机勃勃。 养好肾脏则骨骼强壮，骨髓充盛，脑子反应快而且聪明，听力好，还有一头乌黑的头发；如果肾虚的话，则会感觉到智力衰退，耳鸣，头发早早发白脱落。害怕了吗？还有更可怕的――如果肾脏能量不够的话呢，就会导致 下垂，毛孔粗大，皮肤松垮，头发脱落，脸会变形，黑眼圈就不用说了，肯定非常严重！反应也会迟钝起来，总之一句话，肾脏不好，就会提前衰老！ 远离七种危险状况 有几种情况会造成肾脏的提早虚弱。 第一，先天遗传。这个真的没办法>>

问题七：女孩子头发偏黄而且头发较少是怎么回事？ 头发发黄一种是营养不良 再就是 缺铁性贫血，如果是营养不良引起的，鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利锭中和体内酸性毒素，改善发黄状态。缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等；多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

问题八：我是27岁女性，头发干燥，发黄，老爱掉头发，怎么一回事？ 中医讲发为血之余，肾之华。所以你的症状是肝血虚，肾气不足的表现。如果睡眠不足也会导致脱发。建议可以食疗，食疗虽然慢但是只要持之以恒是会调理好的。

希望我的回答能够帮到你，祝你早日康复！

问题九：女性头发发黄吃什么好 六类食物能养发 营养不良引起头发发黄的话，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

多食海带

与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果、如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

多吃含铜元素丰富的食物

在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的”酪氨酸酶“。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。此类型因多吃含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

补充富含维生素A的食物

长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等，多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜

精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品 等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

多吃黑豆、核桃仁、小茴香

因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。

问题十：为什么一个女生头发会蓬松而且又掉,还枯燥又黄 1、头发蓬松、枯燥有黄是因为平常没有好好护理头发，掉头发的原因很多，青年人掉发大多是因为生活习惯所导致的。

2、人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。而早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

3、遇到这种晴况需要警惕，首先要从生活习惯上做以改变。

（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康

（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合

（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐

（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。