为什么面部的皮肤更加容易衰老

因为人的面部皮肤天生角质层薄，脸部皮肤经常风吹日晒，加上熬夜会使皮肤衰老，其他的因素也会使皮肤慢慢衰老，但是只要得到更好的保养皮肤就会延缓衰老，补水保湿工作很重要。

面部皮肤角质层比较薄，都知道皮肤是靠皮下的肌肤组织和脂肪组织支撑，这时面部皮肤在脆弱的情况下吸收营养的能力会变得很差，随着年龄增长皮下脂肪组织会不断的萎缩，所以皮肤的弹力纤维和胶原蛋白含量也在流失。

人的面部表情很丰富，因为面部的表情活动主要是靠肌肉来带动，同样在哭和笑时肌肉在收缩和舒张，肌肉运动时它同时带动皮肤移动，皮肤跟着肌肉的收缩舒张，在皮肤长久下来后就会越来越松弛，要想不这么做需要尽量控制。

如果做不到防晒也做不到整天戴墨镜和戴口罩，皮肤就会受到紫外线的照射，而且紫外线对皮肤的影响很大，建议一些喜欢外出旅游的人都要涂抹防晒霜，除此之外还要改变不良的习惯，比如熬夜就是一个不提倡的行为，熬夜除了坏处没有一点是对人体好的，日常经常熬夜会加速皮肤的衰老，新陈代谢也会不稳定，从而引起长痘痘以及面色憔悴的现象。

容易衰老的原因是什么

　容易衰老的原因是什么？岁月悄悄地流逝，不知不觉中，脸上的皱纹就出现在面庞，这是多么令人苦恼。那么容易衰老的原因是什么？下面跟随我一起去了解看一看吧！希望能够对你有所帮助！

容易衰老的原因是什么1

　 衰老与生活习惯息息相关。

　 喝水不足

　每天喝够水，有多种健康益处。比如调节消化、提高免疫力、增加能量和帮助减肥等。美国《人类神经科学前沿》刊登一项新研究发现，喝够水还能改善心理健康。在抗衰老方面，喝水的最大好处是让皮肤更滋润，防止皮肤暗沉、下垂和皱纹。专家表示，每天应喝够6~8杯水。

　 不涂防晒霜

　很多人觉得出门在涂防晒霜特别的麻烦，所以就不做任何的保养措施就出去了，你可知道，在炎炎夏日这样是多么的`伤害皮肤。

　紫外线容易导致皮肤胶原蛋白变形、肌肤干燥、色素沉淀，甚至出现斑点和皱纹。美国《内科医学年鉴》杂志刊登的研究发现，即使人到中年，出门涂抹防晒指数至少为30的防晒霜，也不算晚。不过，养成防晒习惯，越早越好。

　 晚上睡前不洗脸

　一天下来，皮肤和毛孔会聚集污垢和油脂，如果睡前不彻底洗脸，夜间毛孔会堵塞，刺激皮肤，第二天的肤色看起来也极不健康。

　一天下来，皮肤和毛孔会聚集污垢和油脂，如果睡前不彻底洗脸，夜间毛孔会堵塞

　 不注意皮肤保湿

　皮肤外部保湿也至关重要。不见得一定要使用价格昂贵的保湿霜。专家建议，每天早上在脸上擦点椰子油，省钱还能高效保湿。

　 加工食品吃太多

　现在的加工食物，食品添加剂太多了，糖分过多会导致出现黑眼圈，甚至还会导致皱纹已经皮肤脱水现象的出现。

　 每天洗头

　洗头过于频繁会使得头发油脂减少，导致头发干枯、分叉无光泽。通常情况下，每周洗头两次就足够了。洗浴时应用温水，水温过高容易导致头发及皮肤干燥。

　 不戴墨镜

　眼部皮肤比其他部位皮肤更细腻，更易受到损伤。晴天外出不戴太阳镜，眼部皮肤就会晒伤。不戴墨镜时，会眯着眼睛看东西，长时间眯眼会增加眼角纹，令皮肤老化凸显。

容易衰老的原因是什么2

　 7种使女人容易衰老的原因

　 衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰

　每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。

　 衰老原因二：熬夜

　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

　 衰老原因三：经常曝晒

　吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。

　 衰老原因四：抽烟喝酒

　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

　 衰老原因五：面部表情过于丰富

　经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

　 衰老原因六：不爱喝水

　水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖 啡 因的饮料。

　 衰老原因七：不喜欢运动

　这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。

人在年轻的时候，皮肤下面的脂肪和皮下组织都很多，这些东西在皮肤底下填得满满的，把皮肤绷得很紧，所以看上去又光滑又平坦。当人老了以后，皮下的脂肪减少，皮下组织也萎缩了，皮肤就撑不起来了，皮肤就会变松弛，从而出现微细至深、数目由少至多的皱纹，所以皱纹是皮肤老化的最初征兆。

皱纹是皮肤老化的最初征兆。皱纹进一步发展，会形成皱襞，即皮肤上较深的褶子。25岁以后，皮肤的老化过程开始，皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。导致皱纹产生的原因很多，从中医理论的角度来看，皱纹与人体内在脏腑的功能活动密切相关。

机体衰老：皮肤是机体的一部分，当机体衰老时，皮肤也不可避免地老化，从而出现皱纹。

内脏功能失调：人体面部与人体其他部位一样，需要营养，而人体内的营养物质是通过内脏的功能活动产生的。

所以，内脏功能失调必然导致营养物质的缺乏，使面部肌肤失去气血滋养而导致早衰，出现皱纹。

饮食不当：人体饮食过饥使摄食量不足，使体内营养物质匮乏，使面部肌肉失去营养，产生皱纹，长期饮食不平衡，可导致皱纹的产生。

情志不调：导致人体气血运行不畅，面部肌肤失去血液的滋养，导致皱纹出现。从现代医学的角度来看，认为皱纹的出现与年龄、表情肌和重力有关。当表情肌收缩时，皮肤会收缩而出现皱纹。正常的、年轻的皮肤具有一定的弹性和张力，当表情肌松弛后，皮肤会很快复原，使皱纹消失。

人进入中年后，皮肤开始明显老化，皮肤变薄、变硬、干燥、张力降低。真皮弹力纤维变性、断裂，使皮肤的张力和弹性降低，这样，当表情肌松弛后，皮肤不能很快复原，久之则使皱纹凝固下来，表情肌不收缩皱纹依然存在。随年龄增大，皮肤和皮下组织更加松弛，加上面部支持组织的萎缩或缺失，以及肌肉的松软，皮肤将会在重力的作用下发生滑坠，形成更深的皱纹。

女性快速衰老的六大原因

第一，透支年轻资本。

很多女性，尤其是较年轻时，完全没有保养皮肤或身体的意识，生活、工作严重透支了年轻资本。

建议每个成年女人每天都要留给自己至少5~10分钟（比如睡前）保养皮肤的时间（注意不是化妆时间），用一些护肤品、做做面膜、吃点维生素。

保养的范围不仅仅是脸部，还要扩大到手脚等易磨损部位。

第二，饮食结构不合理。

皮肤是营养的晴雨表，几乎每一种营养素缺乏都会对皮肤的质量和质地造成损害。

均衡饮食，可以摄入充足的营养素以养内。

饮食要多样化并注意搭配，需要强调的是，过分清淡的饮食，像过分油腻的饮食一样，对皮肤质地和身体素质不利。

第三，经常摄入不利于皮肤和身体的低品质食品

低品质食品，或称之为垃圾食品，如油炸食品、甜饮料、小零食以及含较多防腐剂、色素、香精的加工食品。

建议女性不要贪图方便、快捷而经常选择低品质食品。

尽量减少吃饭店或快餐的次数，尽量回家进餐，若能自己烹调食物则更佳。

第四，没有选用合适的护肤品。

实践证明，只要选对（对的，不一定是贵的），护肤品延缓皮肤衰老的效果还是比较显著的。

一般认为，补水（如水喷雾）、补油脂（如橄榄油）、补维生素（如维生素E）对保养皮肤有效。

第五，缺乏运动。

国人的传统式好静不好动，女性尤其如此，中年女性更甚。

运动增加血液循环的速度并改善皮肤局部的微循环，对皮肤质地有明显影响。

适量的运动，尤其是有氧运动对保持全身及皮肤的年轻状态都是大有裨益的。

第六，没有认真对待更年期。

更年期（又叫围绝经期）是每个女性都要经历的特殊生理时期，它一般在40岁以后开始，可持续数年到十余年。此期间最大的特点是衰老速度明显加快。这是因为雌激素水平先波动后降低引起的。

处于此期的女性，不论是否有更年期综合征的症状，都应该积极采取措施，包括从维生素补充（抗氧化）到激素替代疗法（补充外源性激素）的各种措施（请遵医嘱），延缓衰老的进程。

人皮肤衰老的七大原因

人皮肤衰老的七大原因，不必为美容感到羞耻，很多女性都会日常进行对肌肤的护理，就像人渴了要喝水一样，技巧堆积起来就是技术，人皮肤衰老的七大原因，带你走上人生巅峰！

人皮肤衰老的七大原因1

1、不舍得保养。没有丑女人、只有懒女人、身为女子的你、不得不关注的护肤专业知识！专注肌肤护理、为您解决问题、可是有的女性不舍得为自己投资去保养。之前在网上流传的有句话这么说的——会保养的人、十年后老样子。不会保养的人、十年后样子老。乱保养的人、十年后鬼样子。

2、不爱喝水。水是生命的源泉、水在人体内占到了70%左右。水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。水能帮助机体输送养分,加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷感、导致皮肤出现皱纹。建议每天多喝水。切记不要喝富含咖啡因的饮料。

3、不爱运动。适量的运动能够加速全身血液循环、使肌体活动张弛适度。当然、在我们运动过后往往会出现流汗、这可以让肌肤达到健康水平、大大减低了衰老的机会。

4、喜欢吃刺激性的食物。辛辣的、油炸的这类食物会对我们的皮肤内分泌造成影响、会出现长痘痘、油腻的皮肤。所以要想保持年轻状态、平时的饮食要注意减少辛辣食品和油炸食品。脱衣、多吃一些富含维生素的水果蔬菜。

5、不爱卸妆的女人。有好多女早上的时候、愿意花费好大功夫去化妆、但到晚上就懒得去卸妆。往往等到第二天洗脸的时候在进行。还有的人虽然卸妆了、但是没有清理干净。 大多数女性都会犯这样的错误、以为仅仅用洗面奶就可以了对于那些彩妆来说仅仅用洗面奶是不够的。建议买一些专业的卸妆油或者定期做一下深层清洁。

6、经常抽烟饮酒。众所周知烟里含有尼古丁、而这种成分对皮肤的血管有收缩作用。当我们长时间抽烟的时候会加剧皱纹的出现。你可以观察一下、你周围抽烟的女性、要比不抽烟的女性衰老的快。而喝酒会减少皮肤中油脂数量、促使皮肤脱水、间接影响到皮肤的正常功能。

7、经常熬夜。熬夜是皮肤保健的大敌、睡眠不足会使皮肤失去原有的活力。晚上10点到凌晨两点是皮肤的最佳保养时期。每天至少睡八个小时、如果睡眠不足、很容易在皮肤上表现出来。您的皮肤会变得暗黄无光泽。睡觉美容觉则可以消除皮肤的疲劳、有助于皮肤细胞的调节活动处于正常状态、从而延缓了皮肤的衰老。

人皮肤衰老的七大原因2

1、避免日光浴

讲到抗老化这个课题、一定有充分的信息告诉你：对长期暴晒在阳光下的运动、请敬而远之、简单的说、晒太阳晒过久会让你的皮肤产生皱纹、对皮肤细胞造成永远性且无法弥补的伤害、甚至于产生皮肤癌、如果你想要皮肤年轻又有弹性、那么一定要避开夏日上午11点到下午3点的炙热阳光、否则你将迅速的走上老化之路。

2、严重的空气污染

城市和乡镇日益严重的空气污染、与气喘还有支气管炎的盛行息息相关。想象一下遮天蔽日的雾霾……这些污染对于我们的皮肤、还有内、外在健康会产生多少不良影响、就令人不寒而栗!我们可以靠多吃新鲜抗老的水果、蔬菜来保护自己、这是对抗自由基和这些无形毒素、最直接有效的方法。

3、经常搭乘长途飞机

并不是每个人都有机会经常乘坐长途飞机、但只是想让各位知道、长途飞航会对身体造成什么样的负面影响：高空的臭氧、幅射、氧气不足、高压、时差和造成深度静脉血栓的经济舱症候群、都是健康的杀手。

不得已要长时间飞行时、一定要多喝水、并且避开3S(sugar 糖、salt 盐、stimulants 提神饮料)的引诱、我们的细胞一天需要大约2升水份的补充、特别是在长途旅行的航行中、记得订位时要要求坐在靠走道的位置、以便能顺利如厕、还可以顺便伸展一下手脚。

4、经常搭乘地铁或高铁

世界各地的大都市都有繁忙的地下铁系统、这些复杂的线路里、充满着石棉浮游物等各式各样的化学物质、还有严重的电磁波等等有害人体的物质、忙碌的现代人靠着这样的运输车厢通勤、虽然方便、却带给人更多的精神压力和忙碌不堪的疲惫、其实坐公交车、骑脚踏车或是干脆用走路的、都是不错的替代方案、不仅可以远离各种毒素、也可以顺便锻炼一下身体。

5、频繁使用智能手机

这点让人觉得很无奈!人们都是知道低头族会带来这样那样的不健康、但还是随时随地会看见有人拿着手机刷个不停!不要说受电磁波的影响了、光是盯着屏幕看1分钟、就够让脑血管扩张、脑细胞受损、所以、要多想想如何少用一点智能手机、不做第投足、帮助大脑细胞恢复灵活与年轻。

6、化学合成物

除了隐藏在食物中的诸多化学添加物之外、日常生活中还有更多化学品、是我们直接涂抹在皮肤上的、大部分我们使用的保养品、会透过毛细孔的吸收进入血液、所以就算非用不可、为了你本人还有家人的健康、也要尽量使用一些天然的产品、上方的表格列出一些要特别注意预防的毒素、这些都是大部分人常常使用的化学添加物。

7、电子仪器

所有的电子产品、包括你面前的笔记本电脑、都会发出或多或少的电磁波、有许多的电磁波强度比我们所知道的更强、并且透过不同的传输线一再地发送、根据电源观测站(Powerwatch, 英国一个独立的电磁幅射测量机构)、尚菲力普(Jean Philips)先生的说明、许多科学家都已经证实、被过多的电磁波围绕会对人体健康产生不良的影响、包含皮肤受损、免疫系统受损、癌症和老人痴呆症等严重毛病。

人皮肤衰老的七大原因3

衰老原因一：整天愁眉苦脸、庸人自扰

女人的情绪会比男人的变化大、上了年纪的女人表现更甚。而每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养、脸上的皮肤干枯无华、出现皱纹、同时还会加深面部的“愁纹”、所以从情绪方面就导致了女人易比男人老得快。

保养重点： 到一定的年纪在护肤方面就要特别注意眼部嘴角部位细纹的护理工作、可多使用富含胶原蛋白和肽类抗老产品、还可以多做spa、香薰沐浴来放松身心。同时还要要注意情绪稳定、维持一颗温和宽容心、才能永葆青春的光彩。

衰老原因二：经常熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌、睡眠不足、会使皮肤细胞的各种调节活动失常、影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上、尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉、则可以消除皮肤的疲劳、使皮肤细胞的调节活动处于正常、延缓皮肤的老化。

保养重点： 在生活习惯上进行调整、尽量保证每天至少要睡八个小时。如果无法延长睡眠时间、则在保养方面时刻让肌肤拥有充足的水分、使用具有保湿和加速循环、抗氧化效果好的晚霜、持续锁水的同时促进肌肤循环、缓解疲劳。

衰老原因三：不注意防晒

吸收过量的紫外线坏处多多、轻则令皮肤变黑变粗、重则可导致皮肤癌、而它也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白、致使面部皮肤变得松弛无光泽、出现皱纹。所以、要养成使用优质防晒品的好习惯。

保养重点： 要坚持每天进行防晒、隔离紫外线与空气污染物的工作、另外还要做好晒后修复工作。洗脸保湿基础保养工作一定不能忽视、另外还要注意每天使用专用的抗氧化及美白产品、防止黑色素沉积

衰老原因四：常待在厨房烟熏、二手烟的环境下

家庭主妇都要受烟熏的折磨、如果老公是吸烟者、那危害更大。尼古丁对皮肤血管有收缩作用、促使皮肤脱水、间接影响到皮肤的正常功能。所以皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来。

保养重点： 加强防护和保湿、香烟中的某些物质会造成皮肤干燥、抽烟后需要对皮肤进行补水保养。可在平时的护肤步骤中加入有防护和保湿作用的产品、保湿肌肤的同时可以抵挡有害物质对肌肤的侵袭。

衰老原因五：不喜欢运动

很多女性都不喜欢做运动而男人恰恰相反。适量的运动能促使全身血液循环加速、使肌体活动张弛适度、从而增强皮肤润滑、也可令全身肌肤有大量流汗的机会、让肌肤达至健康平衡、大大减低肌肤衰老的机会。

保养重点： 每周保持一定的运动、慢跑或者瑜伽都是不错的方式、再配合促进循环紧致的产品进行面部按摩、促进血液循环、排掉体内毒素。

衰老原因六：卸妆不彻底

男人多不化妆、而大多数女性都会化妆但是常常卸妆不彻底。卸妆不彻底带来的问题是很多的、其中最明显的就是色素沉着、雀斑明显、黑眼圈严重。

保养重点： 化妆一定要卸妆、洗面奶是洗不干净的、要有专门的卸妆产品、眼唇部的卸妆要选择眼唇部卸妆产品、卸妆动作要轻柔。还要定期做深层去角质的工作、以免那污垢堵塞毛孔、影响皮肤的正常呼吸。

衰老原因七：亲近刺激性的食物、远离维生素

很多女性都爱吃刺激性的食物、比如辛辣的、油炸的、其实这对于皮肤其实有如定期炸弹、煎炸品、辣食这些食物会导致肌肤内分泌不平衡、暗疮和油腻等皮肤问题的出现。

保养重点： 多吃果蔬中、其中富含大量维生素对皮肤大有好处、况且果蔬不但美味可口、令人心情大好、而且也可做成天然面膜、效果很好、而且还是一件极有生活情趣的事。

面部衰老先从眼部开始的原因：

1、眼部皮肤比较娇嫩。

厚度为004-006mm（03-06mm）的厚度，为面部皮肤厚度的l

/3-1/5。眼部皮肤是人体最薄的皮肤之一，每天眨眼约10

00次并动用眼部周围

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组肌肉。

2、眼部皮下疏松结缔组织丰富。

分布有极为丰富的毛细血管和神经末梢，这些毛细血管的管壁非常薄，并有一定的渗透性，疏松的结缔组织容易充血，已形成血肿或水肿；

3、眼部周围的循环及淋巴系统运行较慢。

容易造成眼部的疲劳感，而血液循环不畅会造成淤血，导致眼部暗淡。

4、眼部皮肤拥有较少的胶原蛋白和弹性蛋白，缺少肌肉的支撑，自我保护能力相对较差。眼部皮肤脂肪含量少，真皮层中缺乏弹性纤维和胶原结构，眼部皮肤容易失去弹性

5、眼部四周几乎不含皮脂腺和汗腺，故眼周相对干燥，缺乏水分。

（一般皮肤中汗腺分泌的汗水和脂肪组成的水脂膜呈酸性，具有防止脱水润滑皮肤，抵挡部分外界环境对皮肤的伤害的作用，是皮肤

的天然保护膜）