漂亮的衣服当然也需要好的身材才能把它撑起来,否则即使再华丽版型好的衣服都穿不出惊艳出彩的在效果,那么我们来评判衡量身材的好坏呢?女生通常以肥胖来作为标准,这样显然是不科学不适合的,但是,如果我们身材有这3条“线条”,那么这位女生肯定是天生的穿衣的模范,怎么穿都可以很上镜,可以跟小伊看看是哪3条魅力的“线条”让身材有如此的效果呢?
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Top1人鱼线
所谓的人鱼线指的是腰部和臀部之间衔接的线条,当纤纤的细腰遇上略微宽阔的胯部碰撞在了一起,再加上微翘的臀部,就是我们所说的“人鱼线”了。想要拥有漂亮的人鱼线身材,身上要有这三个特征在,而且缺一都构不成。特别是许多女生腰部有点赘肉,胯部稍微有点宽,或者有些臀部是扁平的,没有翘起的曲线,这种身材就很难构成人鱼线了。
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有人鱼线身材的女生一般会显得臀部与腰部之间位置的曲线起伏很大,这类拥有人鱼线的女生可以尽情的穿紧身修身款式的衣服裙装,这样的紧身可以很好的凸出人鱼线,最简单的穿搭就是露肚脐的短款上衣,搭配修身高腰的的裤装裙装,比如鱼尾裙、包臀半身裙,穿起来也是没有压力的将身材展现出来。大胆性感的女生穿上半透明的露背装,隐约的展现迷人的人鱼线,简直就是人鱼本公主,许多穿长款晚礼裙的明星都尝试过这样的造型。
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Top 2天鹅颈线
说到天鹅颈线的,一般都能想到练过芭蕾学跳舞的人,才会经常出现天鹅颈线,明星中刘诗诗就是天鹅颈的代表,她以高雅气质和漂亮的天鹅颈线总是获得众粉丝的好评夸奖。那我们所说的天鹅颈线指的是脖子与锁骨之间颈部的这条柔美的线条,流畅的颈部线条给人一种优雅的直观感受。拥有天鹅颈线的女生整体的仪态也会比别人一种的笔直优雅,特别是站姿跟坐姿,更何况在穿衣上,端庄的气质是由骨散发出来的,怎么穿衣都好看。特别是一字领、露肩款都能穿得出彩。
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拥有天鹅颈身材就要有这几个特征,上半身的身材要略偏纤瘦,尤其是肩颈部的,如果看起来就粗且短,整体不美观还显脸大。所以漂亮的天鹅颈线肩部要纤薄,粗细和长短要协调,而且还要略带骨感才能使天鹅颈更加好看迷人。有天鹅颈线的女生穿衣不管是方领、v领、圆领,版型宽松还是修身都可以穿,整体造型都不会太差。
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Top 3马甲线
马甲线就是通过严格的身体锻炼练出来的,一般是呈结实有型的腹肌形成的线条,所以称“马甲线”。拥有马甲线的女生不仅说明身体健康而且身材的线条也很好,在穿搭界就是一个穿搭“模特”,这类身材女生都是非常苗条匀称的,也不挑衣服版型,所以有马甲线的女生当然也想尽管的显摆自己的侧腰的优美线条,所以穿衣上装可以选择齐腰款式的上衣,大胆露出马甲线展示让人羡慕的性感的线条,显瘦同时还能露出腰线。
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这里整理了26节马甲线的教学内容,包括视频讲解和文件细讲,还有小白,进阶,高阶的训练计划,可以根据自己选择有计划的训练。
我觉得女孩子的话还是那种轻微的隐隐约约的马甲线是最好看的,如果说马甲线练得过度的话,也有可能会练出肌肉哦,如果有肌肉的话女孩子在线条上感觉就不会那么好看了,就比较的壮,不过这也根据个人的眼光来看吧。
女孩子如果想要练出漂亮的马甲线其实还是挺简单的,你可以观察一下身边的女孩子或者是自己的肚子,如果你比较瘦的话那么你的腹部是有马甲线的曲线在的,就算是你不练也是会有那个曲线在的,如果说你本身就有那个曲线的话,那么你练马甲线基本只要一个星期就能够有显著的效果。
但是这个曲线想要它消失也比较容易,只要你吃得饱一点多吃几顿那么这个曲线也会消失,所以说想要练好完美的马甲线,首先就得控制我们自己的食量,在吃方面一定要减少食物摄入,这样子才能够练出好看的马甲线。
练马甲线的话不怎么需要节食减肥,只要通过几个动作就能够达到完美的效果,比如说仰卧起坐,自己一个人是很难练仰卧起坐的,我们可以在网上买一个练仰卧起坐的拉力绳,这样子练仰卧起坐就会比较好一些,仰卧起坐的话还算是一项比较简单的运动,我们可以先从50个打底做起,然后再慢慢的增加训练量。
第二个动作就是平板支撑,做法是在床然后我们整个人面朝着床,用手肘把自己的身体直起来,然后屁股一定要放平,不可以翘屁股,脚尖垫着床就可以,这个动作主要是用到腹部的力量,所以说能够很好的锻炼到腹部,我们最低要支撑5分钟,一开始可能会坚持不了,所以说我们可以撑一会休息一下慢慢训练。
这个要看整体形象,不能单一论之的。跟体型、长相、发型、衣着打扮都有关系。
如果是动感型的女生,有马甲线当然性感。
但如果是萌妹子属性,突然看到马甲线,肯定会觉得打开方式不对。
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