脸瘦双下巴原因？为什么会长双下巴？

平时可以用这些运动按摩方法《ps：bobiya 按摩的时候抹上》

A、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。

B、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。

C 伸出舌头这个小动作，是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法，这样就可以防止形成双下巴，也能让形成的双下巴减轻。

D 把舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，减轻双下巴。

减双下巴一：沐浴瘦脸

　　很多人都知道高温沐浴是个不错的瘦身方法，其实它也是不错的瘦脸方法。你可以每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部。另外，用手按额部，脖子后仰，在颈和下巴部位由下向上做环形揉按，不仅可以消灭脂肪，还可以减少细纹。浸浴时间以20分钟为宜。

　　减双下巴二：舌头运动法

　　日常生活中也能轻松轻松减双下巴，那方法就是伸舌头，如果你会觉得这个动作有点不雅，那么你可以选择另外一种方式，那就是用舌头用力顶下颚的牙肉，同样可以起到收紧颈部肌肤的功效，能快速减掉双下巴。

减双下巴三、下巴运动法

　　1、眼睛看着正前方，双手自然下垂。

　　2、肩膀不动，腰部挺直，下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。

　　3、回复动作1的姿势，肩膀保持不动，脖子尽量往后压，停留2-3秒钟之后，再次回到动作1的姿势。

　　减双下巴四：下巴推拿法

　　1、按摩法减双下巴

　　在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。

　　2、摩擦法减双下巴

　　利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。

　　3、按压法减双下巴

　　以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下慢慢按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵附近做按压，帮助紧实下巴。

有双下巴分为天生遗传和后天形成。

有双下巴并没有太大影响，是可爱有特点的一种。

如果你确定想要去除它的话，方法如下：

1睡觉前两小时内尽量不要喝水。因为睡前喝水（尤其是喝完水就睡觉）会增加双下巴形成的几率；

2多做按摩。可以在洗脸及闲暇时用双手按摩并轻轻拍打下巴多余赘肉的部位。

胸肌和手臂肌肉可以通过运动来加强。例如：俯卧撑，举哑铃，举重，引体向上，食用瘦脸果等等。

祝你成功~！

是否可以解决您的问题？

　　形成双下巴的原因不仅仅是局部的脂肪堆积，如果皮肤松弛的话也会形成双下巴。

　　鉴于你体形是属于偏瘦的，所以因为局部脂肪堆积造成双下巴的可能性较小，可以采用电波拉皮的方法紧致颈部以及面部轮廓的皮肤，对双下巴进行有效的调整。以后遇到这些问题的时候，都可以问我，点我用户名找到我就可以了。

我也是这样的，有几个小方法，你可以试试：

1、舌头绕着嘴唇内侧（牙齿外侧）转圈，正反各十下。

2、拍脸，有时间就拍。（这个我每次都拍50下）

3、也是拍的，双手从脖子往下巴方向拍，这个可以瘦下巴还能减少颈纹的产生。（每次拍20下）

4、用下牙齿咬上牙齿，嘴唇是闭着的，这个每次做20个。

反正效果都很好，你可以做其中的1~2个，想要效果快点的，就一起做吧，也就2~3个星期就能看见效果了。