晒后脱皮怎么办

面对夏日艳阳，皮肤晒伤总是不可避免的。这时皮肤会出现泛红、发热、发痒的现象，晒伤严重者皮肤还会出现脱皮问题，晒后皮肤脱皮怎么办？要消除心中的疑问就行动起来吧！ 1、晒后出现脱皮，直接撕除死皮可以吗？ 长期日晒，脸部、鼻头、颧骨、唇周部位都会出现水泡或脱皮现象，这时不要去戳破或撕除晒伤的皮肤，以免导致细菌感染发炎，也会使正在重新长出的表皮再度受伤，更容易受到紫外线攻破防线。可以使用镇静舒缓敏感的保养乳液加速代谢死皮，出门时除了涂抹防晒霜也要记得撑伞、戴帽或穿长袖衣物保护脆弱的肌肤。 2、晒后修复的最佳时间是什么时候？ 晒后三天是肌肤修复的黄金期，如果错过这段时间才想到来修复，那就太晚了。因此，要随时准备一款晒后修复的产品哦如：白蚕晒后修复精华，在肌肤呈现乾燥泛红时，立即涂上厚厚一层。日晒会使皮肤内的黑色素大量增加，所以，除了多喝水补充水分，别忘加强舒缓和保湿，更要做好 肌肤深层的保养。酒精、果酸、水杨酸…等成分的护肤品一定要待一段时间再使用，以免太刺激伤口反而造成肌肤负担。 皮肤晒伤后也要注意以下事项 尽量不上妆，不上妆可以让晒伤的肌肤得到更好的休息。这时，你可以把妆彩的重点放在眼妆或是唇部，主动转移别人目光的焦点。腮红建议使用质地清透的霜状腮红，粉状腮红或是质地厚重的腮红膏也会给肌肤过多的负担

修复晒伤肌肤方法一：

冷却：一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡，或者用冷毛巾擦拭全身；

修复晒伤肌肤方法二：

滋润皮肤： 洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染；

修复晒伤肌肤方法三

多喝水： 健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水；

修复晒伤肌肤方法四：

晒伤窍门：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，能治疗晒伤的皮肤；

修复晒伤肌肤方法五：

VE、润肤膏： 一粒维他命e丸、一汤匙润肤膏。先把维他命e丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命e润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上便可。以后出门一定做好防晒工作，以免晒伤。

夏季的时候，我们在出门的时候总是会做些防晒措施，但是在防晒做好的情况下，我们如果还是在太阳底下暴晒的话，还是可能会被晒伤，晒伤比较严重的情况下，我们的皮肤就可能会出现红肿脱皮的症状。那么，一般在晒伤之后出现脱皮症状该怎么办呢？

1、进行冷敷处理

在发现晒伤脱皮后，应尽快使皮肤冷却下来。可以洗冷水澡，如果体质较弱，不适合洗冷水的人，可以使用冷毛巾，让皮肤降温。在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的按压即可。

2、涂抹适量保湿乳液

晒后出现脱皮，可以使用保湿的乳液滋润皮肤，缓解晒伤后脱皮现象。最好购买晒伤后专门用于修复皮肤的乳液。切记不可使用刺激性太强的产品，近期内也不要化妆，以免再次伤害皮肤。

3、多喝水

皮肤的形成代谢离不开水分，皮肤缺水不利于受损的皮肤细胞快速修复。为了使皮肤尽快修复，需要让晒伤的皮肤获得充足的水分，所以应该多喝水，补充皮肤对水分的需求。

4、脱皮部位做好防护

在脱皮处使用温和性的防晒产品，不可涂抹得太厚，如果涂抹得太厚，皮肤无法呼吸，脱皮部位的恢复就会变慢。

外出时应该穿着宽松、棉质的浅色衣服，穿宽松的棉质衣物主要是为了避免衣服摩擦脱皮部位，而深色衣物吸热过强，容易对皮肤造成二次伤害。

5、注意事项

1、不可以抓挠晒伤脱皮的部位，以免留下疤痕。

2、在用毛巾擦拭脱皮部位时，不可用力过大，用柔软干净的毛巾轻轻的擦拭即可。

3、不可用手剥晒伤部位的死皮，可以用小剪刀剪掉。

4、严重者应及时到医院就诊，在医生的指导下，涂抹一些药物，切记不可自己随意用药。

6、温馨小贴士

每个人都不可避免的要接触太阳，很多人都会担心太阳对皮肤的伤害，尤其是爱美的女性，所以为了我们皮肤的健康，晒伤后的皮肤一定好好护理哦！

7、夏季防晒注意

1、晒伤后避免皮肤再次暴露在紫外线中，上午10点~下午3点之间是紫外线最强的时候，如果出门，应做好防护工作。比如在出门前的半小时或一小时擦好防晒的护肤品，并将其随身携带，尽量穿浅色的长袖，或者打伞。

2、需要在太阳下活动时，尽量少摄入感光食物，如胡萝卜、芹菜、土豆、香菜、莴苣等，但并不是完全不食用，可在不外出或者晚餐时适当的食用。

3、在晒伤期间不使用化妆品，尤其是含有感光物质的化妆品。晒伤后三天之内不使用去角质产品，虽然晒太阳后，可能会出现脱皮的现象，但是短时间内不宜用去角质产品，以免伤及真皮层。

4、晒伤部位不抓挠，晒伤部位瘙痒，是皮肤正在修复，切记不可用手抓挠，为缓解瘙痒可以用蒲公英水，或者地榆水洗脸。

夏天的紫外线比较强烈，皮肤很容易被晒伤，出门一定要做好防晒的措施，夏季有时候在户外待久了，没有做好防晒工作，皮肤可能会被晒伤，晒伤之后，皮肤红肿，甚至可能会出现脱皮的症状，那么夏季晒伤后脱皮怎么办？暴晒后要注意什么？

1、晒伤后脱皮怎么办

1、一旦发现开始脱皮时，第一件事是洗个冷水澡。冷水有助皮肤降温，减缓脱皮过程。用干净、柔软的毛巾按干，避免摩擦。

2、洗完澡后用日晒后专用的保湿乳液。芦荟乳液/凝胶是好的选择，因其舒缓的特性能助皮肤降温、防发炎、减缓脱皮，也可以帮助愈合，避免感染。

3、健康的皮肤需要保持水份，修复皮肤更需要多喝水。

4脱皮时若把皮肤抓伤，可能永久损害皮肤，甚至留下疤痕。冰敷可降温、止痒。

5、抓伤或强行剥皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌软膏。

6、把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。

2、晒伤后怎么处理

晒伤后处理不当，会对皮肤造成严重的伤害，紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单，它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。故学会几招晒伤补救处理法，是户外活动的必要防身秘籍。

干性皮肤晒伤后的护理重点在于保湿滋润，油性肤质重点在于清洁美白，中性肤质重点在于祛斑抗皱。晒后护理一般分为清洁、保湿、祛斑美白抗皱三个步骤。

1、日晒过回家时，一般不要马上洗脸。而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂的时候，不要忘记了在脖颈上也涂一些。如果即刻作祛斑美白的面膜，则可以暂时不涂护肤品。

2、晒后可自制斑美白面膜预防黑色素的产生。而祛斑美白面膜可阻止黑色素向表皮细胞传递。祛斑美白的面膜可以在商场里购买，也可以自制。自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命e胶丸的油体，一片维他命b3的粉末(维他命e和维他命b3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

3、如果晒后肌肤出现发红或刺痛，不要使用任何的化妆品。此时说明肌肤已经接近晒伤的程度。此时不要使用任何的化妆品，尽量待皮肤自然冷却，然后用纱布沾湿冰水敷脸，让肌肤镇静后自然恢复常态。如果出现脱皮或疹子等现象，一定不要涂任何化妆品，请医生及时医治。

3、晒伤后如何修复

1、对于轻微的晒伤：在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

2、对于中度的晒伤：除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生了。

4、晒伤后吃什么好

1、晒伤后吃西红柿好

西红柿中含有丰富的维生素A、C、D，番茄中的酸性是由柠檬酸以及苹果酸。番茄的营养价值极高，晒伤后吃番茄可以达到很强的抗氧化活性，可以有效地阻止皮肤因晒伤而使皮肤变衰老。

2、晒伤后吃草莓较好

草莓中含有丰富的维生素C，多吃草莓可以有效地减轻晒伤带来的一系列皮肤伤害。因为草莓中的维生素C不但可以清除紫外线照射产生的人体黑色素自由基，还能使人体内的胶原蛋白合成，使皮肤保持弹性。

3、晒伤后吃黄瓜好

黄瓜具有美容皮肤的功效，常见的黄瓜美容法就是将黄瓜切成薄片敷在脸部，这样可以保持皮肤水分以及提亮脸部皮肤。在晒伤后，吃黄瓜可以有效减轻皮肤因晒伤后脱皮的现象，这是因为黄瓜中含有丰富的水分，以及黄瓜中的维生素C可以增强皮肤的再生能力，所以在晒伤后吃黄瓜好。

4、晒伤后吃毛豆好

毛豆中含有大量的异黄酮，能够有效的保护皮肤中的胶原蛋白，通过吃毛豆补充异黄酮可以有效减少因紫外线强烈照射所产生的皮肤细纹，使皮肤变得更加细滑。

5、晒伤后吃三文鱼好

三文鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸，可以保护皮肤中的胶原蛋白，可以有效针对因晒伤后皮肤变得松弛的现象。晒伤后吃三文鱼可以有效紧致身体的皮肤，使皮肤显得年轻靓丽。

会。这是因为皮肤晒伤了。实用的办法有：

1、用冰镇的牛奶把压缩纸膜泡开。做面膜有镇静效果。

2、VOV绿茶面膜。坚持用一小段时间，对晒后的皮肤有极强的镇静修复作用。

3、用专门的晒后修复。一般点的有国产的小护士、佳雪、丁家宜等防晒霜里面带的修护露。好一点的，倩碧的修护非常不错。最好都是晚上洗脸后使用。

最近最要注意的是少吃刺激性强的食物，要特别注意防晒以免再次晒伤，不要涂对皮肤有刺激的化妆品（或者彩妆），要注意保湿。

以上的方法都是我的顾客亲自使用过的反馈。希望能够帮你。VOV面膜在网上可以买到。

那要看是在哪个地方被太阳晒,举例来说,同一季节,在沿海低海拨地区晒太阳,对比在云贵高原,西藏地区晒太阳就有很大不同,高原地区因为大气层相对稀薄些,阳光中的紫外线强烈,就会使皮肤黑色素增加,晒得过久还会脱皮,皮下细胞产生灼痛感一般过几天灼痛感就会消失

皮肤被紫外线灼烧了，血虚血燥 皮肤失养所致

脱皮的时候，尽量不要管它，让它自然脱落，这样对皮肤是比较好的；不过每天洗完澡之后你可以用毛巾包着冰块敷在发红发痒和脱皮的地方，这对镇定舒缓是很好的。

急性的破坏，是我们平日所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。

至于慢性的破坏，则包括皮肤提早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮

的时间更长。此外，长期暴晒亦有机会引致皮肤癌，若然婴儿时曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。

阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。

一般到了夏天，太阳都是很强烈的，人体的皮肤都是很脆弱的，很容易被晒伤的，那么，当人的皮肤被晒伤后脱皮该怎么办呢，我来给大家介绍一下。

1 方法一：当皮肤已经被晒伤了，就不要再到太阳下面去暴晒了，尽量用衣物或者是其他的遮阳工作来遮挡阳光，不要再让已经晒伤的皮肤变得更加严重。

2 方法二：一般晒后的皮肤会出现一些过敏的症状，对于这些症状不须忧心，它是会慢慢的恢复，要注意不要用力的摩擦到患处，平时可以把芦荟切开来敷在患处上，这样可以帮助它更快的恢复。

3 方法三：当晒伤后皮肤脱皮，千万不要去撕扯，让蜕皮自己慢慢的脱落，其实脱皮有一点好处就是脱皮后的皮肤会恢复之前的白皙。要注意在皮肤恢复的时期的饮食上最好是清淡的食物，还有就是不要抽烟喝酒。

注意事项

平时要注意防晒，在阳光很大的情况下最好不要外出，严重晒伤后就要做好晒后修复，注意皮肤卫生，防止脱皮处感染。