为什么女人会老是掉头发

女人经常掉头发的原因比较多，可能是正常生理现象，还有可能是生活习惯不良、激素水平变动，或者其他疾病因素等导致的。

女人经常掉头发的原因：

1正常生理现象：

通常来说，毛发都会有新陈代谢，在没有疾病的情况下，正常的新陈代谢也会导致少量的掉发，如果没有其他不适，一般是正常生理现象。

2生活习惯不良：

如果女性长期精神压力大，紧张、焦虑、抑郁，作息不规律，经常熬夜，长期营养不良，营养摄入不足等，也会导致掉发的情况。

3激素水平变动：

例如女性产后脱发，是由于分娩前后体内激素水平变动异常，还有雄激素性脱发，主要跟雄激素水平升高，导致皮质分泌旺盛、毛孔受阻，造成毛发松动脱落。

4其他疾病因素：

例如毛囊感染，脂溢性皮炎导致脱发，以及甲状腺功能异常、自身免疫性疾病等，也会导致掉头发的情况。

1、生理期

女性脱发很大程度上是由体内的雄性激素导致的，而当我们进入生理期，体内的激素变得比平常紊乱时，我们的脱发问题也会相应的加重。

2、内分泌失调

在平时生活和工作以及学习处产生的精神压力过大，经常出现精神过度紧张，而且有经常熬夜等现象，那么就会影响人体的内分泌功能失调，会导致体内环境越来越恶化，会引起身体素质水平下降，最终毛囊缺乏营养，就会出现头发干枯而经常出现大量脱落的现象。

3、遗传元素

脱发与遗传因素有关系，父母脱发的，往往也会造成我们脱发。但这也不是绝对的，只是说可能性大了一些。

4、营养失调

头发的生长与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响 头发的生长，甚至引起掉发。

5、用脑过度

用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成掉发。

6、减肥

如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

人民网-6原因致女性脱发 4招还你浓密秀发

女性脱发有几种原因，如果是青年女性考虑和精神紧张，压力比较大有关，还有可能是油脂分泌过多导致的。这个时候需要做的是适当减压，保持心情舒畅，勤洗头，防止分泌的油脂阻塞毛囊导致脱发，也可以用生姜擦头皮。如果是中年女性，考虑是内分泌失调造成的内部环境紊乱继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落，这个时候可以多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。

是什么原因造成了女性脱发

　每个人都会脱发，特别是秋天，有一些女性脱发较为严重。想要减少脱发，要先了解脱发的原因都有哪些，配合科学饮食与改善生活习惯。下面一起看看造成女性脱发的几种原因。

是什么原因造成了女性脱发1

　 女性脱发的原因

　1、甲状腺问题会导致头发生长周期紊乱，甲亢和甲减都会导致女性脱发的原因。有甲状腺家族病史的女性和刚生过孩子的`女性更容易发生女性脱发的原因。

　2、压力大会导致休止期女性脱发的原因。即导致头发过早进入休止期而导致女性脱发的原因。长期压力大也会造成免疫系统超负荷工作，导致白细胞攻击发囊，还会导致斑秃。

　3、多囊卵巢综合征是造成女性脱发的原因之一。该病会导致女性体内雄激素过多，体毛增多，但头发更少。服用降低雄激素的避孕药有助于控制此类女性脱发的原因。

　4、口服避孕药含有合成孕激素，有一些有益头发，但有一些也会导致女性脱发的原因，所以长期服用避孕药要遵循医嘱，谨慎对待。另外，绝经期雌激素减少也会导致女性脱发的原因。

　5、头发生长周期紊乱很容易导致女性脱发的原因

　6、肥胖会增加代谢综合征危险，导致胰岛素水平超常。而胰岛素水平过高会导致女性体内雄激素增加，增加女性脱发的原因的几率。

　7、16%的异常脱发是因为服用痤疮药物所致的女性脱发的原因。另外，β阻断剂、血液稀释剂抗凝剂、抗抑郁药物和非甾体类抗炎药物与女性脱发的原因的关系密切。

　8、过分节食减肥（特别是低碳水化合物饮食）会造成葡萄糖缺乏，进而导致女性脱发的原因。

　9、有些湿疹会导致女性脱发的原因。但经过治疗之后，头发可再生。

是什么原因造成了女性脱发2

　 女性脱发的原因

　1、激素在作怪。大部分女性在接近更年期时都会脱发，这时可接受激素治疗或按照医生的处方服用药物。

　2、遗传因素。此类女性患者同样可采用激素治疗方法帮助缓解脱发状况。

　3、各种内，外在因素，包括分娩、分疗、手术和快速减肥等，都可能影响头发的生长期，导致脱发。一般可在3个月至一年内自行恢复正常。

　4、自身免疫系统失调引起的脱发，医生通常会在病人脱发的位置直接注射少量类固醇。

　5、因甲状腺过度活跃而导致头发变薄，通常甲状腺补充剂可令头发生可令头发生长恢复正常。

　6、各种药物，如抗抑郁药、降压药等都可导致脱发，医生通常会建议病人换用一种药。

男性脱发秃顶在生活中还是比较常见的，而女人掉头发到秃顶的程度还是少见，但是也不是不存在。因为女生都比较爱护自己的头发，只是由于生活水平的改变，或工作家庭的压力又或者因为减肥等导致营养不良的情况下，也会让女性脱发严重。而且爱美的女性还经常烫发染发等更会头发掉得厉害，下面为大家介绍女性脱发的主要原因及应对方法。

生活工作压力山大

都市生活的快节奏，经济危机的威胁，让现代人的神经越来越紧绷，压力像滚雪球一样越滚越大。学生的学习任务繁重，上班族的就业、升迁、结婚、子女教育等都犹如一座座大山，压得现代人喘不过气。这些压力都会让我们的神经长期紧绷，造成植发神经紊乱，导致脱发。

雾霾等环境污染加剧

近几年，雾霾天肆虐、汽车尾气的增加，加重了环境污染，也让我们的头发承受了更多的伤害。遭遇雾霾天气，大气中含有大量的有毒气体。如果头发长时间暴露在雾霾天气下，有毒气体侵蚀头发毛囊，会造成严重脱发。此外，环境中的有毒化学物质可能会导致激素活性改变而引起内分泌紊乱，而内分泌的紊乱是引起脱发的一个重要原因。

电子产品成为脱发助推器

发现除遗传因素外，吸烟、上网、玩游戏、刷微博、熬夜对男性脱发的影响更大，每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。目前，手机、平板电脑等电子产品的普及，也让我们的头发承受了诸多伤害。

食品安全威胁头发健康

从前，我们的饮食里面没有化学制剂，而现代人的生活中却充斥着大量催熟剂、防腐剂等，这些东西会影响营养吸收，破坏头发的营养均衡。油炸食品、罐头、腌制食品、加工肉类食品、方便面、烧烤类食品等“垃圾食品”，还有我们难以分辨的转基因食品，恰恰是我们生活中形影不离的。此外，近些年曝光的各种“黑心食品”也是导致脱发等身体疾病的原因。

我们的饮食结构改变了

随着生活水平的不断提高，我们的一些不良饮食习惯导致一些头发必需的营养元素缺乏。比如，谷物的精加工会让谷物丧失了维生素B的含量；蔬菜的过度烹饪也会让营养流失；新鲜、生的绿叶蔬菜摄入量越来越少；碳水化合物的摄入量增加，而人体要消耗这些碳水化合物需要大量的维生素。还有些女孩子痴迷于减肥，过度节食，也能直接诱发脱发。再比如有些人比较挑食，不吃蔬菜和水果，也会影响头发健康。

遗传还是主要因素

脂溢性脱发的根本原因在于家族遗传，发病患者的头发中双氢睾酮的含量很高，高水平的双氢睾酮会造成部分毛囊不断变异、萎缩和坏死，进而导致头发生长周期缩短，形成脱发。此外，孕期、产后、青春期、更年期、经期等特殊时期，人体因为激素水平改变，头发也会出现不同变化。此外，不正确洗护、过度染烫、吸烟饮酒等也是脱发的重要原因。

保持良好的情绪

这是首先必须要做好的一件事，因为许多脱发的女生在出现脱发前，经常会有抑郁、惊恐、紧张、劳累的情绪，这样会导致压力过大。因为压力过大也是造成脱发的主要原因之一。应该多散步，聊天、做松弛体操等，来消除精神疲劳。

按摩放松头皮

头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，按摩促进血液循环，从而预防脱发。

洗发水不贪便宜

不要用劣质的洗发水，容易使头发干燥头皮坏死。而且还要保持头发的干净健康，洗头的时间间隔也不要太勤快，不要天天洗头。

少吃高热量垃圾食品

高热量的垃圾食品会导致头发营养缺失，更容易发生断发和掉发。建议多吃富含氨基酸和脂肪酸的鱼类，选择新鲜的深绿色蔬菜，常吃杏仁、花生、核桃等坚果以及全谷食物等。

注意摄取生发维生素

有不少维生素都对头发的生长有帮助，比如钙、铁、锌、明胶蛋白、大豆蛋白，维生素B6、B12等等。所以，在日常生活中可以在主食里加入含有这些维生素的食品以助生发和防止脱发。

少吃冷饮

冷饮可以说是女生们的最爱，一到夏天就会经常食用冰淇淋等冷饮，但是它却是成为你脱发的原因之一。主要是因为冷饮会造成突然的毛囊收缩，这对夏天原本需要大量出汗排热的毛囊尤为不好。对于爱吃冷饮的女生们，也许完全不会去顾虑这个问题。此外，少用吹风机吹头发，或者不要用热风来吹，因为热风会破坏毛发组织，损伤到头皮，同时还要避免烫染发，出门少带帽子，注意头发的通风等。