听说大蒜可以祛斑，大蒜真的有祛斑的作用吗？

可以的

大蒜的5种美容功效

1 除皱

大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤 免受自由基损伤，其抗皱作用堪比价格不菲的抗衰化学药膏。这个偏方已经在民间广为 流传了很久：将三个大蒜瓣捣碎后，涂抹在皮肤皱纹处即可，坚持每天涂，有助于让皮 肤恢复青春活力。

2 祛痘

大蒜的抗菌属性有助于清洁皮肤，让肤色更好。可以将大蒜瓣切成两半，然后在痘痘上 轻揉，坚持几天就可明显见效。

3除妊娠纹

大蒜是为数不多的去除妊娠纹的秘方之一。将蒜瓣捣碎取汁，滴入热油中，涂抹在妊娠 纹上，坚持两周即可见效。

4强健指甲

大蒜不但可以保护皮肤，还可以强健指甲，防止脆裂折断。每天用大蒜瓣切片或捣碎后 取汁擦指甲，坚持几周，指甲质地明显改观，强度恢复如初。另外，大蒜去皮切碎或捣 烂，再加入陈醋浸泡3~4天，然后涂抹在灰指甲(甲癣)上，每天2~3次，几周后真菌感染 症状可明显改善。

5防银屑病

蒜瓣数个捣成泥，加熟菜油调匀，外敷在患部，大蒜的抗炎作用对缓解银屑病(俗称牛皮 癣)有一定效果。

一、祛斑方法

1、将大蒜剥皮清洗干净后，捣碎在热水中洗净，去除辣味。将水控干后，再将其放于淘米水中浸泡20分钟左右。每次洗净面部后再将其敷于面部，一般保持10-20分钟左右即可洗净。

2、将大蒜剥皮洗净后放入微波炉加热1-3分钟，去除辣味。加热后捣碎，倒入绿豆粉和水，搅匀后敷于洁净面部，10-20分钟洗净即可。

3、食用大蒜也有抗氧化、衰老的作用，对于淡斑、缓解衰老有一定作用。

二、注意事项

1、大蒜的刺激性较强，敏感肌以及缺水肌肤不适合在面部使用。

2、它的淡斑效果主要是由于其较强的抗氧化性，可减少黑色素的的形成，但其淡斑作用主要是辅助性功效，还要从物理防晒和饮食上同时加强防护，才能达到效果。

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一、祛斑方法

1大蒜去皮洗净后捣碎，用热水洗净，去掉辣味。晾干水分后，用淘米水浸泡20分钟左右。每次洗完脸后，涂在脸上。一般保持10-20分钟左右再洗。2将大蒜去皮洗净，放入微波炉中加热1-3分钟，去除辣味。加热捣碎，倒入绿豆粉和水，搅拌，涂抹在清洁面部，清洗10-20分钟。3吃大蒜还有抗氧化、抗衰老的作用，对淡化斑点、缓解衰老有一定的作用

二、注意事项

1大蒜刺激性强，敏感肌和缺水皮肤不适合面部使用。2它的祛斑效果主要是因为抗氧化能力强，可以减少黑色素的形成。但它的黄斑作用主要是辅助作用，需要从物理防晒和饮食上同时加强防护才能达到效果。

1、选择蒜瓣

首先要选择独头的蒜瓣，因为它的蒜汁比较浓稠，效果也会更好。若是找不到所说的这种，就尽量找个头稍微大一点的蒜瓣。

2、直接擦拭

斑点严重的话就直接将蒜瓣在脸上擦拭，不过要先将大蒜的外衣剥掉。在有斑的部位均匀涂抹擦拭即可，一般擦拭5分钟，时间不宜过长。

3、调制面膜

将大蒜与蛋清、蜂蜜或黄瓜汁调制成面膜，可以根据自己肌肤的成分进行DIY。要注意大蒜要压碎使用。

4、注意事项

使用大蒜祛斑需要长时间坚持，这并不是一次就能起到良好的祛斑效果。另外，日常的护肤也要做好。