薰衣草富含挥发油、香豆素、单宁、类黄酮等，全株可用，尤其是花蕾部分，在开花期间连茎带叶将花穗割下，可用于烹调、药用、美容等各方面，用途极广。古罗马人和波斯人很早即懂得利用新鲜的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲劳和酸痛，换得一身神清气爽。中世纪时，薰衣草被视为爱情的化身，象征纯洁与天真，它清新的气味和防虫的特性，引进大家广泛栽培。
薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。欧洲妇女喜爱采收薰衣草，晒干后装在小布袋内，外出时再放于贴身处，藉以防止外界细菌的感染。在战场上，薰衣草油常用来消毒伤口。
薰衣草带花穗的茎(去叶)则应用于插花、花球等，或扎成薰衣草捧，代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。此外，还可用来制作成花束、香瓶、香包等，制成药草皂则具美容功效。
在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
冲泡薰衣草需要注意切不可一次冲泡许多,因薰衣草的花有奇香,因此饮用过多反而对身体无益因此故请冲泡薰衣草的朋友们需适量,最好的办法是与其它类花草茶一起冲泡例如缓解神经紧张,消除疲劳的配方可以与法国的菩提叶一起,再加几片茉莉花冲泡(菩拉叶与茉莉花都能起到缓解神经的作用)如果是想清凉可口的功效,也可以与薄荷叶一起冲泡
薰衣草除了可以冲泡,也可以制作成一个小香袋,放在身边,也可以起到减压宁神的作用对于失眠人群,可以用薰衣草制作成一个薰衣袋,然后放进枕头中央,晚上可以促进睡眠
花草最忌讳的则是单一冲泡为何名为花草茶,那是因为有花而没有草少了美感,有草而没有花少了功效只有二种相结合,才能起到色泽,口感,功效相统一的作用但是搭配有切记,只有当二种花草的药理功效相适合,相类似的才能放在一起泡,如果二种花草的药理功效是相克的话,则不可放在一起
在花间漫步，你的衣角会沾染丝丝冷香，这就是薰衣草名字的来历。印入眼帘的是薰衣草一片粉紫色的浪漫，无数有关于爱情的故事将在这里发生。而撇除掉这些美丽的外衣，其实，早在2000年前的罗马帝国时期，薰衣草就因为气味芬芳成为人们沐浴时的香料，使精神放松，或是用来作为衣物熏香防虫。现在，由于薰衣草在药理上具有安定精神、治疗失眠、促进食欲、护肤养颜、消炎祛疤等功效，我们还能在美容、洗浴、香熏、按摩中不时找到薰衣草的身影。
在繁多的薰衣草疗法当中，目前最流行又最简单的莫过于薰衣草美容保养浴。以小布袋装着熏衣草，泡在浴缸的热水里，浸泡15至30分钟，要注意水温不要过高，太热的话会使皮肤排汗而无法吸收药效成分。泡完这个美容保养浴后，全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。
如果要讲究一点，或者在没有薰衣草的季节里也希望享受到如此芬芳的保养，就选择薰衣草精油吧！薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。将几滴精油滴入浴缸热水中或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上(如烧红的石头)，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。或者在一盆温热水中滴入3-5滴精油，将手足浸泡在水中约十分钟，能促进血液循环，舒缓疲劳，如果在秋冬季节时浸泡效果还更好。
而最有效的使用方式则是薰衣草精油按摩，将数滴精油混合按摩膏、润肤油或者面霜等使用，做脸部或身体各部位的按摩，能够有效地清除体内垃圾和组织废物，排除体内毒素，促进上皮细胞更新，活化和滋润面部肌肤，平衡油脂分泌，增强皮肤的弹性和光泽、祛疤祛痘。其实，即使日常随意在身上滴几滴薰衣草精油，让自己散发出一种沁人心脾的迷人香气，也不失为增添个人魅力的小招数喔！
细心寻找一下，市面上还真有不少薰衣草的产品，例如有一款薰衣草的眼罩，在疲惫的日子使用效果最好，日本一般的美容沙龙在开始保养步骤之前都会让客人戴上这种眼罩，让客人在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，美容效果特别好，日常使用还有助于良好的睡眠呢。
1 、薰衣草、茶树、薄荷精油可以小面积直接涂抹于皮肤，其余则需要稀释后才能使用。贸然涂抹可能灼伤皮肤。
2、精油使用不当会造成流产。
薰衣草精油提取自花朵，适合所有的肤质。用途广泛。
一、助睡眠
1、在棉球上滴上一两滴薰衣草精油，塞在枕头里。
2、常见的香薰炉熏香法、加湿机熏香法、暖气熏香法。注意用量，5滴左右。
二、清新口气，保护牙齿，减少喉炎。
一杯水中滴入2-3滴搅匀，漱口10秒钟，吐出。重复直至整杯水用完。
三、改善肤质
1、脸部按摩最好在美容院中进行。
2、冷敷或热敷。水+精油，搅匀。毛巾浸湿，拧干，敷面，轻按。重复5--10次。身体各部：200mL水+5滴精油。脸部：200mL水+1滴精油。
3、香薰蒸浴。600mL水+2滴精油，混合后浇到蒸汽房的热源上，如烧红的石头上。
4、精油刮痧。请专业的保健师完成。
薰衣草Lavender
学名：Lavandula Officinalis
科名：唇形花科
分类：常绿草本矮小灌木植物
花语∶我的心意
精油萃取部分：花、叶、茎
精油萃取方法：水蒸气蒸馏法
精油挥发度：中度挥发
可混合使用的精油：柠檬、甜橙、杜松、佛手柑、檀香、迷迭香、天竺葵、甘菊、茉莉薰衣草目前主要分为5个族群和28主原生种，不过在园艺爱好者的植培下，品种已超过百种，因此不论花朵的颜色或叶片的形状，甚至香味都非常多样化。
薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名「宁静的香水植物」。原产於地中海地区，性喜乾燥，花形如小麦穗状，有著细长的茎干，花上覆盖著星形细毛，末梢上开著小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。每当花开风吹起时，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏著，甚是美丽。
薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产於南欧，尤其是地中海一带。大多数做商业生产的薰衣草，栽植於法国、西班牙、保加利亚与俄罗斯。塔斯马尼亚也有生产，英国的诺福克（Norfolk）薰衣草工业规模虽小却欣欣向荣。
薰衣草可以在相当高的山区生长，单株植物长到一公尺时，会变得非常坚硬庞大。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵是灰蓝色，长在细长的茎上，油脂腺为星形的细发状，满布在叶子、花、茎上，用两指搓揉花或叶，会挤出一些油来，但其香味不持久。
自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草名乃源自拉丁文lavare，意即「洗」，所以罗马人在洗澡水中加入薰衣草，到了十二世纪，薰衣草成为极受重视的植物，十三、十四世纪时，是欧洲医学修道院园圃中的栽种植物。
薰衣草属唇形科芳香植物，因为她的气味芬芳怡人，是药草园中最受喜爱的一种，素有「芳香药草之后」的称誉。由於她的香气浓郁，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，古罗马人经常使用薰衣草来沐浴薰香，希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。
薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜
薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。
薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰
薰衣草精油不能祛痘或去痘印、痘疤,薰衣草精油只能促进新陈代谢,很多网上卖精油的商家把精油神话了。介绍几种快速有效祛痘的方法：
1水杨酸祛痘
水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。
2枸杞皮祛痘超快
取地骨皮（枸杞皮）适量，焙干后研成细末状，撒在长痘痘的地方，每天做2—3次，一般情况下，3—5日就好了。
3胡萝卜祛痘
准备新鲜的胡萝卜500克煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，厚厚的涂在长痘的地方或干脆整张脸，每日做2—3次，两三天就看到效果了。
痘印的种类一般被细化为色素型、血液型和疤痕型。针对不同原因形成的痘印有不同的去除方法：
色素型痘印去除——美白精华
美白精华中含有酸类抗氧化物质及其衍生物，同时辅助一些如氨甲环酸类的细胞抗炎成分和角质剥离成分，能抑制黑色素形成、增长，还原黑色素，但对于其他类型的痘印基本没有效果。
改善血液型痘印——按摩、红血丝产品恢复血管形态
使用类似于抗红血丝成分的产品，可以帮助强化皮肤屏障，健全受损的角质层，同时改变血管的“畸形”状态，促进血管回缩，加速局部血液循环，从而达到消除血液型痘印的效果；
疤痕型痘印——视黄醇衍生类药物
痘印出现凹凸不平单靠外用保养品就很难改善，建议使用一些视黄醇衍生的酸类外用药物，通过刺激胶原蛋白来平复肌肤表面，必要时可以借助医美手段做激光点阵项目，使凹陷的肌肤由内部重新被撑起。
薰衣草是我们比较常见一种药材，如果拿来泡水喝能够起到镇定安神、抗菌消炎等作用，那么薰衣草还有哪些具体的作用呢下面就跟着我一起来看看吧。
薰衣草泡水喝的功效
第一：镇定安神
薰衣草最为著名的一种功效就是镇静安神了，将薰衣草泡水喝之后可以舒缓精神，同时还具有一定的催眠效果。平时生活中如果情绪过于紧张，那么服用薰衣草茶可以安定心神。
国外的科学家将薰衣草中毒有效物质进行了提取，这样获得的薰衣草精油使用之后可以有效的改善老年的睡眠情况，对于一些失眠还有神经衰弱等疾病都有不错的疗效。
第二：抗菌消炎
将薰衣草涂抹在发炎的位置，通过观察你会发现这个发炎的部位愈合的速度在不断地增加，同时对于一些肿胀的情况也有减轻效果。这是因为薰衣草中的甲醇含有一定的抗氧化作用，对于脂质的过氧化有不错的抑制效果。除此之外，薰衣草中还含有比较多的酚类，其中迷迭香酸抗氧化的功效也是非常的不错。
另外，薰衣草的抗菌效果也是不错的，这是一位这种花草中含有一定的芳樟醇，这种物质可以抑制十七种常见的细菌，对于十多种真菌的生长也有抑制效果。
第三：降低血压以及血脂在体内的环梁
科学家通过研究发现，薰衣草泡水喝之后可以很好的降低血压以及血脂的含量，适合高血压还有高血脂的患者服用。
第四：促进肝脏健康
薰衣草泡水喝的功效还包括了保肝作用，如果出现了急性肝脏损害或者是化学肝损伤，使用薰衣草具有不错的防治功效。
第五：解痉还有镇痛功效
薰衣草服用之后具有通气效力的作用，使用方法也很多，可以制作成薰衣草精油或者是薰衣草酒，可以很好的治疗一些胃胀胃痛的症状。除此之外，薰衣草进入身体之后会对子宫平滑肌还有回肠起到一定的作用，最为明显的就是解痉。这种功效出现的原因就是薰衣草可以很好的提高细胞内环磷腺昔的水平含量。
第六：治疗女性痛经
很多女性都受到痛经的困扰，每一月都要遭受一次这样的难受，应该如何解决呢薰衣草使用之后具有通经的作用，对于一些女性月经失调、通经等情况都有很不错的治疗作用。另外，薰衣草本身就具有一定的止痛作用，所以在痛经的时候可以适量的使用一些薰衣草，这样可以很好的缓解痛苦。
第七：防治肿瘤
在对薰衣草的研究中科学家发现，薰衣草科学的使用还可以防治肿瘤在身体的出现，特别是对肝还有肺部出现的肿瘤抑制效果更好，同时效果也更加的明显。
第八：美容养颜
这种薰衣草泡水喝的功效对于很多女性来说并不陌生，将薰衣草泡水制作出薰衣草茶或者是用开水冲泡之后蒸脸等，这些都可以起到美容养颜的效果，特别是清洁皮肤以及平衡皮肤的油脂分泌等效果更好。
也可以将薰衣草精油涂抹在疤痕位置，并且坚持按摩一两年的时间，也可以起到淡化甚至消除疤痕作用。
第九：防治忧郁症
随着生活节奏的加快以及社会压力的增加，患有忧郁症的人群也在不断的变多。忧郁症出现的原因有很多，比较常见的就是身体荷尔蒙失调所导致情绪波动太大，例如更年期由于还有产后忧郁等等。这个时候最好能够使用一些薰衣草或者是薰衣草精油，能够很好的促进健康。
第十：健胃
薰衣草除了作为一种药材在使用，平时也可以用来做调味，和醋以及酒等一起搭配之后味道更好，服用之后还具有健胃的作用。
第十一：增强体质
薰衣草泡水喝的功效有很多，除了上面我为大家介绍的之外，服用薰衣草还可以调节体质，促进身体健康。如果身体受到外界的污染，那么体质就会变成酸性，具体的症状表现为情绪不稳定，焦躁或者是紧张。这个时候适量的使用一些薰衣草可以缓解这些不舒服的症状，促进健康。
薰衣草花精的功效
纯净的花精水是凝聚了自然的纯净之水，是大自然中最天然的甘露。它蕴含了各种植物的天然的营养及能量，配合薰衣草花精青春净妍护理对肌肤有神奇的疗效。
1缓解压力
花精可以安抚人的精神和压力，调节人的情绪;花精水有着很神奇的疗效可以很好地舒缓疲劳，愉悦心情。
2净化细胞
花精水利用“水力按摩法”对肌肤产生的震动和细胞的震动的频率吻合;可以加强细胞内外物质的交换，可以净化细胞内环境。
3超强祛痘
薰衣草花精能够超强祛痘、保湿、杀菌、消炎、平衡油脂分泌，收敛毛孔，改善粉刺、脓肿、平衡皮脂分泌，淡化痘痕。
4祛痘祛印
薰衣草花精能够促进细胞的再生，加速伤口的愈合，具有极佳的修复效果，可快速减轻淡化痘印。
5紧致毛孔
迅速渗透肌肤，收缩扩张毛孔，促进肌肤新陈代谢，平衡油脂分泌，提高肌肤的锁水能力。
6皮肤改善
改善肌肤干燥、缺水;肌肤发痒、敏弱、抵抗力低下;粉刺、暗疮、黑白头;斑点、暗沉。
7心理改善
薰衣草花精能安定情绪、降低高血压、改善失眠。
8心灵效果
薰衣草花精能够平抚神经紧张、抗抑郁、减压、镇静、平衡神经。
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