迪丽热巴为什么会被叫做胖迪呢？

因为什么呢？首先是因为迪丽热巴爱吃，并且在综艺节目里面除了吃还是吃。

并且靠着高颜值还拯救了很多电视剧。

并且我们的迪丽热巴还是一位新疆的美人。

并且还是天生的脸庞，并且还很鼻子也是天生的。

并且还有着最标准的脸蛋。而且也符合我们考核美女的标准。

所以说我们的迪丽热巴靠容颜就可以称霸娱乐圈了。

中国女排一直都是国人的骄傲，每一位女排队员都深受球迷们的喜爱。女排队员们基本上都是修长身材，拥有一双大长腿，但却有一位女排队员，被球迷们亲切地成为“胖迪”，然而其实她并不胖，她就是女排二传姚迪。

中国女排二传姚迪

姚迪身高182CM，体重65KG，这样的身高体重比例完全是算不上胖的，甚至有些偏瘦了，那么球迷们为什么都称她为胖迪？这个其实说来话长，最重要的一个方面，就是姚迪曾经在参加活动的时候，穿了一套礼服，由于她本身就是圆脸，脸部的肉显得比较多一些。

再加上排球队员的胳膊本身就是肌肉发达，因此穿上礼服的姚迪看起来比较壮硕，再加上不知道哪一家媒体拍摄的照片，角度实在刁钻，显得姚迪真的像个胖子，因此胖迪就开始在网络上流传。

亲切地称为胖迪

另一方面，就是姚迪是个非常开朗乐观的人，仿佛什么事都不在乎，总是乐呵呵地，有个词叫做心宽体胖，因此网友们就此拿来发挥，更加坐实了她胖迪的称号。这两方面基本上就是胖迪这个外号的来历，姚迪本人也知道她自己的这一称谓，通常来讲，女生被别人说胖都会感到非常不高兴，然而姚迪对此并不介意。

在排超颁奖礼上，长相甜美的姚迪在上台领奖时穿了一身银白色的镂空礼服，这身礼服把身高1米82的姚迪勾勒的玲珑剔透。落落大方的姚迪在回答主持人张斌提问的时候，也是比其他男排队员更加沉稳淡定，犹记得获得最佳发球的詹国俊是不停地流汗。不过从电视直播镜头看，姚迪的胳膊显得比较壮实，整体人相上在宽屏上看上去也是比较胖。在网络上，球迷关于姚迪太胖的评论立马也是多了起来，甚至有人批评姚迪在训练中不够刻苦，所以导致了她落选了亚运名单。

颁奖礼结束之后姚迪在接受采访时，说自己是到了好朋友的礼服店里选了4套礼服，最终选择了这套礼服，因为觉得上身效果最好。随后这个礼服供应商前上海女排副攻朱慧菁也证实了这个说法，她在自己的社交媒体上晒出了当时姚迪试衣的4套定妆照。朱慧菁还全力给好友实力打CALL，表示以后如果姚迪有需要，她的礼服自己都全力赞助。

熟悉中国女排的球迷一定知道朱慧菁这个球员，身高1米88的她体重只有68公斤，身形属于高长瘦的那种。此前朱慧菁也有U系列国字号的经历，在很长一段时间内朱慧菁都是上海女排的绝对主力副攻，当然更多球迷熟悉的就是朱慧菁那别致的发球方式，有球迷戏言是抽筋式发球。

在去年联赛伊始，朱慧菁就逐渐淡出了上海队的阵容，她更多将精力放到自己的定制高端礼服生意上。中国女排队员杨珺菁、马蕴雯以及王唯漪此前都在她的店里试过婚纱礼服，身材姣好的老板娘朱慧菁更是自己上阵做模特，为自家生意打招牌。效果自然是很好，球迷在朱慧菁的主页上留言不打球做个模特也是绰绰有余啊。

之前在落选国家联赛总决赛阵容后，姚迪也是到了上海和朱慧菁小聚，两个人还晒出了在黄浦江畔小酌的美照。现在想来，恐怕那个时候姚迪也是顺便去选颁奖礼礼服去的。这里要为姚迪说句公道话，姚迪其实现场看真的不胖就是礼服有点紧，且脖子不够长，就显得脸圆了。其实个人在全明星赛现场近距离看，姚迪真的很漂亮很精致的一个大长腿美女。

纯干货 || 如何才能像迪丽热巴那样瘦

这段时间，娱乐圈风平浪静，除了隔壁韩国top吸毒之外就是迪丽热巴人设崩塌，明明一个看起来只有80多斤还一米七的小姑娘，非要自称“胖迪”，说自己是个十足的大吃货。

如果说热巴真的是吃啥都不胖的体质，作为长得这么好看的可人儿，观众当然会是一水儿的羡慕，但热巴人设崩塌的真正原因是，她消费观众感情，并不是真正的“吃货”，甚至连正常人的食量都比不上。

上快乐大本营吃排骨，吃之前啥样，吃完之后还啥样

吃肠粉也一样，看起来好像还吃了好多呢，实际上肠粉还是那个肠粉。

有一次迪丽热巴做直播，打开了自己的冰箱，里面什么高热量的东西都没有，都是些果汁香蕉玉米等低热量食物。

由此我们可以得出一个结论，“管住嘴”是减肥或者保持体重的第一步。

接下来我们就谈减肥当中“管住嘴，迈开腿”的第二部－－运动。

明星当中有很多都是出了名的运动达人，比如陈意涵。三十几岁的人了，还是满满的少女感。

又瘦又美又年轻得益于陈意涵从小到大都喜欢跑步，天天跑，一有时间就跑，心情不好也去跑，自然把身材保持的好好的，更重要的是非常健康。

再来看我们孙俪娘娘，练起来高难度的动作，也都不在话下。孙俪还有一个特别出名的事情，就是“吃包子”，在拍《甄嬛传》的时候，孙俪非常非常想吃包子，助理买回来之后，她只是闻了问，但没有吃，这就是克制力。

我们的“安迪”刘涛，不管拍戏有多忙，都是要去健身房练一练才能心安的入睡，常常都是大汗淋漓，自然时光留住了她的美。

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——瘦身纯干货的正确打开方式——

七分吃，三分练

第一步－－吃饭。

我们先来看看明星们都怎么吃

看到这里，大家会说，明星都是有营养师的，可以帮忙搭配，那我们普通人怎么办呢？小编先给大家看看小编自己做的饭。

早餐

小编比较爱吃面包和胡萝卜，所以大部分的时候早餐都是会用到面包，里面会搭配鸡蛋，生菜，圣女果，黄瓜片，再配上酸奶。非常简易又好吃，从切菜到微波炉叮好，前后不会超过5分钟。上班族也很合适，出去买煎饼遇上排队，等的可不止5分钟。

午饭

提前在网上查好，什么有利于减脂增肌，比如西兰花，鸡胸肉，紫薯，秋葵，中午一般吃粗粮比较多，实在觉得清淡，不合胃口，就加一些喜欢的调味酱，还是同样的道理，做法很简单，食材也很简单，洗洗切切，又一个5分钟，搞定。

晚饭

晚饭多以蔬菜为主，就把各种蔬菜切好，有紫甘蓝，胡萝卜，生菜，菠菜汤，同样在挖一勺自己爱吃的酱。叮叮叮，又一个5分钟，晚饭好了，可以边看剧，边下饭。

看到这里，大家会发现一个问题，小编，你这吃的重复率有点高啊！来来回回就那几样，没错，现在就为大家总结如何吃。

减肥本身就是一件很幸苦的事情，在选食物的时候，要挑选自己爱吃的并且同时不是高热量的食物，比如牛油果是个好东西，但是小编不爱吃，买了之后强迫吃上一回就不想再吃了，而把喜欢的食物天天换着法吃，就会坚持的比较久。

怎么做食物是很多人会考虑的事情，我不会做怎么办，你们难道没有发现小编做的全部都超级简单么，就是切开在装在盘子里，减肥期间已经不能吃油啦，所以无需炒菜。只需要水煮和蒸。

一句话，把喜欢的低热量食物随意搭配，不吃油。简单粗暴，想吃肉就吃鸡胸肉和牛肉。

节食减肥不可取，好好吃饭才是硬道理

第二步－－运动

让我们先来看看明星们都有什么样的运动方式

明星们大都选择了去健身房，拿起器械，狂撒汗水，那我们没空去健身房咋办呐？首先，大家一定要认识到，我们是在减肥，吃苦受罪是正常的，世界上没有舒服的减肥办法。你要花时间来减肥，就一定要牺牲一些别的时间，不过不用非去健身房，在家就能锻炼。

首先，要跑步，跑步是最简单，最方便有效的一种运动方式，围着自己楼下小区就能跑步，实在不想跑就绕着小区走，时间慢慢累加，能走不少于一个小时最好。

给自己投资一个瑜伽垫，做一些简单易学的无氧运动小动作。

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运动无需天天做，一个周2到4次都是可以的，把有氧运动和无氧运动结合起来，燃脂才会更有效。不管什么运动，踢毽子，走路，扭扭动动都可以，只要让自己动起来就可以。

这其实是一个故事

因为她小时候嘛脸上有些婴儿肥

然后有一位她的粉丝就叫她胖迪

然后因为她那时候名字很长 有九个字：迪丽热巴·迪力木拉提

而胖迪这个名字又好听又简短又可爱

所以迪丽热巴又被称为胖迪啦

望采纳谢谢啦！

因为迪丽热巴太漂亮了，一个很美艳的新疆女生，一般的女生觉得太美艳了就有距离感，显得普通女生猪狗不如，这样的人设必定导致很多女星和普通女声不喜欢迪丽热巴甚至讨厌迪丽热巴。所以迪丽热巴的经纪公司就为了拉近迪丽热巴和普通女生的距离，就有了一个吃货的人设，大家都喜欢吃，也就所谓美艳不美艳了，你看，迪丽热巴跟我们一样爱吃。

现在娱乐圈里女明星的人设已经很细分了，比如说范冰冰是御姐范，赵丽颖是可爱范，杨幂是**姐范，各有各的粉丝来喜欢。但总的来说，现在的女明星人设已经越来越和普通女生的审美一样了，已经不流行所谓的高高在上，让人嫉妒的感觉。比如说有的女明星明明很瘦，她给大家的人设却是一个胖子，她就是迪丽热巴。

迪丽热巴算是新生代女星里的绝对佼佼者了，五官端正，皮肤白皙，俏皮可爱，身材也是非常的匀称，可是不知道为什么会被称为“胖迪”，好在她自己也是毫不在意，记得在《奔跑吧！兄弟！》里，刚加入的时候就自称“胖迪”，这种精神就不错，能正确面对自己的外号。

其实并不是迪丽热巴真的很胖，真的很爱吃，如果迪丽热巴高高在上的端着，或许就没有如今拥有众多粉丝的局面，正是因为迪丽热巴的人设和普通女生没什么区别，大家才觉得她可爱。