女性脸上长黄褐斑，可能是哪些原因引起的？

现在，许多妇女遭受黄褐斑的困扰。长在脸上的黄褐斑不仅使肤色暗淡，而且使人看起来比实际年龄大得多，使人看起来非常苍老。因此，很多爱美的女性都是被黄褐斑搞的。那么，女性黄褐斑形成的原因有哪些呢？有太原美丽元惠专家表示，黄褐斑的形成是由于组织细胞间的精细循环被淤泥阻断，细胞溶解死亡，黑色素增加形成色斑，以冷却的地方引起。

面部表皮薄，毛细血管丰富，容易形成色素沉着。色素沉着主要在表皮的基底层，黑色素颗粒明显增加。与正常人相比，色素细胞的数量、黑色素的形成和黑色素颗粒的活性都有不同的增长。女性容易长黄褐斑一般与内分泌和激素有关。

对于怀孕期间的女性来说，怀孕后胎盘会分泌雄性激素，所以孕妇脸颊上的黄褐斑对称分布很常见，但产后体内雄性激素的分泌恢复到正常状态后，大多数人的斑点会自然减少或消失。黄褐斑与一些慢性疾病如慢性肝炎、肺结核等导致酪氨酸酶活性增加，黑色素生成增多，而人体自身排除黑色素的能力减弱，一旦黑色素不能及时排出，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外，化妆品使用不当也会加重和加快黄褐斑的形成，出现很多色斑。造成女性黄褐斑的原因复杂多样。建议爱美人士一定要到医院进行诊断和治疗，避免黄褐斑给生活带来更多不良影响。

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很多中年女性脸上会出现黄褐斑，黄褐斑的形成和很多因素有关，对于爱美的人士来说，需要去除脸上的斑点，平时也要做好护肤的工作，避免斑点的出现，了解长斑的原因，才能够避免长斑，那么脸上长黄褐斑是什么原因？去除黄褐斑的食物有哪些？

1、脸上长黄褐斑的因素

第一：体内缺乏维生素A、C、E及烟酸、氨基酸或日晒过多也会引起黄褐斑。使用质量不过关的化妆品、护肤品以及年龄增长到一定程度，均有可能出现斑类疾患，这些都是长斑的原因。

第二：黄褐斑(俗称蝴蝶斑)是一种常见的色素沉着性皮肤病，可随季节、日晒、劳累、紧张情绪，或某些疾病(如慢性胃肠疾病、肝病等)、某些药物(如冬眠灵、苯妥英钠等)而加重。

第三：对于女性常见的内分泌失调引起的黄褐斑，对黄褐斑不要外治，要从女性生殖内分泌入手，中西医结合内调，使性腺内分泌趋于平衡，从而使斑淡退。

第四：化妆品引起黄褐斑：化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星，即产生黄褐斑!

2、防治黄褐斑的食物

1、柠檬

柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

小提醒：柠檬极酸，多吃会损伤牙齿。

2、各类新鲜蔬菜

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

小提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。富含维生素E的食物。

3、猕猴桃

猕猴桃被喻为"水果金矿"。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

小提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

推荐：每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很大帮助。

小提醒：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

5、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

推荐：大豆甜汤：黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

6、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

推荐：桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

3、祛斑的偏方有哪些

(1)胡萝卜祛斑法

原理：胡萝卜含有丰厚的维生素a，维生素a原在体内可转化为维生素a，维生素a具有滑润、健旺皮肤的效果，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

办法：将鲜胡萝卜且碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂改，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白皮肤。

(2)燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有很多的抗氧化物质，这些物质都能够有用地铲除自由基，削减自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

办法：天天睡觉前用牛奶配适当的燕麦敷在脸部20分钟。

(3)薏仁粉祛斑法

原理：薏仁粉是极好的美白食物，能改进脸部黯沉，除此之外，薏仁粉还有利尿的成效，起到良好的排毒的效果。

办法：温水冲服薏仁粉，可适当参加蜂蜜，天天500ml。

(4)中药祛斑法

僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，龙脑2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部，有化斑白肤的效果。

很多女性在到了一定的年龄之后都会出现很多皮肤问题，例如皮肤会逐渐松弛不复从前的弹性，或者是脸上会长出一些黄褐斑，而黄褐斑是让很多人都非常苦恼的问题，那么脸上长黄褐斑的原因有哪些？祛斑的偏方都有哪些？怎么样能祛斑？

1、脸上长黄褐斑的原因

1、日晒

黄褐斑仅限于面部曝光部位，常在夏季日晒后诱发或加重，说明与日晒有关。因为裸露的皮肤长期在日光或其他强光照射、紫外线辐射下，人体为了避免皮肤细胞不被氧化，分泌出大量黑色素保护，因而导致色素沉淀形成黑斑。

2、肾脏激素分泌失调

肾脏主管人体多种重要的激素，当肾脏功能受损，肾上腺皮质产生的主要激素如皮质醇(氢化可的松)，醛固酮和雄激素(主要是脱氢异雄酮DHEA、雄烯二酮)过多或过少，会增加钠排泄，减少钾排泄，出现低血钠、低血氯、高血钾，尿浓缩功能减退和电解质平衡失调，产生严重脱水、酸中毒。其中黄褐斑使其产生的病变症状之一。

3、化妆品导致

现在在市场上许多化妆品会出现铅汞超标的情况，在使用这类化妆品后，患者的皮肤很容易出现问题，当发生皮肤出现黄褐斑的症状后应该要立刻停止使用，并且及时进行治疗。

2、祛斑小偏方

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

2、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、鲜榨胡萝卜汁

将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10～30毫升，每日早晚用白大夫完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

黄褐斑几乎是每一个女人都会长的，大家千万不要因为自己长了黄褐斑就对自己的脸蛋失去了信心，黄褐斑治疗方法非常简单，只要大家坚持下去，都是会有效果的。

3、祛斑美白养颜秘法

1、鸡蛋米(白)醋溶液祛斑

醋泡鸡蛋是一个利用白醋祛斑的小偏方。内服外敷，双管齐下，让斑点无处可藏。

内服的方法：准备一些新鲜的鸡蛋和一斤好的米醋。

将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。

每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。

每次取出一汤勺蛋醋液

2、热敷

在晚上洗完脸以后不要马上就涂护肤品，在给皮肤清洁的时候一定要清洁干净。

毛孔里的尘垢若是不清除干净，不仅会堵塞毛孔，还会引发色素沉着。

其实，做完清洁后可将毛巾用热水浸湿，拧干后放到脸上热敷，有利于促进肌肤的血液循环，清洁毛孔，并使毛孔张开，这样就算涂护肤品的时候也有利于肌肤更充分的吸收，肌肤的营养和水分也会维持在最佳状态。

3、牛奶核桃糊

要为大家介绍的美容养颜祛斑的偏方是个美容祛斑食谱哦。

准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。

准备核桃仁300g，豆浆200g

把黑芝麻核桃都放到搅拌机搅碎，然后把牛奶豆浆都倒进去，使它们充分的融合在一起。

弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。

这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。

另外如果mm觉得麻烦的话可以试试芳颐滋露祛斑精油效果不错而且无副作用的哦。

4、冷敷

冷敷有利于肌肤的清洁，还能促进肌肤血液循环，加速肌肤新陈代谢。

调节饮食方式虽然也可以达到祛斑的效果，只是这种祛斑方式效果不是很明显，甚至如果调节方式不得当，还很有可能对祛斑没有任何效果。

黄褐斑形成的原因是比较多的，常见的情况有：

1、过度日晒、激素水平的改变、遗传因素、皮肤屏障被破坏、过度清洁、不当的化妆品或美容手段；

2、某些慢性疾病如肝脏疾病、慢性乙醇中毒、甲亢、子宫附件炎，内脏肿瘤的患者中也可能发生；

3、慢性炎症，反复发生的痤疮、过敏等诱因；过度摩擦刺激皮肤。

越来越多的年轻人们身体处于亚健康的状态，每天加班不说承受的社会压力还很大。有些女性朋友们更是每天都对着电脑工作，一天二十四个小时有二十个小时基本上是手机不离身的，众所周知电子产品对人体有辐射，有些人的肌肤长色斑也是在所难免的事情。美白淡斑的方法有哪些

1、避孕药，很多患者是由于长期服用避孕药造成体内的激素增多，从而引起了黄褐斑的出现。

2、阳光照射，长时间在阳光下工作，造成黑色素增多，从而诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。3、3、年龄增长，由于年龄日渐增长，造成破皮肤的老化，这容易导致皮肤的血液不循环，从而使色素分泌不均衡，这就引起了黄褐斑。

4、不良的生活习惯，经常熬夜晚睡，对皮肤有很大的伤害，还容易导致内分泌失调、色素凝滞等现象，使体内的毒素排出缓慢，从而造成了黄褐斑的出现。