年轻人为什么会长白头发？白头发是怎样形成的？

随着生活节奏的加快、压力的增加，不少年轻人都会在20岁、30岁时就开始长白头发。那么，为什么会长白头发呢？白头发又是怎样形成的呢？

引起白头发的原因

白头发的形成，主要是由于头发中的黑色素细胞数量减少，导致毛囊不能产生足够的黑色素。而导致黑色素细胞减少的原因，主要有以下几点：

年龄增长：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞会逐渐减少，因此，老年人长白头发是很常见的。

压力过大：当人们处于极度的精神紧张和情绪波动时，体内的催黑素会受到影响，导致黑色素细胞减少，从而使头发变白。

营养不良：身体缺乏一些必要的营养成分，如铜、铁、锌等，也会导致黑色素细胞减少，使头发变白。

白头发形成的过程

头发的颜色主要由毛囊内的黑色素细胞决定。当黑色素细胞数量减少到一定程度时，头发的颜色就会变为灰色、白色，最终变为全白色。白头发的形成过程可以分为以下几个阶段：

黑色素细胞数量减少：由于年龄、压力、营养不良等原因，头发中的黑色素细胞数量逐渐减少。

头发变为灰色：头发中的黑色素减少后，头发会变成灰色，这是因为头发中的黑色素和气泡的颜色混合而成。

头发变为白色：当黑色素细胞减少到一定程度时，头发就会变成白色，这是因为头发中已经没有黑色素了。

总的来说，年轻人长白头发是一件很普遍的事情，但是我们可以通过养成良好的生活习惯、均衡饮食、保持心情愉悦等方式，减少白头发的产生。

黑灵芝钛养发精华乳

近年来，年轻人出现白头发的现象越来越普遍。许多人认为这是压力、疲劳、不良生活方式等因素导致的结果。为了解决这一问题，市场上出现了许多针对年轻人的白发护理产品，其中黑灵芝钛养发精华乳备受关注。

黑灵芝钛养发精华乳是一款针对白发、脱发问题设计的产品。其主要成分是黑灵芝和钛，黑灵芝被誉为“长寿之草”，富含多种营养成分，能够促进头皮血液循环、增强毛囊生长，钛则有助于改善头皮健康、提升毛发质量。因此，黑灵芝钛养发精华乳可以帮助年轻人改善白发、脱发问题。

但是，需要注意的是，白发问题的产生有很多种原因，一些疾病、遗传等因素也可能导致白发。因此，黑灵芝钛养发精华乳并不能百分之百地解决所有年轻人白发问题。同时，使用护发产品也需要因人而异，不同的头发状态需要选择不同的产品，具体应该根据自己的头发问题和需求来选择适合自己的护发产品。

综上，黑灵芝钛养发精华乳是一款有效改善年轻人白发、脱发问题的护发产品，但并不能解决所有白发问题，具体使用效果需要根据个人情况而定。

决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。

少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

我也有白头发，就是高三的时候突然就有了，莫名其妙，到现在也还有。究其原因吧，具体也说不清楚。我下面来说几个会引发青少年白发的原因吧。

精神神经性白发

指的是因为紧张、焦虑、悲痛、压力等精神因素导致的白发。比如考试没考上女友和别人好，房贷压力大老板催着跑。

说白了就是精神紧张或是精神受到刺激引发的白头。我觉得我应该就是这个原因引发的白发吧。

营养性白发

指的是由于人体必需的某些营养物质缺乏而导致的白发。

也就是说由于营养不足导致的，这类人大都有偏食或是消化系统的疾病。一般来说，通过后期的营养补充，是可以恢复成黑头发的。

遗传性因素

顾名思义，随着年龄的增长，你会发现爹妈也许没能给你一个白里透红的皮肤，但是给你一个黑里掺白的发色，简单说吧这就是命吧。

我妈经常说我的白头发是家里遗传，因为表姐也是白发，爸爸也是。但是，我不承认的！

白化病

这就是一种先天性疾病了，也就是说一出生就是馒头银发。是不是感觉像是动漫人物一样，但实际上他们并不好受，也不帅气。

青少年白发很常见，这其中的原因不尽相同，但是带来的困扰却是不相上下的。以我来说，就是不得不每隔一段时间就去染发。真的是烦人。但是不得不去做，特别羡慕那些一头乌发的人。

日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。

指导意见：

养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。饮食中少用或不用味素，不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬厚味食品，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步。做到了这些您一定身心健康，会减少白发的生长。

或者。。

近些年来，年轻人白发增多的现象不在少数。有人发现，现代生活中的青年人普遍比他们的上辈人早生华发。不少青年刚过而立之年头上已见丝丝白发，甚至20来岁头上就已黑白分明。无疑少年白发给经以未老先衰之感，亦会使人产生自卑感和烦恼。年轻人何以早生白发？专家们指出：现代人工作和生活节奏加快，精神压力增大，由此所引起的机体内分泌紊乱，以及营养素摄入不均衡，某些疾病隐患等，是导致“少白头”增多的主要原因。国内有人调查发现在平均年龄为32岁的49名科技企业员工中，早生白发者竟有37名，占员工的755%。白发除与遗传、种族有关外，尚见于某些自身免疫性疾病，诸如恶性贫血、甲状腺炎症、心血管疾患，以及体内微量缺乏等等。从事脑力劳动的青年知识分子，往往工作很忙，无暇顾及体育锻炼，经常“开夜车”，加之饮食过于精细，营养素的摄入不平衡，因而易于过早出现“少白头”。白发的发生与头发中的黑色素减少密切相关。我们知道，人的头发是由毛根、毛干、毛乳头等组成的，露在外的一段叫毛干，埋在头皮内的部分叫毛根，毛根顶部的部分膨大如球，其顶部的凹陷部分叫毛乳头。毛乳头能制造很多黑色素，正是由于这些黑色素的作用，使人的头发呈现黑色。如果毛乳头在形成黑色素的过程中，某一生理环节发生了障碍，就会影响黑色素的生成。黑色头发的色素中含有铜、钴、铁等微量元素，青少年体内如果缺乏这些物质，头发就可能变白。一些生理病理原因，可干扰或破坏毛乳头制造黑色素的功能，乃产生白发。而劣性心理因素可的反馈性地干扰或影响内分泌功能，内分泌水平的失衡又会殃及毛乳头生成黑色素的能力，对“少白头”的发生发展起着推波助澜的作用。年轻人对早生的白发喜欢用化学染发剂、洗发水把头发染黑。要知道，经常用化学染料染发，会带来一定的毒副作用，有碍健康。正确的防治方法是：1、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

青少年长白头发医学上称为“少白头”。

导致少年白发的病因目前并不清楚，中医、西医各有说法，西医认为与遗传缺陷、基因、营养、内分泌等相关。中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。

需要早诊断、早治疗，由压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果。

分类: 医疗健康

问题描述:

而且越来越多？

解析:

我们都知道，人在进入老年以后，就会长出白头发，这是很自然的现象。但是，在日常生活中，我们却发现有一些青少年也有白头发，为什么他们年纪轻轻就会长白头发呢？

生理学家告诉我们，头发在生长过程中，有数量不等的黑色素沉淀到它里面；黑色素的数量决定了头发的颜色。人到老年，头发中心生长不太正常，容易出现很小的气泡。正是这些气泡使头发变成了灰色或白色。由于空气不是在外面进入头发，而是从身体里面生长头发的地方进入的，加上含有空气的那部分头发，需要一定的时间才能到达皮肤表面，所以，头发变白是一个渐进的过程。

而青少年的“少年白”则主要是由于身体里没能制造出黑色素来，或者是虽然制造出了黑色素，却无法把黑色素送到头发里去。另外，忧郁、恐惧、疲劳而造成的精神高度紧张，会使分泌黑色素的功能发生障碍，从而影响了黑色素颗粒的合成和运送。这样，青少年的白发就会产生。不过可以宽慰年轻人中的“少年白”们：这可能预示你们要比一般人更长寿。美国医学家就说：“少年白”是长寿的象征。

病情分析：

你好，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；

指导意见：

有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。症状：在青少年或青年时发病。

一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。 头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多 ，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素将停止产生黑色素，头发也就开始变白。 尽管每个人头发变白的情况不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而且白了的头发，如果没有正确的方法改善，是不会自己又变成黑发的。

原因：1．生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张， 经常熬夜等。2．生活作息不规律，经常熬夜加班，通宵玩游戏，导致新城代谢紊乱，机体运作不正常。3．高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致白发。4．遗传自父母的。一般男性 呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

很多的青少年由于学习压力比较大，经常会在生活当中忙碌的为自己的学业而奔波，不停地游走在各个大街小巷，由于长时间的抑郁或者是因为长时间的心情烦躁，经常会造成少白头的现象，12岁长白头发已经是非常普遍的现象，大多数都发生在青少年的身上，这种现象我们在生活当中该如何应对呢！

主要症状

1、在青少年或青年时发病。

2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。

3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

4、一般无自觉症状。

5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。

6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。

7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。

发生原因精神因素从精神心理来讲：

（1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。

（2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。

（3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。

所谓12岁长白头发的现象，其实已经是非常普遍的，这是由于很多人经常就连自己的胡须也变成白色，这种疾病被中医称为发早白，由于长期的精神压力，各种疾病所导致的都有可能会造成这样的现象。