拔罐减肥原理

拔火罐能减肥么？我相信这是很多人都心存的疑惑。答案是当然可以的啦，作为我国遗留下来的医学瑰宝，拔罐具有活血化瘀、加速新陈代谢、祛除溼气等多重功效。但它究竟是通过什么方式从而达到减肥瘦身的效果呢？接下来就让我们一同来了解，拔罐减肥究竟是个什么原理。

1、促进新陈代谢

拔罐通过 经络腧穴可以显著调整调整交感—肾上腺髓质和下丘脑—垂体—肾上腺皮质两大系统功能；对于局部部位的拔罐还能加速血液循环，促进肠胃的蠕动。这样基础的代谢就会加快很多，同时吃的也更多被消化、消耗，体内的脂肪相当于补充很少，还一直在被燃烧消耗，这样长期下去当然就能够达到瘦身的效果啦。

2、调节脂质代谢

通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

3、控制食欲

对于食欲相当旺盛的人羣，拔罐可以纠正异常高食欲，针对局部拔罐对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，有饱的感觉，进食量自然就相应减少了。

4、改善内分泌

女性在生小孩后身体的代谢功能会显著下降，内分泌不如以往规律，而通过拔火罐能够有效的改善这类问题，能够有效的 身体合适的分泌激素，帮助身体更好运转，减少脂肪的堆积。

拔罐是我国传统的一种中医保健方法，用以减肥也是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。其主要能够有效的祛除体内的溼气，排出体内的毒素，加强新陈代谢作用。如果在试过了运动和饮食减肥都没有取得理想的效果后，不妨试一试拔罐减肥法，助你突破减肥瓶颈，从此拥有迷人苗条身材不再是梦。

说起减肥，大家一定尝试了很多方法，节食、运动、吃减肥药、拔罐等等。不论用什么样的减肥方法，大家最担心的一个问题就是反弹。下面小编就为大家介绍一下拔罐减肥，拔罐是中医里的一种疗法，那么拔罐减肥会不会有反弹呢？下面咱们一起来看看怎么样拔罐减肥不反弹吧。1拔罐可以促进全身血液循环通过排气造成罐内负压，罐缘得以紧紧附着于皮肤表面，牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经和内分泌系统反应，调节血管舒缩功能和血管壁的通透性，从而改善全身血液循环。

2拔罐可以排除体内毒素拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物得以加速排出。

3会反弹的原因为什么节食会没有用呢曼恩认为原因主要有两个：一是要改变饮食习惯的确是非常困难的;二是即使成功减肥了，节食作用递减的规律也会发生作用。曼恩说，当你坚持低热量的日常饮食，你的身体会调整新陈代谢来令减肥越来越难。你的身体会变得非常高效，因此你想继续减肥说要越吃越少，你想坚持的话也越来越难了。

4如何预防拔罐减肥腹反弹1、拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。提醒一句：假如你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓，由于便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘题目再往拔罐。2、拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。3、切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹抹杀在襁褓中最首要的一条。这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。4、晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。总之，食品平淡为上。

注意事项

减肥的方法有很多，有些人听说过针灸可以减肥，针灸是中医中一种治疗疾病的方法，而拔罐也是一种传统的方法，针灸可以减肥，拔罐可以吗？其实拔罐也是可以帮助人体减肥的，那么拔罐减肥要怎么做呢？怎么拔罐减肥？下面一起来寻找答案吧！

1、拔罐改善血液循环

我们首先要明确的就是拔罐减肥是怎么实现减肥目的的。拔罐减肥主要通过全面改善身体的血液循环来达到减肥目的的。为什么这么说？人之所以会肥胖是因为体内脂肪堆积过多，拔罐的过程就是在身体堆积处进行穴位刺激。将身体经络进行疏通之后，全身血液循环等到了有效改善，体内沉积已久的毒素就能排出体外，多余的脂肪也会得到燃烧，最后达到减肥之目的。

2、阳气盛的人拔罐方法

身体阳气较盛、体质偏胖者在进行拔罐的时候，应该主要针对饥点穴、胃俞穴、肺俞穴、阳池穴、三焦俞穴等穴位。这是因为这类人的阳气较盛，多伴随舌质偏红，舌苔较腻，所以这类人减肥应该先败火。具体操作是先用耳压饥点穴，在将罐置于阳池穴、胃俞穴等穴位上。

3、痰湿重的人拔罐方法

痰湿阻滞也就是说气血运行不畅，又体质偏胖的人进行拔罐减肥首先就是要化痰祛湿，改善体内血气的运行状况。所以应该先从耳压耳穴内的内分泌、肾上腺开始，再进行三焦俞穴、脾俞穴等穴位的走罐。

4、小提示

人的体质很很多种，但是拔罐减肥可以帮助调节内分泌，调理身体，若能再加上饮食的控制和适量的运动，就可以使减肥效果更加明显。

5、拔罐的其他作用

1、平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

2、调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

3、疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用，刺激体表的穴位及经筋皮部，而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以，拔罐能够疏通经络，使营卫调和，祛除经络中的各种致病的邪气，气血畅通，筋脉关节得以濡养、通得，从而治疗各种疾病。

4、协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

5、祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

6、双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下，拔罐疗法具有双向的良性调节作用。