女生皮肤怎么那么好？

皮肤又白又嫩是不是

而男生的皮肤大多暗沉粗糙毛孔大，这是怎么回事呢？仅仅是由于男生不注意护肤，在外面风吹日晒的时间更长吗？这是一部分原因，但最根本的是由于女性的雌性激素比例更高，雌性激素会让皮肤更加细嫩光滑，而男性雄性激素占比更高，雄性激素会让皮肤出油长痘。

这是自然界选择的结果，女性虽然皮肤白嫩，但雌性激素的影响也会让他们的皮肤更加脆弱容易收到伤害，而男性由于雄性激素高的影响，身体也更加强壮，发育时间也会更长，所以总的来说是公平的。

但在这里我要说一点，虽然看起来男生皮肤差一些是有道理的，但是我发现后天的保养护肤也是十分重要的，甚至很关键，都说护肤是玄学，但不全是，下次我会写一篇文章专门聊聊这个事，但清洁+补水保湿+防晒是有用的，所以男生也要坚持每天护肤，认真对待自己的皮肤，一样可以达到白嫩光滑的状态。

确实存在部分天生基因好的女生即使不用天天做防晒皮肤也很好，就好像在某一领域有天赋的人不用太努力就可以比普通人突出。

做好防晒是保护皮肤的一种方法，还可以通过很多方式来改善皮肤状况。规律的生活作息对良好皮肤的养成有很大的帮助，早睡早起保持充足的睡眠时间，皮肤状态会得到很大的改善，气色也会有所提升。

运动不仅能够健身健体，还可以促进新陈代谢，使皮肤处于良好的状态。当然更重要的是保持愉悦的心情，对皮肤也会有一定的影响。

正确科学的护肤也是使皮肤处于良好状态的重要方法之一，在这个互联网发达的时代，市面上琳琅满目的护肤品，各大网红的安利泛滥，来路不明的各国代购，我们最重要的是要了解自己的皮肤状况，选择适合自己的护肤品，而不是盲目跟风购买护肤品。每个人的皮肤状况不一样，所适用的护肤品也完全不一样，如果使用不当往往会适得其反。

其次我们要选择正规的护肤品购买，千万不要贪小便宜购买来路不明的代购的护肤品，选择护肤品要谨慎，购买护肤品更要小心。

健康的饮食能够促进保持良好皮肤状态。每种食物都有自身独特的功能，可以根据自己的皮肤状况和要改善的目的来搭配饮食，多喝开水远离垃圾油炸食品，使皮肤处于健康、舒适的状态。

韩国女生即便她们都化了妆，要想底妆在光天化日之下显得那么通透，皮肤底子也一定都很好呀~所以韩国妹子们的皮肤究竟为什么那么好呢？

如果你是一个爱美的好奇宝宝，那就滑动你的手机屏幕，用接下来的5分钟和小美一起来探索韩国女生的好皮肤秘密吧！

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1 国民爱美指数高

这一点其实不难猜，从韩剧的日常里就可以窥见，韩国国民整个群体都非常爱美，追求完美外形。所以不管男女从小就开始特别注意皮肤保养和身材外貌，形成了普世的美容护肤理念，很多女孩子初中开始就学习化妆了。一个连男生都擦BB霜、住酒店就送面膜的国家，爱美不是盖的

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2 地理位置优势

韩国纬度高，紫外线相对较弱，有利于皮肤白皙；韩国气候也比较宜人，四季分明，夏天也不是很热，这样让皮脂分泌少，毛孔细。再加上三面临海，气候相对湿润，空气环境很好，皮肤就相对水润。

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3 韩国饮食习惯

韩国料理清淡，油比较少，吃肉也少（其实也是由于肉价太贵，吃不起肉）。另外韩国人经常吃泡菜和人参，泡菜对抑制肠道致病菌特别有效果，特别有助于排毒消化，对皮肤的保健作用可想而知。

那么，全民爱美指数奇高的韩国人又都是如何贯彻落实“不美就会死”这一经济建设方针，让美丽从娃娃抓起的呢？现在就让韩国idol们来为大家一一揭秘吧~

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宋慧乔

美白面膜、严格控制饮食

乔妹在今年《太阳的后裔里》美出了新高度，美得震人心魄、简直令人发指！其实掐指一算，乔妹已经35岁“高龄”，然而她满脸的胶原蛋白的脸不禁让人啧啧称奇。

拍戏是很辛苦的一件事，需要应对各种恶劣天气。对此乔妹的秘诀就是每天都敷美白面膜，并且勤搽美白精华液，可以加速新陈代谢，除去晒后的暗黄肤色。此外，她的另一个秘诀就是每天用牛奶洗脸，并经常使用牛奶面膜。

皮肤好的女生说明什么

皮肤好的女生说明什么。任何时候，好看出众的外貌都会让你比别人更受欢迎和更多注意力，好的皮肤让人羡慕，所以我们要学习和改善皮肤，下面和大家分享皮肤好的女生说明什么。

皮肤好的女生说明什么1

首先，皮肤好给人的第一印象就非常好。无论你去面试还是接见领导，一张精致无暇的脸庞，总会让对方在第一时间产生“这个女孩聪明又能干”的主观感受，给工作大大加分。

其次，皮肤好的女生，素颜就很漂亮，即使不化妆，出门约会都0负担。而这样的女生，化了妆更是十足的仙女！谁看了会不喜欢呢？

再者，相关研究还显示，皮肤好的女生比皮肤差的女生更显年轻！因为皮肤好就说明脸上的胶原蛋白充沛，脸颊有弹性，干纹细纹这种东西？不存在的！

所以啊，女生一定要对护肤保养重视起来。大部分女孩的好皮肤都并非天生，后天的保养才是最关键的。

比如说40岁的志玲姐姐好了，就算她天生的皮肤再怎么完美，也不足以支撑她到这个年纪，依旧光彩熠熠。

再比如43岁的佘诗曼，51岁的周慧敏，63岁的赵雅芝，她们天生的皮肤功能得有多强大？才能保证如今的脸蛋上依旧看不到一丝细纹！

由此可见，美肌真的和平时的护肤保养密切相关！而日常护肤保养中最关键的两点，便是美白和保湿。

古人都常说“一白遮千丑”，肤色白、无暗沉绝对是一个好皮肤必备的条件。而保证美白的同时，皮肤还能做到水汪汪、有弹性，自然是美丽加倍了。

美白可以依赖美白精华，保湿可以通过补水喷雾来实现，但如果你想同时实现保湿和美白两大功效，裙姐觉得最懒人也最有效的方法，就是敷面膜，而且是睡眠面膜！

夜晚是皮肤最佳的修复时间。睡眠面膜能在你睡觉时，给皮肤做一个深层次的补水。水分补到位了，各种皮肤小问题也就不见了，肤色自然而然地就变白变亮了。

皮肤好的女生说明什么2

女人有这几个特征说明皮肤好

皮肤稳定

反映一个人的皮肤好坏并不能单从外表去观察，而是一个长期的反应过程，看他是否稳定。有一些皮肤白皙但脸皮较薄，遇到忽冷忽热的天气时总会大面积泛红，这样的皮肤虽然在常温状态下看起来很漂亮，像牛奶肌一样，但实际上被称之为敏感肌。

反观那些黄皮肤的女生，又或者脸上有一些毛孔粗大或者色斑，但是并没有太大的敏感性问题，像长痘痘经常性的泛红天气忽冷忽热就出现瘙痒起干皮的现象等等都没有。这类皮肤才是真的好，尽管毛孔粗大并且伴随有色斑，但实际上这些是可以通过使用护肤品来改善的，而像上面的假象好皮肤，使用护肤品也很难改善。此外，这类女生因为皮肤比较稳定，所以很少会出现皱纹，即使老了皱纹出现的时间也会相对较慢一些，看起来很显年轻。

皮肤微微出油

你说到皮肤出油，很多女生都很嫌弃，不仅化妆的时候妆容不持久，而且让我们的整个脸看起来有反光油腻，仿佛是一个油腻的中年女性。但实际上皮肤微微出油才是恰到好处的好皮肤，能够避免凛冽寒冷的干风刺激皮肤，并且在皮肤表面形成一层保护膜，防止风带走皮肤中的水分。

其次微微出油的肤质很好地滋养肌肤，避免了很多干纹的生长，从很大程度上解决了面部衰老的问题。尤其是爱笑的女生，如果皮肤非常干燥，笑起来的面部褶皱会留下很深的印记，这就是我们通俗认为面部衰老的初步征兆。因此我以为出油的皮肤不仅被称之为好皮肤，而且也是冻龄的一种特征。

皮肤紧致

近两年来很多人为了追求水嫩的肌肤，认为皮肤摸上去绵软柔软度高才是好皮肤。有一些皮肤因为比较紧致饱满，所以摸起来是硬硬的，并不像其他脸蛋儿那样绵软，实际上越是绵软的脸越容易出问题，而且随着年龄的增长是最先出现皮肤松弛脸部下垂的现象。

紧致的肌肤，虽然摸起来比较光滑，但缺乏绵软的手感。好在看起来整个人脸蛋的胶原蛋白是很充裕的，其次能够紧绷面部皮肤，一些干纹细纹都不太容易生长，如果再配上一些微微出油的'肤质，那么整个人的衰老速度是非常缓慢。

女生天生对两件事情很执着，一是慢一点变老，二是拥有一个好皮肤。这两者其实是相辅相成的，只有皮肤状态好了才能让我们的衰老症状看起来不明显。但是现在的女生一般对好皮肤都有一些错误的理念，认为中性皮肤才是好皮肤。其实微微出油才是恰到好处，不仅显年轻而且还不容易长皱纹，不知道你们有这几个特征吗？

皮肤好的女生说明什么3

想要皮肤好，基础保养不可少

1、11点前入睡让身体排毒

充足的睡眠是保证好肌肤的关键，晚上11点前入睡，肝脏能够顺利排毒，清除掉毒素自然就会皮肤好状态好，否则，忽视了深夜保养，一年之内你将看到自己的差距。此外，良好的饮食作息都会在你的脸上表现出来，要记住，内调远比外用更重要。

2、根据自己的肤质挑选护肤品

各路达人的推荐让我们挑花眼，但适合别人的不一定适合你，在选购保养品前，你必须弄清楚自己的肤质。乱用护肤品不仅加重肌肤负担，严重的会引起过敏的爆痘，好肤质怎么敢跟着你。所以，好皮肤的第一步是选对适合自己肤质的保养品。

3、一年四季都会用防晒霜

很多MM只会想到在夏季用防晒，这是非常错误的做法。夏季炎热紫外线强，并不代表其他季节就没有紫外线，光老化是引起肌肤衰老和色斑的主要元凶，与其花高价买祛斑精华，还不如好好防晒预防。

4、再累也不能带妆睡觉

带妆睡觉是怎样的体验？粉底唇膏粘在枕头被子上，肿么忍？再晚再累也不是你不卸妆的理由，一次卸妆不彻底，毛孔堵塞的后果会很严重，到时候别让粉刺痘痘找上你了再哭。

5、挤痘痘后要消炎镇定

尽管很多人会劝诫你，不要手贱挤痘痘，但是，就算她本人也不一定忍得祝既然要挤痘痘，那就选择正确的方法吧。编编建议大家不要用指甲挤痘，很容易压伤肌肤，可以用棉签或是化妆棉片压住痘痘周围，轻轻用力痘痘就没了。之后再附上舒缓调理的爽肤水，让痘痘不再红肿发炎，这样痘痘恢复得快，也不会留下痘印。

6、敷面膜别超过15分钟

别仗着面膜精华多，价格贵，就恨不得敷一个小时，敷面时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。试问，你吃饱了还会继续吃吗？面膜敷太久，会导致面膜反过来吸收肌肤水分，最后的结果是让肌肤越来越干越来越敏感。

7、温和去角质不能忘哦

定期为肌肤去角质是个好习惯，平均一周一次或对于敏感肌来说两周一次的去角质，不仅能够去除肌肤的老废角质，还能促进后续保养品的吸收，让肌肤变得更加柔软有光泽，护肤品的功效也会更加放大化。

8、洗脸水温决定你的肌肤质感

洁面除了要挑选对适合自己肤质的产品，水温同样重要，可以用冷热水交替的方式洗脸，先用温水打开脸上毛孔，用洁面乳按揉后继续用温水清洁，再用冷水清洗，帮助收缩毛孔，如果是淋浴，就要尽量避免在花洒下用水直接冲洗面部。

不要去羡慕那些皮肤好的妹纸们，可能她们就是多做了一些护肤工作，护肤是一件需要耐心和技巧的事情，不是一天两天就可以看到效果的，那些皮肤好的妹纸们都是有自己的护肤秘籍的，而且护肤技巧有多少有些类似的，那么，想要皮肤好该怎么做呢？来看看。

1、皮肤好的原因

老废角质通通out

每天都会将脸曝晒在葬空气中，脸上藏纳很多葬污可以选用适合自己的洗面乳清洗，但每天增生的老废角质也不要忘记打理，一星期一到两次的深沉角质清洁是你维持肌肤亮泽的关键之一。

亮白面膜

寒冷的冬天过了，现在开始肤面膜也可以是一种享受，姊妹们不要再偷懒了，一款好的面膜有助于拉白你的肤色淡化你的色斑。

淋浴间摆上一罐身体磨砂膏

女孩记住了，春天开始的战斗趋势绝对是越穿越少，不只脸部要亮白，身体也要亮出来，洗澡时顺便将身体去一下角质，简单维持你全身亮白的小步骤。

保养步骤不能少

不要做了清洁忘了保养喔！基础保养选择清爽保湿亮白的化妆水和乳液，也可以让你的肌肤在一天天的保养中，越来越透亮。

妆上加分

出门带妆现在已成为趋势，在上妆后再注重局部地打亮，会让你的容颜更立体换发。

保持身体充足水分

最后，主要还是要身体保持充足水分，身体乾可是无法全身发亮的喔！

2、自制补水的面膜

(1)芦荟芹菜面膜

美容功效：芹菜的汁液中含有维生素C，类黄酮等成分，具有清凉，美白，保湿与抗炎，抗过敏的功效;而芦荟的叶片有丰富的汁液，对皮肤具有保湿的作用，也能够有效保护皮肤。

材料准备：芦荟叶1片，芹菜1棵，面膜纸一张。

做法：将芦荟叶用刀切块，取出胶状物，芹菜洗净，和芦荟一起放入榨汁机中搅打成汁倒入面膜碗中，清洁面部后，用面膜纸蘸取汁液，敷在脸上10-15分钟，用冷水冲洗干净。

(2)芦荟洋甘菊面膜

美容功效：芦荟含有蛋白质，维生素等营养成分，对肌肤有镇静消炎，美白保湿的功效;洋甘菊能迅速镇静肌肤，瞬间缓解因肌肤敏感而出现的不适，还能锁住水分，防止水分流失，修复受损细胞。

材料准备：芦荟200克，洋甘菊10克，维生素E丸5克，面膜纸1张。

做法：将洋甘菊和芦荟肉放入容器中，加水，开小火加热，待洋甘菊成开放状，光火冷却后，过滤取汁液，在汁液中加入维生素E油，搅拌均匀，密闭后冷藏片刻。洁面后将面膜纸放入汁液中浸湿，敷在脸上，15到20分钟后用清水洗净即可。

(3)芦荟凡士林面膜

美容功效：芦荟有镇定消炎的功效，并含有丰富的天然维生素E，维生素C，维生素A，B族维生素，矿物质，氨基酸等，这些都是机体保持健康的必备营养元素，凡士林对于芦荟的刺激有中和作用，两者搭配做面膜使用能起到很好的补水滋润作用。

材料准备：芦荟叶1片，凡士林少许。

做法：用刀切除芦荟叶边缘的刺，取出果肉，将果肉放入搅拌机中搅碎，取汁后倒入凡士林中，搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜均匀涂在脸上，10分钟后用清水洗净即可。