5招解决前胸后背痘

5招解决前胸后背痘

1刷酸。

洗澡一的时候可以选择含有果酸、水杨酸的沐浴露，有助于疏通毛孔，清洁油脂。

2杀菌。

洗澡的时候可以用硫磺皂，再加上搓背刷，可以有效地控迪杀菌。

3保持背部干燥。

背后很容易出汗，如果出汗就及时擦掉，不然细菌就容易在背上茁壮成长，形成痘痘。

4及时冲洗掉洗护用品。

洗发水、护发素可能都含有一定的化学成分，不要让它淋到我们的背，如果淋在背上就及时用水冲洗掉，否则很容易导致我们背部长痘。

5定期更换床单被套枕套。

床单很容易滋生细菌和螨虫，长期接触细菌和螨虫就特别容易长痘痘，因此需要定期清洗更换我们的床上用品，被子、枕头可以经常放到太阳底下晒晒。

青春痘对大家来说绝对不陌生，每个人都有长满满脸的时候，今天我们来聊聊关于如何治疗的话题，有兴趣的朋友们可以来看看！

青春痘主要类型

微粉刺

只是毛囊阻塞和中间轻微膨起，外表完全看不出来，只有在病理切片下课见到，这是青春痘最早期的变化。

白头粉刺

又称为封闭型粉刺，肉色，约一至二毫米大小突起，因为毛囊封闭，外表上看不出毛孔，而且无法借外力挤出内容物，故陈为封闭型粉刺。

黑头粉刺

又称为开放型粉刺，大小可致五毫米，可以见到比毛孔更为扩张的开口，由于里面堵塞了含有黑色素的角质及皮脂代谢物，粉刺顶端部分呈现黑色，故称为黑头粉刺。

对此类青春痘，治疗工作以日常护理为主，做好皮肤表面的清洁工作，保持皮肤的通透性，禁止用多油脂和刺激性强的化妆品，以免皮肤毛孔再次受堵。此外，不要用手去挤压搔抓粉刺区域，以免挠破造成细菌感染，愈后留下难以消退的疤痕或色素沉着。对一些角质层较厚或者顽固性粉刺患者，建议到专业的美容机构进行皮肤的深层清洁和治疗。

丘疹型青春痘

由于粉刺包里的壁破裂或其中的细菌引起发炎，外观看起来，是一颗颗又小又红的突起，还会有轻微疼痛与压痛。

脓胞型青春痘

发炎细胞与坏死组织形成脓样物，积蓄在丘疹的顶端，这是因为发炎反应持续扩大，外貌看起来有小小**的脓头，疼痛感也更明显。

结节型青春痘

当青春痘发炎反应严重到某个程度。原本的粉刺内容物就在皮肤当中散布裸露，在这当在所引起的水肿和幼芽组织反应。都会使痘痘变得又硬又痛，当然也变得很难消除。

脓疡型青春痘

当发炎反应持续进行，大量组织坏死与发炎细胞累积形成的皮肤当中的脓疡，甚至会深入脂肪层造成大规模的破坏。

囊肿

破坏的毛囊壁在脓疡和结节中求生，形成新的壁，这些结构很不稳定，不是破掉又成为脓疡型就是形成疤痕，有如定时炸弹。

瘘管

脓疡新形成的壁与毛囊相连成为互通的疤痕样组织，有时流出，有时封住，外观不如黑头粉刺平整，而是有如疤痕的开孔。

青春痘治疗方法

1、物理治疗

对于青春痘的治疗，还可以采用物理治疗的方法，比如使用光动力疗法，用照射光的方式杀灭病菌。

2、局部治疗

主要是指在早期以及症状较轻的青春痘可以用祛除堵塞毛孔角质的药物、杀灭细菌的药物、消除炎症的药物等治疗，也就是外用药治疗。

一般情况下，轻度青春痘患者仅作外涂药物处理即可

3、激素治疗

对于女性中重度青春痘患者，如果同时伴有雄激素水平过高、雄激素活动旺盛的表现或存在多囊卵巢综症，应急早用雌性激素进行青春痘的治疗。

青春痘自我防护

1、清洁工作要做好，一周做两次去角质

角质层过后，毛孔开口处堵塞无法代谢，油脂不能排出就会形成痘痘。通过去角质可以消除老废角质，有粉刺问题一周两次，让粉刺不聚集成痘痘变成脸上危机，已经变成痘痘肌的要询问医生意见，才不会越用越糟糕。

2、保证心情愉快轻松，合理膳食习惯

保持愉快的心情和规律的生活，对青春痘的预防和治疗有着很积极的作用。在膳食上，不吸烟，不喝酒(特别烈性酒)，不喝浓咖啡和浓茶，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3、保持清洁用具和起居用品的清洁

定期对毛巾等清洁用品进行更换或消毒，防止细菌滋生而引发交叉感染。同时，对起居用品(枕头、被套、床单)也要做到及时更换和清洁，彻底阻断痘痘滋生的环境。

青春痘不治疗可以吗？

可以自己好，但是需要克制饮食和好的生活习惯，痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。不要吃辛辣油腻的食物，要清淡饮食。

女生皮肤超好的20个习惯：

20个习惯，皮肤超好”

1每天保持心情愉悦，没有什么比你的快乐更重要，避免肝火旺盛造成内分泌失调，心情好了皮肤自然红润透亮

2戒糖，糖吃多了会长胖，会让皮肤暗黄会长痘痘，糖比辣还可怕，糖化和光老化是皮肤衰老的两大元凶。

3一周保持3次运动，多运动可以提高身体的新陈代谢，出汗可以帮助肌肤排毒。

4一年四季注意防晒，抗衰老从防晒开始

5每天保证8小时+睡眠，充足的睡眠比任何护肤品和保健品都管用。

6多喝水，保证1500ml+的水量，适量及时补水能有效促进人体的新陈代谢。

7保持脸部朝上睡觉，不要侧睡，这会压迫身体器官，长期还会挤出皱纹+法令纹让人显老十岁。

8。每周定期做皮肤毛孔,的深层清洁，疏通毛孔能有效促进护肤品的吸收，不然涂再贵吸收不了也是浪费。

9经常换洗床单+枕头+被罩，床单和被子上有很多细菌+端虫，清理不到位会堵塞毛孔，导致长座疮，毛孔也越来越大。

10不要用手摸脸，手上细菌使皮肤感染

11不要用手挤痘痘，容易感染引起皮肤一大片红，尤其容易留下痘印，都是血泪教训。

12补水面膜一周做2~3次，10~15分钟左右，太长时间会导致肌肤过度水合，而且面膜会反过来吸收脸部水份。

13 洗完澡擦身体乳，便宜点的效果也很好坚持下来你会发现皮肤又光滑又白嫩。

14精简护肤，做好基础保湿，功效性护肤会增加皮肤负担，运动+早睡+戒糖+防晒+多喝水，你就比 90%的人皮肤更好。

15定期清洗彩妆工具，避免用产生细菌的粉扑刷子上脸。

16每次护肤顺带抹下脖子，及时保养颈部，让你比同龄不保养的人更显年轻。

17护肤品用量要到位，涂抹太少皮肤吸收不够，功效就会打折扣。

18注意眼部保养，眼霜不是智商税，尽早使用，辅助适当按摩+热敷，避免眼纹+眼袋+黑眼圈过早产生

19别一味追求天价护肤品，在自己的预算内选择适合自己的，国货护肤也很香。

20运动+早睡+戒糖+防晒+多喝水=你比 90%的人更美。