为什么我天天用洗面奶洗脸皮肤还很差劲？街上的乞丐都不洗脸的，他们皮肤还好好哦…

洗面奶是我们日常生活中非常重要的洁面产品，用来清洁脸部的皮肤，去除污垢和油脂。有些人可能会发现，尽管他们每天都使用洗面奶清洁脸部，但皮肤仍然不太好，甚至比街上乞丐们还差劲。那么为什么会出现这种情况呢？

我们需要明白每个人的皮肤状况是不同的。有些人天生拥有良好的皮肤状态，无论是否使用洗面奶都能保持皮肤健康。而另一些人可能由于遗传、饮食、环境等多种因素导致皮肤问题，单纯使用洗面奶并不能从根本上解决问题。

洗面奶只是清洁产品之一，并不能完全解决所有皮肤问题。虽然它可以帮助清除脸部的污垢和油脂，但如果你的皮肤存在其他问题，如痘痘、干燥、敏感等，单纯依靠洗面奶并不能改善这些问题。此时，你可能需要找到适合自己皮肤问题的解决方案，如使用痘痘护肤品、保湿产品等。

在选择洗面奶时，产品的质量也非常重要。市面上有各种各样的洗面奶产品，有些可能添加了刺激性成分或过多的化学物质，这些对于敏感肌肤来说可能会造成刺激和不适。因此，建议选择温和、不含刺激成分的洗面奶，这样更有助于保护和改善皮肤状态。

正确使用洗面奶也是关键。很多人可能存在错误的洁面习惯，比如用力揉搓脸部、过度清洁等。这样会导致皮肤受到损伤，加剧皮肤问题。正确的做法是轻柔地按摩脸部，避免用力过度，并注意按照说明书上的指导进行使用。

总结来说，为什么你每天使用洗面奶洗脸皮肤仍然很差劲？首先要明白每个人的皮肤状况是不同的，单纯依靠洗面奶并不能从根本上解决所有问题。可能存在其他原因导致你的皮肤问题，如遗传、饮食和环境等因素。选择适合自己的洗面奶产品也非常重要，避免刺激性成分对皮肤造成伤害。正确使用洗面奶并养成良好的洁面习惯也是改善皮肤状况的关键。希望你能通过这些建议找到适合自己的解决方案，改善皮肤状况。

很多人在护肤，实际上实在过度护肤，导致皮肤屏障受损，也就是越护肤，皮肤越糟糕，以下这些作死的护肤行为，你中了几条？

一、皮肤不好用更多的护肤品

很多人容易陷入一个误区，自己皮肤出状况了，她觉得是自己没有好好保养，所以各种面膜、精华一起就往脸上怼，结果脸越作越烂。

其实当你皮肤出问题了，比如长痘、过敏等。这个时期应该是让肌肤原理过敏源|（刺激源），护肤步骤要精简，通常只用做好基本的清洁、保湿工作就好。

有些人急于将美白，祛痘，祛斑等几大问题一起解决，其实这并不合理，应该先排出解决问题的优先度和关联度，依次或者合并解决，而不是奢望所有问题同时得到解决。

优先考虑的是是：防晒、抗炎、修复皮肤（这个时间段应该是肌肤维稳，做好补水保湿工作），使其稳定

而后是解决痘痘、黑头;最后针对性解决色斑、暗沉（肌肤稳定以后，再慢慢叠加精华使用，精华可以叠加使用，但是有的精华（比如含有高浓度维C的美白产品，还有高浓度的视黄醇）考验皮肤的耐受性，新手同一时间不要使用超过两种功效的精华，最好逐一叠加）

二、每天都敷面膜，敷完面膜就化妆

面膜（尤其是贴膜）因为渗透差的原因，能快速给肌肤注入水分，令肌肤饱满，所以很多菇娘喜欢每天敷面膜来护肤，但是每天敷面膜容易造成皮肤过度水合，防御能力降低，并且很多人喜欢听“护肤达人”友情建议，上妆前敷一片面膜可以让妆容更服帖、不起皮、不卡粉。

其实刚敷完面膜确实可以让妆容更加服帖，但是对皮肤的伤害是超级大的。我们刚敷完面膜以后，皮肤的角质层充满了水分，这个时候皮肤的防御能力是非常差的，彩妆里面的色素、香精和防腐剂很容易渗透到皮肤里。

三、频繁去角质

定期去角质好处很多，可以帮助护肤品吸收，可以预防黑头、粉刺、痤疮、毛孔粗大！

怕就怕在你们知道去角质的重要性以后，就过度去角质，活活把自己的健康肌作成了敏感肌。

一般来说，像是磨砂膏这类产品，对于油皮、混油皮可以一周一次。

如果是干皮你们2、3个月去一次角质，或是完全不去角质也是完全OK的。而对于敏感肌，并不建议你们去角质，风险太大。

四、不防晒

防晒不仅是防晒黑，已经有科学证实紫外线能够对肌肤造成“光老化“，所以防晒最重要的一点是抗老化。不注意防晒会引起很多肌肤问题，比如常见的色斑，还有肌肤缺水、皱纹等等。

需要注意的是一年四季都要防晒，一年四季都要防晒，一年四季都要防晒，重要的事说三遍。尤其是到了秋冬很多人认为日照没有夏天那么强烈，没有防晒的必要，但实际上紫外线中的UVA虽然在冬季有所减弱，但它仍然能穿透云层和窗户到达我们的肌肤。最便捷的方式当然是涂防晒霜，如果是敏感肌可以选择物理防晒霜。

是闭合性粉刺。

1由于现在是夏季，紫外线过于强烈，皮肤经受不了阳光的照射，皮肤就会发红；

2温度高，容易出汗，出油如果不及时擦拭汗液，油脂和汗液就会堵塞毛孔，形成粉刺，所以出汗之后要立即把脸上的汗给擦去；

3天气炎热，情绪也会变得不好，容易暴躁，遇到不舒心的事情，适当的转移注意力，放松心情，之后在积极乐观的面对；

4平时注意防晒、多喝水、多运动、保持愉悦的心情。

一般来说，那些一直在护肤但是皮肤依旧差的妹子，都会范几个护肤误区，中了这些误区，当然怎么护肤都好不起来，一下两个护肤的误区是很多人都在范的，其实这样才是正确的护肤方式。

一．用化妆棉拉扯肌肤卸妆

很多宝宝都有这样的感受：轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品是很难卸掉彩妆品，所以往往很大力地左擦右抹。其实这样是错误的，加大力度拉扯皮肤，就会使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就会变得松弛了。

正确做法：适当按压，使用卸妆油时要注意双手和脸部需保持干燥，将适量的卸妆油以鼻子为中心线向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢，1分钟后用手蘸取少量的水将卸妆油乳化，再用手指打圈的手法轻轻按摩约30秒，最后用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。

二．打圈涂抹眼霜

眼霜在20岁后就可以开始使用了，眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，很多宝宝在抹眼霜时喜欢打圈抹，其实这种打圈圈按摩的方式最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。

正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按，在使用眼霜时，指腹的轻拍、轻压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收。这种手法既有助于眼霜更好地被吸收，还能有效消除黑眼圈。注意点按的幅度和力度一定要小。

三．不喜欢擦防晒霜

很多宝宝认为不到夏天不需要涂防晒霜，但是很多紫外线是看不到的，空气污染也会导致皮肤状态变差，紫外线直接照射到皮肤上，对皮肤产生了巨大的伤害。所以，宝宝们不想自己越来越黑，那么一定要改掉不喜欢擦防晒霜的这个坏毛病。

一个人的整体气质和生活中的小细节脱离不了关系，要想变得漂亮，这些不好的习惯一定要改掉哦，宝宝们不要怕麻烦，肌肤需要细心的呵护才会好喔。

现在女性越来越注重保养护肤，从涂抹到口服到医美，也促使保养护肤产业日渐庞大，相对应的护肤理论和噱头也越来越多。

很多姑娘家里摆满了瓶瓶罐罐，听到“白嫩无暇”还是忍不住下手，你是不是也是这样呢？

但把自己的皮肤当成试验田，很多情况下反而会造成皮肤越来越不 健康 。

那下面J**就根据自己研究的皮肤科学及多年的个护经验、逻辑验证等，给大家总结一下护肤的十大陋习。

1、洗脸水温过冷或过热

这算是打头阵的第一个陋习，可以说是90%的姑娘都忽略的，但是至关重要的一个护肤环节。

我们要用刚好和自己皮肤温度差不多的水温，也就是说不会觉得热也不觉得凉的温和感。

因为我们的皮肤有一层宝贵的天然油脂，涂多贵的精华都无法比拟的。

如果过热就会剥离这部分油脂，如果过冷就很难溶解油脂类污垢。所以刚好合适的水温是保护皮肤天然屏障的一个重要一环。

很多人听说过冷热水交替可以让皮肤紧致，这其实不是洗脸的部分了，是用刺激加速血液循环，但皮肤敏感偏薄的最好不要用。

2、不洗头时披头发睡觉

很多长发的姑娘不是天天洗头，但是头发其实每天在外部沾了很多灰尘、油污、PM25什么的，睡觉的时候披发相当于睡在自己头发上，皮肤敏感的姑娘就容易产生过敏。

所以睡觉的时候最好用个发带把头发绑起来放在枕头上方，与皮肤隔离，让你刚刚涂涂抹抹完的皮肤进入休息状态。（ps只是松松的绑起来隔离皮肤，不要绑的过紧，让头皮疲累哦！）

3、使用化纤类/含毛类的枕巾

皮肤有个慢性的、大家不易察觉的伤害就是——静电，睡觉时如果我们使用一些容易起静电的枕巾，就会造成这种慢性伤害，容易在皮肤干燥脆弱。

那些仿真丝的、磨毛的、冬天时有绒的那种都不适合做枕巾使用。

最好的选择是真丝，可以把真丝围巾包在枕头上，次选是纯棉。

另外纯棉枕巾在三天左右就要洗换，否则容易滋生螨虫，导致皮肤敏感。

4、过度清洁/过度卸妆/频繁去角质

很多姑娘总怕脸洗不干净，卸妆要在脸上搓很久，洗面奶用好几遍……

其实清洁就是去掉皮肤表层的油污，防止毛孔堵塞、厌氧菌感染。一遍卸妆和一遍洗面奶就OK了，如果过多的话就容易剥离优质，久而久之导致皮肤敏感。

去角质也是一个道理，皮肤 健康 角质是自然清洁的时候就脱落的，并不需要单独步骤。如果皮肤不是特别油，也慎用磨砂型的洗面奶。

另外解释一个经典误区： 皮肤搓泥就是角质厚？ 其实是前一个和后一个护肤品的化学反应产生的絮状物。

5、一天一贴面膜/频繁使用面膜

死命用面膜这件事好像发扬于某女星，很多姑娘开始跟风，要知道她没有毁脸真的是基因好皮肤耐造啊，但你可能并不适合。这是为什么呢？

我们可以把皮肤本身想成一个员工，每天辛苦的防御、代谢、水油平衡，当它力量不足时你帮帮它，它非常感激。但是你要天天帮它，它发现根本不用自己干活，慢慢就没有这个能力了。

所以天天贴面膜这种被动水合，会让皮肤自身的水合能力下降，进入脆弱系统。

所以每周贴个一两次面膜最多了啊姑娘们，你要培养皮肤自己的积极性。

6、不注意开罐保质期

很多护肤品都只是标注了保质期，其实那是密封状态下的保质期。一旦打开了以后和空气接触保质期就会减少。

很多爱囤货的姑娘们也注意了，可以偏重去买泵式瓶口的，那种使用保质期会长一些，拧开的基本在开罐6个月就不推荐再用了。尤其皮肤敏感的姑娘一定要注意。

打开后的护肤品，推荐 3个月 内用完，时间太久了可能细菌较多。

7、物理防护意识差

现在防晒意识基本人人都有了，知道日晒是衰老的重要杀手，姑娘们都知道涂防晒、打遮阳伞。

但是往往忽略防风、防寒、防热这些物理刺激。

风会让皮肤的水分加大蒸发；寒会让皮肤筋膜层僵硬循环不畅；热呢，会让毛细血管加速膨胀。

所以大风、寒冷天气，我们要往脸上裹个围巾，带个口罩。炎热天气就不要戴很不透气的口罩了，可以用个薄丝巾裹一下。

另外重要的单独提示：眼周皮肤比较脆弱一年四季都需要戴太阳镜，防晒防风防眯眼，很多眼角皱纹和眉间纹的产生，都跟走到室外后眼睛调节光线后皱眉、眯眼的习惯有关。

8、自己做自己的皮肤科医生

很多姑娘皮肤出点状况，比如长痘、长斑、发炎、敏感等，不去看医生，自己在网上搜搜查查就自己诊断买药了，幸运的可能刚好对症，不幸的可能是一切糟糕的开始。

要知道皮肤是人体最大的器官，也是“器官”级别的，不能因为长在外面、加上非处方产品多，就觉得它是可以自行诊断的。

比如同样的痘痘，因为诱因的不同治疗方法也不一样，不是简单的去用祛痘的产品，现在很多医院治疗痘痘痤疮已经非常有临床经验了。

所以，皮肤一旦出现你觉得需要用药的问题，请去看医生。

9、迷信天然食材和无依无据的偏方

很多姑娘提化学色变，觉得化学都是有害的，要知道水的成分是H₂O，也是化学。

如果拿护肤品来说，天然食材如黄瓜片鸡蛋什么的风险一定大于正规靠谱的护肤品。

因为每一根黄瓜和每一个鸡蛋都是不一样的，有的有农药、有的有激素、有的有其他物质，这些“其他”都是未知风险，而化学就是提取出黄瓜和鸡蛋里有效的成分，进行合理的配比，把“其他”的风险降低了。

偏方也是如此，没有任何科学的配比，甚至没有科学逻辑。比如什么阿司匹林去黑头，原理上都无法自洽。

所以可别把自己的脸当试验田了，有很多不是你当下皮肤会出什么问题，而是留下风险。

10、皮肤好不好由“护肤品”决定

这必须做为一个压轴“陋习”，我觉得99%的姑娘可能都觉得护肤是涂涂抹抹的事，而忽略了皮肤是器官。

器官在人体这个系统之中，身体的 健康 、基因、心态、压力、运动作息等等都在影响着这个器官。

所以有时候睡个好觉，你皮肤就能好很多，吃油腻了，皮肤也会油。想要护肤效率高，像科学家一样的研究自己、了解自己。

自己的皮肤基因如何（看看爸妈爷爷奶奶等），自己适合睡多久、什么类型的运动、吃什么会有什么反应等等，找到自己的规律。

不要把护肤的“宝”都压在涂抹上，那只是最外层的步骤了。

如果让我说护肤里权重最大的非基因性外力，我认为是：身心通畅。

身的通畅 ：形体正位、适度运动，让身体的血液循环通畅，供给皮肤充足的养分；

心的通畅 ：心态好、认知通透，能快速排解情绪、释放压力，让大脑分泌更多的正向激素。

我们经常说的“容光焕发”，就是身心通畅的感觉吧！

不是说有这些陋习马上会对你的皮肤产生什么影响，而是慢慢的积蓄一些不良反应，比如皮肤越来脆弱、敏感，皮肤越来越干、越来越松弛等等。

我们要回到皮肤本身的功能和诉求上去看护肤，而不是停留在对“白嫩无暇”的幻想中。

最后，给大家选购护肤品上提供两点基本建议：

1、去买大牌卖了10年以上的产品，它们往往安全、配方稳定，经过了大量的验证。

2、一些描述的神乎其神的产品，要马上升起警惕心，护肤品能解决的问题太有限了。

希望每个姑娘都能轻松高效的变美，聪明的花钱。

面子的事儿比天还大！每天出门见人的第一面就是脸面。从懂得爱美开始，我们就不断的学习如果保养自己的肌肤，打扮自己，好把做好的一面展现给他人。

你一直在护肤的道路上不断的 探索 ，不断尝试，各种道听途说，各种小方法，小偏方，小妙招等护理方式，但是你知道吗？这些都是在正确的护肤道路上越走越远，直到肌肤越来越差，直至毁容。

很多的人以为护肤是一件很简单的事儿，随便买点护肤品擦擦就好了，最好是贵的越贵越就的效果肯定好，别人用的好的，你用的肯定也不差，但是你的肌肤却是越来差，比不护肤的还差。

一、天生肤质差，天生的油性肌肤，天生的黑脸肌肤

二、自己作死作的，长期熬夜，用三无化妆品，抽烟喝酒，吃油炸辛辣食品等

三、护肤品乱用，护肤品不按自己的肌肤特性，乱买护肤品，国际大牌，觉得明星用的好肯定是是最好的。朋友推荐的，朋友能用你也能用。护肤品不同品牌混在一起用，成分冲突。不同年龄的护肤品乱用，年龄不同需要的护肤产品也是不一样的。

喜欢用毛巾洗脸

这个是无法避免的，因为从小就是用毛巾洗脸长大的，毛巾由于材质的缘故，非常容易滋生细菌，特别是长期的处于潮湿的浴室等环节中，对于长痘痘的肌肤，很容易引起感染发炎。

错误的清洁方式

清洁时长时间的揉搓泡沫，清洁面部的时间过长，力道过大，手法不多，都会造成对肌肤的严重的伤害。

水温不确定

水温度过高，肌肤的皮质膜和皮脂腺受到破坏，失去对保护能力，肌肤开始长皱纹，暗沉，等。水温太凉，毛孔很难打开，洁面的时候清洁不到位，无法清洁毛孔里的污垢，容易造成毛孔堵塞更加容易长痘。

用香皂洗脸

现在已经很少了，但是也不能排出一些人还在使用香皂（中华神皂），人体的皮肤的pH值一般在50—70之间，而一般的香皂的pH值都是大于70，长期的使用造成肌肤的屏障保护更损坏，就的变得粗糙，敏感等。

一天洗脸多次

洁面洗脸，一天多次，尤其是夏天出油厉害的时候，很多人喜欢一天清洁好几次，那样次心里舒服。

徒手拍化妆水

洁面后，有很多人喜欢直接用手到上化妆水就往脸上啪啪啪，带着响的拍水，

不用乳液或者霜

这是大错特错，因为乳液和霜就是护肤的最后的两把大锁，当你涂抹了精华后必须要用乳液和霜去锁住，精华的分子粒小，肌肤容易更容易吸收，但是稳定性不好，需要大分子的乳液和霜去堵住毛孔锁定精华。

频繁去角质

很多人认为角质只会让肌肤变得粗糙和暗淡，其实新生的角质层是可以对肌肤起到保湿的作用的，也起到抵抗外界环境对肌肤的刺激和污染。

喜欢见效快,"一敷即白“的面膜

这种面膜大都是添加了人工的荧光剂，尤其是市面上低成本“见效快”的面膜配方成分。广告里面喊着七天美白，七天换来美白娃娃肌等。

护肤？那就问一下自己护肤护对了吗？ 是否在做减法护肤，那样的话皮肤只会越来越差喽

1：护肤概念： 选择适合自己的护肤品，发挥其功能，来对抗缓解皮肤问题。 有些小伙伴把护肤形式主义，随便选择一款水，乳都不用，就说自己在护肤，一边拍水一边疑问：为什么我的皮肤还是那么差？

2、产品选择：（很重要！！！）

柜姐推荐的就是好！朋友圈这个宣传可以美白、抗老、抗氧化！听说挺好的！随便买的，便宜就行……

小伙伴们根本无法认识到自己的皮肤问题，怎么能进行下一步骤―护肤呢？首先考虑自己的肤质、当下需要对抗的皮肤问题

痘痘肌偏向无添加、温和不刺激

皮肤黑偏向美白产品搭配

避免三无产品、便宜但鸡肋产品

3、护肤习惯：

护肤手法要轻柔、轻拍！

（1）卸妆卸干净

（2）洗面奶晚上用一次就OK

（3）护肤步骤一般：水+乳/面霜（适当+精华）+眼霜

（4）面膜最多两天一贴，也只局限 健康 皮肤使用

4、 避免熬夜、甜食、太阳

两种可能：第一种——护肤方式有问题，第二种——过度放大护肤品的功效，不重视对皮肤好的其他重要因素。

好的皮肤状态，除去先天因素，除了护肤品的保驾护航，更离不开良好的生活习惯。

既然题主“一直在护肤”，说明您接触护肤已经有一段时间，所以第二个原因的比重可能更大一些~我们来具体看一下，并给出一些解决建议哈~

护肤方式有问题

因为题主没有说护肤前后是哪方面变差了，所以无法具体说您需要调整哪一块~

可能1：产品选用问题

如果是皮肤变得越来越粗糙，可能需要您加入去角质的产品，定期做去角质工作；如果是护肤体验不佳，比如感觉更加油腻，或者依然干燥，则需要按您的肤质选新的护肤品；另外，如果是敏感型的肌肤，尤其要避免清洁力过强的洗面奶，避免对皮肤屏障造成日积月累的伤害。

另外，如果您坚持的护肤方式，是白醋洗脸等护肤偏方的话，马上停，各种风险不必细说，选择超市的知名品牌开架货，性价比杠杠的~

可能2：过度护肤

如果您年级尚轻，皮肤状态还不错，却硬是把原液啊精华啊各种五花八门的产品，一股脑全用在自己脸上，或者使用去角质产品频率过高、面膜使用次数过高等，都是过犹不及，对皮肤反而不好，各种闭口什么的都出来了

可能3：不注意防晒

这是老生常谈了，光老化是皮肤衰老的元凶之一，护肤的重要一环就是做好防晒~

过度放大护肤品的功效

护肤品，终究还是锦上添花的东西。如果你抽烟喝酒，熬夜熬到昏天黑地，饮食油腻不规律，再好的皮肤也会变差，再好的护肤品也救不回来。

皮肤是人体面积最大的器官，它的状态，直接反映了我们的 健康 状态，折射了我们的生活习惯~ 因此，最好的皮肤护理，就是养成良好的生活习惯，让肌肤由内而外，透现 健康 光彩~

1、如果有抽烟或喝酒等不良嗜好，为了皮肤 健康 ，要尽量戒除 ~泡了枸杞的啤酒，依然养不了生~

2、规律作息 ，尽量少熬夜，夜间的安眠可以换来一整天的容光焕发。

3、饮食规律 ，如果长痘痘的话要清淡，每天都要吃够足量的蔬果。

4、适度运动 ，既可以强身健体，还可以挥汗排毒~

如果一直在护肤，皮肤还那么差这个真的要找原因了。一个人皮肤的好坏导致的因素是非常多的。有句话说有人天生丽质，这句话说有道理的。皮肤底子的好坏有先天和后天的，大多数皮肤的好坏在青春期是成为一个分水岭了，在青春期我们开始发育，身体激素开始旺盛，有的人在发育期会长青春痘，黑头粉刺，主要的原因就是身体的雄性激素分泌过高，导致皮肤的皮脂腺分泌旺盛，油分过多，导致皮肤的毛孔堵塞出现一系列的问题皮肤。这只是一部分的原因，还有一些饮食，压力等原因。

那我们皮肤类型分很多种，每种类型的皮肤的症状也是不一样的，也会反应出皮肤的好坏。干性，中性，油性混合型，敏感性。最容易出现问题的应该就是混合型和油性。要注意平时的护肤保养了。

第二是做好补水，皮肤很多问题都是和皮肤缺水有关系的，按时敷面膜，做好基础护肤。

第三，做好防晒，防晒没有做好皮肤衰老会比较快。还有一个是非常重要的是在做皮肤护理的时侯做好手的清洁，非常的重要，长痘痘不要用手去挤，及时要挤要做好消毒，太重要了。如果皮肤一直不好可以考虑看看是不是因为皮肤的屏障受损了。屏障受损也会导致皮肤无论怎么保养都不会好。

接下来就是我们的饮食，生活作息，尽量饮食清淡，晚上少熬夜，熬夜是女性的杀手，导致卵巢早衰，身体激素分泌不平衡等等一系列的问题。

1没做好清洁，补水工作。

2护肤太频繁，或皮脂腺堵塞，或皮肤过敏变薄。

3自身内循环代谢慢，皮肤不吸收。就好像只有在清理了肠胃并得到充分休息后才会胃口大开一样，皮肤也是一样，皮肤作为身体的最大器官，每天都堆积了很多的废物和杂质，不及时的排除会令代谢滞缓，带来各种的皮肤问题。例如晦暗，臃肿，粗糙， 痘痘 等等一系列的皮肤问题。

看到这个问题感觉就是在说我。

我天生皮肤差，人又作，手又贱。

青春期的时候满脸爆痘，什么用了，特别是原来很流行祛痘那个洗面奶，天啊真的是洗完一脸刺痛，最后我老妈找到一个中医老神仙给我治好的。但是人家开了三副药，我吃两幅觉得差不多了就不吃了，后来虽然没有以前那么严重但是一直断断续续的都在冒痘。

读书那会，虽然我是个女孩子，但是我逃课，踢球，打篮球，也不知道什么叫防晒，简直黑成碳，一直作到毕业。

毕业了知道要漂亮了，于是开始各种乱用美白产品，后来皮肤也就越来越差，还敏感。

就算在后来看了N多书，N多大神的贴子。

在了解了这么多好的护肤知识之后，学会了护肤之后，我的皮肤就好了吗？

当然没有，首先，护肤品能做到的部分实在太有限了，很多时候必须配合医美。

其次，作了那么多年作坏的皮肤，是那么容易就给补回来的来的吗？

任何一个皮肤问题都不是一天两天造成，既然是这样也需要长期的护理。

还有最主要的就是基因，我相信各位小仙女身边都不乏那种抽烟喝酒，熬夜乱护肤，结果皮肤还是很白很好那种人，真的羡慕不来，这就是那种赢在起跑线上的人。

只能说基因首先就败了，后天又使劲的作死，现在也就是亡羊补牢吧！

心酸！

没有找到适合自己的护肤方法，每个人的皮肤都是不一样的，油皮干皮混合型痘皮敏感肌每一种肌肤护肤的方法都是不一样的。

例如油皮就需要控油加补水，保持水油平衡，而干皮则需要加强补水保湿。

所以要根据自己的肤质找到合适的护肤方法。

另外就是产品不适合自己，不同的肌肤也要选择适合自己的护肤品，不要盲目跟风，要根据皮肤状态，季节变换等情况来选择适合自己的护肤品。

当然也不排除肌肤吸收能力差，或内分泌失调等情况，最主要的就是找准原因，对症下药。

第一 方法不对

第二 化妆品不好

脸上皮肤不好可能有很多种原因。解决方法：

1、头发油

那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。

2、毛孔粗大

用盐按摩脸，出油的皮肤质地都比较粗糙和硬，所以不用担心盐太粗。如果实在嫌盐不好的话，可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩，洗干净之后，毛孔就特别的小了;

3、油脂球

一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗；同时，冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好，但刺激脸部，会使黑眼圈加重！

4、双手和脚的皮肤保养

最实用的DIY手膜就是红糖和蜂蜜混合后不停的按摩，一般的建议都是，要随身带护手霜，只要手沾到水就要涂一层。这种方法真的很麻烦！其实只要好好的利用夜

晚，白天就不用麻烦了。准备一副宽松的手套，每天晚上睡觉前，就用橄榄油、美加净混合起来，厚厚的涂在手上，戴上手套睡觉，坚持一段时间以后，双手就会越

来越嫩，小细纹也都淡化了。