塑身内衣怎么穿?塑身内衣正确穿法

穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)。再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉炼，请依个人舒适度同步调整依据个人身形调整肩带长度。身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收拢于罩杯中。试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

塑身衣能帮助您改掉不良的习惯，改善体形。如驼背、胸部下垂、胸部扁平、胃口突出、水桶腰、肥臀、扁臀，粗大腿、萝卜腿等等。注意是改善，不是改变。当然您也可以通过穿塑身来保持目前动人的曲线。那么，你知道塑身衣的正确穿法吗

塑身衣的正确穿法

一、连体式塑身衣的穿法

1：穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

2：将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同右边步骤再执行一次)

4：再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，请依个人舒适度同步调整。

5：依据个人身形调整肩带长度。

6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将宣布下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

7：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部，接着调整裤管(脚)，并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。

二、塑身上衣的穿法

1:穿上胸罩后，再套上半身塑身衣。

2:排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合。

3:依据个人身形调整肩带长度。

4:将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

三、下半身塑身裤的穿法

1:穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

2:将双脚套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢(左边同左边步骤再执行一次)。

4:试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。

购买塑身衣时需要注意的问题

调整型内衣时，要注意它的材质，因为材质决定了品质，目前各家调整型内衣的强调之处都在于特殊材质及独特剪裁。

材质方面，有太空纤维、莱卡纤维…等，表示他们的舒适性，不过，在购买时要注意它的弹性，有的调整型内衣只有180度，也就是左右的弹性，却没有上下的弹性，有的却是360度上下左右都有伸缩自如，由于肌肉的运动力以上下较大，如果调整型内衣只有左右的弹力，穿起来便会较不自在了。

而剪裁方面，就只有试穿才能发现是不是适合自己，调整型内衣较为贴身也有塑型的功能，每天必需长时间穿着，所以，是否透气、吸汗就只有试穿了才知道。

此外，调整型内衣款式繁多，功能更是不尽相同，所以，还是一句叮咛-购买时一定要试穿。

如果你已完全了解自己的需求及调整型内衣的功能，那么不妨可以尝试这种机能性较强的内衣。不过，调整型内衣并非美好身材的万灵丹，均衡饮食,动于运动，才是保持轻盈体态的不二法宝!

　瘦身衣的清洗的时候，需要注意的地方还是比较多的，我们不仅是需要将瘦身衣清洗干净，还有就是不要对瘦身衣造成损坏，很多的人在瘦身衣的清洗方面并不是很懂，因此，有的时候就会出现一些售后的问题，那么，瘦身衣怎么清洗来了解下吧。

瘦身衣怎么清洗

　虽然是贴身衣物，但因塑身衣的产品大多数带有防细菌处理、散汗性也比较好，所以建议每周清洗1-2次即可。高端的塑身衣会有专用的洗衣液，例如茜比等塑身衣都会提供专用的洗衣液，如果没有专用洗衣液，也可采用市面上常用的洗衣液，不建议用洗衣粉。

　手洗不能用洗衣粉不能用洗衣机，不能用洗衣机甩干，这是瘦身衣的注意事项，建议一天一洗加强瘦身衣的弹性，达到更好的瘦身效果，塑身衣不可以机洗，更不能放在太阳底下暴晒，晾晒时记得用夹子夹起来!塑身套装一般不建议连续穿24小时，因为弹力一直在紧绷的状态，肯定有影响衣服的使用寿命的!所以，坚持每天穿8小时，晚上睡前就脱下来，适当的让塑身套装弹力放松一下，洗洗晒晒再穿。塑身衣不能机洗，不能甩干，下衣不能拧收腹部位，这样会变形的影响效果的，自然晒干，脱塑身裤的时候要往下翻着脱，这样对金属鱼骨没妨碍的，不要随便怎么好脱怎么脱，这样预防万一金属条出来，亲们一定按这样哦，这样能长久穿不变形。

瘦身衣清洗注意事项有哪些

　首先我们选择洗衣液的时候一定要选择中性的洗衣液，不能用碱性的肥皂，也不能用沐浴乳洗发水那些乱七八糟的，就用中性洗衣液手洗。然后水洗不要泡很久,洗的过程中一定要用温水或者冷水不能用热水，因为我们美人计不耐高温，洗完以后把它稍微拧干一些，可以用干毛巾稍微吸吸水，然后把它从中间折叠放在阴凉的房间挂，不要放在能够晒到太阳的地方。

　比如说朝北的阳台或者是厕所都是可以的，然后从穿着上我们一定要保证它有两件连体的换洗，保证它洗完以后有24小时的回弹周期。塑身衣服/裤子要3天左右洗一次，帮助恢复衣型/裤型。可以根据实际情况自行判断，即衣服/裤子已被身体撑得变形了，这时候就需要洗一下帮助恢复衣型/裤型;跟普通衣服一样，塑身衣也会变松，但绝对是正常情况的变松，小店的塑身衣洗涤保养得当的话，一年半左右会大一个尺码，如果洗几次就变松了，那就是质量问题(纯棉面料的塑身除外)。

摘要：塑身衣怎么穿？塑身衣具有矫正体形，调整脂肪的分布，使身材曲线优美、比例均匀的功能，通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。如何正确穿塑身衣？下面，就来看看塑身衣穿法图解。塑身衣怎么穿塑身衣穿法图解如何正确穿塑身衣

女人对调整型内衣真是又爱又恨啊，穿上之后判若两人的效果似乎可以让女人忘记一切不适感，尽自沉醉在镜子的前面，美得忘乎所以。但要知道只有挑选了合适的款式，采用了正确的穿法才能让你的塑身内衣衣发挥最大的效果，让你美得健康美得自在。

塑身衣怎么穿图解

连体式塑身衣的穿法

step1：穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

step2：将双脚套入塑身衣裤管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

step3：将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腿2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢（左边同右边步骤再执行一次）

step4：再拉起塑身衣上身部分，将肩带套入两边手臂，如有排扣或拉链，请依个人舒适度同步调整。

step5：依据个人身形调整肩带长度。

step6：身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的肉肉拨入罩杯中，最后将宣布下缘的部位，向上收拢于罩杯中。

step7：试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服帖底部，接着调整裤管（脚），并检查塑身裤是否平整有不服帖之处。

塑身上衣的穿法

step1:穿上胸罩后，再套上半身塑身衣。

step2:排扣由下至上逐一扣合，如有拉链再随之拉合。

step3:依据个人身形调整肩带长度。

step4:将身子挺直，以手掌虎口由背部至腋下到罩杯边缘方向，将外露的小肉肉拨入罩杯中，最后将胸部下缘的部位，向上收隆于罩杯中。并检查塑身衣是否平整有不服贴之处。

下半身塑身裤的穿法

step1:穿上胸罩后，将塑身衣由内外翻卷折至塑身衣腰部位置，像一条小短裤。

step2:将双脚套入塑身衣塑身衣管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。

step3:将右手掌顺着大腿外侧滑下至大腱2/3处，手掌往后方绕到大腿内侧，将大腿内侧脂肪往上向右边臀部拨拢（左边同左边步骤再执行一次）。

step4:试着蹲下数次，确认臀后的中间线位置是否正确且裤裆服贴底部，接着调整裤管，并检查塑身裤是否平整有不服贴之处。

穿塑身衣注意事项

To新娘

在那个重要的日子确实需要一件这样的内衣的，因为瞬间的束身效果可以让你拥有一个更加完美的婚礼。

推荐款式：马甲式内衣

有提高胸线，塑造出丰满胸部及修饰腰身的功能，对挑选了紧身婚纱的新娘格外有用。加深乳沟效果内衣:加深乳沟视觉效果内衣，在胸垫的部分加强了衬垫、水袋等材质，让胸部看起来更为丰腴，十分适合胸部略平的新娘穿着。

小编提示：为了确保调整型内衣的合身，尽量在婚前一个月前购买，在婚礼前一周试身，若有不合身的状态赶快修改，免得调整型内衣无法达到该有的功效，那可就不妙啦!

To减肥的人

不要把减肥责任全部推给你的调整内衣，只有配合相应的运动，饮食的调控才能彻底的消灭你的赘肉。

推荐款式：量身定做的内衣

可以根据你个人的体型及特别需求定做出合适的调整型内衣，有些厂商甚至提供无限制修改的服务。

小编提示：千万别学大S那近乎疯狂的减肥方法。全天24小时都在塑身衣的监管下。专家指出，塑身衣不可全天穿着，一般选在白天穿着，晚上一定要脱下，让身体可以自由的呼吸。

To新妈妈

小s为了短期内恢复自己的魔鬼身材制订了疯狂的瘦身计划，从运动、服饰和饮食上三管齐下，不惜花重金量身定做调整型内衣，据说该内衣不仅可以有效塑身，减少腰腹部赘肉，甚至还能帮助消除妊娠纹。

推荐款式：调整型三件套

三件套所包括的胸衣、马甲和束裤可以全方位的监管你的赘肉，对新妈妈再合适不过了。

小编提示：调整型内衣的大小一定要选择合适，对过去没有穿过塑身衣的新妈妈第一次穿不要挑选过紧的内衣，一般头三天是塑身衣的适应期。另外要注意挑选吸汗、透气、弹性好的轻薄面料内衣。

To想保持体形的人

在保持体形方面，调整型内衣着实是个好帮手，可以让你的赘肉不恣意生长，能够有效的阻止脂肪的游离，时刻保持完美曲线。

推荐款式：背背佳式内衣

对于整天坐着工作的人而言，背背佳式的调整内衣可以有效的防止小腹的产生，同时还减少驼背的可能。

小编提示：穿着美体内衣，科学的调拨手法，可以让塑身效果更有保障。调整文胸关键是将手臂、腋下、背部多条的脂肪调拨至罩杯中，塑裤的调拨要注意将大腿内、外侧多余的脂肪调拨至臀杯中。

穿塑身衣的几大误区

误区一：勒的越紧减肥效果越好。

由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令乳房变形，造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。此外，太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

误区二：穿的时间越长减肥效果越好。

美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。

误区三：穿不久就松说明减肥效果好。

一般来说，一件优质的产品能穿两年。但是也有某些质量不合格的产品，几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了，不要因为商家的解释沾沾自喜。

误区四：它是减肥失败者的福音。

穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥。

误区五：我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说。

产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。

现代社会是以瘦为美的，所以很多女性都通过各种方法使自身的身材达到理想的状态，最近网络上都在推荐塑身裤对于减肥塑形有很好的帮助作用，但是很多人也没有用过这款产品，那么到底塑身裤有效果吗？塑身裤穿多久有效果呢？

塑身裤对于身体的塑形有一定的效果，但是需要注意的是需要长期进行穿戴，不能够三天打鱼两天晒网，否则是达不到塑形的效果的。塑身裤有一定的压力，在压力的作用下会收紧腹部的脂肪，如果女性饮食过多以后很容易出现肚子紧绷的情况，从而会感到不舒服的感觉，所以穿着塑身裤有利于女性出现暴饮暴食的情况，饮食规律能够减少食物的摄入，从而在一定程度上可以起到减肥的效果。

塑身裤穿3个月以上会有效果，女性身材不好主要是身体内的脂肪堆积造成的，塑身裤穿上以后就会把脂肪挤压到该有的部位，另外脂肪也是有记忆性的，大约是三个月的时间，这时候长期穿着脂肪的记忆性就会去往还去的地方，从而也就起到了塑形提臀的效果。

连体塑身衣跟收腹裤的区别 在当今这个时代，不管是男性还是女性，大部分人对于身材都是非常看重的。尤其是对一些女性来说，身材决定她的自信。对于一些产后的妈妈们来说，变形了的身材更是得借助一些辅助的工具来帮助身材恢复原样，这时候有些人就会选择连体塑身衣，而有些就会选择收腹裤。那连体塑身衣跟收腹裤有什么区别呢？

收腹裤主要是帮助人体将腹部和腰部的赘肉收紧，从而达到紧致腹部和腰部。收腹裤除了可以帮助女性紧致皮肤，更能防止产后妈妈们因为分娩可能会的内脏下垂的情况。但是穿戴时间也不宜过长，长时间的穿戴会充血从而影响骨盆发育。尽量每天控制在8小时左右，吃饭前后半个小时之内都不要穿，还有睡觉的时候也不要穿。勒太紧太久反而会损伤身体，一般使用收腹裤后，要坚持一个月的时间才能看出效果。

连体塑身衣适用于产妇使用收腹带和盆骨带后，因为人的身体脂肪有记忆功能，塑身衣可以帮助脂肪找到自己该去的地方。每天穿戴8小时左右，睡觉时间建议不要穿戴。使用连体塑身衣不仅能够收缩腰部和腹部的赘肉，还能够使腰肌和腹肌更加强健、紧致，同时也能起到保健、预防疾病的功效。

以上就是关于连体塑身衣跟收腹裤的区别。爱美的女性都希望自己有一个完美的身材，但是选择产品要选择适合自己的。每一个产品都有它的优点，但是并不是这些优点在每个使用的人身上效果都是一样的。不要盲目适用塑身产品，要根据自身的情况并且有些情况下要在医生的指导下进行。

抽脂塑身裤一期二期的差距和区别，塑身裤一期二期哪个紧

很多爱美的女性，在追求身材完美的情况下，就会使用各种塑身产品。市场也随着人们的需求，推出了各种塑身产品，像收腹带，收腹裤，塑身衣等。而抽脂塑身裤是塑身衣的一种，抽脂塑身裤分为一期二期，它们的区别在于什么，塑身裤一期和二期相比，哪个比较紧呢？

抽脂塑身裤是在人体进行吸脂手术后， 在外力的作用下将吸脂后的皮肤和脂肪进行紧密地结合，使用的过程中能够帮助形体塑造完美的曲线。

抽脂一期塑身裤和抽脂二期塑身裤的区别在于它们的作用侧重点不同。在正常情况下，抽脂手术后一个月内，就可以使用一期塑身裤。抽脂一期塑身裤主要在于修复，术后需要强压型进行快速加压、包扎和固定来修复形体。

而抽脂二期塑身裤相比一期塑身裤来说，是比较紧的。二期塑身裤用于抽脂手术后的30天后180天内，主要在于塑形。手术后30天后180天内是术后恢复的黄金时期，这个时期要塑造形体需要中压型持续加压来帮助身体达到塑身的效果。

针对手术后的不同阶段使用不同压力的塑身裤，从而帮助人体达到不同程度修复身体的效果。术后除了可以穿戴塑身裤来帮助恢复之外，也要多休息，避免劳累，以防出现术后出血水肿等症状。

收腹带收腹裤区别

很多妈妈在生完宝宝之后就会迫不及待地穿上可以束腰的收腹带又或是收腹裤，市场上也根据产妇们的这种习惯，推出了很多束腰收腹的产品。但是并不是每一个产品都适合的，也不是价格越贵越好，要适合自己的才是最好的。那么，收腹带和收腹裤有什么区别呢？

腹部是产妇产后最容易变形并且比较难以恢复的地方，因为在孕期期间宝宝的不断成长，导致腹部过度伸张，造成了产后女性腹部松弛，并且持续的时间比较长，从而导致腹部无法及时复原。最重要的是影响到了女性朋友的身体美观，这些也是造成产后女性自信心不足，心理自卑的原因之一。

收腹带主要有纱布式和穿戴式这两种模式。功能性的收腹带具备良好的助缩收腹效果，不仅帮助产妇收缩腹部，也能帮助产后排恶露、产道的复旧，同时也能缓解腹部的疼痛等效果。收腹带一般用于产后，穿戴时间每天不要超过8小时，以免造成内容紧勒不适。

收腹裤只有穿戴式这种模式，收腹裤不会像收腹带一样，穿着不会特别勒，适合哺乳期间的产妇穿，方便坐卧。功能性的收腹裤具备收腹功能，配合着不同的伸缩性材料和双层弹力网，穿着会比较舒适并且能够有效地帮助产妇收紧腹部。

收腹带和收腹裤都是帮助产后女性恢复体型，但是产后收腹是一个比较漫长的过程，使用收腹带还是收腹裤，要根据个人的身体状况选择合适的收腹产品，并且使用不要过紧的收腹产品，才能更好更健康地恢复体型变美。

提臀裤和塑身裤的区别

产后很多妈妈身材都会变形，腰腹都有赘肉，臀部上的肉也不紧致，身材和产前的身材有很明显的差别。也会因为穿不上原来码数的裤子或是不敢穿比较修身的裤子而苦恼。市场针对这种情况，推出了很多可以帮助女性修复形体甚至是达到一定程度的瘦身产品。那么提臀裤和塑身裤有什么区别呢？

提臀裤和塑身裤都是能够帮助女性身材起到紧致，美化身材曲线的塑身产品。但是提臀裤主要是改善臀部曲线功效的用品，很多女性尤其是产后妈妈，因为生产后，臀部肌肉相比产前会有很明显的下垂。而提臀裤采用的提束力设计，能够帮助女性更完美地修饰腰部和臀部。它的上身腰围部分覆盖到肚脐上方，帮助紧致腹部，修饰腰身曲线。再者通过立体编织的方式从而让女性的臀部保持圆润优美的形态。提臀裤具备强力的雕塑功能，能将臀部的赘肉提高缩紧，塑造优美的臀型。

对于产后女性来说，塑身裤最好是等到产后42天检查后身体恢复好才能使用。塑身裤主要是主要是帮助收紧腹部，适用于产后妈妈和腹部肥胖者。腹部是最容易堆积脂肪的部位，塑身裤具备压腹的功能，配合不同的伸缩程度的面料及不一的弹力来帮助紧致腹部。

不管是提臀裤还是塑身裤，建议第一次尝试瘦身产品的女性要根据自身的情况来进行选择，不要盲目适用美体瘦身的产品。使用瘦身产品的女性朋友除了选择合适的产品之外，要有一颗持之以恒的心，不能半途而废。