远离换季过敏脸

远离换季过敏脸

为什么换季皮肤过敏

1、肌肤还没有适应换季时节，空气中的温度、水分、漂浮物和阳光强度都会发生变化，而已经适应了上个季节的肌肤并不能马上适应此时的季节环境如此一来，皮肤相对脆弱，就更容易出问题。

2、皮肤更容易干燥季节交替，皮脂腺和汗腺分泌异常，让肌肤变得干燥粗糙、籍淡无光、毛孔粗大。同时肌肤出油的情况不稳定，所以更容易造成毛襄堵塞造成肌肤干燥，痘痘等情况疯长。

3、皮肤做出的应激反应换季时节早晚温差大，肌肤因环境变化而做出不同的“应激反应”，当环境恶劣到肌肤无法抗衡的时候，就会发生各种“

炎症现象不敏感换季护理注意事项

1、减少清洁保湿对于皮肤屏障本身就已经受损的人来说，减少清洁的次数和清洁用品的使用。可以早上睡醒后用清水洗，晚上再用温和的洗面奶清洁。洗脸后及时补水

2、不要洗完脸就洗澡，洗澡之前可以先洗脸，洗完之后，用洁面巾按压掉多余的水分，做完护肤之后，再淋浴，在淋浴的过程中，尽量不要再让水碰到脸护肤品的封闭性可以隔离过热的水，保护皮肤的角质层不受伤害。

3、少敷清洁面膜大多数清洁面膜，都会添加一些促进角质层更新代谢的成分，对于敏感肌来说都是很不利的。不仅仅是清洁面膜，不建议敏感肌肤的人敷任何功校性面膜。  

4、别用功校型护肤品在特别强调“美白”的护肤品中，多少会含一些加速角质层代谢的成分，再配合一些美白成分，效果才能更明显。反而使肌肤适得其反，角质层变薄。

5、注意防晒越是敏感肌肤，越要注意防晒，因为紫外线不但会破坏角质层本身，还可以轻易穿透受损的角质层，对皮肤造成深入的伤害，加重肌肤的敏感。  

换季诱发的肌肤问题

1、燥就是外油内干的情况，肌肤深层缺水，所以皮肤不得不分泌出油脂来保护肌肤。这种情况就更需要补水了!

2、暗黄粗糙换季干燥的气候总是让肌肤状况不断，肤色暗沉、毛孔变粗以往的好肌肤看上去也脏脏的，不细腻。

3、爆痘爆痘最主要的原因是油脂分泌过多，清洁不到位皮脂混合污垢，加上堆积的角质，导致毛孔堵塞发炎、细菌滋生，另外还有饮食生活习惯问题。

4、过敏

过敏是很多肤质在换季时都会出现的问题:随着气温和湿度的变化，肌肤一下无法适应，使得皮肤屏障功能混乱，加上空气中颗粒物的变化，让肌肤受到不同程度的损伤，就容易产生过敏现象。

在北方换季的时候会容易皮肤过敏，这种人很多，如何避免皮肤过敏？解决这个烦恼的问题看看下面这几点

1、温和清洁：

　　换季时，最好改变平常洗脸的习惯，减少洗脸的次数。

　　在肌肤干燥、脆弱敏感的时节，避免使用洗净力过强的用品，以免破坏天然肌肤的皮脂膜，使肌肤丧失自我防御能力。

　　2、加强保湿：

　　换季时，环境的温度及湿度，会导致肌肤新陈代谢变差，细胞活动速度缓慢，需加强水分，才足够应付外在的环境变化。水分不足时，肌肤容易出现干燥、敏感、粗糙、及脱皮等现象。洗脸及洗澡后，最好立即使用保湿的护肤品以保持皮肤湿润。

　　市面上有些喷雾式活泉水，或使用面膜浸润湿敷，对皮肤有补充水分，舒缓镇静效果。

　　使用活水喷雾后，应该使用化妆棉将多余水分拭干，以免蒸发时反将水分带走。在保湿滋润品中通常会添加〝保湿剂〞作为锁水功能。常用的保湿剂有甘油、尿素，以及玻尿酸、胶原蛋白等

　　3、镇静修复：

　　健康的肌肤可以依靠自身天然的保湿因子来维持保湿能力，并促进表皮角质细胞健全。

　　但受损的肌肤，细胞保湿因子会大量的流失，若无即时修补肌肤的皮脂膜，水分会流失更快，所以对于受损的敏感肌肤，光靠补充水分是不够的，需加上一些修复舒缓的成分，才能让肌肤恢复健康。

换季皮肤过敏，很多人都会发生，所以不要烦躁，处理好了，提前预防可以有一个好的皮肤。

首先过敏季节真的是集中在季节交替或者春天，这个时候比起所有化妆品护肤品都有用的是口罩，直接过滤敏感来源。

跟自身的皮肤敏感有很大的关联，大多数情况下是有敏感体质人会更加明显一些。由于我们的皮肤对外界的适应性不是很强，所以稍微有一些变化的时候，我们的皮肤会由于不适应而出现一些应急反应比如说过敏。

由于换季它的气温以及空气的湿度变化差异非常大的，所以在这样一个非常复杂的环境下面，一些敏感体质者，对周围的环境感到不适应就会出现很多皮肤问题。

有一种皮肤病叫做换季性皮肤过敏，它是一种变态反应，主要是身体对于一种或者是多种的物质不正常的反应。主要的起因是因为过敏患者体质产生了过多的特殊抗体，它可以和环境中的过敏源起反应。常见的症状是打喷嚏、皮肤肿胀、全身起红疙瘩、脱皮等情况。一般情况下，是由于自己自身的体质比较特殊而出现了一种皮肤病，但是也有遗传性的比如说自己的爸爸妈妈，如果有这方面的问题自己也很有可能会产生这样的情况。

如果你是这样的体质，那么我们想要去治疗的话，只能说是从饮食和外表涂抹的药过来下手，一般情况下，在平时的饮食方面，我们要注意营养平衡，可以多吃一点淡水鱼、豆制品以及一些新鲜的蔬菜水果来增强我们的皮肤抵抗力。

那现在很多女性都比较爱美，可能会经常化妆等情况，如果你是这样的皮肤，一旦出现了过敏，绝对不可以化妆，而且你要是用某一种新的护肤品的时候，也要进行试用，看看自己是否存在过敏的情况。一般情况下，我们在过敏的时候，只要简单地用清水洗脸涂抹一些比较温和型的面霜就可以了，等到了几天之后，皮肤差不多适应就会慢慢地好起来，而且皮肤过敏的时候，一定不要刺激皮肤千万不能够用香皂洗脸不要涂抹任何的护肤品。

换季是无法更替的，但是每次换季对于皮肤过敏的朋友们都是一场劫难，特别是春秋季节，是皮肤过敏的高发季，

即使全副武装抗过敏，仍旧抵挡不住，让人痛苦，却又无能为力，这与天气有很大关联，

一、换季皮肤过敏怎么办

1、吃的方面要多加注意：

烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，否则使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

2、对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品、化妆品最好不要随便更换，若要使用新的产品，要先做皮肤试验，将要使用的产品涂抹在手腕内侧或耳后皮肤比较细嫩的地方，注意观察，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该产品。

3、常用冷水洗面

增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水，再逐渐降低水温，使用天然抗敏感的洗面奶或刺激性小的香皂。需要注意的是，洗澡和洗脸要分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

4、出门做好防护措施

　　

出门的时候一定要带上遮阳伞、涂上防晒霜、穿上防晒衣等。做好防晒工作，尽量隔离紫外线、空气污染等对皮肤的刺激，这样过敏的症状就能更快恢复。

　　

5、做好皮肤补水

　

　

可以使用保湿型洗面奶，部分控油护肤品可换为含一定油量的保湿型面霜，多用保湿面膜，这样可以缓解肌肤干燥过敏现象。同时也要注重身体其它部位的护肤，如洗澡后尽量涂身体乳，洗完手后涂护手霜等。

　　

6、保证室内通风

　　

换季的时候灰尘增多、空气干燥、雾霾等空气污染增加，这些过敏原让人防不胜防。特别是在室内的时候，很多人都容易放松警惕，可以使用空气加湿器以及净化器，能够隔离外界空气中的污染物和过敏原，保证室内空气质量。

　　

7、合理安排饮食

　　

需要注重素食搭配，多吃一些温和的滋阴生津食物，如雪梨、枸杞、百合等。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激性辛辣食物。

　　

8、大量饮水

　

　

皮肤过敏的一个重要原因是缺水，它会破坏人体平衡，最好的办法就是多喝水。一般人一天的饮水量在1500-2000毫升之间，也就是说每天要喝6杯到8杯水。

　　

总结：

换季过敏的处理方法就是以上这些，对于皮肤过敏的人来说护理越简单越好，否则在任何轻微的刺激下都会变得更严重，更难以治疗。皮肤出现异常症状时，除了保养要特别用心外，饮食作息也要注意调整好，如饮食越清淡越好，因为油炸、辛辣的饮食会刺激皮肤，让皮肤的防御功能减弱。