如果长期戴帽子的话，会使头发变少吗？

如果说非要与帽子扯点关系，那可能就是牵引性脱发，通过外力持续拉扯头发或压迫，除非帽子戴的太紧，貌似通过戴帽子引起牵引性脱发有点牵强。相比戴帽子，扎马尾、编脏辨、戴发箍等更有可能造成牵引性脱发。

若清洁不当，易导致毛囊发炎，引发或加重掉发。所以，秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。夏天则要避免长时间戴帽，否则会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。

当我们在戴帽子的时候，头发处于被压迫的状态，这一点很好理解，当我们摘下帽子的时候，往往可以发现头发都被压扁了。

而且戴帽子会让头发处于一个封闭的环境中，经常戴帽子，头发会出现闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂；若清洁不当，就容易堵塞毛囊、引发毛囊发炎，加剧掉发的症状。

我想说的不是戴帽子导致脱发，而是脱发了才戴帽子 ，不脱发的人就算戴帽子对头发也没有影响，人家掉了还会长回来，咱们只能靠养咯

只有害没有益，经常戴帽子，头部一直处于保暖状态，时间久了，对环境的温差变化失去了调节功能，很容易一吹风就感冒。

头部离心脏最近，发热量最大，如果太暖会头晕脑胀。反而脚应该保暖，多用热水烫脚。

也有的同志是由于风热的因素导致的，戴帽子的时候会升高头部温度，就会诱发患者风热头痛的现象。你可能存在心理性的因素，认为头部可能存在某些疾病，戴帽子的时候就加重头痛的症状。

建议你如果做CT检查头部正常，神经系统查体未发现阳性体征，可以做焦虑和抑郁量表，观察是否有心理性的因素，导致头疼的症状。

帽子不仅是时尚单品，还能造型，保暖，防晒，现在市面上各种各种的贝雷帽、大檐帽、渔夫帽等等等帽品应接不暇。尤其是夏天秋天换季的时候，帽子也是必不不可少的了，戴帽子既能凹造型又给脸部皮肤形成保护，防止被紫外线晒伤导致早衰，似乎帽子是个不可多得的好饰品，但是殊不知，对脱发人群来说，戴帽子有可能会加剧脱发。以下几点尤其要注意：

1戴帽太久：经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致2毛囊发炎，引发或加重掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更易脱发。

3帽子太紧：过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。

4常戴不洗：头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。

5帽子不换：夏天天热很容易出汗，帽子的汗渍细菌比我们想想的要严重。

那么如何戴帽子不伤发呢？

1选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积、帽子洗后的缩水情况。尽量选宽松的帽子；头发爱出油的人最好戴轻薄款帽子。

2避免戴过于紧绷的帽子或头套，它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。尽量选择比头略大一点的，戴上后不会紧压头发，让头发有透气的余地。

3帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水洗干净。

4建议准备2-3顶帽子，这样不仅舒适、清洁，还能起到不同的修饰美观作用，在清洗之后充分晒太阳杀菌消毒。

5夏天则要避免长时间戴帽，否则出汗会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。

戴帽子掩饰脱发，只是一种缓兵之计，要想彻底解决脱发问题，还是需要正确的治疗。

帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬，特意长期戴帽子，反而会弄巧成拙，加快脱发的程度。所以脱发的人最好不要用帽子来“遮羞”，帽子要选比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地，或让帽子通风些，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

冬日美丽，不要被戴帽子压塌的头发所影响

要想尽量让发型不塌，第一要注意帽子的重量以及松紧，过于重或紧箍住头发的都会让发型无力回天。最后，注意定期清洁你的帽子，不要让接触头发的部位留下过多灰尘和油污，那都会引起塌软，破坏发型。

　　1、注意帽子的重量

　　如果你的发型有足够的空气质感，也就是蓬松感，那么只要戴帽子或多或少就会被压塌一些，这对于天生发质稀软的人尤其是。要想尽量让发型不塌，第一要注意帽子的重量以及松紧，过于重或紧箍住头发的都会让发型无力回天。

　　2、清洁头皮 防止出油

　　对于发型的塌软，发根及头皮部位是关键，因为在帽子里很容易出油出汗，让头发全粘到一起。所以在清洁时，要向去油洗发水求助，好减少发根被过多油脂包裹的情况。不过除非你是超级油头皮，不然最好不要一直持续使用效果强劲的去油洗发水。连续使用4周，调整头皮的新陈代谢速率，然后停止使用一阵，等出油状况又有增加时再继续使用。这样可以让头皮油脂分泌量减少，还不会因为过度控油而导致头皮干涩，产生头皮屑。

　　3、用发泥来定型

　　在戴上帽子前，定型产品可以先期帮助发根强劲，减缓塌软。此时最自然的定型产品当属发泥，因为发胶会刺激头皮，并且定型之后一旦变型就难以复原，但发泥的柔中又有劲儿的质感就很便于恢复。使用时，将产品倒在双手中揉匀，轻轻抓动发根，通过短时的力度产生效果，帮助头发从底部建立起支撑。

　　4、用手抓蓬头发

　　摘掉帽子的两种解决方案

　　而当摘掉帽子后，两个方法可以将已经塌软的发型尽快恢复。一是倒着抓蓬头发，这是为了从整体上重塑头发的丰盈质感。先将头发散开，双手分别从两侧插入头发中，然后弯腰压低，让头发与地面保持垂直，双手从发根轻轻搂上发梢，然后手心向上，由发梢处向上轻托几下头发，快速起身，而后再梳理发中和发梢即可。这样做，不仅让头发恢复正常，也是让空气进入发丝之间，形成自然的蓬松弧度，塌软部位自然就得到改善。

　　5、梳理发根

　　第二个方法是逆向梳理发根。从距离发根3~5厘米处的位置开始，使用梳子(齿不要太尖太细，那会造成静电)逆向梳理该部位的发根，让紧贴头皮的头发逐渐疏松，站立起来，而后喷一点定型喷雾即可。这样做，不仅能拯救局部扁塌的发型，更能防止头发打结以及静电的产生。