罗云熙都快瘦脱相了，现在的娱乐圈为何都以瘦为美？

因为瘦的人上镜会比较好看。而明星们大部分时间，都是在镜头底下生活。

很多明星其实真的不胖，但是上镜却还是会显得壮。所以明星们，为了上镜体重维持的都非常的好。不过罗云熙是真的太瘦了。有次看见他的剧透视频。感觉他的小腿，只有我胳膊那么粗…你喜欢罗云熙吗？

罗云熙是从何以笙箫默的，小何以琛被大家熟知。后来在香蜜中演的润玉，也是非常的令人心疼。到现在都记得那句台词：无妨爱我淡薄，但求爱我长久。我是在香蜜中，被他的润玉圈了粉。陌上人如玉，公子是无双。大概就是形容罗云熙的。我觉得他的气质，完全符合上仙的感觉。完全就是长在我的审美上，非常的喜欢他。罗云熙的演技好吗？

我觉得罗云熙的演技非常得好。比较有特点，能够让人印象深刻。他演的润玉深入人心。我到现在都无法忘怀。尤其是他的哭戏，我觉得真的很绝，非常的有画面感。也容易产生共情。表演上的一些小细节呀，都处理得非常的到位，也会有自己的技巧和方式。总之，在我心中，他就是一个实力很好，且非常耐看又有气质的演员啦！罗云熙后续发展前景如何？

现在有罗云熙应该不缺资源吧，也有一定的流量。而且他的演技还很不错，之前演的每一步剧，反响也都很好。大家对他的印象都很深刻，至少我就很喜欢他。所以他的发展潜力还是很大的。而且他为人又比较踏实，努力。大红大紫只需要一个契机，也只是时间问题啦。最关键的是我觉得罗云熙比较纯粹。是那种关注自己演技和作品的演员。也非常的爱惜自己的羽毛，我相信他后续的发展前景，一定是一片光明。

韩国女明星朴敏英晒出自己照片，而朴敏英的粉丝直接的表示认不出她了。从照片当中，我们可以发现朴敏英真的是很受整个人的脸上没有任何的肉，也是典型的瓜子脸，但这样会让人感觉到更加的显老。有网友猜测，朴敏英是否是整形了？在大家提出疑问之后，公司也随后解释道，是因为朴敏英受了太多所导致的。

明星这么的瘦，是因为明星刻意的保持着自己的身材，一旦明星长胖了一些，就会受到网友的辱骂，特别是一些偶像，大家都觉得偶像更加应该要重视身材的管理，不然的话就是不热爱自己的事业，不上进。大部分的明星，他们在镜头面前，自己可能会被拍胖1到2倍，如果不比正常人瘦的话，那么就很容易会被人点评和辱骂。我们中国大部分的女明星瘦的也是非常的夸张，但是在镜头面前，他们看起来刚刚好，而且有一些女明星在镜头面前看起来还会胖。

不管是中国的明星还是韩国的明星，对于自己体重的要求都是比较高的，像有一些女明星的个子在1米65以上，但是绝对不允许自己的体重超过90斤。可能也是因为大家出现了审美疲劳的一种现象，所以说现在大部分的人都觉得微胖才是更加的好看，不过女明星如果微胖的话，能够选择的角色就很少了。

当这些明星吃着晚饭的时候，就必须要忍受这个行业的规定，例如公司要求女明星的体重还有形象，那么女明星就必须要按照公司的规定来，也要按照大众的喜好来。大部分的明星在夏天的时候拍，冬天的戏，即使是30多度，40度的高温也需要穿着羽绒服去拍戏。而且在冬天的时候还需要去拍夏天的戏，冻得整个人都哆嗦。

  赵露思体重80斤，吴谨言体重80斤，女演员们那么瘦当然是因为要上镜不显得臃肿呀。像吴谨言自己说的“从荧幕上看上去身材很好的女明星，基本上私底下都瘦得跟鬼一样”，只有拥有了纤细的身材才能在镜头前有一定的优势。要不然一上镜因为自己臃肿的身材和脸影响了观感就会被观众们吐槽，像李兰迪在《梦回》里一样，其实她的体重最多那时候就90斤但是还是显胖显臃肿。

  演员们如果不是为了能上镜就不会那么辛辛苦苦减肥了，吴谨言在生图下就是一个骨头架子，Angelababy已经不是一次两次被拍过排骨胸了。女演员为了上镜真的很拼，有的女演员为了演戏，在演戏期间连水都是拿量杯量生怕自己喝多了水容易水肿，有的因为上镜显得臃肿就会在剧组强行用节食减肥，基本上都是看着素菜度日子，素菜都是没煮过没有调料只能硬啃的。

  演员们为了电视剧或者**能不因为自己的颜值而出戏真的特别的努力，减肥基本都是女演员的日常。如果女演员再没有戏拍的时候还好，还能去吃一些好吃的，但是有戏拍的时候基本就是与美味无缘，然后在拍戏期间都已经很累了，还要在拍戏结束回到酒店继续做运动减脂塑型，而且基本上都不敢过分的喝水，害怕一不小心第二天就水肿了。

  女演员们为了上镜能好看不影响所拍摄的戏的观感真的是非常的努力减肥。女演员胖了就会把所有的镜头感都毁了，以前的女演员还好都追求自然健康的体型，现在的女演员都是追求纤细的体型，也是因为大众一致的追求形成了女演员必须得瘦的要求。

有些明星是每天都坚持健身的，但是有些明星只是需要的时候才去健身房里健身。因为明星平常也要拍戏，他们的形象也要和剧里的角色贴近，有些角色是比较强壮的，这就需要明星去健身把自己的身体练的强壮一些。但是有的角色相对来说就会比较瘦弱，所以这就要求明星也一定要保持瘦弱的体格，不要练的满身肌肉。

其实明星们那么瘦，主要还是靠节食的，特别是女明星，因为很多女明星不愿意练出肌肉，所以主要还是靠节食的方法来保持身材。当然有一些女明星还是比较喜欢健身的，像是金晨，张天爱等，他们在平常也有健身的习惯，但也并不是每天都健身的。因为每天都健身，对身体也是不好的，会影响到骨骼的正常发育，而且也会给身体造成很大的负担，所以健身最多每个星期两三次就可以了。

明星之所以那么瘦，是因为他们吃饭根本就不规律，大家都是要工作的，所以很多明星一场戏可能就要拍到凌晨两三点，他们在收工之后也非常累，就干脆不吃饭了。相较于与明星，很多男明星还是比较热衷于健身的，像是白敬亭，彭于晏，张若昀等。但他们也不是每天都在健身的，因为他们的工作也比较忙，根本就没有时间，每天健身也只是平常工作不忙或者是剧里角色有要求的时候会去健身房健身。

当然还有一些明星只是单纯的喜欢这种在健身房里挥洒汗水的感觉，所以他们每天都会进行一些比较轻缓的运动。所以明星那么瘦，也不是每天都在健身的，他们也会搭配合理的饮食的。为明星有上镜需求，所以他们才会采用比较极端的减肥方式。所以大家在日常生活中完全不用做到这么极端，每天健身的话，对身体也是不好的，所以大家还是要保持正常的健身频率的。

如果我有机会挣几千万，我也会骨瘦如柴的！

娱乐 圈的钱容易赚，只要你够红，呼吸都能吸金。

娱乐 圈的钱也不容易赚，竞争太大。所以很多明星为了能够脱颖而出，只能管理好自己的身材。这是赚钱的先决条件。毕竟， 我们的 社会 现在以瘦为美，胖一点，上镜就很臃肿。

我不相信有人“吃不胖”。

我们常常听到明星说，我其实特别能吃，可我天生就不是易胖体质，怎么样都不会胖的！类似的人设，迪丽热巴立过。当时公司考虑到热巴颜值太高，不容易吸女粉，就想到立个吃货的人设，拉进与普通女孩的距离！其实当她在节目中大谈自己吃不胖时，我就表示疑惑了。

拜托，能量守恒定律懂吗？吃进去的多多少少都会转化成热量，怎么可能狂吃不长肉？

作为一个经常减肥，时常失败的微胖人士。明星这类谎话我是不会信的。

男同胞可能不是特别理解，为什么女明星非要撒谎自己吃不胖呢？其实这个跟整容一个道理，死不承认整容，是想让大家记得她天生丽质啊！！！

湖南台的综艺节目《偶像来了》里请的主咖都是女明星，赵丽颖、蔡少芬、朱茵、张含韵等等，这个节目经常有用餐环节，席间总会有人围绕着食物油腻、高热量展开话题，可见他们平时都非常注意节食和低热摄入。

陈鲁豫应该是 娱乐 圈里最瘦的女明星了。她的瘦已经可以用干枯来形容了。

很多人认为她的瘦是天生的，实则不然。

陈鲁豫1993年从中国传媒大学毕业后，进入央视工作时，还有着一张胖嘟嘟的娃娃脸。1996年她离开央视，跳槽香港凤凰卫视。

在2003年一次签售活动中，我们可以看到，那时的她，也不算骨瘦如柴。脸颊上还是有明显的肉肉的。

可为什么近几年她越来越瘦，甚至有些惊悚呢？原因就是，她严格控制饮食。

在一期节目中，蒋欣和鲁豫同桌进餐。蒋欣大快朵颐，而鲁豫吃的少且慢。饭毕，蒋欣调侃自己道：我如果说吃饱了，那就意味着真的吃不进去了！可对于鲁豫这样的女明星来说，吃两口就意味着我饱了！

鲁豫主持节目过程中，经常与嘉宾用餐，观众也得已见识到她吃饭的场景。那叫一个优雅。米饭都是几粒几粒夹起来，送进嘴里的。这么瘦了，还如此自律，实在是有定力！

演过《千山暮雪》女演员颖儿，大家一定非常熟悉。其实她以前也是个微胖达人，在拍戏时为了角色增肥到140斤。

而为了迅速瘦下来，颖儿采用了恶魔减肥法，断食。一次节目中，当主持人问道，如果实在饿了怎么办？她介绍说，如果真的扛不住，就用筷子蘸一下老干妈，放在嘴里，就当自己在吃饭了！

我是真的佩服明星们的减肥自虐力。这一套套减肥绝招听起来令人发指啊！

除了以上两位女明星外，男明星也非常注重保养身材！

上面三张肥男照片，大家可认识？

哈哈。他们就是郭麒麟、张艺兴、彭于晏！

这三位国民男朋友，现如今可是瘦削挺拔啊！这都是减肥、自律的结果啊！

所以， 娱乐 圈里的廋男瘦女们，基本都是靠控制饮食，保持好身材的！

不吃、少吃、低热地吃，一定会瘦的！

以瘦为美是 娱乐 圈女星一直所追求的，但有些女星过度减肥或者一直维持着偏瘦的体态，所呈现出来的美感就会很单一，观众只会看到她们的骨感美。至于为什么她们会这么瘦，跟 娱乐 圈生存之道脱不了干系。

郑秀文168cm的身高在 娱乐 圈算是高个子女星，但她的体重常年维持在48公斤左右。锥形脸让她显得更瘦，而她也会严格控制饮食，几乎没有一顿是吃饱的。在 娱乐 圈女星一旦发福，星路就会变得不顺，很难接到女一的角色。所以郑秀文除了节食之外，还一直有在锻炼塑身，马甲线清晰可见，令人羡慕。

郑爽是我觉得比较真的女明星，她在每一段感情里几乎都是全身心投入，所以每次分手她都会遍体鳞伤。而更让人觉得心疼的是，每一次的感情受挫，她都会暴瘦一圈。体重一度下降到了只有40公斤，看到她那纤细如竹竿的双腿，有一种说不出来的心酸，希望她最新的恋情能有好的结果吧。

2010年，凭借《山楂树之恋》一炮而红的周冬雨已经出道快10年之久了。而细数她近年来出演的影视剧可以发现，大部分的都是青春片，因为她那张稚嫩的脸还在，还有那如同中学生一般还没发育的身体，出演青春片再合适不过了。虽然周冬雨很瘦，但她的演艺事业如日中天，一方面是演技了得，另一方面就是她消瘦的形象很吃香。

张梓新在《延禧攻略》中饰演明玉一角，随着这部宫斗剧大火，她也渐渐被观众所熟知。而观众更关注的是她如何能保持如此骨瘦如柴的状态，瘦能显得五官更立体这句话一点也没错，但还是希望她们能瘦得 健康 。

在 娱乐 圈不仅要拼颜值、拼演技，身材也尤为重要，不能拥有火辣的身材，瘦到极致也是另一条出路！

颖儿

以前因为千山暮雪拍摄期间爆肥被观众吐槽

舒淇

就是典型

根本不会吃巧克力蛋糕这类的

她一直认为

胖就是犯罪

所以她一般四点后根本不吃东西了

孙俪

空闲时候死命运动抵抗饥饿感

张天爱

成名之前

花了一年吃水煮青菜

刘诗诗

有五年的时间都不吃主食的。

唐嫣

为了克制吃的欲望

切了一半的胃。

马思纯

减肥就是不吃东西只喝蔬菜汁什么的

然后天天跑步。

张含韵

实行断食法

杨紫

为了快速瘦

实行七天断食法。

华晨宇

为了除去婴儿肥

冠名修炼的幌子实施了三十天断食法

只喝水

张柏芝

为了上镜好看

吃排尿的药排出身体水分。

黄晓明

在拍神雕侠侣的时

采用一个月

只吃西红柿的办法

霍思燕

生完孩子身材走样

采用断食方法

二十天不吃

成功瘦三十斤。

郑爽

为了瘦

采取极端变态断食法

所以，你明白了吗？为什么明星都又瘦又好看呢？她们能够控制住食欲

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明星身材过瘦主要是因为以下几个原因：

个人生活（主要是饮食）习惯

个人体质不同（ 健康 需要必须瘦）

个人对于公关形象的选择（瘦下来更好看）

有些人是因为天生的身体素质和基因等原因，属于易瘦体质，即使想长胖也胖不了。比如周冬雨这种幼儿体型，即使吃再多也是一样，骨架小挂不住肉，所以干脆就走萌新路线，一瘦再瘦，总能找到适合自己的角色。就像《少年的你》这种**，你让其他女明星去弄个小寸头，根本出不了效果，当然大部分女明星的公关团队也不乐意去做这种造型，但周冬雨就能很果断的接活儿，毕竟她像那种被暴力对待过的孩子，有那种委屈巴巴的气质在。

另外就是鲁豫这种，排骨精鲁豫是真的长不胖，根据她自己过去的照片对比，鲁豫即使最胖的时候，也只是脸上挂肉，身上还是很瘦。而且她也不是刻意节食，就是食欲一般，而且也长不了肉，所以干脆就保持这种形象，做自己的瘦子，让别人羡慕嫉妒恨去吧。

至于那种刻意节食的瘦子，要么是为了角色减肥，要么是自己对形象要求高。比如超模刘雯，一顿饭就两片薄薄的披萨，外加一点水果沙拉，看着就不解饿，跟喂小鸡仔似的，这日子怎么过啊。

另外还有刘诗诗这种，为了保持身材五年不吃主食，你说吴奇隆挣那么多钱都花哪里去了？

当今 社会 是一个看脸的时代， 娱乐 圈更不例外了，作为明星除了看脸之外，还要有完美的身材，作为公众人物的他们对自己的形象要求非常严格。 今天我就为大家盘点一下哪些明星为了“瘦”也是拼了！

“刘涛”于2000年出演情景剧《外来媳妇本地郎》正式进入演艺圈，之后结婚因家里原因在此回归荧屏，塑造了很多人物形象。近几年，刘涛复出后频频出现在大众眼前，成为了新的“电视剧女王”被网友称为“国民女神”的美称。

瘦身： 然而，做女神并不容易，记得在一档综艺节目中，要让刘涛吃披萨，但她只舔了一口，后来说要好好吃了又舔了一口，面对如此美味的披萨，居然不敢触碰，然而为了女神的形象必将与 美食 无缘，也是拼了，这种自制力不得不让人佩服！

瘦身： 而且产后为了减肥，让营养师精心调配了食谱，但是她实践起来还是把饭量减半，早上一罐优乳酪，半个火龙果变成半罐优乳酪，四分之一个火龙果，这让她一个月瘦了20斤，可想而知这样的进食量一般人非饿晕不可，我不得不佩服大S的毅力与决心。

“伊能静”凭借《有我有你》专辑而正式进入 娱乐 圈，之后也演过很多作品。而且伊能静是一个非常善良的真性情女子，热衷公益事业，如今“伊能静”已经年近50岁的人了，看起来感觉还是20多岁的少女，说她是不老女神一点也不过分啊！

瘦身： 据透露，伊能静之所以能够保持这么好的容貌与身材，与她超强的自控力是分不开的，据说她一直只吃粗茶淡饭，不吃辛辣油炸的，十年没喝过超过三次冰水。在生下二胎后，更是严格要求自己健身、做搏击训练等锻炼，一个月就瘦了十斤真是厉害，也是拼了！

“郑爽”凭借主演的《一起来看流星雨》而成名，被大众所熟知、喜欢，并凭借此剧获得电视剧最佳女演员提名。近年来，郑爽凭借清纯、动人的外表和坦率、勇敢的个性深受大众喜爱，她逐渐纯熟的演技使她更多了一份成熟之美。

瘦身： 然而“郑爽”的身材却很娇小，体重只有80多斤，在圈内郑爽是出了名的对自己严苛。据说郑爽拍戏的时候有时一天只吃一个苹果，平时都靠吸“仙气”而喂饱自己，而且她曾尝试过节食减肥，半个月不吃饭只喝水，目的只有一个：为了自己的身材，这种意志力真的如同自虐啊，让网友即惊讶又担心，不过还是得注意身体啊！

我从小就消瘦，还去看过医生。去了好几个医院各种检查，说是什么内燃基点高。后来我买了几斤健身房的人吃的巧克力，每天吃一百克。那半年长了15斤。现在也还是瘦。比标准的体重低了十斤。

鲁豫这个瘦实在不好看，严重营养不良，肠胃吸收障碍，还是快看医生去吧！

每个人的代谢不一样，消化系统不一样，吸收也不一样的，再加上身体 健康 问题，都是肖瘦的根本原因。总之不能拿胖瘦来衡量美与丑，太瘦也不见得美，太胖也不见得不美，最主要的身体 健康 。反而太胖了会导致疾病很多，比如糖尿病，脂肪肝，心脏病，太瘦了，肯定跟身体疾病有关系。

我就听说，有的明星为了细腰，可以摘下几根肋骨，而有的明星同样为了瘦，竟然在自己的肚子里养虫子。

所以做出这样的有损 健康 的行为，还是为了自己的星路吧。

明星难做，又有哪个明星愿意自己只是昙花一现，只是转瞬即逝的流星呢？

骨感，美感，性感？