为什么人在春天容易过敏

春季一到，好多人出现了皮肤过敏。春季皮肤过敏可能与花粉、灰尘、季节变化、温度变化等因素有关，需要注意的是春季太阳中的紫外线也有可能引起过敏反应，因此春季也要做好防晒工作。如果皮肤过敏情况严重一定要及时去医院治疗。

　　春天是百花盛开的季节，很多人开始参加户外活动，比如周末踏青、旅游等，但有些人在春季就比较困惑了，他们会因为春季的花粉、气温、灰尘等过敏。那么你是否知道春季为什么容易过敏呢春季容易过敏的4个原因今天给大家简单分享下。

　　一、花粉：春天一到，好多鲜花都盛开了，好多人踏青选择有花的地段，有花的地段一般花粉会漫天飞舞，空气中也充满了花粉，并且随着空气流动，一些皮肤敏感的人接触到花粉的话很容易引起皮肤过敏，出现小红疹、痒等症状。

　　二、灰尘：春季到来，气温也逐渐回升，好多人心想着家里卫生也应该打扫打扫了，打扫卫生的时候灰尘也会满天飞，我们都知道灰尘中带有细菌，这些细菌一旦接触到皮肤很容易引起过敏反应。

　　三、季节变化：从冬季过度到春季，有些人还不太适应这个季节变化，春季空气中的花粉很细菌孢子容易引发过敏物质，如果这些物质附着在人的皮肤上，很容易出现皮肤过敏现象，引起皮肤痒、痛等现象。

　　四、温度变化：每个人对温度的适应程度是不一样的，有些人皮肤本身就属于敏感皮肤，当外界气温出现变化的时候，比如忽冷或者忽热，敏感人群就容易出现皮肤发红、发烫的现象，有时候也会出现皮肤过敏的情况，起小红疹子。

　　春季容易过敏的4个原因你是否掌握了呢，需要提醒的是春季大家都会选择外出晒太阳，但是太阳中的紫外线也会引发皮肤出现过敏反应，因此春季也要做好防晒工作，这样可以避免由于紫外线导致的皮肤过敏现象。一旦皮肤过敏严重，比如脸上起了成片的红疹子就要及时去医院治疗。

春秋过敏称为季节性过敏，其实原因很多：春秋空中夹杂着比较多的过敏原，比如花粉，灰尘，螨虫，霉菌等。秋天比较干燥，皮肤容易丧失水分，而春天又过于潮湿，灰尘中的螨虫如意滋生。春秋宠物掉的毛也会引起皮肤过敏。

春秋两季容易引起皮肤过敏的原因有以下：

花粉

春天是划分传播的季节，在空气中微笑的花粉粒肉眼很难看到，随着空气流动会被人体吸入深知被皮肤吸收，引发过敏。对花粉过敏的人就皮肤特别痒、有过敏性鼻炎的人还喷嚏不断。

灰尘

春秋很多灰尘，包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等，灰尘堵塞住毛孔就容易引起过敏现象。南方春天的气候比较潮湿，隐藏在灰尘中的螨虫繁殖特别快，也会引起皮肤过敏。所以春天很多人会得寻麻疹。霉霉菌都可以引起过敏。

秋天气候干燥

秋天太干燥了，皮肤如果本身就处于比较脆弱干燥的状态，秋风一刮就容易干痒感觉到龟裂的疼痛，掉皮掉屑。

春天宠物掉毛

春天猫猫狗狗掉毛比较严重，猫狗身上的油脂腺分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，通过空气散播附着在了人体皮肤上，引起过敏 

过敏与一个人的体质有很大关系，免疫机能要是差的话，受到一些外界的因素刺激就会出现一些过敏症状，就是所谓的免疫异常。所以要降低春秋皮肤过敏可能性，要注意锻炼身体提高免疫力。

有些人一到春天就容易发生皮肤过敏，一方面和个人体质有关，另一方面春天由于环境气候的变化，紫外线的照射增强，空气中粉尘花粉等的刺激，多种因素共同作用，导致皮肤过敏的发生。主要应对措施有：

1、外出时要注意防护，准备太阳伞、太阳帽，穿长袖衣服，抹上防晒霜等。从外面回来，要勤洗手脸，勤换衣服，防止把衣服上的过敏原带到屋里来。

2、勤洗床单被套，屋里注意开窗通风，经常打扫卫生，防止滋生螨虫。

3、注意皮肤的清洁、保湿，不宜频繁地更换护肤品，不要用含有激素、酒精等刺激性的护肤品。皮肤敏感的人，要选用温和无刺激的医用护肤品。

4、饮食清淡易消化，多吃新鲜蔬菜及水果，多喝水，保持大便通畅。不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，油饼、油条、薯片、薯条等油炸食品要少吃，糖果、饼干、蛋糕、甜饮料等甜食以及烧烤类食物也要少吃，以免引起血脂、血糖等升高，血液黏稠度增加，导致血液循环障碍，引起皮肤组织营养供应不足。

5、早睡早起，少熬夜，熬夜会影响皮肤的 健康 ，容易出现黑眼圈、痤疮、粉刺等，导致皮肤暗沉、粗糙，降低身体免疫力，更容易引起过敏。

6、过敏严重的人，要及时就医，检查过敏原，在医生指导下使用药物治疗。

7、洗脸的时候用温水，不要用过烫的水洗脸，以免刺激皮肤。

8、坚持锻炼身体，可以提高身体免疫力。

你好，谢谢你的邀请！

皮肤过敏是很多人遇到的困扰，

春天到来，气温升高，暖阳高照，紫外线照射增强和花粉的增多等，都会引起皮肤过敏，尤其原本是过敏体质的人，更易引起皮肤过敏。

但皮肤过敏有真过敏和假过敏。一般来说，有这些情况的，都视为皮肤过敏，你可以对照一下。

面部皮皮肤面部很薄，脸经常红红的，洗脸涂抺护品和吃药都得不到改善的。

脸部有绷紧感，干燥瘙痒，有刺痛的感觉，受到风、冷、热等刺激后就又红又痒，当碰到含有酒精的护肤品时，会更加感到刺痛的。

皮肤干燥掉皮，使用保湿护肤品也不能缓解的。使用原本不过敏的护肤品会有刺痛、或瘙痒的，如果有以上情况，你的皮肤就过敏了。

那么，皮肤过敏了该怎么办呢？

皮肤过敏主要表现为皮肤屏障功能受损所引起，因此，敏感皮肤的护理主要是恢复皮肤的正常屏障功能。

在皮肤过敏期应停止使用一切化妆品，使皮肤有休整恢复的时间。如果要使用防晒霜，尽量选用不含过敏原的防晒产品。

皮肤避免接触醋、盐、磨砂等有刺激性的物品。避免冷热刺激，紫外线照射等。

可使用修复性产品，邦助皮肤得到再生，形成完整的肌肤屏障，恢复皮肤正常保障功能。

其次，注意饮食调节。避免甜食、油脂肥腻食品和辛辣刺激性食品。避免熬夜，保持充足的睡眠，保持乐观的心态，提高自身抵抗能力。

平时里少洗脸，更不可用毛巾撮洗面部，以免加重症状。护理时应先补水，后保湿。多饮水，多吃含水量较多的水果，如梨子、甘蔗等。避免吃鱼虾、姜蒜、酒类等其它过敏性食物。

这是我的回答，希望能对你有所邦助。

多吃水果，多喝水。保证睡眠质量。多敷面膜

我有朋友和你有同样的遭遇，很多年了都是在春季时佩戴口罩出门，这样减少吸入过敏物质，同时建议做个检查，吃一些过敏药。

你好，我是玉姐，专注分享科学的护肤理念！

如果每年春季都过敏，排除花粉这些特有因素之外，你平时的皮肤应该也是比较敏感的，皮肤屏障功能不完善。那这个就不能说等到他过敏了才想着怎么治疗，而是要在平时就要去慢慢增强皮肤屏障功能，当他恢复正常了，过敏几率就会大大降低

皮肤屏障的主要功能有两个：

一是防止皮肤外部的化学物质以及微生物的侵入到皮肤内部，引起炎症

二是防止皮肤深层的水分向外丢失，导致皮肤干燥

如何修复皮肤屏障

1对皮肤已经形成的炎症，要及时舒缓修复。

需要选用舒缓修复性的护肤品。

2在清洁方面特别注意。要选用非常温和的氨基酸洗面奶。如果皮肤本身就比较敏感。建议一天就晚上用一次洗面奶。早上清水洗脸即可。洗脸时间控制在几秒之内

敏感肌不要做任何去角质的操作

3补水保湿非常重要，皮肤的屏障功能本身就是一个“水油水油”的砖墙结构。水油平衡了皮肤屏障功能就大大增强。

4保湿面霜一定要用，只补水不锁水，一切涂抹都白费！很多人都忽略的这步对敏感肌确实非常重要

5防晒做好做足，春季过敏，紫外线照射也是一个很大的因素，很多人容易忽视春季防晒，其实这时候的紫外线已经是冬季的2倍以上，皮肤又处于万物生发的春季，过敏一触即发。

撩人的春天到了，捂了一冬的的皮肤也该出来透透气了。然而过敏真是一个大写的尴尬。皮肤过敏实际上是一种特定反应，过敏可能是对某些花粉，金属，药剂，护肤成分产生的特定反应。反映出来的效果就是：发痒，泛红，起皮，起疹子。最直接的办法就是去医院查一下过敏源，在生活中尽量避免接触这些过敏源就可以了。比如防晒，远离导致过敏的植物，选择适合自己的护肤品等。

然而在我们的生活当中一些错误的护肤方法会促使我们的皮肤会更加容易过敏。这方面一定要这主意，这些细节最是容易被我们忽略。

过度的清洁，去角质会使角质层越来越薄，角质层是在皮肤的最表层，当他受到的破坏，你会觉得皮肤越来越干，皮肤干燥就会容易痒，皮肤的天然保护能力就会减弱，久而久之皮肤就会容易过敏。我们可以减少洗脸的次数，一天两到三次就可以了，水温不要太热，温水洗脸最合适。

对于去角质，不要太随心所欲，去角质太频繁，会破坏皮脂膜。 油性皮肤一周一次去角质，干性皮肤一个月去一次角质，敏感性皮肤最好选用敏感肌肤能够接受的柔和的去角质产品，尽量少去角质。

过于频繁的做面膜也会增加皮肤的负担，尽管使用面膜可以帮助角质层的含水量。合理的使用是有好处，但是有些宝宝天天使用，反而会让皮肤过敏。一星期2-3次就可以了。

想要避免过敏最重要的还是增加皮肤自身的抵抗力。

春天预防皮肤过敏，你该注意这些！

1、花粉过敏症患者出门前先了解“花粉指数”，“指数”高的日子应尽量减少外出，更不要到树

木花草多的公园或野外，尤其要避免在花粉数量高的傍晚出门。在户外活动时，应戴上口

罩、太阳镜等。

2、个人还要做一些预防工作，比如做好皮肤保湿，少用一些美白除皱等功能性的产品，可

以用滋润保湿的润肤产品取代。若是皮肤过敏情况很严重，则应到医院专科检查，可能需要

服用开瑞坦等抗过敏药。

3、遇干热或大风的天气，关闭门窗。开窗时应挂湿窗帘，以阻挡或减少花粉侵入，避免花

粉过敏。

4、尽可能在屋内晾干衣服（用干衣机更好），不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单

等容易沾染花粉。

5、去公园或者户外这一类容易被蚊虫叮咬的地方，尽量穿长袖长裤。

6、不要过度搔抓皮肤，不要用热水烫洗皮肤，不要使用碱性洗涤剂。

7、不要滥用药：很多患者随便使用药膏，有的可能会暂时缓解瘙痒，但是由于使用方法不

当，很容易引发激素依赖性皮炎，用错药的话还会导致病情加重，所以在医生指导下使用。

8、加强 体育 锻炼，提高抵抗力，这样才能提高抵御外界病毒和有害微生物的能力。

想要正确治疗春季皮肤过敏，应当注意以下几点：

一，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠、规律的饮食，并适量运动，以增强自身免疫；

二，保持积极乐观的心态，调整自己的情绪，这对增强肌体免疫有很大帮助；

三，过敏体质的人应尽量避开过敏原，外出时佩戴口罩、眼镜等；早治疗，内外共同调理。

四，注意个人及环境卫生，保持室内通风，及时更换、清洗贴身衣物和被褥，定期晾晒，以

起到杀菌除螨的作用。

此外，皮肤出现问题时应当及时就医，尽早治疗，内外共同调理。

最近天气脸上越来越干燥，不知道各位集美们的皮肤还好吗，在冬天向春天交换的过程中，季节交替。脸上肌肤都会感受到不适，红肿、敏感、粉刺、痘痘全部爆发出来。

今天就给各位推荐一款好物，让你们避开“春敏”雷区。日本品牌BabyMark贝壳抗敏皮肤调理液，原装进口。包装十分简洁，里面是100%天然成分的PH值12的矿物质离子水，由扇贝壳+醋酸（醋）制成，不含任何添加剂。可能打开的时候飘出来的味道有点重，但是不要担心，因为这是贝壳烧制后的味道，不代表任何质量问题哦，大家可以放心使用。

它不仅可以修护皮肤敏感等问题还可以去除的一些衰老物质和旧角质，进行皮肤净化清洁的同时，也可对再进一步使用的化妆水，美容液等起到提高浸透效果的作用。也以可做浴后的身体护理液用，如果希望可以增加肌肤透明或者有油脂皮肤或者皮肤干燥问题时也可以使用，拍几下就会很快吸收，一点油腻的感觉也不会有，控油效果超好，一直用的话就会有明显效果哦。

但还是要注意自己的作息问题哦，虽然我自己就是个夜猫子，但还是希望各位小仙女们不要熬夜，皮肤才会美美哒的哦！

皮肤为什么会出现皮肤过敏？

　　1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

　　2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

　　3、劣质化妆品或不当药物伤害。

　　4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

　　5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

　　6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

　　7、特异体质

　　对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？

　　1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

　　2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

　　3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

　　对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等,应注意 ：

　　1不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。

　　2要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区。

　　应该怎样呵护皮肤过敏？

　　1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

　　2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

　　3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

　　4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

　　6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

　　7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

　　8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

　　9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

　　过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。

春季是万物复苏的季节，也是过敏脸最易发生的季节，过敏脸由于发病部位的特殊性，对人们的自信心造成了一定的伤害，所以我们要找准病因来治疗，那春天为什么多发过敏脸呢？随瑶芳专家一起去了解一下。 具体内容如下： 1、护肤不适当，过频洗脸尤其是使用洗面奶和皂类等清洁剂，使用皮肤脂膜脱落，屏障功能受损使症状加重。 2、外部接触因素造成，花粉是重要过敏源。 3、与春天的气候特别有关，低温、干燥加上有风使皮肤水分大量丧失。 推荐阅读》》》治过敏脸哪种方法比较好？ 4、物理刺激：挠痒、出汗、合成纤维、粗糙纤维、酸性食品、感染都属于此类。瘙痒是患有过敏脸的孩子身上出现最多的症状，挠痒会伤害皮肤，并且可能会引发二次细菌感染。 5、社会心理压力：慢性疾病、情绪不稳、睡眠障碍等症状属于此类。1为了能更周到的服务您，来店请网上预约！

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春天脸过敏痒的情况有非常多的原因，比如和日晒，用护肤品、防晒霜，还有外界的花粉、柳絮、螨虫过敏等都有关系。一般轻的口服像扑尔敏、开瑞坦、咪唑斯汀这类的，简单用生理盐水、农夫山泉矿泉水等室温下湿敷，不要用冰敷，冰冷的敷了以后抑制血管的舒张反而不利。另外，可以外涂像苯海拉明的霜剂，还有硅霜、维生素E乳都可以，重的也可以用像艾洛松、尤卓尔等弱效的激素。

导读：我身边有很多人一到春天就会出现皮肤过敏，面部肌肤痒痒的，有些人还会长出小红点，自己难受别人看了也不舒服，其实90%的皮肤过敏都是自找的，下面7个过敏原因你中招没？

　皮肤过敏的7个原因：

　STOP1: 春光明媚，就不用防晒啦

一年要说365遍，天天防晒，可是有些人就是懒，这回吃到苦头可吧!阳光不仅有紫外线，还有红外线和其它有害光线，长期不防晒不仅会变黑、变老，还会因为皮肤发炎后，破坏肌肤屏障功能，肌肤自然越来越敏感咯。

　STOP2: 给肌肤一个高温SPA，好酥服

长时间泡澡、长时间蒸脸、热水洗脸，给肌肤一个高温SPA真的太酥服太享受了!可是你是享受了，你有考虑过肌肤真是的感受吗虽然高温可以让废物排出，但是肌肤暴露在高温环境中也会变粗糙，过热还会让你的毛细血管扩张，受到 后皮肤会泛红，脸部也会变得敏感。

　STOP3: 皮肤小红点，用粉遮起来

皮肤一部小心涨了个小红点，还发炎了，真难看，用粉遮起来，一层一层又一层，两层三层四五层……stop!你酱紫会让肌肤更受伤!正在发炎的肌肤很是很敏感的哦，停止化妆吧。

　STOP4: 洗面奶，抹脸上搓洗就可以啦

不少人都习惯把洗面奶直接抹脸上搓洗，殊不知没搓起泡沫的洗面奶会紧紧地贴在皮肤表面，伤害皮脂膜。加清水搓揉发泡，或用起泡网气泡吧!发泡后的洗洁剂才能发挥清洁效果，而且泡沫状比未发泡的乳状温和哦。

　STOP5: 不干净的美容工具，直接上脸

不干净的美容工具，也是让肌肤敏感的祸首!用脏粉扑、脏刷子等不干净的化妆用具，不清洗就直接上脸，容易让肤质变得敏感脆弱或长出痘痘。建议用专用的清洗剂一星期要清洗一次。

　STOP6: 频繁使用酸类产品

频繁使用酸类产品，肌肤表示亚历山大!很多人都无辜地表示自己明明没有使用去角质产品，肌肤却薄得那么敏感。极有可能是你的护肤品里有果酸、水杨酸或A酸成分，这些成分都有去角质功和深层清洁功效，长期使用这类护肤品的话皮肤就会变得敏感。所以，除非是油痘肌，不然，就换掉这类成分的护肤品吧。

　STOP7: 看到产品就买买买

alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称)，这些都是容易致敏的产品。如果实在无法避开它，可在耳后、手等部位先试敏!另外，不能频繁地更换护肤品和化妆品。

　皮肤已经过敏了怎么办？

　过敏护理从洗脸开始

过敏时，肌肤很脆弱敏感，不要用太热或太冷的水洗脸，以避免 皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水份。

　选择合适的护肤品

过敏期不要使用美白产品!!!春季可以将滋润的面霜替换成保溼乳液。皮肤本身比较敏感的可以选择敏感肌可以的护肤产品;白天皮肤干燥可以用喷雾补水，晚上可以进行化妆水溼敷的工作，镇定保溼。

　注意饮食

在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来过敏。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。过敏期间少吃辛辣的食物。

　提高肌肤防护力的tip：

　Tip1：喝蜂蜜

喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜，这样不但能增强人体抵抗力，还在一定程度上能缓解过敏症状哦!

　Tip2：精油蒸汽薰吸法

平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，能有效提高肌肤的抵御能力!

皮肤过敏的诱因有很多，首先皮肤在经过了冬天的养护后，它的黑色素减少了，角质层变薄了，对紫外线的防护能力较差，对紫外线过敏的话，那么在春天照了紫外线后，对光敏感的病人往往从春天就开始加重病情。此外还有花粉、粉尘等致敏因素和饮食方面的因素。在春季养护皮肤时，要远离花粉、粉尘等过敏源，在饮食上要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。除此，要注意多喝水。 回答：2006-04-17 15:59提问者对答案的评价：