为什么头皮总是有味道

头皮上有很多神经末梢，尤其是头皮的皮层，较身体其他部位的厚而致密，含有大量毛囊、皮脂腺和汗腺；

所以头皮上的味道有汗味、人体新陈代谢通过皮肤排泄物的味道即自身独特气味，还有就是头皮油脂分泌的味道等各种气味的混杂，头发的层层覆盖，让污垢及洗护产品残余更容易堆积。

人要经常保持头皮的清洁和干爽，除了选择安全有效的洗发水，还要养成良好的饮食习惯，才能杜绝头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。

原因一：在炎热油腻的工作环境下工作，比如炸鸡房里工作，在周文忠环境下工作，空气中油烟太大部分储存在头发里，导致天天洗头，头发还是有酸臭味道。

原因二：饮食习惯过于油腻辛辣，内分泌失调，头发太爱出油，于是天天洗头，头发还是有酸臭味道，要有一个良好的饮食习惯，多吃水果，勤洗头，控制头发出油。

大家都知道爱出汗的体质，几天不洗澡就会有一股汗臭味，头发也是一样，几天没洗头发，用手摸一下头皮，手指上就残留了头油的异味甚至都能闻到自己的头油异味，这是为什么呢？

很多人天生就有油皮，爱出汗出油，尤其在夏天，头发可能晚上洗完，第二天下午就油了感觉微微有异味，所以让头皮产生异味的主要原因是头油过多以及长时间不洗头发。

本身头油过多，再加上长时间不洗头发，头油堆积过多，逐渐产生异味甚至头痒，那有异味靠洗头发就可以解决吗？洗头发可以改善头发异味，但是不要每天都洗头发，以免造成过度清洁，头皮需要适当的油脂来保护自己，抵挡紫外线、外界的灰尘、细菌等，每天洗头发把油脂全部洗掉了，可能头发确实不油了，异味也没有了，但是头皮的保护层也就没有了，不仅会造成外界细菌、灰尘等入侵，也会是皮脂腺加速分泌油脂去保护头皮，最后越洗越油如此恶性循环。

所以想要改善头发异味，首先是改善头油状况，建议内外结合，“内”饮食清淡少吃辛辣油腻的食物，减少熬夜调整良好作息，睡眠充足。“外”避免使用强清洁力的洗护产品，比如皂基类，多使用氨基酸类温和清洁的洗护产品，挑选洗护产品时注意功效和成分，并且洗头发时不要用热水，水温保持在40 左右适宜，夏季2天左右洗一次头发，冬季3天左右洗一次头发即可。

令人烦躁的发臭原因很多，无外乎下面几点，

一、皮脂

正常人的头上，每平方厘米分布着144到192个皮脂腺，比脸部皮肤高得多。它们分泌的皮脂，可滋润头发，保持发丝的光泽和柔软。但是同时，皮脂也成为细菌生长的培养基，皮脂氧化会发出酸败味、油脂臭。

二、头发上存在大量小汗腺

头发上还存在大量小汗腺，当运动时或情绪紧张时，它们会分泌大量汗液以降低大脑的温度，汗液中含有大量的盐、乳酸和尿素。当你剧烈运动之后用发乳洗头时，会闻到淡淡的氨水的味道，这就是尿素带来的。有些女性天生汗腺比较发达，或是常处于炎热的环境，导致经常流汗，这也很容易造成头发发出臭味。有的女性则是油脂分泌比较旺盛，因而头发容易出油。

三、头发清洗不净

洗发水大多含有化学成分，如果没有清洗干净就会在头皮上氧化发臭。因此洗头发的时候一定要仔细地将洗发水冲洗干净。现在环境污染日益严重，头发定型和其他发用化妆品的残留物越来越多，这都会令头发散发出特殊的气味，并且伴随着头皮瘙痒。

四、头发没有吹干

头发除了因为流汗会保持潮湿之外，洗发后没有吹干也会导致潮湿，因而容易滋生细菌，造成头皮发臭。因此，洗完头发后一定要吹干。

五、吃太多的肉类

食用太多的动物性蛋白质有时候也是造成头发发臭的原因。甜食、辛辣类的食物都很容易造成适合细菌生长的环境，因此应该要少吃。

怎么办头发不臭头皮很容易臭，拯救措施

洗发时候，每次洗发时间不要少于10分钟，洒上洗发水后以指腹做头部按摩5至10分钟，清洗干净。

一、选择使用清爽型有香水配方的洗护产品。

二、每次使用梳子前需做清洁工作。

三、少食油腻食品，多食蔬菜、水果等。

香发法宝1：芳香洗发水

芳香洗发水中大多含有植物精粹，洗发露与精油的强强联合，一步到位，让秀发持久芳香。选用芳香洗发水时，需要选用天然基底配方，过多的人造香精不仅不会使你的秀发焕发光彩，更会损伤发质，味道也会浓的呛鼻。

香发法宝2：秀发喷雾

秀发喷雾的道理等同于香水，与精油不同的是，喷雾的持久度不高，需要及时补喷。较适合紧急状况下使用，长期使用也可达到润发的效果。

香发法宝3：芳香精油

精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中提炼萃取的芳香物质，其气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态。洗发时，在护发素中加入几滴芳香精油，轻揉在秀发中，保持3-5分钟，也可用热毛巾覆盖头发，让秀发充分吸收精油中的精粹。这样做不仅能使秀发持久芳香，舒缓精神，还能锁住秀发中的水分，使秀发不易干枯、毛躁。

头发基本上是蛋白质，蛋白质燃烧后会有臭味。

头发的主要成分是角质蛋白，约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。而蛋白质在灼烧分解时，可以产生一种烧焦羽毛的特殊气味。利用这一性质可以鉴别蛋白质。因此头发被烧后会有臭味。

扩展资料：

头发的状态还能反映一个人得健康，健康的头发不仅看着乌黑有光泽，而且摸上去很顺滑。但由于个体差异，有些人的头发可能先天就发黄、稀疏、粗糙，如果没有其他健康问题不需药物治疗。排除先天因素，如果一段时间内，头发出现异常，很可能是身体正在发出健康警报。

1、没光泽，可能是甲减

排除经常烫发染发、熬夜等行为影响，如果一段时间内，头发光泽变差，可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻，需及时就医检测甲状腺功能。

2、压力大，导致脱发

一般情况下，人每天掉100根左右的头发都算正常，且不会影响发量。可如果头发一梳就掉，或每次洗头都成把脱落，就需要重视。压力过大是导致脱发的最常见原因，但哺乳期大量掉发及患有某些疾病或服用药物等情况下除外。

3、发质干枯、变脆，提示营养不良

毛发基本是由蛋白质构成，身体长期缺乏营养素，也会导致头发营养不良，不但脱发更严重，头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。

4、心情差，头发白得快

我国唐代诗人李白《秋浦歌》中的“白发三千丈，缘愁似个长”，虽是用夸张手法表现了头发与情绪的关系，但用现代科学解释，也不无道理。有研究表明，心情郁闷苦恼时，白发也会随之而生。生活中，因生活遭受重创或打击而“一夜白头”的例子不鲜见。

“少白头”虽多与遗传基因有关，但工作压力大、情绪不稳定、熬夜等也是关键诱因。

-头发

-蛋白质

人民网-头发是身体的一面镜子！如何拯救你的头发

问题分析：

您好，头油分泌过多会跟内分泌有关,不要吃太油腻的东西而且要多喝水,不要在油烟过多的地方长时间停留,它们都会增加你的头油,还有一点就是不要太过频繁的洗头,一个星期两三次就可以了,

意见建议：

去头油柠檬水配法：柠檬数滴,清水一杯,用法：混和,用于洗发后冲洗头发

有味道

基本可以肯定你是油性发质，首先每个人每天毛囊腺都会分泌油脂，是弱酸性的，适量分泌可以保护头发。有的人头发比较干枯是油脂分泌量较少，而你分泌量过多，就形成了油性发质。最坏的情况就是脂溢性脱发（98%都是这样的）。专业意见：勤洗头

水温不要太高

35度就可以（热而不烫手）

水温太高会促进血液循环分泌更多油脂

另外不要用手使劲抓

选择控油的洗发水

辛辣

烟酒

要控制

关于头发会分开，从专业角度讲：没有看到本人不好回答。每个人都有适合自己的发型。

楼主，你好！ 一、一般而言潮湿,不易通风,从而增加细菌,螨虫的滋生,进而促进异味的产生尤其是皮肤分泌的汗液除基本成分外,还包括一些油性物质和蛋白质当有味型汗液附着于皮肤被细菌侵入,随着细菌的分解,人就会散发出恼人的气味

在出汗多的季节,把头发往后梳可以减少细菌的生长,即使出汗,也不至于很快产生异味可以长期采用除菌香皂使头面部保持清爽注意控制你的情绪往往当你生气急躁紧张时最容易产生异味保持放松的状态! 二、感觉还是可能和头部油脂分泌旺盛有关，可以用一些去油脂的洗发膏试试，建意去皮肤科看一下，这样放心！ 望楼主采纳，谢谢啦！